個人計(jì)劃
日子在彈指一揮間就毫無聲息的流逝，我們的工作又將在忙碌中充實(shí)著，在喜悅中收獲著，為此需要好好地寫一份計(jì)劃了。好的計(jì)劃是什么樣的呢？以下是小編為大家整理的個人計(jì)劃9篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
個人計(jì)劃 篇1
對教師的理論素養(yǎng)、個人素質(zhì)及教育教學(xué)觀念提出了更高更新的要求。作為一名青年教師，新課改理念在不斷地提升。覺得自己先要成為一名主動學(xué)習(xí)者，做學(xué)習(xí)型的教師，使自己能適應(yīng)時代的發(fā)展，符合高品位要求的教育者。
一、基本情況
于20xx年7月踏上教育教學(xué)崗位，畢業(yè)于師范大學(xué)旅游與地理科學(xué)學(xué)院。至今還已經(jīng)有七年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，自工作以來一直從事高中文科班地理教學(xué)。
二、自我分析
一）個人優(yōu)勢
具有強(qiáng)烈的事業(yè)心和責(zé)任心，工作踏實(shí)。熱愛教育事業(yè)，熱愛學(xué)生，工作上能夠積極完成學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)布置的各項(xiàng)任務(wù)；與同事關(guān)系融洽，能和同事和睦相處，樂于助人；善于接受別人的不同意見，虛心向他人學(xué)習(xí)；有一定的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和理論知識；能夠積極參加各類教研活動和教師繼續(xù)教育學(xué)習(xí)。
二）個人存在問題
教育教學(xué)手段和方法略顯稚嫩，教學(xué)經(jīng)驗(yàn)不足。教育科研能力薄弱，課題研究和論文寫作能力有待進(jìn)一步提高；專業(yè)素養(yǎng)和專業(yè)知識上有許多不足，尤其缺乏對學(xué)生心理狀態(tài)、特征的認(rèn)識和研究；教育科研方面，往往停留在感性經(jīng)驗(yàn)的層面。
三、預(yù)期發(fā)展目標(biāo)
爭取完成一個課題研究，成為一名研究型和發(fā)展型的教師；樹立終身學(xué)習(xí)的觀念；課堂教學(xué)形成一定的獨(dú)特風(fēng)格。近年。論文爭取在省級以上獲獎或公開發(fā)表，力爭成為一名骨干教師，力求評上教壇新秀。具體目標(biāo)如下：
一）提升個人修養(yǎng)。
二）做一名業(yè)務(wù)上、教學(xué)上都過硬的教師。
三）做一名輕松快樂的受學(xué)生歡迎的.老師。
四）做一名“善于反思。
四、具體措施
認(rèn)真?zhèn)湔n，1首先努力完成日常教學(xué)工作。認(rèn)真上好每一堂課，愛崗敬業(yè)，按要求完成反思，及時對自己的教學(xué)進(jìn)行反思，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，積累經(jīng)驗(yàn)，善于在日常教學(xué)工作中發(fā)現(xiàn)問題，并努力解決問題，認(rèn)真研究學(xué)科特點(diǎn)，學(xué)習(xí)理論知識，不斷拓寬自己知識視野，增加自己知識儲備。
提高自己的學(xué)歷水平和自身能力。勤于學(xué)習(xí)，2認(rèn)真參加各類培訓(xùn)學(xué)習(xí)。更新觀念，認(rèn)真研究學(xué)科特點(diǎn)，認(rèn)真學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)，與時俱進(jìn)。
進(jìn)行高質(zhì)量的教研活動，3積極參加各種聽、評課活動。爭取機(jī)會讓自己在校內(nèi)或校外都開一些有質(zhì)量的公開課，向有經(jīng)驗(yàn)的老師學(xué)習(xí)，提高自己的教學(xué)能力。
撰寫教育隨筆和教學(xué)反思，4及時進(jìn)行教學(xué)反思。加強(qiáng)課題研究和論文寫作；平時抓緊時間加強(qiáng)自身學(xué)習(xí)，閱讀教育專著和教育教學(xué)文章，做好讀書筆記。
對自己的課堂教學(xué)進(jìn)行深入研究；注重傾聽學(xué)生的心聲，5加強(qiáng)自身課堂調(diào)控能力和教學(xué)方法手段的靈活運(yùn)用。嘗試走進(jìn)學(xué)生的心靈。
對學(xué)生的成績作出分析，6每個學(xué)期末對自己的教學(xué)進(jìn)行總結(jié)。及時反思自己的不足，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。
只要自己踏踏實(shí)實(shí)的按照自己的計(jì)劃，相信。一步一個腳印，認(rèn)認(rèn)真真去努力實(shí)施，一定會更好地超越自我逐步實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值！
個人計(jì)劃 篇2
教師是學(xué)校發(fā)展的第一要素。新的課程理念、新的教材、新的課程評價(jià)觀，強(qiáng)烈沖擊著現(xiàn)有的教師教育體系，對廣大教師和教育工作者提出了新的更高的要求。作為合格教師，就必須具備一定的思想政治素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)、教育理論素質(zhì)、技能素質(zhì)、身心素質(zhì)、風(fēng)度儀表等，同時還必須具備教師職業(yè)道德素質(zhì)�，F(xiàn)從我自己的實(shí)際出發(fā)特制定教師三年提高計(jì)劃。
教師素質(zhì)應(yīng)包括道德素質(zhì)、知識素質(zhì)、能力素質(zhì)、心理素質(zhì)和身體素質(zhì)。所以，我的計(jì)劃從以下幾個方面進(jìn)行制定：
1、高尚的道德素質(zhì)
教師道德素質(zhì)一般是指教師在道德品質(zhì)方面上所具有的修養(yǎng)。教師的職業(yè)道德要求教師要忠誠黨的教育事業(yè)，要敬業(yè)愛崗，無私奉獻(xiàn)的獻(xiàn)身精神，全心全意為學(xué)生服務(wù)，要有誨人不倦的教學(xué)態(tài)度，以身作則，教書育人，為人師表的形象，這是做一名教師的最基本點(diǎn)。要當(dāng)好一名稱職的人民教師，必須要加強(qiáng)職業(yè)道德的學(xué)習(xí)，要有高尚的道德素質(zhì)。一定達(dá)到“三滿意”教師的標(biāo)準(zhǔn)。
2、廣博的'文化素質(zhì)
教師的文化素質(zhì)包括專業(yè)知識、文化知識和教育科學(xué)知識三方面。教師要有系統(tǒng)全面的專業(yè)知識結(jié)構(gòu)，專業(yè)知識還應(yīng)具有較強(qiáng)的基礎(chǔ)性，以利于全面完成素質(zhì)教育的任務(wù)。既要努力做到有專長，又要廣泛涉獵，既精通一門學(xué)科，又研究與之相關(guān)的學(xué)科。還要有教育科學(xué)知識，系統(tǒng)地掌握教育學(xué)、心理學(xué)等基本原理，用理論指導(dǎo)工作實(shí)踐，并把工作實(shí)踐上升為理論，以不斷提高教育教學(xué)水平。我們要放眼世界，放眼未來，人要活到老、學(xué)到老，學(xué)無止境��！我校不斷為教師安排了繼續(xù)教育學(xué)習(xí)的時間，這樣，可以幫助教師增長知識，拓寬知識面，跟上時代的步伐，這是一件極好的事情，也是一次學(xué)習(xí)的極好機(jī)會，我會珍惜每一次的學(xué)習(xí)機(jī)會，并充分利用所學(xué)知識�？傊�，只有具備廣博文化素質(zhì)的教師，才能有效塑造學(xué)生的靈魂，培養(yǎng)學(xué)生的理想，發(fā)展學(xué)生的智力，拓寬學(xué)生的視野，促進(jìn)他們德、智、體、美、勞生動活潑地和諧發(fā)展。因此，我會定期閱讀，并認(rèn)真完成讀書筆記，從教育教學(xué)理論的學(xué)習(xí)，到向同年級老師的橫向?qū)W習(xí)，認(rèn)真參加集體備課，提升自己的文化素養(yǎng)。
3、較強(qiáng)的能力素質(zhì)
教師能力素質(zhì)除了一般教育教學(xué)工作應(yīng)具備的能力，如了解學(xué)生的能力、語言表達(dá)能力、組織能力，還要求具有開拓能力，這種開拓能力包括三個方面的：第一，具有解決問題的能力。教師解決問題有時不一定親自出馬，親自動手，能調(diào)動學(xué)生干部，發(fā)揮他們的積極作用。第二，具有創(chuàng)造能力。教師應(yīng)善于尋找有助于提高創(chuàng)造性的情景，提出探索性、分析性，激發(fā)求知欲等。第三，具有善于了解、捕捉、分析、處理和利用信息的能力。在知識經(jīng)濟(jì)到來之際，一個國家、一個地區(qū)乃至一所學(xué)校，如果能夠率先將計(jì)算機(jī)技術(shù)真正地跟教育結(jié)合起來，它就可以使教育處于領(lǐng)先的地位，面對一個高科技、高節(jié)奏、高競爭和高壓力的二十一世紀(jì)，教育只有改革和創(chuàng)新才能適應(yīng)新的形勢，教師要具有這方面的能力素質(zhì)。在提高自身素質(zhì)方面，我要做到：基本功練習(xí)：每天一片鋼筆字，一塊小黑板，長期堅(jiān)持自我培訓(xùn)，提升自己的能力，并積極參加學(xué)校組織的各種能力培訓(xùn)和能力測試，找出自己的不足，不斷提高自己的能力。
4、良好的心理素質(zhì)
心理素質(zhì)指表現(xiàn)在教師身上的那些經(jīng)常的、穩(wěn)定的、本質(zhì)的心理特征。我要努力將自己的心理素質(zhì)調(diào)整好，力爭達(dá)到以下表現(xiàn)：
�。�1）廣泛的興趣。應(yīng)是多方面的，最主要的是對學(xué)生心理、對所授的學(xué)科，教育科學(xué)方法研究的興趣。
�。�2）高尚的道德情感。對學(xué)生、對所授學(xué)科的以及道德感、理智感、審美感等。
（3）堅(jiān)強(qiáng)的意志。表現(xiàn)為明確的目的性；一貫的堅(jiān)持性；處理問題的果斷性；克服困難的勇氣性。
�。�4）良好的性格特征。要熱情開朗，耐心細(xì)致，沉著冷靜，誠實(shí)正直，與人為善，溫和寬厚。
�。�5）發(fā)達(dá)的認(rèn)知能力。包括觀察力、注意力、記憶力、想象力、思維力等。
5、健康的身體素質(zhì)
教師的健康標(biāo)志可分為：
�。�1）精力充沛，能應(yīng)付日常生活和工作的壓力；
�。�2）身體各部分發(fā)育良好，功能正常；
�。�3）隨機(jī)應(yīng)變的能力強(qiáng)，能適應(yīng)外界環(huán)境的各種變化等。
預(yù)期目標(biāo)：
通過三年計(jì)劃的逐步實(shí)施，我會達(dá)到如下預(yù)期效果：
1、學(xué)習(xí)專業(yè)化知識、提高專業(yè)化技能的自覺性有明顯提高。
2、能夠產(chǎn)生比較強(qiáng)烈的自我提高欲望。
3、為終身學(xué)習(xí)與發(fā)展，創(chuàng)造良好的開端。
4、努力成為學(xué)科帶頭人和骨干教師。
5、成為思想素質(zhì)高，改革意識強(qiáng)、專業(yè)結(jié)構(gòu)合理、教育教學(xué)水平高的教師。
6、成為能夠適應(yīng)教育改革和學(xué)校發(fā)展的需要的教師，為實(shí)現(xiàn)我校發(fā)展做出自己的貢獻(xiàn)。
“越是對事業(yè)愛得深，越感到自己對事業(yè)的不盡職�！痹谝院蟮慕虒W(xué)工作中，我會積極努力加強(qiáng)自身建設(shè)，使自己的工作更扎實(shí)、更有效、更完善、更優(yōu)秀，為了能更好的工作，我會努力提升自身的身體素質(zhì)。
個人計(jì)劃 篇3
為了落實(shí)貫徹語學(xué)�！耙缘聻橄�，骨干帶動，全員提升” 三位一體教育戰(zhàn)略思路，加速自身專業(yè)化發(fā)展，促進(jìn)自己教育教學(xué)教研全面提升，更好的為教育教學(xué)服務(wù)，特制定本人20xx年至20xx年工作計(jì)劃如下。
1、豐富理論，提升專業(yè)素養(yǎng)。
本年度我要研讀教育教學(xué)專著3本：《陶行知教育名篇》《喚醒生命》《新課程理念下的課堂教學(xué)—聽課、說課、上課》，訂閱教育教學(xué)專業(yè)雜志2份，《中學(xué)教學(xué)參考》《中國教育周刊》并做好讀書筆記，使自己自覺養(yǎng)成讀書學(xué)習(xí)的好習(xí)慣，樹立適應(yīng)現(xiàn)代化建設(shè)的教育觀、質(zhì)量觀和人才觀。自覺改進(jìn)教育教學(xué)方法，積累教育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，提高教育教學(xué)水平，讓自己的教育教學(xué)具有創(chuàng)造性、藝術(shù)性，形成自己獨(dú)特的教學(xué)風(fēng)格。
2、培訓(xùn)研討，專業(yè)引領(lǐng)。
積極鉆研教育教學(xué)理論，研究學(xué)科教育教學(xué)方法，總結(jié)教育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，每年參加一次省內(nèi)外培訓(xùn)或?qū)W術(shù)交流活動，召開一次市級學(xué)科教學(xué)研討會或?qū)ｎ}講座。有目的、有計(jì)劃、有步驟地傳播先進(jìn)的教育理念和教學(xué)方法，幫助學(xué)科教師解決教與學(xué)過程中遇到的.問題和困惑，充分發(fā)揮名師工作室每一位成員的引領(lǐng)、示范、輻射作用，從而形成名優(yōu)群體效應(yīng)，實(shí)現(xiàn)優(yōu)質(zhì)教育教學(xué)資源的共享，促進(jìn)學(xué)科教師快速提升業(yè)務(wù)素質(zhì)，培養(yǎng)一批教學(xué)專家。
3、總結(jié)交流，推廣教研成果。
每月撰寫一篇優(yōu)質(zhì)教學(xué)反思，全年至少完成8篇，每學(xué)期形成一個優(yōu)秀課例或案例并在自己的學(xué)校推廣應(yīng)用。每月在工作室網(wǎng)頁上傳一篇文章，每年至少有1篇教育教學(xué)研究論文在市級及以上教育雜志上公開發(fā)表，或至少有1篇教育教學(xué)研究論文在省市級以上評選中獲獎，或有一項(xiàng)市級課題立項(xiàng)。本工作室在兩年的工作中要取得一批有意義的科研成果。工作室教育教學(xué)、教育教學(xué)科研等成果以論文、研究報(bào)告、案例、錄像課等形式向外輸出，匯集成冊，如有機(jī)會將以有形出版物呈現(xiàn)出來。
4、承擔(dān)省級課題，提高研究能力。
承擔(dān)省級規(guī)劃研究課題：《農(nóng)村初中學(xué)校住校生自主管理策略》，研究時間為一年，服從工作室安排，積極承擔(dān)一項(xiàng)研究任務(wù)。通過課題研究的過程，豐富自身、提高教育教學(xué)水平，提高教育教學(xué)研究能力。
5、送教下鄉(xiāng)，促使教育均衡發(fā)展。
積極配合工作室組織的送教下鄉(xiāng)活動，每學(xué)期至少送教下鄉(xiāng)一次，鍛煉自己，提升自己的同時推廣我們的教育教學(xué)成果，服務(wù)基層教育教學(xué)工作，為促使教育均衡發(fā)展做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
6、發(fā)揮示范引領(lǐng)，培養(yǎng)優(yōu)秀教師。
為了發(fā)揮名師工作室的團(tuán)隊(duì)作用，引領(lǐng)示范、赤誠幫帶，帶領(lǐng)和促進(jìn)一批教師成長，我要在我們學(xué)校確定倆名自己的培養(yǎng)對象，指導(dǎo)和引領(lǐng)他們做出成績，促使他們迅速成長為優(yōu)秀教師。
7、資源開發(fā)、打造精品課程。
服從工作室安排，每周堅(jiān)持聽課一次，每月堅(jiān)持上示范課一節(jié)，通過聽課、評課、磨課、反思，再研究的過程，提升自己教學(xué)水平以及理論研究水平。積極參與各種形式的賽教，優(yōu)質(zhì)課評選，教學(xué)設(shè)計(jì)比賽，說課標(biāo)說教材活動，鍛造提升自己。
8、做好資料整理收集工作。
個人的年度計(jì)劃總結(jié)，聽評課記錄，公開課示范課材料，典型案例分析、研究專題、教學(xué)研究論文等材料，及時上交。工作中的所有圖片及時上傳網(wǎng)站。
個人計(jì)劃 篇4
新的一學(xué)年又開始了，我擔(dān)任的是小五班的班長。本學(xué)期我班幼兒全是新生，到目前為止共有20人，每個幼兒都有不同的生活習(xí)慣、環(huán)境和性格，經(jīng)過開學(xué)前兩周的觀察，了解情況如下：
由于他們第一次離開家庭，來到新的環(huán)境，來到一個大集體，一方面有些怕生，另一方面又要適應(yīng)幼兒園的生活，難免會出現(xiàn)他們哭喊著，抱著爸爸、媽媽的手不愿松手的場面，一些適應(yīng)能力較強(qiáng)的幼兒能較快地穩(wěn)定下來，小部分幼兒仍會哭鬧。幼兒的自理能力一般，有半數(shù)的幼兒能夠自己吃飯，但會在進(jìn)餐時玩耍，一些幼兒要喂；部分幼兒能夠自己穿鞋子，但還不能正確區(qū)分左右；大小便時大部分幼兒能告訴老師，部分能自理；個別幼兒能主動午睡，有一些幼兒有家都沒有午睡的習(xí)慣，仍不肯午睡。一些幼兒可能在家里都受到了非常細(xì)致的照顧，依賴性都比較強(qiáng)。幼兒在交往、集體活動中自我意識較強(qiáng)，缺少交往的簡單技能，較多幼兒出現(xiàn)推搶現(xiàn)象，在這些方面還需要多加指導(dǎo)。我打算從以下幾方面做好工作：
�、� 教育教學(xué)
認(rèn)知和語言方面
托班的幼兒是好奇心較大，也好模仿的年齡，只要他們覺得好玩，新奇的東西都喜歡，所以在這個年齡，幼兒學(xué)知識會比較快。
（1）學(xué)著用感官感知事物，喜歡觀察與生活相關(guān)的社會，自然環(huán)境。
（2）在日常生活中，萌發(fā)對數(shù)和物的興趣。
�。�3）發(fā)展幼兒模仿，理解和運(yùn)用語言的能力，讓幼兒逐步能聽懂成人和同伴的話，能逐步按普通話的語言正確發(fā)音，能用簡單的語句表達(dá)自己的意思。
（4）幼兒初步感受和表現(xiàn)周圍環(huán)境，文學(xué)，音樂，舞蹈和美術(shù)的情趣。
社會能力和品德方面
托班幼兒的自控能力還不是很強(qiáng)，年齡越小的幼兒自控能力越差。
不錯的而幼兒的其他行為也有了初步的發(fā)展。如助人行為，與他人分享，合作，以及攻擊性行為等。
�。�1）通過各種教育手段讓幼兒能感受成人的關(guān)心和愛護(hù)，并激發(fā)其愛父母，愛老師的情感，會使用日常的禮貌用語。
（2）提醒幫助幼兒遵守集體生活行為規(guī)則，能和同伴共同游戲。
�。�3）培養(yǎng)幼兒初步的'自我服務(wù)能力，能參加簡單的勞動，做自己能做的事。
�。�4）調(diào)動幼兒的情緒，參加各項(xiàng)活動，并能發(fā)表意見。
（5）鼓勵幼兒愿意與同伴交往。
② 常規(guī)
盡快穩(wěn)定幼兒的情緒，讓他們覺得幼兒園是自由快樂，有玩，有吃，有老師疼愛，有家的感覺，并喜歡上幼兒園，合理安排幼兒一日的生活，在進(jìn)行幼兒常規(guī)教育的時候，我們會深入分析幼兒的行為表現(xiàn)，一步步教育指導(dǎo)幼兒，使他們逐漸建立良好的生活習(xí)慣。
1． 高高興興上幼兒園，向老師問早，問好。
2、逐步養(yǎng)成飯前，便后和手臟時洗手的習(xí)慣。
3、洗手時不玩水，學(xué)會擦肥皂，洗好后用自己的手巾擦手。
4、能主動想老師表示要大小便。
5、．能愉快進(jìn)餐，安靜就寢，睡姿正確。
6、學(xué)習(xí)文明進(jìn)餐的行為，餐后能擦嘴洗臉。 。
�、� 保育
抓好幼兒的衛(wèi)生保健工作、三檢工作（晨檢，午檢，晚檢）。每時每刻觀察幼兒一日生活環(huán)節(jié)，督促
不錯的幼兒冷時要添衣，熱時脫衣，督促保育員保持教室空氣的流通。鼓勵幼兒不挑食的良好習(xí)慣，每天組織幼兒足夠時間的戶外活動，增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)鍛煉，培養(yǎng)幼兒良好的衛(wèi)生習(xí)慣，讓他們初步懂得不隨便丟垃圾，保持教室，公共場所的干凈。
④ 安全
要把幼兒安全工作放在首位。穩(wěn)定幼兒的情緒，同時要把幼兒安全放在首位，提供豐富的環(huán)境，營造安全，愉快的游戲活動氛圍，做到“放手，不放眼”。
2、家長工作：
建立幼兒成長檔案，記錄下幼兒的發(fā)展情況，幫助家長了解孩子的發(fā)展，并及時和家長反饋，作好家園互動；配合幼兒園召開家長會，除此之外還將利用家長面談、通電話、每月的家長沙龍等多種形式，取得與家長的聯(lián)系；對生病的幼兒進(jìn)行電話問候或家訪；對個別在園表現(xiàn)特殊的幼兒及時跟家長溝通；及時張貼家教欄，管理好班級博客，及時向家長反饋幼兒的在園情況。
3、環(huán)境創(chuàng)設(shè)：
本學(xué)期，我們會根據(jù)課程，將環(huán)境與教學(xué)相結(jié)合，開發(fā)小朋友的創(chuàng)造性思維，讓幼兒參與環(huán)境創(chuàng)設(shè)，做環(huán)境的小主人，讓他們的思維有較大的發(fā)展空間。
我將竭盡全力和配班老師、保育員配合好，給幼兒營造一個舒適的環(huán)境，使幼兒健康快樂的成長！
個人計(jì)劃 篇5
充滿希望的20xx-20xx學(xué)年第一個新學(xué)期即將開始，懷著對未來日子的美好憧憬（不僅僅是因?yàn)?0xx年舉世關(guān)注的北京奧運(yùn)會），面對即將接手的新班級和一張張嶄新的面孔，自己不僅感覺責(zé)任重大。如何才能履行好職責(zé)，帶好班級，教好學(xué)生，不辜負(fù)學(xué)校和家長以及學(xué)生們的重托，是我經(jīng)常思考的核心問題。
自從20xx年走上教師崗位以來，雖然自己在日常教學(xué)和管理工作中，能夠把在師范學(xué)校學(xué)習(xí)的一些教育學(xué)、教育心理學(xué)方面的知識運(yùn)用到實(shí)踐當(dāng)中，也注意加強(qiáng)自學(xué)，不斷充實(shí)提高自己的教學(xué)水平，但與其他優(yōu)秀教師相比，自己還存有很大的差距。自去年起，學(xué)校每年都組織舉辦青年教師培訓(xùn)會，為我們青年教師搭建起相互交流、探討、學(xué)習(xí)的平臺，我個人感覺受益匪淺。我認(rèn)為，如果缺乏了交流溝通，一個教師的教學(xué)活動就如同暗夜行路，自己邊摸索邊實(shí)踐，結(jié)果往往是力氣花了不少，但教學(xué)效果并不一定理想。連續(xù)兩年參加了培訓(xùn)，我體會，學(xué)校舉辦這類培訓(xùn)是非常必要的，尤其對于加強(qiáng)青年老師之間的交流溝通，有針對性的提高青年教師的教學(xué)基本功，開闊青年老師的教學(xué)思路，培訓(xùn)青年教師的開拓創(chuàng)新精神，具有重要的作用。按照學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對教師的要求，結(jié)合自己的實(shí)際工作能力和風(fēng)格，本學(xué)期將從以下幾個方面入手，以不斷提高自己的教學(xué)質(zhì)量，努力爭做一名優(yōu)秀教師。
一、踏實(shí)備課備課是上好課的基礎(chǔ)，要認(rèn)真?zhèn)湔n，做到上課必須備課，充分利用校園網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢，獲取更多的.信息，進(jìn)行重組，為教學(xué)服務(wù)。讓學(xué)生在有限的時間內(nèi)獲取無限的知識。積極參加集體備課，在集體備課時，主動發(fā)言，充分發(fā)揮老教師的作用。根據(jù)大綱要求分析教材內(nèi)容的前后聯(lián)系。具體說明本節(jié)課的重難點(diǎn)、教學(xué)方法，概括內(nèi)容揭示思想，理清結(jié)構(gòu)層次，力求透徹。
二、認(rèn)真講課課堂教學(xué)是整個教學(xué)過程的中心環(huán)節(jié)，上好課是提高教學(xué)質(zhì)量的關(guān)鍵，教學(xué)過程要和諧，體現(xiàn)教為主導(dǎo)，學(xué)為主體的原則，教學(xué)內(nèi)容科學(xué)、嚴(yán)謹(jǐn)、著力突出重點(diǎn)，突破難點(diǎn)，首先要明確講的路子，要創(chuàng)造問題情景，老師不能代替學(xué)生，老師一定要做組織者，教學(xué)方法既符合授課內(nèi)容的要求，又能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動學(xué)生的積極性，啟發(fā)誘導(dǎo)學(xué)生有效的學(xué)習(xí)。通過計(jì)算機(jī)輔助教學(xué)大面積提高教學(xué)質(zhì)量，重視過程教學(xué)，重視創(chuàng)新能力的培養(yǎng)，從而提高學(xué)生解決實(shí)際問題的能力。
三、細(xì)心聽課我體會，我現(xiàn)在是摸著石頭過河，虛心向老教師學(xué)習(xí)是提高自身教學(xué)水平的一個捷徑，所以要經(jīng)常隨堂聽優(yōu)秀教師的課。四、堅(jiān)持終身學(xué)習(xí)。積極響應(yīng)校長提出的“每周讀一文，沒月集一文，沒學(xué)期寫一文，沒年發(fā)一文”的口號，利用網(wǎng)絡(luò)資源和學(xué)校圖書室，不斷提高自身業(yè)務(wù)素質(zhì)。
個人計(jì)劃 篇6
在我們總經(jīng)理的帶領(lǐng)下，本人在這一年里，完成了所有規(guī)定的工作。但是，我知道，這其中肯定會有很多的不完美之處，有很多的缺點(diǎn)，也有很多需要改進(jìn)的地方。因此，在這新的一年里，我決定一如既往地跟隨領(lǐng)導(dǎo)的步伐，在總結(jié)過去一年的工作的基礎(chǔ)上，本著公司的主要思想，多和所有人溝通，積極開展我的工作�，F(xiàn)總結(jié)我的工作如下：
一、工作目標(biāo)
工作重點(diǎn)：進(jìn)一步整合業(yè)務(wù)流程，建立健全內(nèi)部控制制度。為此我部將樹立“以人為本”的理念，增強(qiáng)員工的創(chuàng)新意識，結(jié)合企業(yè)與員工雙方面的需要，實(shí)現(xiàn)以下目標(biāo)：
1、根植“尊重人、理解人、培養(yǎng)人”的思想理念，增強(qiáng)對員工職業(yè)生涯發(fā)展和崗位成長的指導(dǎo)作用，提高員工自發(fā)學(xué)習(xí)的主觀能動性。
2、加強(qiáng)有針對性的指導(dǎo)和員工培訓(xùn)工作計(jì)劃，提高員工實(shí)際工作的能力和效率，促進(jìn)個人業(yè)績的提升，從而為公司整體績效的實(shí)現(xiàn)和提高搭建高效率的信息服務(wù)平臺。
3、分層次，抓重點(diǎn)。針對不同的年齡階段、崗位分工、技術(shù)特長等特點(diǎn)，圍繞經(jīng)營管理、專業(yè)技術(shù)和技能操作三個方面，形成能力全面的、綜合素質(zhì)高的企業(yè)團(tuán)隊(duì)。
4、深入推進(jìn)各層級的崗位職責(zé)和績效考評制度，重點(diǎn)著眼于專業(yè)、創(chuàng)新、協(xié)作的團(tuán)隊(duì)精神的創(chuàng)立，形成部門文化理念，為應(yīng)對各類突發(fā)事件提供人力資源保障。
二、工作策略
在公司“有勢者強(qiáng)，有德者昌”的文化氛圍下，提出“為有勢者搭建舞臺，為有德者創(chuàng)造未來”的思想，為每一個員工提供展示自己的機(jī)會。根據(jù)各個崗位及年齡段的特點(diǎn)，采取不同的方式提升管理層和員工對工作的滿意度，提高員工的溝通能力、表達(dá)能力，帶動工作能力的提高，促進(jìn)員工職業(yè)技能、職業(yè)知識、職業(yè)態(tài)度的全面提升。
三、項(xiàng)目計(jì)劃
(一)、基層管理人員(主管)
提高基層管理人員經(jīng)營管理水平和能力，以適應(yīng)業(yè)務(wù)發(fā)展對機(jī)構(gòu)功能調(diào)整的要求。
1、建立“周會”的溝通形式。把每周的`數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)結(jié)果以討論的形式進(jìn)行分析、整理，從數(shù)字的角度對公司一周的運(yùn)營進(jìn)行總結(jié)，提出具有可操作性的調(diào)整建議。
2、鼓勵自主學(xué)習(xí)。在自主選擇、妥善處理學(xué)習(xí)與工作關(guān)系的基礎(chǔ)上，支持管理人員參加社會學(xué)習(xí)，激發(fā)和調(diào)動利用業(yè)余時間參加各類培訓(xùn)的熱情和積極性。
3、進(jìn)一步推行績效考評制度，加強(qiáng)各項(xiàng)財(cái)務(wù)制度的執(zhí)行力度，在理解的基礎(chǔ)上深化認(rèn)識，提高對各環(huán)節(jié)的控制力、執(zhí)行力。
(二)、專業(yè)技術(shù)人員
專業(yè)技術(shù)人才是重要的支持保障力量，進(jìn)一步提高該類人員的業(yè)務(wù)技術(shù)水準(zhǔn)，增強(qiáng)風(fēng)險(xiǎn)防范能力、培養(yǎng)內(nèi)部管理水平，加強(qiáng)綜合素質(zhì)的培養(yǎng)。
1、深化細(xì)致的完善崗位職責(zé)，落實(shí)到每一個崗位和個人，普及內(nèi)部管理策略，提高內(nèi)部管理水平，提升其專業(yè)素養(yǎng)。
2、鼓勵自主學(xué)習(xí)。在自主選擇、妥善處理學(xué)習(xí)與工作關(guān)系的基礎(chǔ)上，支持管理人員參加社會學(xué)習(xí)，激發(fā)和調(diào)動利用業(yè)余時間參加各類培訓(xùn)的熱情和積極性。
(三)年紀(jì)較青的人員(20—40歲)
這是公司涉及面最廣的人群，在指導(dǎo)和培訓(xùn)上應(yīng)著重于適應(yīng)性和專業(yè)技能提高兩個方面。
1、創(chuàng)建學(xué)習(xí)班，組織員工學(xué)習(xí)各類基礎(chǔ)業(yè)務(wù)知識、進(jìn)行業(yè)務(wù)技能培訓(xùn)，以提高這類人員的從業(yè)能力。
2、鼓勵員工利用業(yè)余時間參加資格證書考試和攻讀學(xué)歷學(xué)位，多渠道培養(yǎng)各類高素質(zhì)的專業(yè)人才。
3、輪崗鍛煉。選拔2--5名有發(fā)展?jié)摿Φ娜瞬胚M(jìn)行輪崗，建立定期和不定期輪崗制度，及時全面掌握輪崗人員的工作和學(xué)習(xí)情況，并作為日后任用的依據(jù)，便于各序列的專業(yè)人才快速成長。第二
4、推行職位準(zhǔn)入培訓(xùn)及定期考核制度。在部門內(nèi)形成員工主動接受培訓(xùn)的壓力和動力，增強(qiáng)業(yè)務(wù)能力，實(shí)現(xiàn)人崗匹配。
5、對于新員工以職業(yè)道德教育、規(guī)章制度學(xué)習(xí)、業(yè)務(wù)基礎(chǔ)知識培訓(xùn)為基礎(chǔ)，增強(qiáng)新人團(tuán)隊(duì)意識、溝通的機(jī)會，嚴(yán)格管理，為提升部門綜合素質(zhì)打下基礎(chǔ)。
四、本月具體工作內(nèi)容
1、完善崗位職責(zé)，細(xì)化到每一個個人，重點(diǎn)關(guān)注職業(yè)道德和專業(yè)技能兩個方面。
2、完善各項(xiàng)財(cái)務(wù)制度，細(xì)化到每一個崗位，為業(yè)績效考核的建立依據(jù)。
3、完善各個崗位績效考評制度，滿足公司整體管理規(guī)劃的要求。
個人計(jì)劃 篇7
雖然聯(lián)合國有六種官方語言，盡管漢語是世界上使用人數(shù)最多的語言，而如今，世界上應(yīng)用最廣泛的語言卻是英語。中國的人口最多，中國想要發(fā)展就離不開世界，要想在世界立足，在世界范圍內(nèi)尋求自己的出路，尋求一席之地，就必須會英語。
退一步來說，我們個人想要在世界上闖出一片天地，僅僅局限于國內(nèi)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，閉關(guān)鎖國的歷史雖然已成為過去，但它卻時時刻刻告戒著我們要學(xué)習(xí)外國的先進(jìn)科學(xué)技術(shù)來發(fā)展自己，提高自己！可是，如果語言都不通，甚至連最基本的交流都做不到，我們又如何來談學(xué)習(xí)與發(fā)展呢？
在現(xiàn)代社會如此高速發(fā)展，學(xué)好英語是生存法則，作為一名英語專業(yè)的學(xué)生，這是我的優(yōu)勢之處。但我知道，未來對我來說，英語只能作為一個敲門磚。
所以，我不能只停留在這個專業(yè)上，淺嘗輒止。我需要通過努力在各方面都有所發(fā)展，為自己未來的事業(yè)做好充足的準(zhǔn)備。
大二的生活已經(jīng)悄然逝去，我也看到了，歲月累積見識，漸漸明白前行的方向。而我正如駛在旅途中的一輛改裝車，需要不斷地調(diào)試，我唯有把握方向，才不會偏離正道。
相信通過一路的改裝，測試，最后自己終會駛達(dá)目的地。我知道，做任何事情都該給自己留條后路。
而我未來的職業(yè)，我也深思熟慮過，也在不斷地調(diào)試。而如今，我想我已經(jīng)撥開云霧見月明。所以，我也不用在跟風(fēng)隨大流，終于明白了哪些證書對我有用。
通過對酒店行業(yè)的調(diào)研后，我發(fā)現(xiàn)，每個專業(yè)都有自己的特色與長處。但是，你不應(yīng)只會具體的某一樣，你需要精通其他必備的某種工作，而且運(yùn)用起來得心應(yīng)手。就比如說，一個英語專業(yè)的畢業(yè)生，如果想要在酒店里謀得一份不錯的工作和待遇，那么他不僅僅需要會流利的使用英語，自如地向外賓介紹酒店的各項(xiàng)器具等，如果他還想要有更大的上升空間的話，管理類的知識也要具備的。
我發(fā)現(xiàn)，我恰恰處在一個尷尬的境地，我需要在剩下的兩年內(nèi)，盡自己最大的努力來填補(bǔ)自己的不足，為未來減少一絲遺憾。從現(xiàn)在開始，我要通過以下幾個方面來提高自己的能力，優(yōu)化自身，從而促進(jìn)發(fā)展。
一、積極組織參加班級、學(xué)院的各項(xiàng)活動，在活動中表現(xiàn)自我，挖掘潛能，增加自信，因?yàn)橹挥凶孕诺娜耍攀亲羁蓯邸?/p>
二、要善于從工作的失誤中去學(xué)習(xí)和總結(jié)。工作中遇到的問題，書本上是無法直接找到答案的，我們可以經(jīng)常通過對工作過程進(jìn)行回顧：當(dāng)初是怎么想的，為什么會這么想，錯在哪里？怎么糾正？如此這般長久磨練必能得到提高。
三、永遠(yuǎn)不對自己說NO。沒有克服不了的困難，只是還沒找到適合的方法，堅(jiān)持不懈的挑戰(zhàn)自我，一定可以超越自我，找到真正的自我。
四、認(rèn)真完成每次的`實(shí)習(xí)打工，不斷開闊視野，鍛煉自我，平衡發(fā)展，掌握各種技能。
五、帶著責(zé)任做任何工作。責(zé)任感可以讓領(lǐng)導(dǎo)信服，讓客戶放心，讓同事欣賞、尊重。
六、帶著激情做工作。激情是吹動船帆的風(fēng)，船就不能行駛。激情是工作的動力，沒有動力，工作就難以有起色。如同靈感可以催生不朽的藝術(shù)，激情能夠創(chuàng)造不凡的業(yè)績。如果缺乏激情，疲沓懶散，很可能一事無成。因此，我們在日常工作中雖然感到很辛苦，但是有辛苦就會有收獲，特別是一個人能夠在自己有限的人生中，有好的環(huán)境和條件，做一點(diǎn)具體的事情，同時自己也相應(yīng)地得到提高，也許這不是辛苦而是幸運(yùn)了。再說，如果大家都能同心同德、盡心盡力，把工作開展得有板有眼、有聲有色，讓人有目共睹，有口皆碑，從這一角度看，也許又不僅僅是幸運(yùn)，而是一種幸福了。
七、帶著感恩做工作。每個人保持正確的心態(tài)至關(guān)重要。正如一位哲人所說，心態(tài)決定一切。它能夠左右一個人的思想、影響一個人的行為，甚至決定一個人的命運(yùn)。心態(tài)正確就會寧靜而安詳，感到生活溫暖。就會迸發(fā)出干勁和活力，感到工作愉悅。如果心態(tài)不好，就會在順利時自以為是、傲氣十足、得意忘形，在逆境時怨天尤人、牢騷滿腹、煩躁不安。因此，要不斷學(xué)會以感激的心態(tài)對待工作、對待他人、對待組織。生活就像一面鏡子，你對它笑，它也會對你笑。只要你用感恩的態(tài)度對待別人、別人就能給你關(guān)心和幫助、給你支持和鼓勵、給你提醒和教導(dǎo)，讓你感受到真誠、感受到友誼、感受到溫暖、使你感動、使你感激、使你增添精神支撐。
最后，我想說，“吃得苦中苦，方為人上人”，我會每一天認(rèn)真實(shí)踐這句話，用這句話來不斷勉勵自己，來達(dá)到人生的頂峰。
個人計(jì)劃 篇8
一、指導(dǎo)思想
本學(xué)期音體美組工作將在學(xué)校的正確領(lǐng)導(dǎo)與支持下，以學(xué)校整體工作思路為中心，以堅(jiān)持貫徹《學(xué)校體育工作條例》、《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》為目標(biāo)，以開展陽光體育為重點(diǎn)，全面開展學(xué)校音體美工作，努力提高全校師生身體素質(zhì)、文化素養(yǎng)和健康水平。銳意改革，開拓進(jìn)取，使學(xué)校體衛(wèi)工作在，科學(xué)化，規(guī)范化等方面邁上新臺階，為我校大力推進(jìn)素質(zhì)教育，全面提高教育質(zhì)量和水平做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
二、工作任務(wù)、目標(biāo)
1、結(jié)合新課程標(biāo)準(zhǔn)的實(shí)施，抓好校本培訓(xùn)，校本教研工作，努力提高本組教師業(yè)務(wù)理論水平，更新教育教學(xué)觀念拓展體育教學(xué)內(nèi)容，協(xié)調(diào)保證各年級教學(xué)計(jì)劃的連續(xù)性，逐步提高體育教學(xué)質(zhì)量。
2、加強(qiáng)對新課程標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)習(xí)理解運(yùn)用，堅(jiān)持以學(xué)生為本，改進(jìn)教學(xué)方法、手段，重視教學(xué)評價(jià)的多元性，培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力。
3、大力推動《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的全面開展。
4、認(rèn)真落實(shí)《教育部關(guān)于落實(shí)保證中小學(xué)生每天體育活動時間的意件》，大力推進(jìn)陽光體育活動，切實(shí)抓好課外體育活動。
5、組織開展好市級體育傳統(tǒng)項(xiàng)目工作。抓好學(xué)校田徑隊(duì)、籃球隊(duì)、三門球隊(duì)、業(yè)余訓(xùn)練工作，積極備戰(zhàn)。
6、組織開展好學(xué)校體育競賽工作，重點(diǎn)組織好校廣播操比賽、校年級籃球比賽。
7、在進(jìn)行教學(xué)訓(xùn)練，競賽時，切實(shí)加強(qiáng)安全教育，制訂有效措施，嚴(yán)防各類傷害事故的發(fā)生。
8、加強(qiáng)教研組建議，積極開展教研活動和備課組活動，探索創(chuàng)新發(fā)展后巷實(shí)驗(yàn)學(xué)校中學(xué)部音體美特色工作。
三、教學(xué)教研工作
(一)提高認(rèn)識，轉(zhuǎn)變觀念
1、建立健全學(xué)校體育工作目標(biāo)管理制度、措施，樹立依法治教意識，確保學(xué)校各項(xiàng)體育衛(wèi)生工作的規(guī)章制度落到實(shí)處。
2、加強(qiáng)教研，培訓(xùn)，給青年教師創(chuàng)造必要的學(xué)習(xí)，培訓(xùn)機(jī)會。
(二)更新教育理念，加大學(xué)校體育衛(wèi)生教學(xué)改革力度
1、在教學(xué)中認(rèn)真實(shí)施《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，不斷更新教育思想和教學(xué)觀念，大力改革教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法，在教授體育與健康知識和技能的同時，注重培養(yǎng)學(xué)生的健康體育鍛煉意識和衛(wèi)生習(xí)慣，為學(xué)生提供主動學(xué)習(xí)的空間。
2、加強(qiáng)健康教育，提高學(xué)生抗挫折能力和情緒調(diào)節(jié)能力，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)和創(chuàng)新精神。
3、以備課組活動為手段，積極探索，勇于創(chuàng)新教學(xué)方法和教學(xué)手段。堅(jiān)持以學(xué)生為主體，為學(xué)生提供更寬松、更愉快的學(xué)習(xí)氛圍，實(shí)現(xiàn)教學(xué)形式的多樣化，趣味化和科學(xué)化，切實(shí)提高體育教學(xué)質(zhì)量。
4、加強(qiáng)音體美教學(xué)評價(jià)工作，注重教學(xué)結(jié)果的評價(jià)與教學(xué)過程評價(jià)相結(jié)合，科學(xué)評價(jià)學(xué)生的學(xué)科水平。
(三)開展課外體育活動，豐富學(xué)校文體生活
(1)課間操
建立課間操常規(guī)，嚴(yán)格紀(jì)律，保證課間操順利開展。成立課間操檢查小組，在精神面貌、出勤人數(shù)、動作質(zhì)量等方面，以班級為單位進(jìn)行檢查評比，并將檢查結(jié)果納入班級百分競賽，定期公布成績。在本學(xué)期力爭使我校課間操形成自己的特色。
(2)班級課外活動
學(xué)校組織學(xué)生以班級為單位，利用下午第四節(jié)課的時間，進(jìn)行體育鍛煉，由各班主任負(fù)責(zé)，體育教師與班主任密切配合，幫助各班制定、執(zhí)行鍛煉計(jì)劃，并給予技術(shù)上的'指導(dǎo)。班主任要把班級體育鍛煉納入班級教育計(jì)劃，做好組織發(fā)動工作，進(jìn)行思想教育，保證活動時間和活動質(zhì)量。學(xué)校將定期對各班鍛煉情況進(jìn)行評比，及時總結(jié)，形成制度。
(3)體育競賽
學(xué)校以全面鍛煉學(xué)生身體、保證學(xué)生每天有一小時體育活動時間為出發(fā)點(diǎn)，在保證開齊、開足體育課程和課間操的基礎(chǔ)上，將根據(jù)學(xué)校的實(shí)際情況，貫徹小型多樣、單項(xiàng)分散的原則，按季節(jié)氣候的不同開展豐富多彩的體育競賽活動。力爭通過這些體育競賽活動，來激發(fā)學(xué)生興趣，鍛煉學(xué)生身體，活躍學(xué)校文體生活，在校內(nèi)形成濃厚的體育氛圍。
(4)體育傳統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)校工作，組隊(duì)參加各級比賽。
學(xué)校成立田徑隊(duì)(陸宏亮)參加市田徑運(yùn)動會、籃球隊(duì)(嚴(yán)亮)參加市籃球比賽、三門球隊(duì)(柴立新)參加省三門球比賽，由體育教師任教。
1、學(xué)校保證開展傳統(tǒng)項(xiàng)目工作所需的經(jīng)費(fèi)，及時添置器材，確保傳校工作順利進(jìn)行。
2、抓好校隊(duì)業(yè)余訓(xùn)練工作。通過集訓(xùn)，有效提高隊(duì)員專項(xiàng)成績，為參加校內(nèi)外競賽打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
3、訓(xùn)練隊(duì)有計(jì)劃，有教案，每周訓(xùn)練二次以上。
(5)美術(shù)興趣小組
美術(shù)興趣小組是課堂教學(xué)的補(bǔ)充和延伸，與課堂教學(xué)相比更具靈活性、可塑性，因而學(xué)生非常樂意參加。為使美術(shù)興趣小組活動成為學(xué)生學(xué)習(xí)藝術(shù)的樂園。為此，組織健全了美術(shù)興趣小組，主要有馬偉芳老師的硬筆書法興趣小組、郭建華老師的繪畫興趣小組，堅(jiān)持每周活動，將美術(shù)興趣小組開展得豐富多彩、富有特色并逐步形成制度化。
(6)音樂興趣小組
為了擴(kuò)展學(xué)生的知識面，提高學(xué)生綜合素質(zhì)，滿足部分音樂愛好者的興趣。我校開展豐富多彩的第二課堂，具體有劉洋老師的聲樂興趣小組、朱雅芬老師的舞蹈興趣小組。
(四)、管理工作
1、依據(jù)《學(xué)校體育工作條例》，結(jié)合本校實(shí)際認(rèn)真落實(shí)《后巷實(shí)驗(yàn)學(xué)校體育發(fā)展總體規(guī)劃》、《后巷實(shí)驗(yàn)學(xué)校體育工作條例細(xì)則》和后巷實(shí)驗(yàn)學(xué)校貫徹實(shí)施《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》方案，使我校體育工作的開展有制可依，并樹立良好的依法執(zhí)教意識。
2、結(jié)合學(xué)校實(shí)際情況，制訂詳細(xì)的學(xué)校體育工作計(jì)劃，學(xué)期中按計(jì)劃逐步落實(shí)，學(xué)期末撰寫出工作經(jīng)驗(yàn)與得失總結(jié)。
3、各任課教師依據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》制訂出符合各年級實(shí)際的教學(xué)進(jìn)度，上課有教案，課后有小結(jié)。
4、教研組定期開展教科研活動，"三課"活動，集體備課活動，切實(shí)保證活動有計(jì)劃，有研討，有記錄，有總結(jié)。
【個人計(jì)劃】相關(guān)文章：
個人計(jì)劃02-02
個人計(jì)劃02-02
個人計(jì)劃02-02
個人計(jì)劃02-02
個人計(jì)劃02-03
個人計(jì)劃02-03
個人計(jì)劃02-03
個人計(jì)劃02-03
個人計(jì)劃02-03
個人計(jì)劃02-03