復(fù)習(xí)計(jì)劃
人生天地之間，若白駒過(guò)隙，忽然而已，迎接我們的將是新的生活，新的挑戰(zhàn)，寫(xiě)一份計(jì)劃，為接下來(lái)的學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備吧！那么你真正懂得怎么制定計(jì)劃嗎？下面是小編收集整理的復(fù)習(xí)計(jì)劃5篇，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
復(fù)習(xí)計(jì)劃 篇1
高考英語(yǔ)復(fù)習(xí)計(jì)劃
隨著新年腳步的臨近，本學(xué)期的學(xué)習(xí)已接近尾聲，同學(xué)們迎來(lái)了一個(gè)悠長(zhǎng)的假期---寒假。那么，如何充實(shí)而快樂(lè)地過(guò)好每一天一定是大家非常關(guān)心的問(wèn)題。下面就英語(yǔ)的復(fù)習(xí)給大家一些建議。總的來(lái)說(shuō)，我們要做到：
一、 每天都要學(xué)英語(yǔ)
語(yǔ)言和其他學(xué)科不同，是需要一個(gè)累積的過(guò)程。每個(gè)星期一次性突擊學(xué)習(xí)3-4個(gè)小時(shí)遠(yuǎn)不如每天學(xué)習(xí)半小時(shí)的效果好。因此，大家要把英語(yǔ)的復(fù)習(xí)納入到每天的計(jì)劃中去。如果你給英語(yǔ)一個(gè)小時(shí)的話(huà)，你可以把它分成若干個(gè)小單元。比如15分鐘算一個(gè)單元，然后安排不同的任務(wù)。詞匯、語(yǔ)法、聽(tīng)說(shuō)、讀寫(xiě)交替進(jìn)行。英語(yǔ)要想學(xué)好必須掌握兩個(gè)功夫，那就是背誦和練習(xí)。而這往往需要投入大量的時(shí)間，并且不斷反復(fù)的進(jìn)行。
二、 找出薄弱環(huán)節(jié)，進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練
在此之前，同學(xué)們可以先來(lái)做一個(gè)試卷分析。結(jié)合本學(xué)期所有測(cè)驗(yàn)中的失分項(xiàng)目，總結(jié)失分的原因，有錯(cuò)題本的同學(xué)可以再翻看一下。查出癥結(jié)后，就要對(duì)癥下藥了。例如，有的學(xué)生語(yǔ)法不好，就應(yīng)該把學(xué)過(guò)的語(yǔ)法項(xiàng)目重新學(xué)習(xí)一遍，并做一些針對(duì)性的訓(xùn)練。如果詞匯量不夠，就應(yīng)該制定一個(gè)計(jì)劃，每天背一定量的`單詞，并想方設(shè)法進(jìn)行應(yīng)用以穩(wěn)固記憶。有的學(xué)生做題速度慢，尤其是在做閱讀的時(shí)候，往往因?yàn)榘严迺r(shí)閱讀當(dāng)成精讀來(lái)做，那么除了需要改變閱讀中一些不良習(xí)慣外，還應(yīng)該在規(guī)定時(shí)間內(nèi)進(jìn)行訓(xùn)練。
三、 借助老師的力量，梳理知識(shí)
當(dāng)我們?cè)趯W(xué)習(xí)時(shí)遇到困難的時(shí)候，最好的辦法就是向他人求教。任何時(shí)候不要囤積問(wèn)題。你可以問(wèn)同學(xué)，也可以向老師求助。今年寒假北京四中網(wǎng)校的網(wǎng)絡(luò)面授班的英語(yǔ)課將針對(duì)上學(xué)期知識(shí)的重難點(diǎn)，為學(xué)生做詳盡的復(fù)習(xí)。在課堂上，既能夠聽(tīng)到老師精辟的講解，又可以借助對(duì)話(huà)框，音頻，視頻等實(shí)現(xiàn)時(shí)時(shí)互動(dòng)。建議大家聽(tīng)課前先結(jié)合講課內(nèi)容做一個(gè)小小的熱身訓(xùn)練，這樣就能更好地提高課堂效率。
四、 多渠道接觸英語(yǔ)，體會(huì)語(yǔ)言的魅力
語(yǔ)言的學(xué)習(xí)絕不僅限于課本。聽(tīng)一首英文好歌時(shí)，留意它的歌詞;看一部好的英文電影時(shí)，試圖明白它的臺(tái)詞;讀一本英文小說(shuō)，盡力體會(huì)書(shū)中人物的或喜或悲。外出時(shí)，關(guān)注街道上的英文標(biāo)識(shí)。功夫不負(fù)有心人，只要你心里想著英語(yǔ)，它就會(huì)給你豐厚的回報(bào)。
復(fù)習(xí)計(jì)劃 篇2
初一數(shù)學(xué)內(nèi)容多而雜，其基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能多而散，學(xué)生往往學(xué)了新的忘了舊的。因此，必須依據(jù)大綱規(guī)定的內(nèi)容和系統(tǒng)化的知識(shí)要點(diǎn)精心編制復(fù)習(xí)計(jì)劃。 復(fù)習(xí)開(kāi)始的第一階段，首先必須強(qiáng)調(diào)學(xué)生系統(tǒng)掌握課本上的基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能，過(guò)好課本關(guān)。對(duì)學(xué)生提出明確的要求：
①對(duì)基本概念、法則、公式、定理不僅要正確敘述，而且要靈活應(yīng)用;
�、趯�(duì)課本后練習(xí)題必須逐題過(guò)關(guān);
�、勖空潞蟮膹�(fù)習(xí)題帶有綜合性，要求多數(shù)學(xué)生必須獨(dú)立完成，少數(shù)困難學(xué)生可在老師的指導(dǎo)下完成。
本學(xué)期共六章內(nèi)容，通過(guò)復(fù)習(xí)學(xué)生應(yīng)熟練解決以下幾方面的問(wèn)題：
1.有關(guān)有理數(shù)、代數(shù)式、一元一次方程的運(yùn)算，
2.有關(guān)線(xiàn)段、射線(xiàn)、直線(xiàn)、角平行平行、垂直等方面的說(shuō)理問(wèn)題;
3.用尺規(guī)作線(xiàn)段、平行、垂直等作圖問(wèn)題;
4.識(shí)別空間圖形、三視圖等問(wèn)題;
5.應(yīng)用數(shù)學(xué)知識(shí)解決實(shí)際生活中的實(shí)際問(wèn)題初一上學(xué)期數(shù)學(xué)期中復(fù)習(xí)計(jì)劃初一上學(xué)期數(shù)學(xué)期中復(fù)習(xí)計(jì)劃。這些知識(shí)既有數(shù)、又有形，都是今后學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。故要求學(xué)生必過(guò)雙基這一關(guān)，為今后的學(xué)習(xí)做好鋪墊。
總復(fù)習(xí)的第二階段，要特別體現(xiàn)教師的主導(dǎo)作用,所學(xué)數(shù)學(xué)知識(shí)加以系統(tǒng)整理，依據(jù)基礎(chǔ)知識(shí)的相互聯(lián)系及相互轉(zhuǎn)化關(guān)系，梳理歸類(lèi)，分塊整理，重新組織，變?yōu)橄到y(tǒng)的條理化的'知識(shí)點(diǎn)。
梳理分塊，把握教材內(nèi)容之后，即開(kāi)始第三階段的綜合復(fù)習(xí)這個(gè)階段，除了重視課本中的重點(diǎn)章節(jié)之外，主要以反復(fù)練習(xí)為主，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。通常以章節(jié)綜合習(xí)題和系統(tǒng)知識(shí)為骨干的綜合練習(xí)題為主，適當(dāng)加大模擬題的份量初一上學(xué)期數(shù)學(xué)期中復(fù)習(xí)計(jì)劃工作計(jì)劃。對(duì)教師來(lái)說(shuō)，這時(shí)主要任務(wù)是精選習(xí)題，精心批改學(xué)生完成的練習(xí)題，及時(shí)講評(píng)，從中查漏補(bǔ)缺，鞏固復(fù)習(xí)成效，達(dá)到自我完善的目的。精選綜合練習(xí)題要注意兩個(gè)問(wèn)題：
第一，選擇的習(xí)題要有目的性、典型性和規(guī)律性。
第二，習(xí)題要有啟發(fā)性、靈活性和綜合性。
復(fù)習(xí)計(jì)劃 篇3
九年級(jí)數(shù)學(xué)上學(xué)期內(nèi)容較多，而下學(xué)期開(kāi)學(xué)時(shí)間又在三月初，離中考時(shí)間已經(jīng)很近了，因此本學(xué)期不僅要完成九年級(jí)(上)數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)任務(wù)，有必要對(duì)九年級(jí)(下)“二次函數(shù)”一章進(jìn)行教學(xué)，導(dǎo)致本學(xué)期復(fù)習(xí)時(shí)間較短，最多只有兩周左右的復(fù)習(xí)時(shí)間。根據(jù)實(shí)際情況，特作計(jì)劃如下：
(一)復(fù)習(xí)目標(biāo)
(1)第21章22章“二次根式”“一元二次方程”主要是計(jì)算，教師提前先把概念、性質(zhì)、方法綜合復(fù)習(xí)，加入適當(dāng)?shù)木毩?xí)，特別是“一元二次方程”的三個(gè)重要題型：①一元二次方程的定義：②一元二次方程的解法;③一元二次方程的應(yīng)用。在課堂上要逐一對(duì)這些題型歸納講解，多強(qiáng)調(diào)解題方法的針對(duì)性。最后針對(duì)平時(shí)練習(xí)中存在的問(wèn)題，查漏補(bǔ)缺。
(2)第23章是幾何部分。這章的重點(diǎn)是旋轉(zhuǎn)的性質(zhì)及其生活中的應(yīng)用。所以記住性質(zhì)是關(guān)鍵，學(xué)會(huì)應(yīng)用是重點(diǎn)。要學(xué)會(huì)生活中的旋轉(zhuǎn)是隨時(shí)都可以轉(zhuǎn)化成數(shù)學(xué)問(wèn)題，不同圖形之間的區(qū)別和聯(lián)系要非常熟悉，形成一個(gè)有機(jī)整體。對(duì)常見(jiàn)的旋轉(zhuǎn)題要多練多總結(jié)。
(3)第24章主要是“圓”的教學(xué)，對(duì)這章的考試題型中實(shí)際問(wèn)題背景學(xué)生可能不一定熟悉，所以要以與課本同步的題型為主，要熟記圓的垂徑定理，讓學(xué)生積極動(dòng)手操作直角三角形與垂徑定理之間的聯(lián)系，并得出結(jié)論，課堂上教師講評(píng)，盡量是精講多練，該動(dòng)手的要多動(dòng)手，盡可能的讓學(xué)生自己總結(jié)出圓與多種幾何圖形結(jié)合的實(shí)際應(yīng)用問(wèn)題的方法。
(二)復(fù)習(xí)方法
(1)強(qiáng)化訓(xùn)練
這個(gè)學(xué)期計(jì)算類(lèi)和證明類(lèi)的題目較多，在復(fù)習(xí)中要加強(qiáng)這方面的訓(xùn)練。特別是二次函數(shù)，在復(fù)習(xí)過(guò)程中要分類(lèi)型練習(xí)，重點(diǎn)是解題方法的正確選擇同時(shí)使學(xué)生養(yǎng)成檢查計(jì)算結(jié)果的習(xí)慣。還有幾何證明題，要通過(guò)針對(duì)性練習(xí)力爭(zhēng)達(dá)到少失分，達(dá)到證明簡(jiǎn)練又嚴(yán)謹(jǐn)?shù)男Ч?/p>
(2)加強(qiáng)管理嚴(yán)格要求
根據(jù)每個(gè)學(xué)生自身情況、學(xué)習(xí)水平嚴(yán)格要求，對(duì)應(yīng)知應(yīng)會(huì)的內(nèi)容要反復(fù)講解、練習(xí)，必須做到學(xué)一點(diǎn)會(huì)一點(diǎn)，對(duì)接受能力差的`學(xué)生課后要加強(qiáng)輔導(dǎo)，及時(shí)糾正出現(xiàn)的錯(cuò)誤，平時(shí)多小測(cè)多檢查。對(duì)能力較強(qiáng)的學(xué)生要引導(dǎo)他們多做課外習(xí)題，適當(dāng)提高做題難度，我校各班級(jí)有針對(duì)性的選擇資料，要求學(xué)生能完成，教師要批改。
(3)加強(qiáng)證明題的訓(xùn)練
通過(guò)近三年的學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)還有部分學(xué)生對(duì)證明題掌握不牢，不會(huì)找合適的分析方法，部分學(xué)生看不懂題意，沒(méi)有思路。在今后的復(fù)習(xí)中我準(zhǔn)備拿出一定的時(shí)間來(lái)專(zhuān)項(xiàng)練習(xí)證明題，引導(dǎo)學(xué)生如何弄懂題意、怎樣分析、怎樣寫(xiě)證明過(guò)程。力爭(zhēng)讓學(xué)生把各種類(lèi)型題做全并抓住其特點(diǎn)。
(4)加強(qiáng)學(xué)困生的輔導(dǎo)
制定詳細(xì)的復(fù)習(xí)計(jì)劃，對(duì)他們要多表?yè)P(yáng)多鼓勵(lì)，調(diào)動(dòng)他們學(xué)習(xí)的積極性，利用課余時(shí)間對(duì)他們進(jìn)行輔導(dǎo)，輔導(dǎo)時(shí)要有耐心，要心平氣和，對(duì)不會(huì)的知識(shí)要多講幾遍，不怕麻煩，直至弄懂弄會(huì)，同時(shí)要配合班主任和家長(zhǎng)搞好對(duì)學(xué)生的家庭輔導(dǎo)工作。
(三)課時(shí)安排
本次復(fù)習(xí)共10天左右的時(shí)間，具體安排如下：
第一部分：二次根式和一元二次方程
復(fù)習(xí)時(shí)間：12月13—15
第二部分：轉(zhuǎn)和概率初步
復(fù)習(xí)時(shí)間：12月16—20
第三部分：圓旋
復(fù)習(xí)時(shí)間：12月21—24
第四部分：二次函數(shù)
復(fù)習(xí)時(shí)間：12月27—31
復(fù)習(xí)計(jì)劃 篇4
馬上就要舉行期末考試了，制定一個(gè)復(fù)習(xí)計(jì)劃，幫助學(xué)生做好期末復(fù)習(xí)：
一、指導(dǎo)思想：
以新《課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，充分利用現(xiàn)有的教材，根據(jù)學(xué)生目前存在的問(wèn)題，作系統(tǒng)性的復(fù)習(xí)，同時(shí)要面向全體學(xué)生，切實(shí)抓好基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能的復(fù)習(xí)，使好、中、差不同的學(xué)生都得到提高。
二、復(fù)習(xí)目標(biāo)：
1、能用鋼筆書(shū)寫(xiě)端正、規(guī)范的漢字。會(huì)寫(xiě)200個(gè)要求寫(xiě)的字。
2、重點(diǎn)鞏固課文內(nèi)容，能背誦精彩的課文片斷及優(yōu)美的句子。
3、牢固掌握語(yǔ)文園地中“日積月累”部分內(nèi)容。
4、閱讀以課文教學(xué)為抓手，加強(qiáng)課外閱讀指導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生靜下心來(lái)讀文章，沉浸其中悟情意，切實(shí)提高學(xué)生的閱讀興趣和閱讀能力。
5、以基礎(chǔ)達(dá)標(biāo)(寫(xiě)作)為突破口，提高作文能力，能在規(guī)定時(shí)間內(nèi)選擇合適的事例，有條理地記敘一件事，寫(xiě)出篇幅適宜的作文。學(xué)會(huì)給別人寫(xiě)信，掌握一般信和信封的書(shū)寫(xiě)格式，做到語(yǔ)句通順連貫。
三、復(fù)習(xí)措施：
1、突出重點(diǎn)，講練結(jié)合。力求每節(jié)課都是快樂(lè)的，有趣的，讓每道題都是新鮮的，充滿(mǎn)活力的。
2、注意實(shí)效性，注意方法的滲透指導(dǎo)避免過(guò)多的題目訓(xùn)練。
3、注意讓學(xué)生在復(fù)習(xí)中多讀書(shū)，多感悟，多學(xué)習(xí)些有用的東西，少讓學(xué)生死記硬背。
4、同時(shí)多注意學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)。
四、復(fù)習(xí)內(nèi)容與方法：
分類(lèi)性復(fù)習(xí)。從大的方面分，可以分為：基礎(chǔ)知識(shí)、閱讀、寫(xiě)作等三部分�；A(chǔ)知識(shí)部分，就按上面提到五個(gè)方面。
生字部分
1、會(huì)寫(xiě)課后生字表中200個(gè)會(huì)寫(xiě)的字，會(huì)認(rèn)200個(gè)字。
2、能正確區(qū)分形近字。如沸—佛厲---歷
3、課文中帶出的多音字。
生詞部分
1、每個(gè)單元的詞語(yǔ)盤(pán)點(diǎn)中讀讀寫(xiě)寫(xiě)中的詞語(yǔ)會(huì)寫(xiě)。
2、積累詞語(yǔ)盤(pán)點(diǎn)中讀讀記記中詞語(yǔ)。
3、按規(guī)律積累詞語(yǔ)
ABBAABBABCCABACAABC式
描寫(xiě)動(dòng)作、景物、神態(tài)、顏色的詞語(yǔ)
4、能運(yùn)用詞語(yǔ)寫(xiě)話(huà)，寫(xiě)一句話(huà)或用幾個(gè)詞寫(xiě)一段話(huà)。
5、結(jié)合語(yǔ)言環(huán)境據(jù)詞定義、據(jù)句定義
6、積累動(dòng)物的成語(yǔ)書(shū)79頁(yè)(胸有成竹杏林春滿(mǎn))
7、課文中出現(xiàn)的關(guān)聯(lián)詞。書(shū)72頁(yè)
句子部分
1、積累課文中的句子。(含義深刻的句子、描寫(xiě)優(yōu)美的句子、擬人、比喻句)
2、園地中出現(xiàn)的句子(明貶實(shí)褒比照名人名言對(duì)聯(lián))
3、能按規(guī)律寫(xiě)句并能仿寫(xiě)句子
閱讀的復(fù)習(xí)
1、背誦課本本冊(cè)書(shū)中的優(yōu)秀詩(shī)文，教材中的古詩(shī)、對(duì)聯(lián)、名言警句、成語(yǔ)、諺語(yǔ)及經(jīng)典篇目中的詩(shī)句。
2、能填寫(xiě)課文中要求背誦的內(nèi)容中的關(guān)鍵詞句。
3、熟讀課本中的精美段落。能簡(jiǎn)單概括自己影響最深的`場(chǎng)景，重點(diǎn)人物，細(xì)節(jié)，能描述事件的梗概。
4、學(xué)習(xí)、積累課本中的好詞佳句。聯(lián)系上下文和自己的積累，理解有內(nèi)涵的句子含義。
5、能借助字詞典聯(lián)系上下文理解關(guān)鍵詞意思，體會(huì)表達(dá)效果。
習(xí)作的復(fù)習(xí)
1、本冊(cè)安排了7次習(xí)作，其中有五個(gè)單元都提供了5-6個(gè)可選擇寫(xiě)的內(nèi)容。
一單元可圍繞自己游覽過(guò)或發(fā)解除到的一處自然景觀(guān)進(jìn)行寫(xiě)作，還可以寫(xiě)著名的旅游景點(diǎn)，也可以寫(xiě)身邊的景物。
二單元可寫(xiě)自己在生活中觀(guān)察的事物，寫(xiě)一篇觀(guān)察日記。
三單元學(xué)生在課外閱讀了一些童話(huà)故事后，試看也寫(xiě)一篇童話(huà)。
四單元，寫(xiě)一寫(xiě)自己喜歡的動(dòng)作習(xí)作。
五單元，寫(xiě)一寫(xiě)自己喜歡的動(dòng)作習(xí)作。
六單元根據(jù)圖片內(nèi)容自擬題目，自圖寫(xiě)作文，學(xué)生如果感覺(jué)困難，也可以寫(xiě)選擇寫(xiě)自己親身經(jīng)歷。
七單元寫(xiě)一寫(xiě)自己或別人成長(zhǎng)的故事，也可以寫(xiě)一寫(xiě)《烏塔》想到的。還可行給同學(xué)寫(xiě)回信，教給學(xué)生練寫(xiě)書(shū)信的正確格式。
八單元可以寫(xiě)一篇想象作文，可以寫(xiě)科幻故事。要求想象豐富，內(nèi)容要具體。
2、本冊(cè)習(xí)作復(fù)習(xí)的重點(diǎn)是寫(xiě)事，寫(xiě)景、童話(huà)及寫(xiě)信，值得注意的是寫(xiě)物和寫(xiě)景這兩類(lèi)作文有很大的不同，因?yàn)閷?xiě)物的必須通過(guò)具體的事例來(lái)表現(xiàn)出動(dòng)物的特點(diǎn)，難點(diǎn)是寫(xiě)物的作文要把的特點(diǎn)寫(xiě)出來(lái)，抓住動(dòng)物的運(yùn)作，外形，生活習(xí)性來(lái)細(xì)致的描繪出它的特點(diǎn)，寫(xiě)景的作文要抓住時(shí)間季節(jié)。如：《白鵝》寫(xiě)的是鵝的步態(tài)和吃相，而《白公鵝》的這一課作者主要是通過(guò)抓住白公鵝戲水的特點(diǎn)來(lái)寫(xiě)的。本冊(cè)書(shū)中作者，還運(yùn)用舉例子、列數(shù)子、作比較，打比方的說(shuō)明方法來(lái)說(shuō)明的特點(diǎn)。
針對(duì)以上問(wèn)題，我們決定用以下方法以來(lái)復(fù)習(xí)習(xí)作。
1、采用多改少寫(xiě)，組織學(xué)生認(rèn)真評(píng)改自己的習(xí)作，指導(dǎo)學(xué)生怎樣寫(xiě)具體通過(guò)例文不引導(dǎo)，以評(píng)改促寫(xiě)作。
2、展示優(yōu)秀習(xí)作，增加學(xué)生寫(xiě)作信心，先讓每次作文寫(xiě)得同學(xué)念自己的習(xí)作，大家談優(yōu)點(diǎn)，再讓學(xué)生在四人小組中展示自己的優(yōu)秀習(xí)作。
總之，通過(guò)自我修改和相互修改，互相激勵(lì)，互相評(píng)議，以提高習(xí)作水平。
五、復(fù)習(xí)課時(shí)安排：
復(fù)習(xí)時(shí)間為12月20日到1月6日，兩周共14課時(shí)左右。
生字：2課時(shí)
詞語(yǔ)：3課時(shí)
句子：3課時(shí)
閱讀：2課時(shí)
作文：2課時(shí)
綜合：2課時(shí)
復(fù)習(xí)計(jì)劃 篇5
早晨5：30起床
洗漱5：40看英語(yǔ)記單詞等
6：00吃早餐
6：20去學(xué)校
在校期間認(rèn)真聽(tīng)課，午休時(shí)，午睡前看一篇語(yǔ)文作文，一篇英語(yǔ)閱讀，保持40分鐘左右的午睡時(shí)間，下午的自習(xí)時(shí)盡量做好各科復(fù)習(xí)題，同時(shí)利用好在校期間的零散時(shí)間。
（晚飯后三個(gè)多小時(shí)時(shí)間。能否利用好這段時(shí)間，是高三復(fù)習(xí)成敗的關(guān)鍵。）
晚飯后大約6點(diǎn)30左右開(kāi)始學(xué)習(xí)，在完成當(dāng)天的學(xué)習(xí)任務(wù)后，專(zhuān)攻一門(mén)到兩門(mén)課程。
�。ú灰谝粋�(gè)晚上把五科全復(fù)習(xí)到，這樣做只會(huì)不分主次、自找麻煩。試想，僅僅是不足四小時(shí)的短短的一段寶貴時(shí)間，怎么能經(jīng)得起五科的輪番轟炸呢？因此，我想在一個(gè)晚上專(zhuān)攻一門(mén)到兩門(mén)，抓住重點(diǎn)，集中精力，以爭(zhēng)取達(dá)到較高的學(xué)習(xí)效率。）
周一定為數(shù)學(xué)日，
周二定為英語(yǔ)日，
周三定為物理日，
周四定為語(yǔ)文日，
周五定為化學(xué)日，
�。ǹ梢愿鶕�(jù)自己的情況調(diào)整）每晚集中精力復(fù)習(xí)一門(mén)功課，長(zhǎng)期堅(jiān)持，會(huì)有效果的。
每一個(gè)小時(shí)后休息十分鐘，9點(diǎn)30后休息20分鐘，11點(diǎn)洗漱就寢。
（很多人在考試時(shí)總考不出自己的實(shí)際水平，拿不到理想的分?jǐn)?shù)，究其原因，就是心理素質(zhì)不過(guò)硬，考試時(shí)過(guò)于緊張的緣故，還有就是把考試的分?jǐn)?shù)看得太重，所以才會(huì)導(dǎo)致考試失利，要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的'心態(tài)，人們常說(shuō)，考試考得三分是水平，七分是心理，過(guò)于地追求往往就會(huì)失去，就是這個(gè)緣故；不要把分?jǐn)?shù)看得太重，即把考試當(dāng)成一般的作業(yè)，理清自己的思路，認(rèn)真對(duì)付每一道題，你就一定會(huì)考出好成績(jī)的；你要學(xué)會(huì)超越自我，這句話(huà)的意思就是，心里不要總想著分?jǐn)?shù)、總想著名次；只要我這次考試的成績(jī)比我上一次考試的成績(jī)有所提高，哪怕是只高一分那我也是超越了自我；這也就是說(shuō)，不與別人比成績(jī)，就與自己比，這樣你的心態(tài)就會(huì)平和許多，就會(huì)感到?jīng)]有那么大的壓力，學(xué)習(xí)與考試時(shí)就會(huì)感到輕松自如的；你試著按照這種方式來(lái)調(diào)整自己，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，在不經(jīng)意中，你的成績(jī)就會(huì)提高許多。
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