學(xué)習(xí)計(jì)劃制定
時(shí)光在流逝，從不停歇，我們的工作又將迎來新的進(jìn)步，此時(shí)此刻我們需要開始制定一個(gè)計(jì)劃。相信許多人會(huì)覺得計(jì)劃很難寫？以下是小編為大家收集的學(xué)習(xí)計(jì)劃制定，歡迎大家分享。
學(xué)習(xí)計(jì)劃制定 篇1
一、學(xué)習(xí)目標(biāo)
1、懂得怎樣才能使自己生活的更有意義。
2、明確目標(biāo)的重要性，并為自己樹立合適的人生目標(biāo)。
3、理解有意義的人生不僅體現(xiàn)在轟轟烈烈的大事中，也可以在平凡生活中實(shí)現(xiàn)。
二、課堂預(yù)習(xí)
(一)基礎(chǔ)知識(shí)梳理
1、保爾短暫的一生是有意義的，因?yàn)樗�，也不，而是把自己的都獻(xiàn)給了。
2、殷雪梅老師的一生也是有意義的，因?yàn)椤?/p>
3、怎樣才能使自己生活的更有意義?
(二)預(yù)習(xí)檢測
1、認(rèn)真閱讀P15圣西門的事例，回答以下問題
(1)圣西門從小確立了以下目標(biāo)，最終成為。
(2)周恩來讀小學(xué)時(shí)，在一次回答老師提問“為什么讀書”時(shí)，他響亮地回答，“”最終成為眾人敬仰的革命家，新中國奠基人。
(3)你還知道哪些名人一生的目標(biāo)或追求嗎?說出來與同學(xué)們一起交流交流。
(4)由此思考：一個(gè)人為什么要重視目標(biāo)的確立?寫出你自己的進(jìn)取目標(biāo)。
2、辯析：有一位同學(xué)在談到怎樣對(duì)他人、社會(huì)有所貢獻(xiàn)時(shí)說，人生的意義只有在轟轟烈烈的大事中才能實(shí)現(xiàn)，如劉胡蘭寧死不屈，董存瑞舍身炸碉堡。
(1)請(qǐng)你分析說明他的.看法對(duì)不對(duì)，為什么?
(2)作為一名中學(xué)生可以為社會(huì)、為他人做哪些有意義的事?
三、課堂教學(xué)
(一)構(gòu)建知識(shí)體系
1、人生的意義在于
2、如何使人生更有意義：
(1)
(2)
(3)
(二)課堂練習(xí)
【判斷】
1.生命的意義不在于內(nèi)涵，而在于長短。()
2.人生的價(jià)值在于創(chuàng)造和奉獻(xiàn)獲取。()
3.一個(gè)真正懂得珍愛生命的人在享受現(xiàn)實(shí)生活給予的同時(shí)，會(huì)積極地為他人，為社會(huì)作出自己的貢獻(xiàn)。()
4.創(chuàng)造和奉獻(xiàn)既是社會(huì)發(fā)展的需要，又是實(shí)現(xiàn)生命價(jià)值的要求。()
5.實(shí)現(xiàn)人生的意義，追求生命的價(jià)值，要腳踏實(shí)地，從現(xiàn)在起，從一點(diǎn)一滴的小事做起。()
6.有的人生命雖已結(jié)束，可為社會(huì)所作的貢獻(xiàn)讓后人受益，這實(shí)際上是在延伸他們的生命價(jià)值。()
7.像公交車上給老人讓座等生活小事，是微不足道的，無法體現(xiàn)人生價(jià)值。()
8.人生價(jià)值的實(shí)現(xiàn)，離不開平凡的工作積累。()
【選擇】
1.下列行動(dòng)中，屬于中學(xué)生應(yīng)做同時(shí)又體現(xiàn)生命價(jià)值的是：()
�、賻椭鷮W(xué)習(xí)上有困難的同學(xué);②在家中為父母做力所能及的事;③在火災(zāi)現(xiàn)場，不顧一切搶救國家財(cái)產(chǎn);④到敬老院慰問演出
A①②③④B②③④C①②④D②④
2.下列對(duì)人生的認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤的是()
A做好本職工作是實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的重要基礎(chǔ)
B人生的價(jià)值必須一點(diǎn)一滴地去創(chuàng)造
C從日常生活點(diǎn)滴小事做起，是實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的重要途徑
D每個(gè)人都應(yīng)以相同的形式為國家和人民作貢獻(xiàn)
3.世界著名的麥當(dāng)勞連鎖店的創(chuàng)辦人雷卡洛克的一個(gè)座右銘包含了他對(duì)生活的理解，即“堅(jiān)持到底”�！皥�(jiān)持到底”這簡短的四個(gè)字揭示了成功的秘訣，也使他從一個(gè)推銷員發(fā)展到一個(gè)擁有多個(gè)連鎖店的企業(yè)經(jīng)營者，“堅(jiān)持到底”的真正含義是：()
A做自己喜歡做的事情B敢于突破自我，擁有頑強(qiáng)的毅力和必勝的信念
C不論結(jié)果如何，始終走自己的路D不怕麻煩，把事情做完
【非選擇題】
材料：何智霞，四川聚源中學(xué)九(5)班班主任，在四川汶川大地震中為保護(hù)學(xué)生而獻(xiàn)出了自己的生命，年僅36歲。被救援人員發(fā)現(xiàn)時(shí)，何老師兩個(gè)手臂都是張開的，趴在狹小的空間里，致命傷就在后腦，她懷里抱著5個(gè)學(xué)生，完成了最后一刻的守護(hù)。有學(xué)生被救起時(shí)，說災(zāi)難發(fā)生后還聽到何老師的聲音：同學(xué)們，要堅(jiān)持住，會(huì)有人來救我們的。
(1)有人說：何老師的生命已經(jīng)結(jié)束了，其生命也就沒有價(jià)值了。你贊同這個(gè)觀點(diǎn)嗎?請(qǐng)說明理由。
(2)以上材料對(duì)我們珍愛生命有什么啟示?
四、課后拓展訓(xùn)練
1、在談到有意義生活需要?jiǎng)?chuàng)造時(shí)，有同學(xué)說，科學(xué)家才能有所創(chuàng)造，中學(xué)生不能有所創(chuàng)造。想一想，他的說法對(duì)不對(duì)?如果不對(duì)，作為中學(xué)行，可以在學(xué)習(xí)、生活上做哪些有創(chuàng)造的事?
學(xué)習(xí)計(jì)劃制定 篇2
很多孩子在學(xué)習(xí)過程中經(jīng)常會(huì)遇到這樣一個(gè)階段，即努力學(xué)習(xí)到一定程度后，成績出現(xiàn)停滯不前甚至倒退的現(xiàn)象。這就是學(xué)習(xí)中常見的“高原現(xiàn)象”。那么，應(yīng)該如何幫助孩子制定學(xué)習(xí)計(jì)劃呢？
如果以時(shí)間為X軸，學(xué)習(xí)效果為Y軸，將學(xué)習(xí)者學(xué)習(xí)所花的時(shí)間和取得的效果連成一條線，我們能看到：第一，學(xué)習(xí)者所花時(shí)間、精力與學(xué)習(xí)效果有關(guān)系，而且基本呈正相關(guān)關(guān)系，即花的時(shí)間和精力越多，學(xué)習(xí)效果就越好；第二，學(xué)習(xí)者開始學(xué)習(xí)時(shí)，進(jìn)步快、收效大，曲線斜率也較大，但緊接著會(huì)有一段明顯的、長短不定的接近水平的波浪線。這之后，曲線斜率又會(huì)增大。這條學(xué)習(xí)曲線類似高原形狀，因此這種階段性的學(xué)習(xí)瓶頸現(xiàn)象被形象地稱為學(xué)習(xí)的“高原現(xiàn)象”。曲線中呈相對(duì)水平狀態(tài)的那段波浪線，表示學(xué)習(xí)到了“高原時(shí)期”。
心理學(xué)家指出，孩子在接觸新知識(shí)時(shí)，常常會(huì)經(jīng)歷幾個(gè)不同的階段。開始的時(shí)候，孩子學(xué)習(xí)起來會(huì)比較吃力，成績提高也不明顯。隨著孩子初步掌握了學(xué)習(xí)方法，興趣日漲，學(xué)習(xí)成績提高得很快。等到學(xué)習(xí)進(jìn)一步深入，就會(huì)發(fā)生“高原現(xiàn)象”，孩子再怎么努力，成績不僅不能提高，反而可能會(huì)出現(xiàn)退步。
出現(xiàn)“高原現(xiàn)象”的時(shí)候，不僅孩子著急，父母也著急，有時(shí)候甚至?xí)憩F(xiàn)出失望，恨鐵不成鋼。父母常常懷疑原因出在孩子身上，是孩子學(xué)習(xí)分心、不夠?qū)Ｗ�，效率不高。做父母的哪一個(gè)不是望子成龍呢，孩子能夠取得讓自己滿意的成績，他們就高興，覺得老有面子了；當(dāng)孩子不能達(dá)到自己的期望時(shí)，他們就失望，覺得沒有面子。這種時(shí)候父母總是想當(dāng)然地把所有問題歸因于孩子，而忽略和看不到客觀原因。
事實(shí)上，孩子在學(xué)習(xí)上出現(xiàn)“高原現(xiàn)象”是很正常的'，是符合學(xué)習(xí)規(guī)律的。貿(mào)然將原因歸咎于孩子自身，不僅于事無補(bǔ)，反而會(huì)打擊孩子的積極性，讓孩子產(chǎn)生放棄的念頭。父母要做的是幫助孩子了解出現(xiàn)“高原現(xiàn)象”的原因，對(duì)癥下藥，找到戰(zhàn)勝“高原現(xiàn)象”的方法。出現(xiàn)“高原現(xiàn)象”，有的和孩子的學(xué)習(xí)方法有關(guān)，比如孩子靠死記硬背提高了成績，但難以為繼，這個(gè)時(shí)候父母要幫助孩子培養(yǎng)更好的學(xué)習(xí)方法；有的是在學(xué)習(xí)新知識(shí)過程中孩子突然變得沒有把握，這是正常反應(yīng)，這個(gè)時(shí)候靜待“高原現(xiàn)象”過去就可以，千萬別因此影響到孩子的自信心；有的是因?yàn)楹⒆幼陨砭Τ霈F(xiàn)了問題，導(dǎo)致學(xué)習(xí)吃力，此時(shí)父母應(yīng)該為孩子制定合理的學(xué)習(xí)和休息時(shí)間。
學(xué)習(xí)計(jì)劃制定 篇3
為了提高學(xué)習(xí)效率，重要的是要制定并實(shí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃。在家里學(xué)習(xí)時(shí)，隨心所欲，只學(xué)習(xí)喜歡的科目，或者邊看電視邊學(xué)習(xí)，是肯定學(xué)習(xí)不好的。要更好池進(jìn)行學(xué)習(xí)，首先要制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。當(dāng)然，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，低年級(jí)和南年級(jí)學(xué)生以及面臨升學(xué)考試的學(xué)生制定計(jì)劃的`方法是不同的。
(1)低年級(jí)學(xué)生要根據(jù)學(xué)校的課程表，安排每天的復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)，家庭作業(yè)要最先做。高年級(jí)學(xué)生和中學(xué)生以上，還要根據(jù)定期測驗(yàn)的時(shí)間安排好測驗(yàn)前的準(zhǔn)備工作。
(2)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃破要考慮上學(xué)、睡眠、休息和吃飯的時(shí)間，做到切實(shí)可行。列出具體任務(wù)，然后把學(xué)習(xí)任務(wù)具體分配到每一天、每一周，再計(jì)算一下，每天可以有多少學(xué)習(xí)時(shí)間，每項(xiàng)內(nèi)容大致需要花費(fèi)多少時(shí)間。
(3)檢查效果，及時(shí)調(diào)整。每個(gè)計(jì)劃執(zhí)行到結(jié)束或執(zhí)行一個(gè)階段后，就應(yīng)當(dāng)檢查一下效果如何。如果效果不好，就耍找原因，進(jìn)行必要的調(diào)整。檢查內(nèi)容是：是不是基本按計(jì)劃去做計(jì)劃任務(wù)是否完成f學(xué)習(xí)效果如何沒完成計(jì)劃的原因是什么什么地方安排太緊哪些環(huán)節(jié)安排輕松等等。通過檢查后，再修訂計(jì)劃，改變不科學(xué)、不合理的地方。
(4)不要貪心，要注意留出空余時(shí)間。計(jì)劃制定時(shí)，也耍考慮吃飯、睡覺、休息、娛樂、體育鍛煉等活動(dòng)時(shí)間。
(5)靈活調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃。確定計(jì)劃后，就應(yīng)該嚴(yán)格執(zhí)行，但在學(xué)習(xí)中，根據(jù)實(shí)際情況靈活安排，不可過于拘泥。注意和同學(xué)交流學(xué)習(xí)心得，向老師請(qǐng)教學(xué)習(xí)方法，及時(shí)充實(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃。
學(xué)習(xí)計(jì)劃制定 篇4
第一步，確定必修課和限選課。根據(jù)學(xué)校提供的實(shí)施性教學(xué)計(jì)劃，把必修課、限選課和集中實(shí)踐環(huán)節(jié)一一列出，并計(jì)算出它們的學(xué)分總和。
第二步，確定選修課。用最低畢業(yè)學(xué)分減去第一步中算出的學(xué)分總和所得差值，是要通過選修課補(bǔ)足的學(xué)分。
第三步，確定補(bǔ)修課程。查閱你所學(xué)專業(yè)的教學(xué)實(shí)施方案，看是否有必須補(bǔ)修的課程。
第四步，確定修業(yè)年限。參考3.6中的方法，概算一下自己大概需要多少個(gè)學(xué)期完成學(xué)業(yè)。
第五步，按學(xué)期排定全部課程(可以將補(bǔ)修課、必修課、限選課、選修課和集中實(shí)踐環(huán)節(jié)列入表中)。
你在制定個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，應(yīng)注意聽取指導(dǎo)教師的意見。
怎樣在考試中發(fā)揮真實(shí)水平?
下面的一些建議也許對(duì)你有幫助。
在考試前--
●確信你已經(jīng)了解考試的有關(guān)事項(xiàng)和要求。檢查考試時(shí)間安排表，確信你參加考試的科目沒有時(shí)間上的沖突。如有沖突，及時(shí)向教師反映，以求考前妥善解決或得到留考安排。
●列一個(gè)清單，把你需要帶到考場的東西一一列出�？赡馨ǎ轰摴P、墨水、鉛筆、橡皮、尺子、畫圖工具、計(jì)算器(有充足的電池)、手表和準(zhǔn)考證。如果是開卷考試，你還應(yīng)把教材、筆記本等列入清單。帶有索引的手寫筆記本可能是相當(dāng)有用的。
●提前到達(dá)考場，做幾次深呼吸，消除緊張，盡可能以平和的心態(tài)投入考試。
在考試過程中--
●拿到試卷后，首先從容地將姓名、考號(hào)等卷頭內(nèi)容填寫清楚，不要因急著搶時(shí)間而出現(xiàn)錯(cuò)誤，影響你的成績登錄。
●用2到3分鐘迅速瀏覽一遍所有試題，估計(jì)一下各個(gè)題目的難易程度，在題目之間大體分配一下答題時(shí)間，按照先易后難的原則，選擇你最有把握的題目開始答題。
●仔細(xì)閱讀題目，分析題目給出了什么信息，弄清你要回答的問題是什么。對(duì)似曾相識(shí)的題目，切忌想當(dāng)然，一定要審題清楚再答。
●細(xì)心解題，力求一遍成功，不要圖快。保持卷面清晰、整潔，以免判卷人無法看清楚而影響你的得分。要按照解題的順序在草稿紙上列出要點(diǎn)或演算過程，這樣對(duì)于你仔細(xì)審題和交卷前的檢查也會(huì)有幫助。
●驗(yàn)證答案一般集中在最后一起進(jìn)行。如果你對(duì)剛得出的答案沒把握，不妨立即檢查，或在草稿紙上做標(biāo)記，以提醒自己重點(diǎn)檢查。
●每題必答。不要碰到一點(diǎn)困難就立即跳過，既然答題順序和時(shí)間都已經(jīng)大致有安排，就應(yīng)該按計(jì)劃進(jìn)行。如果有的難題一時(shí)不知如何下手，也不必糾纏，先完成別的題目，稍后再回頭完成它。即使有的難題你無法完成，也盡可能把你的解題思路和能做的步驟寫出來，或許你還能夠得到該題的部分分?jǐn)?shù)。
●交卷前最好留出一定的時(shí)間檢查試卷。首先要檢查卷頭，確保沒有錯(cuò)誤。檢查答案時(shí)，一般要優(yōu)先檢查分值高的或你最有懷疑的試題。書寫清晰、結(jié)構(gòu)明了的草稿紙是最有效的檢查線索。
●即使你很有把握，也不要提前交卷。如果還剩下時(shí)間，放松幾分鐘，再檢查一遍答案。你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)某些沒有被發(fā)現(xiàn)的錯(cuò)誤，或?qū)δ承┐鸢赣行碌南敕ā?/p>
●要提醒你的是，監(jiān)考人不光是監(jiān)督考試，他們也提供幫助。如果你對(duì)試卷不清楚或認(rèn)為有錯(cuò)誤，或者你感到不舒服，或者只是需要一杯水，不要顧忌，請(qǐng)他們幫助你。
在考試后--
把已經(jīng)考完的科目拋諸腦后，無論考得好壞，不要去想它，集中全部精力準(zhǔn)備下一個(gè)科目的考試。
怎樣樹立學(xué)習(xí)信心?
遠(yuǎn)程開放教育中，你要作為一個(gè)獨(dú)立的學(xué)習(xí)者對(duì)自己的學(xué)習(xí)負(fù)起責(zé)任，學(xué)習(xí)過程中難免會(huì)遇到困難和挫折，這會(huì)不時(shí)地對(duì)你的學(xué)習(xí)信心提出挑戰(zhàn)。樹立和鞏固學(xué)習(xí)信心，將是伴隨你整個(gè)學(xué)習(xí)過程的一個(gè)重要任務(wù)。下面就怎樣樹立和增強(qiáng)學(xué)習(xí)信心提出一些建議。
●正確認(rèn)識(shí)和估價(jià)自己的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)和學(xué)習(xí)能力，充分估計(jì)學(xué)習(xí)中可能出現(xiàn)的困難，制定一個(gè)符合自己客觀實(shí)際的個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃和總體學(xué)習(xí)目標(biāo)。只有正確地評(píng)價(jià)和認(rèn)識(shí)自己，客觀地設(shè)定自己的`期望值，才不至于因達(dá)不到過高目標(biāo)而打擊自己的學(xué)習(xí)信心。
●為每一個(gè)學(xué)習(xí)單元確定一個(gè)明確可行的學(xué)習(xí)目標(biāo)，嚴(yán)格按照學(xué)習(xí)時(shí)間表完成每一個(gè)時(shí)間單元的學(xué)習(xí)任務(wù)和目標(biāo)，通過平時(shí)腳踏實(shí)地地完成好每一個(gè)學(xué)習(xí)任務(wù)和目標(biāo)獲得小小的成就感，不斷獲得和增強(qiáng)學(xué)習(xí)信心。
●多與同學(xué)交流學(xué)習(xí)心得和體會(huì)，互相鼓舞學(xué)習(xí)信心，激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。盡可能多地獲得家人、朋友和教師的關(guān)心、支持和鼓勵(lì)，學(xué)習(xí)他人的成功經(jīng)驗(yàn)，也有助于你增強(qiáng)學(xué)習(xí)信心。
●遇到困難和挫折時(shí)，正確分析它們產(chǎn)生的原因，及時(shí)尋求教師、同學(xué)和其他人的幫助，找到解決問題的辦法，消除它們帶來的不良心理影響。
●為自己創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，掌握一些必要的學(xué)習(xí)技巧，提高學(xué)習(xí)效率和效果，這樣就會(huì)逐漸增強(qiáng)你的學(xué)習(xí)信心。
學(xué)習(xí)計(jì)劃制定 篇5
首先，從當(dāng)前社會(huì)的發(fā)展趨勢來看，未來大多數(shù)人都將面對(duì)終身學(xué)習(xí)這一問題，而要想有一個(gè)較好的學(xué)習(xí)效果，就需要制定一個(gè)有效的學(xué)習(xí)計(jì)劃。
終身學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定，通常需要考慮三方面問題，其一是根據(jù)自身的職場發(fā)展規(guī)劃制定學(xué)習(xí)計(jì)劃；其二是根據(jù)社會(huì)發(fā)展趨勢制定學(xué)習(xí)計(jì)劃；其三是根據(jù)自身的能力特點(diǎn)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。
終身學(xué)習(xí)計(jì)劃通常要有一個(gè)主線，這個(gè)主線就是自己的專業(yè)領(lǐng)域，通過終身學(xué)習(xí)計(jì)劃來不斷提升自身對(duì)于專業(yè)領(lǐng)域的認(rèn)知能力，從而不斷提升自身的`職場價(jià)值，所以這個(gè)學(xué)習(xí)的主線對(duì)于職場人來說，還是非常重要的。終身學(xué)習(xí)計(jì)劃在執(zhí)行過程中，可以根據(jù)自身的實(shí)際情況來選擇學(xué)習(xí)渠道，比如對(duì)于技術(shù)領(lǐng)域的初級(jí)職場人來說，可以通過讀研來奠定一個(gè)扎實(shí)的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)。
社會(huì)發(fā)展趨勢對(duì)于終身學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定也有非常直接的影響，職場人應(yīng)該根據(jù)當(dāng)前的社會(huì)發(fā)展趨勢、行業(yè)發(fā)展趨勢和技術(shù)發(fā)展趨勢來制定具體的學(xué)習(xí)計(jì)劃，比如在當(dāng)前的網(wǎng)絡(luò)化和智能化時(shí)代，學(xué)習(xí)一定的互聯(lián)網(wǎng)知識(shí)還是很有必要的。當(dāng)前正處在產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)升級(jí)的大背景下，與產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)升級(jí)相關(guān)的技術(shù)，可以重點(diǎn)關(guān)注一下。
最后，在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的時(shí)候，一定要充分考慮到自身的知識(shí)結(jié)構(gòu)和能力特點(diǎn)，比如對(duì)于技術(shù)人員來說，如果不能走研發(fā)級(jí)路線（學(xué)歷較低），那么就走技能型路線，技能型路線也有很大的上升空間。
學(xué)習(xí)計(jì)劃制定 篇6
1、制定計(jì)劃
要好，首先要制定一個(gè)切實(shí)可行的計(jì)劃，用以指導(dǎo)自己的。古人說：“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢�！币�?yàn)橛杏?jì)劃就不會(huì)打亂仗，就可以合理安排時(shí)間，恰當(dāng)分配精力。
基本要點(diǎn)：
第一，要有正確的學(xué)習(xí)目的。每個(gè)的，都是為了達(dá)到他的學(xué)習(xí)目的服務(wù)的。正確的學(xué)習(xí)目的，是正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的反映，它是推動(dòng)主動(dòng)積極學(xué)習(xí)和克服困難的內(nèi)在動(dòng)力。
第二，計(jì)劃內(nèi)容一般分五個(gè)部分：
�、偃珜W(xué)期學(xué)習(xí)的總的目的、要求和時(shí)間安排。
�、诜挚茖W(xué)習(xí)的目的、要求和時(shí)間安排。優(yōu)秀生的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)表明，在制定分科學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)要注意兩點(diǎn)：要特別重視馬列主義的基礎(chǔ)、和三門學(xué)科的學(xué)習(xí)。學(xué)好這三門學(xué)科，是學(xué)好其他各門學(xué)科的基礎(chǔ)。學(xué)習(xí)要有重點(diǎn)，但不能偏廢某些學(xué)科。
③系統(tǒng)自學(xué)的目的、要求和時(shí)間安排。
自學(xué)內(nèi)容大致有三方面：
①自學(xué)缺漏知識(shí)，以便打好扎實(shí)的知識(shí)基礎(chǔ)，使自己所掌握的知識(shí)能跟上和適應(yīng)新教材的學(xué)習(xí)。
�、跒榱伺浜闲陆滩牡膶W(xué)習(xí)而系統(tǒng)自學(xué)有關(guān)的某種讀物。
③不受的教學(xué)進(jìn)度的限制提前系統(tǒng)自學(xué)新教材。
�、軈⒓诱n外科技活動(dòng)和其他學(xué)習(xí)活動(dòng)以及閱讀課外書籍的目的、內(nèi)容、要地和時(shí)間安排。
⑤堅(jiān)持身體鍛煉的目的、要求和時(shí)間安排。
第三，要從實(shí)際出發(fā)。一個(gè)中學(xué)生要不斷地提高自己的學(xué)習(xí)質(zhì)量，取得優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績，上述五個(gè)部分的計(jì)劃內(nèi)容都是不可缺少的。但是由于每個(gè)中學(xué)生的實(shí)際情況不一樣，因而在訂計(jì)劃時(shí)，每個(gè)人的計(jì)劃重點(diǎn)和要求也是不同的，并不是每個(gè)中學(xué)生在任何情況下制定學(xué)習(xí)計(jì)劃都必須包括以上五個(gè)部分。有的中學(xué)生的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)很差，就不必急于去系統(tǒng)自學(xué)課外讀物，而應(yīng)該把主要精力放在自學(xué)缺漏知識(shí)和弄懂課本內(nèi)容上�？傊�，要制定一個(gè)對(duì)學(xué)習(xí)有指導(dǎo)意義的計(jì)劃，必須從實(shí)際出發(fā)，也就是要實(shí)事求是地摸清自己的學(xué)習(xí)情況，從自己實(shí)際掌握的知識(shí)程度出發(fā)。
第四，在執(zhí)行總的學(xué)習(xí)計(jì)劃過程中，還要制定月計(jì)劃和周計(jì)劃，以高度的學(xué)習(xí)熱情和頑強(qiáng)的學(xué)習(xí)意志保證總意志的完成。有的優(yōu)秀中學(xué)生每天還有一個(gè)學(xué)習(xí)小計(jì)劃，嚴(yán)格要求自己，一步一個(gè)腳印地前進(jìn)。
2、課前自學(xué)
課前自學(xué)是學(xué)生學(xué)好新課，取得高的學(xué)習(xí)成果的基礎(chǔ)。如果不搞好課前自學(xué)，上新課時(shí)就會(huì)心中無數(shù)，不得要領(lǐng)。老師灌，自己吞，消極被動(dòng)，食而不化。反之，如果做好了課前自學(xué)，不僅可以培養(yǎng)自學(xué)(主要是獨(dú)立思考問題的)，而且可以提高學(xué)習(xí)新課的，掌握學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)。知道自己有哪些問題弄不懂，主要精力應(yīng)集中在解決哪個(gè)或哪幾個(gè)問題上。對(duì)新教材有個(gè)初步的了解，就可以集中精力對(duì)付新課的重點(diǎn)和自己理不懂的難點(diǎn)，配合老師授課，及時(shí)消化新知識(shí)和掌握新技能。
基本要點(diǎn)：
第一，根據(jù)老師的教學(xué)進(jìn)度，教材本身的內(nèi)在聯(lián)系和難易程度，確定課前自學(xué)的內(nèi)容和時(shí)間。
第二，課前自學(xué)不要走過場，要講究質(zhì)量，不要有依賴?yán)蠋煹乃枷霃?fù)習(xí)方法，要力爭在老師講課以前把教材弄懂。
第三，反復(fù)閱讀新教材，運(yùn)用已知的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，以及有關(guān)的參考(包括工具書)，進(jìn)行積極的獨(dú)立思考。
第四，將新教材中自己弄不懂的問題和詞語用筆記下來或在課本上做上記號(hào)，積極思考，為接受新知識(shí)作好思想上的準(zhǔn)備。
第五，不懂的問題，經(jīng)過獨(dú)立思考(包括運(yùn)用參考資料)后，仍然得不到解決時(shí)，可以請(qǐng)教老師、同學(xué)或其他人。
第六，結(jié)合課前自學(xué)，做一些自選的練習(xí)題，或進(jìn)行一些必要而又可能做到的某種實(shí)際操作、現(xiàn)場觀察、調(diào)查研究等，以豐富感性知識(shí)，加深對(duì)新教材的理解。
第七，新教材與學(xué)過的教材是連續(xù)的，新知識(shí)是建立在對(duì)舊知識(shí)的深透理解的基礎(chǔ)上的，課前自學(xué)若發(fā)現(xiàn)與新課相關(guān)的舊知識(shí)掌握不牢時(shí)，一定要回過頭去把有關(guān)的舊課弄懂。
第八，做好自學(xué)筆記。
3、專心上課
上課是學(xué)生理解和掌握基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能，并在此基礎(chǔ)上發(fā)展認(rèn)識(shí)能力的一個(gè)關(guān)鍵環(huán)節(jié)。按上面要求做好課前自學(xué)，學(xué)生就能更專心地上課�！皩W(xué)然后知不足”，往往這時(shí)學(xué)生的注意力高度集中，處于優(yōu)勢興奮狀態(tài)，能更為主動(dòng)和靈活地接受老師授課。
基本要點(diǎn)：
第一，帶著新課要解決的主要問題和在課前自學(xué)中弄不懂的問題與詞語，有目的地認(rèn)真聽講和做實(shí)驗(yàn)。始終保持高度集中的注意力，認(rèn)真觀察，積極，力爭把當(dāng)堂課的學(xué)習(xí)內(nèi)容當(dāng)堂消化。
第二，將自己通過課前自學(xué)而獲得的對(duì)新教材的理解與老師的講解加以比較，加深對(duì)新教材的理解和，糾正原先自己理解上的錯(cuò)誤。
第三，認(rèn)真做好筆記。
第四，在上課過程中要積極提問，并將課堂上沒有機(jī)會(huì)得到解決的問題，用筆記下來，以便課后解決。
4、及時(shí)
課后及時(shí)復(fù)習(xí)能加深和鞏固對(duì)新學(xué)知識(shí)的理解和記憶，系統(tǒng)地掌握新知識(shí)以達(dá)到靈活運(yùn)用的目的。所以，科學(xué)的、高效率的學(xué)習(xí)，必須把握“及時(shí)復(fù)習(xí)”這一環(huán)。復(fù)習(xí)時(shí)間的長短，可根據(jù)教材難易和自己理解的.程度而定。
基本要點(diǎn)：
第一，反復(fù)閱讀教材，反復(fù)獨(dú)立思考，多方查閱參考資料和請(qǐng)教老師與同學(xué)，使通過課堂教學(xué)仍然弄不懂的問題盡可能得到解決，達(dá)到完全理解新教材的目的，以便用所學(xué)的新知識(shí)準(zhǔn)確地指導(dǎo)獨(dú)立作業(yè)。
第二，抓住新教材的中心問題，對(duì)照課本和聽講筆記，將所學(xué)的新知識(shí)與有關(guān)舊知識(shí)，聯(lián)系起來，進(jìn)行分析比較，進(jìn)一步弄懂新課中的每一個(gè)基本概念，使知識(shí)條理化、系統(tǒng)化，加深鞏固對(duì)新教材的理解。
第三，在復(fù)習(xí)過程中，對(duì)一些重要而又需要記住的基本概念和基礎(chǔ)知識(shí)，應(yīng)盡可能通過理解加以記憶。
第四，一邊復(fù)習(xí)，一邊將自己的復(fù)習(xí)成果寫在復(fù)習(xí)筆記本上。勤動(dòng)腦與勤動(dòng)手相結(jié)合。
5、獨(dú)立作業(yè)
獨(dú)立作業(yè)是學(xué)生經(jīng)過自己頭腦的獨(dú)立思考，自覺靈活地分析問題和解決問題，進(jìn)一步加深和鞏固對(duì)新知識(shí)的理解和對(duì)新技能的掌握的過程。如果按要求抓好以上幾個(gè)環(huán)節(jié)，獨(dú)立完成作業(yè)是不困難的。
基本要點(diǎn)：
第一，解答每一個(gè)問題和做每一個(gè)實(shí)驗(yàn)，都應(yīng)該是學(xué)生自己運(yùn)用所學(xué)的知識(shí)認(rèn)真地進(jìn)行獨(dú)立思考和獨(dú)立操作的結(jié)果。
第二，克服做作業(yè)的盲目性。做練習(xí)的目的是為了加深對(duì)新知識(shí)的理解和掌握運(yùn)用新知識(shí)解決實(shí)際問題的，提高分析問題和解決問題的能力。
第三，在時(shí)間允許的情況下，學(xué)生可根據(jù)自己的實(shí)際知識(shí)水平，適當(dāng)?shù)剡x做一些難度較大的有代表性的綜合性練習(xí)題，發(fā)展，培養(yǎng)靈活運(yùn)用知識(shí)解決較復(fù)雜問題的技能。
第四，對(duì)于難題，要反復(fù)閱讀教材(包括與解題有聯(lián)系的舊教材)和聽講筆記，認(rèn)真鉆研參考資料，加深難題的理解，促成問題的解決。經(jīng)過獨(dú)立思考后，問題仍然不能解決，可請(qǐng)教老師和同學(xué)。與老師和同學(xué)開展問題討論，是打開思路、解決問題的一種好方法。
6、解決疑難
在獨(dú)立作業(yè)的過程中，有時(shí)自以為做對(duì)了，但經(jīng)老師的批改后，發(fā)現(xiàn)實(shí)際上是做錯(cuò)了。為什么會(huì)做錯(cuò)呢?有的是疏忽大意造成的;有的是由于對(duì)新知識(shí)和與新知識(shí)有聯(lián)系的舊知識(shí)的錯(cuò)誤理解。分析產(chǎn)生錯(cuò)誤的原因，糾正在運(yùn)用知識(shí)于實(shí)際的過程中所暴露出來的對(duì)知識(shí)的錯(cuò)誤理解的過程，就是解決疑難問題的過程。這種對(duì)知識(shí)的錯(cuò)誤理解如果得不到及時(shí)糾正，所獲得的一知半解的知識(shí)，就會(huì)嚴(yán)重地影響學(xué)生對(duì)新知識(shí)的學(xué)習(xí)，結(jié)果必須導(dǎo)致學(xué)習(xí)無法有效地繼續(xù)進(jìn)行下去。
基本要點(diǎn)：
第一，認(rèn)真分析作業(yè)做錯(cuò)的原因。
第二，將做錯(cuò)了的作業(yè)重新做一遍。
第三，經(jīng)過反復(fù)獨(dú)立思考，如果還弄不清做錯(cuò)作業(yè)的原因可請(qǐng)教老師和同學(xué)，直至弄懂為止。
對(duì)學(xué)生進(jìn)行系統(tǒng)小結(jié)，是學(xué)生通過積極的獨(dú)立思考，達(dá)到全面、系統(tǒng)、深刻、牢固地掌握知識(shí)和發(fā)展認(rèn)識(shí)能力的重要環(huán)節(jié)。做好系統(tǒng)小結(jié)的基本要點(diǎn)，除前面所述做好課后及時(shí)復(fù)習(xí)的要點(diǎn)適用于本環(huán)節(jié)外，還必須注意以下幾點(diǎn)：
基本要點(diǎn)：
第一，系統(tǒng)小結(jié)是在系統(tǒng)復(fù)習(xí)基礎(chǔ)上進(jìn)行的。
第二，以教材為依據(jù)，參照課堂筆記、作業(yè)和有關(guān)，對(duì)要進(jìn)行小結(jié)的知識(shí)進(jìn)行系統(tǒng)復(fù)習(xí)。
第三，抓住一個(gè)和幾個(gè)重要問題運(yùn)用科學(xué)和思維方法(分析、綜合、對(duì)比分類、抽象概括、判斷推理、具體化等)，對(duì)所學(xué)的知識(shí)進(jìn)行積極的思維，揭露知識(shí)之間的內(nèi)在聯(lián)系，使知識(shí)系統(tǒng)化，概括化(將大量的知識(shí)歸納為幾條基本理論)用一個(gè)簡明的表格或提綱，或幾句精煉的語言準(zhǔn)確地表達(dá)出來�？茖W(xué)思維方法的運(yùn)用，應(yīng)貫穿于學(xué)生的整個(gè)學(xué)習(xí)過程。
第四，在小結(jié)過程中，要注意培養(yǎng)豐富的力和創(chuàng)造性的思維能力。
第五，在小結(jié)基礎(chǔ)上，檢查學(xué)習(xí)計(jì)劃執(zhí)行的情況，進(jìn)一步修訂或制訂下一階段的學(xué)習(xí)計(jì)劃。
7、課外學(xué)習(xí)
課外學(xué)習(xí)活動(dòng)，(包括閱讀課外書籍和報(bào)刊、參觀訪問、社會(huì)調(diào)查、科技活動(dòng)和科學(xué)競賽等)是學(xué)生通過課內(nèi)學(xué)習(xí)掌握了一定的基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能，有了學(xué)習(xí)興趣，很希望將自己學(xué)到的知識(shí)和技能用于課外學(xué)習(xí)活動(dòng)，進(jìn)一步認(rèn)識(shí)客觀事物的一種需要。課外學(xué)習(xí)活動(dòng)是學(xué)生課內(nèi)學(xué)習(xí)的補(bǔ)充和繼續(xù)，它不僅能豐富學(xué)生的文化科學(xué)知識(shí)，加深和鞏固課內(nèi)學(xué)習(xí)的知識(shí)，而且能滿足和發(fā)展他們的興趣愛好，培養(yǎng)他們獨(dú)立學(xué)習(xí)和的能力，激發(fā)他們的求知欲望和學(xué)習(xí)的積極性。
基本要點(diǎn)：
第一，要盡可能與課堂學(xué)習(xí)內(nèi)容相結(jié)合。
第二，課外學(xué)習(xí)活動(dòng)的內(nèi)容和時(shí)間要適當(dāng)，不要影響正常的課堂學(xué)習(xí)，身體鍛煉和社會(huì)活動(dòng)。要注意勞逸結(jié)合。
第三，在課外學(xué)習(xí)活動(dòng)中，要盡力做到學(xué)練結(jié)合，手腦并用，把學(xué)習(xí)和實(shí)踐結(jié)合起來。
第四，要爭取老師的指導(dǎo)提高課外學(xué)習(xí)活動(dòng)的效果。
在運(yùn)用上述的時(shí)候，應(yīng)注意下面幾點(diǎn)：
第一，要扎扎實(shí)實(shí)地按每個(gè)學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)的要求去進(jìn)行學(xué)習(xí)實(shí)踐。
第二，開始運(yùn)用時(shí)，不要要求過高、過急
對(duì)學(xué)生來說，有計(jì)劃學(xué)習(xí)要比無計(jì)劃學(xué)習(xí)好得多，其好處是：
(一)學(xué)習(xí)的目標(biāo)明確，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)也有保證。學(xué)習(xí)計(jì)劃就是規(guī)定在什么時(shí)候采取什么方法步驟達(dá)到什么學(xué)習(xí)目標(biāo)。短時(shí)間內(nèi)達(dá)到一個(gè)小目標(biāo)。長時(shí)間達(dá)到一個(gè)大目標(biāo)。在長短計(jì)劃指導(dǎo)下，使學(xué)習(xí)一步步地由小目標(biāo)走向大目標(biāo)。
(二)恰當(dāng)安排各項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)，使學(xué)習(xí)有秩序地進(jìn)行，有了計(jì)劃可以把自己的學(xué)習(xí)管理好。到一定時(shí)候?qū)φ沼?jì)劃檢查總結(jié)一下自己的學(xué)習(xí)，看看有什么優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，優(yōu)點(diǎn)發(fā)揚(yáng)，缺點(diǎn)克服，使學(xué)習(xí)不斷進(jìn)步。
(三)對(duì)培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣大有幫助。良好習(xí)慣養(yǎng)成以后，就能自然而然地按照一定的秩序去學(xué)習(xí)。有了計(jì)劃，也有利于鍛煉克服困難、不怕失敗的精神，無論碰到什么困難挫折也要堅(jiān)持完成計(jì)劃，達(dá)到規(guī)定的學(xué)習(xí)目標(biāo)。
(四)提高計(jì)劃觀念和計(jì)劃能力，使自己成為能夠有條理地安排學(xué)習(xí)，生活、工作的人。這種計(jì)劃觀念和計(jì)劃能力，學(xué)生都應(yīng)該學(xué)習(xí)和具備，這對(duì)一生都有好處。
有些學(xué)生學(xué)習(xí)毫無計(jì)劃。"腳踩西瓜皮，滑到哪里算到哪里"，這是很不好的。高爾基說："不知明天該做什么的人是不幸的。"有的學(xué)生認(rèn)為，學(xué)校有計(jì)劃，老師有教學(xué)計(jì)劃，跟著老師走，按照學(xué)校要求辦就行了。何必自己再定計(jì)劃，這種想法不對(duì)。學(xué)校和老師的計(jì)劃是針對(duì)全體學(xué)生的，每個(gè)學(xué)生還應(yīng)該按照老師要求針對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況制定具體的個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃，特別是修學(xué)以后的自學(xué)部分，更要有自己的計(jì)劃。
由于學(xué)習(xí)計(jì)劃有必要又大有好處，所以有計(jì)劃地學(xué)習(xí)成為優(yōu)秀生的共同特點(diǎn)。學(xué)習(xí)好和學(xué)習(xí)不好的差別當(dāng)中有一條就是有沒有學(xué)習(xí)計(jì)劃。這一點(diǎn)越是高年級(jí)越明顯。
學(xué)習(xí)計(jì)劃制定 篇7
1. 根據(jù)自己的情況來制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。
考慮到個(gè)人能力和時(shí)間限制，要有辦法讓計(jì)劃盡可能地科學(xué)有效。比如，結(jié)合專業(yè)方向、短期目標(biāo)和長期目標(biāo)，將具體任務(wù)分解成一個(gè)個(gè)小目標(biāo)。
2. 將復(fù)雜的任務(wù)分成一個(gè)個(gè)小目標(biāo)，然后將小目標(biāo)組合起來完成大目標(biāo)。
這樣，即使是高難度任務(wù)，也能夠通過分解和任務(wù)重構(gòu)，避免壓力對(duì)大腦的熵增大和學(xué)習(xí)成果下降。
3. 監(jiān)測自己學(xué)習(xí)的進(jìn)度，及時(shí)調(diào)整計(jì)劃。
根據(jù)學(xué)習(xí)的進(jìn)度，調(diào)整原計(jì)劃的節(jié)奏或更新內(nèi)容，避免不必要的浪費(fèi)和損失。
4. 要有耐心和毅力，克服困難，持之以恒，一步一步完成學(xué)習(xí)計(jì)劃。
有時(shí)會(huì)受到外界人或事物的.影響，不能按照原定的計(jì)劃前進(jìn)，要正確地看待這種變化，并加以應(yīng)對(duì)，避免因?yàn)橛龅嚼Ь扯袛鄬W(xué)習(xí)。
5. 在完成一項(xiàng)計(jì)劃后，獎(jiǎng)勵(lì)自己，給自己一點(diǎn)喘息的空間，以增加學(xué)習(xí)的信心和動(dòng)力，下一次學(xué)習(xí)也可以更有動(dòng)力和積極性。
學(xué)習(xí)計(jì)劃制定 篇8
與面授課程不同，遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)不是把同學(xué)局限于教室的環(huán)境里學(xué)習(xí)，因此你可以有自己的學(xué)習(xí)風(fēng)格，可以按自己的進(jìn)度學(xué)習(xí)，也可以選擇合適的時(shí)間和地點(diǎn)學(xué)習(xí)，如何制定自己的遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)計(jì)劃。雖然遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)具有極大的靈活性，但你仍然需要時(shí)刻明白自己是獨(dú)立的、自我負(fù)責(zé)的學(xué)生。也許有些課程會(huì)提供學(xué)習(xí)進(jìn)度表供你參考，但每位同學(xué)最好還是按照自己的實(shí)際情況和自己的需要，系統(tǒng)地安排自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度。好的開始是成功的一半，絕大部分有過遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)的人都表示，一個(gè)系統(tǒng)周密而有彈性的遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)計(jì)劃是保證學(xué)習(xí)成功的重要因素。
下面我們開始看看如何制定自己的遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)計(jì)劃：
1. 確定畢業(yè)要求最低學(xué)分。根據(jù)學(xué)校提供的教學(xué)計(jì)劃，把公共課、必修課和集中實(shí)踐環(huán)節(jié)一一列出，并計(jì)算出它們的學(xué)分總和。教學(xué)計(jì)劃可以通過點(diǎn)擊查看教學(xué)計(jì)劃欄目獲得。
2. 確定修業(yè)年限。根據(jù)自己的實(shí)際情況概算一下自己大概需要多少個(gè)學(xué)期完成學(xué)業(yè)。學(xué)校通常每學(xué)期會(huì)提供的學(xué)期的課程開設(shè)計(jì)劃—『開課計(jì)劃』
3. 如何制定？細(xì)算一下你每周需要多少時(shí)間來學(xué)習(xí)。
4. 再算一下你有多少業(yè)余時(shí)間可以利用。
5. 然后查詢一下這學(xué)期的『教學(xué)院歷』，獲知本學(xué)期課程考試的時(shí)間。
你到底需要多少時(shí)間學(xué)習(xí)，你到底能保證有多少時(shí)間學(xué)習(xí)？確切地回答這兩個(gè)問題需要考慮許多因素。例如，你的能力，你的工作和學(xué)習(xí)速度，你過去的'學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)等等。同樣學(xué)習(xí)一門課程，所花的時(shí)間因人而異，如果有的人已擁有學(xué)習(xí)這門課程必須的知識(shí)儲(chǔ)備，那他學(xué)這門課花費(fèi)的時(shí)間自然就要少得多。因此在選修課程之前，自己最好先確定一下對(duì)于這門課你是否已有一些了解，或者先看看課程的教材，以確定自己是否能勝任學(xué)習(xí)這種程度的課程。
為了更好地執(zhí)行遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)計(jì)劃，更有規(guī)律、更有效率地學(xué)習(xí)，結(jié)合網(wǎng)上教學(xué)輔導(dǎo)不妨在學(xué)習(xí)計(jì)劃的基礎(chǔ)上再制定一份月學(xué)習(xí)計(jì)劃和周學(xué)習(xí)計(jì)劃，排除一切可能使你不得不中斷學(xué)習(xí)的因素。除非的確迫不得已，不要輕易改變自己的遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)計(jì)劃，否則你的學(xué)習(xí)就可能會(huì)變得被動(dòng)而完不成學(xué)習(xí)任務(wù)。對(duì)于平時(shí)要坐班工作的學(xué)習(xí)者，建議你不要每周只擬訂一天或兩天的學(xué)習(xí)計(jì)劃，每天用一小時(shí)學(xué)習(xí)，通常比集中一天連續(xù)學(xué)習(xí)七小時(shí)的效果要好得多。對(duì)于客觀條件造成日常生活和工作缺乏規(guī)律人來說，遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)計(jì)劃的彈性和靈活性非常重要，總之事先一定要有個(gè)計(jì)劃，有所安排，以補(bǔ)足被占用的學(xué)習(xí)時(shí)間。
好了，剩下來的就是嚴(yán)格按照遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)計(jì)劃進(jìn)行學(xué)習(xí)了。千萬不要忽視了你的遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)計(jì)劃，不要總覺得今天不學(xué)了，明天補(bǔ)上就是了，要知道計(jì)劃沒有變化快，明天一定還會(huì)有別的事情要做。為了有規(guī)律的學(xué)習(xí)，堅(jiān)守你的計(jì)劃；不要輕易讓任何的事情沖擊了你學(xué)習(xí)、進(jìn)步的需求。
嚴(yán)格遵守遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)計(jì)劃有很多的好處：
1. 可以幫助你克服惰性和倦怠，尤其是當(dāng)它配合一個(gè)自我獎(jiǎng)勵(lì)制度時(shí)會(huì)更加有效。
2. 如果你能按部就班、循序漸進(jìn)地完成你的學(xué)習(xí)，那么學(xué)習(xí)便不會(huì)給你帶來太大的壓力。
3. 可以確保你不會(huì)浪費(fèi)時(shí)間，使你有時(shí)間做其他該做的事。
4. 可以使你了解自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度，讓你清楚地知道哪些事等著做；又可以幫助自己對(duì)先前的學(xué)習(xí)做個(gè)評(píng)價(jià)。
任何學(xué)習(xí)計(jì)劃剛執(zhí)行起來都難免會(huì)遇到一些困難，但你應(yīng)該知道為了執(zhí)行這份計(jì)劃而付出的努力是值得的。能夠適應(yīng)這份計(jì)劃是保證你的遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)以及未來事業(yè)成功的重要步驟。
學(xué)習(xí)計(jì)劃制定 篇9
1.明確目標(biāo)：
在開始制定學(xué)習(xí)計(jì)劃之前，必須先明確自己的學(xué)習(xí)目的，明確學(xué)習(xí)的主題是什么。
2.梳理學(xué)習(xí)內(nèi)容：
根據(jù)確定的學(xué)習(xí)目標(biāo)，對(duì)所需學(xué)習(xí)的`內(nèi)容進(jìn)行梳理并整理出重點(diǎn)知識(shí)，從而讓自己對(duì)目標(biāo)有更加清晰的認(rèn)知和理解。
3.設(shè)定時(shí)間框架：
制定學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)必須要明確相應(yīng)的時(shí)間框架，即要設(shè)定學(xué)習(xí)計(jì)劃完成的起止時(shí)間，以及每周、每日的學(xué)習(xí)時(shí)間，以便為自己定下一個(gè)學(xué)習(xí)節(jié)奏。
4.制定學(xué)習(xí)方法：
根據(jù)目標(biāo)和時(shí)間框架，分析學(xué)習(xí)內(nèi)容，列出自己的學(xué)習(xí)方法，并按照學(xué)習(xí)計(jì)劃順序安排各種學(xué)習(xí)活動(dòng)，在節(jié)省學(xué)習(xí)時(shí)間的基礎(chǔ)上盡可能多地提高學(xué)習(xí)成效。
5.安排檢查與考核：明確具體的考核時(shí)間，在學(xué)習(xí)計(jì)劃中插入適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)考核，以確保學(xué)習(xí)成果。
6.持續(xù)性反思：
定期回顧學(xué)習(xí)計(jì)劃，及時(shí)發(fā)現(xiàn)不足，并作出改進(jìn)調(diào)整，以確保學(xué)習(xí)計(jì)劃能夠按時(shí)完成。
7.認(rèn)真記錄：
整個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃完成后，要按照自己制定的計(jì)劃認(rèn)真記錄學(xué)習(xí)過程，以便分析改進(jìn)學(xué)習(xí)計(jì)劃，提高下次學(xué)習(xí)的效率和進(jìn)步。
學(xué)習(xí)計(jì)劃制定 篇10
基本點(diǎn):
一、我們必須有一個(gè)正確的學(xué)習(xí)目的。每個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)計(jì)劃都服務(wù)于他的學(xué)習(xí)目的。正確的學(xué)習(xí)目的是正確學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的體現(xiàn)，是促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)、克服困難的內(nèi)在動(dòng)力。
二、計(jì)劃的內(nèi)容一般分為五個(gè)部分:
(1)整個(gè)學(xué)期學(xué)習(xí)的總體目的、要求和時(shí)間安排。
�、趯W(xué)科學(xué)習(xí)的目的、要求和時(shí)間安排。優(yōu)秀中學(xué)生的學(xué)習(xí)經(jīng)歷表明，在制定不同學(xué)科的學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，要注意兩點(diǎn):特別重視馬列主義、語文、數(shù)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)的學(xué)習(xí)。學(xué)好這三門學(xué)科是學(xué)好其他學(xué)科的基礎(chǔ)。學(xué)習(xí)要有重點(diǎn)，但有些科目不能忽視。
�、巯到y(tǒng)自學(xué)的目的、要求和時(shí)間安排。
自學(xué)內(nèi)容有三個(gè)方面:
(1)自學(xué)遺漏的知識(shí)，才能打下堅(jiān)實(shí)的知識(shí)基礎(chǔ)，使自己的知識(shí)能跟上并適應(yīng)新教材的學(xué)習(xí)。
(2)為了配合新教材的學(xué)習(xí)，系統(tǒng)地自學(xué)一些相關(guān)的閱讀材料。
�、鄄皇芙處熃虒W(xué)進(jìn)度限制，提前系統(tǒng)自學(xué)新教材。
�、軈⒓诱n外科技活動(dòng)和其他學(xué)習(xí)活動(dòng)、閱讀課外書籍的目的、內(nèi)容、地點(diǎn)和時(shí)間安排。
�、輬�(jiān)持體育鍛煉的目的、要求和時(shí)間安排。
第三，要從實(shí)際出發(fā)。一個(gè)中學(xué)生應(yīng)該不斷提高自己的學(xué)習(xí)質(zhì)量，取得優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績。計(jì)劃的以上五個(gè)部分缺一不可。但是，由于每個(gè)中學(xué)生的實(shí)際情況不同，在制定計(jì)劃時(shí)，每個(gè)人的計(jì)劃重點(diǎn)和要求也不同。不是每個(gè)中學(xué)生在任何情況下制定學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)都必須包括以上五個(gè)部分。部分中學(xué)生學(xué)習(xí)基礎(chǔ)較差，不必急于系統(tǒng)地自學(xué)課外讀物，而應(yīng)專注于自學(xué)缺失的知識(shí)和理解課本內(nèi)容�？傊�，要想制定一個(gè)對(duì)學(xué)習(xí)有指導(dǎo)意義的計(jì)劃，就必須從實(shí)際出發(fā)，即必須實(shí)事求是地摸清自己的學(xué)習(xí)情況，從自己實(shí)際掌握的知識(shí)程度出發(fā)。
第四，在實(shí)施總學(xué)習(xí)計(jì)劃的過程中，要制定月計(jì)劃、周計(jì)劃，以較高的學(xué)習(xí)熱情和頑強(qiáng)的學(xué)習(xí)意志保證總意志的完成。一些優(yōu)秀的中學(xué)生每天都有一點(diǎn)酒的學(xué)習(xí)，他們嚴(yán)格要求自己，一步一步向前。
2.課前自學(xué)
課前自學(xué)是學(xué)生學(xué)好新課，獲得高效學(xué)習(xí)成果的基礎(chǔ)。如果你沒有做好課前的自學(xué)，你在新課上會(huì)有很多想法。老師倒，自己吞，被動(dòng)，吃不換。相反，如果做好課前自學(xué)，不僅可以培養(yǎng)自學(xué)能力(主要是獨(dú)立思考的能力)，還可以增加學(xué)習(xí)新課程的興趣，掌握學(xué)習(xí)的`主動(dòng)性。如果你知道自己有什么問題，又不能理解，那就應(yīng)該專注于解決哪一個(gè)或幾個(gè)問題。如果對(duì)新教材有了初步的了解，就可以集中精力處理新課程的重點(diǎn)和自己理解不了的難點(diǎn)，配合老師進(jìn)行教學(xué)，及時(shí)消化新知識(shí)，掌握新技能。
基本點(diǎn):
首先，根據(jù)老師的教學(xué)進(jìn)度、教材本身的內(nèi)在聯(lián)系和難度，確定課前自學(xué)的內(nèi)容和時(shí)間。
第二，課前自學(xué)不要走過場，注重質(zhì)量，不要有依賴?yán)蠋煹南敕ǎυ诶蠋熤v課前了解教材。
第三，反復(fù)閱讀新教材，利用已知的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，以及相關(guān)的參考資料(包括參考書)，進(jìn)行積極的獨(dú)立思考。
第四，把新教材中你看不懂的問題和單詞寫下來，或者在教材中標(biāo)注出來，積極思考，為接受新知識(shí)做好思想準(zhǔn)備。
第五，如果你不理解的問題經(jīng)過獨(dú)立思考(包括使用參考資料)后仍未解決，可以向老師、家長、同學(xué)或其他人咨詢。
第六，結(jié)合課前自學(xué)，做一些自選練習(xí)，或者做一些必要的、可能的實(shí)際操作，現(xiàn)場觀察、調(diào)查研究等。，從而豐富感性認(rèn)識(shí)，加深對(duì)新教材的理解。
初中生學(xué)習(xí)計(jì)劃第二十一章:學(xué)習(xí)要有明確的目標(biāo)和計(jì)劃。對(duì)于學(xué)習(xí)目的不明確，沒有計(jì)劃，不知道從哪里開始，缺乏動(dòng)力的考生，要盡快制定詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，設(shè)定一個(gè)合適的目標(biāo)，比如想考哪所學(xué)校，想取得什么成績。最好把學(xué)習(xí)計(jì)劃做得更詳細(xì)一些，比如每天每個(gè)月的學(xué)習(xí)時(shí)間如何安排，在班級(jí)和成績上以及在哪些科目上要努力實(shí)現(xiàn)哪些目標(biāo)，在月考和期中考試中取得了哪些成績，針對(duì)不足有哪些具體的改進(jìn)措施。初三學(xué)生制定計(jì)劃后不要害怕壓力，因?yàn)檫m當(dāng)?shù)膲毫κ潜匾�。所謂“有壓力才有動(dòng)力”。
二是糾正“距離中考還有很長的路要走，再努力也來不及了。"錯(cuò)誤的想法。事實(shí)上，每一天、每一個(gè)月、每一個(gè)月都過得很快。似乎積累和放松會(huì)導(dǎo)致天壤之別。這些考生雖然知道中考倒計(jì)時(shí)已經(jīng)開始，但是思想和行動(dòng)跟不上，找不到感覺。我建議考生現(xiàn)在一定要“閉上你的心”認(rèn)真聽講，做好筆記，做好學(xué)習(xí)復(fù)習(xí)計(jì)劃，早進(jìn)早受益。
三是吸取有益的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。今年，一位進(jìn)入高一的學(xué)生在回顧中考經(jīng)歷時(shí)，不無自責(zé)。去年初三第一學(xué)期結(jié)束，他找到了學(xué)習(xí)的感覺，浪費(fèi)了很多時(shí)間。"如果一開始就有計(jì)劃地復(fù)習(xí)，跟著老師的進(jìn)度走，考試肯定會(huì)考得更好。"在"，有許多初中生。“很遺憾我沒有快點(diǎn)過來，早點(diǎn)進(jìn)入狀態(tài)，否則結(jié)果會(huì)更好。
初中生學(xué)習(xí)計(jì)劃新的學(xué)年開始了，我想把所有的精力都投入到學(xué)習(xí)上。
我覺得首先要做的就是認(rèn)真聽講，充分消化老師上課說的話，保持思維與老師同步。一般來說，課本是第一位的，書的內(nèi)容是基礎(chǔ)。在掌握的基礎(chǔ)上，做專門的培訓(xùn)，補(bǔ)缺，分層次提高。我還需要設(shè)置一個(gè)錯(cuò)題集，把實(shí)踐中的錯(cuò)題和沒有及時(shí)理解的問題記錄下來，一個(gè)一個(gè)解決，形成一個(gè)鞏固。復(fù)習(xí)時(shí)要提倡實(shí)用主義，注重規(guī)范化、格式化，培養(yǎng)科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度。因?yàn)槿魏尾灰?guī)范的回答都可能導(dǎo)致失分。
1.因?yàn)槲易钊醯目颇渴钦Z文，成績處于中等水平，作文枯燥不生動(dòng)。業(yè)余時(shí)間多讀一些課外書，每天背1 ~ 2個(gè)好詞好句，爭取每次作文練習(xí)得分在40分以上。
2.在老師講解前提前做好教學(xué)大綱和整個(gè)產(chǎn)品的題目，前天晚上認(rèn)真準(zhǔn)備。多做深一點(diǎn)、精一點(diǎn)的題，拓寬思路。
3.堅(jiān)持每天閱讀外語作品，培養(yǎng)良好的語感。認(rèn)真背好教學(xué)大綱后面的單詞，嚴(yán)格避免中考因單詞失分。仔細(xì)復(fù)習(xí)預(yù)習(xí)整個(gè)產(chǎn)品的重點(diǎn)和附錄，掌握語法和句型。注意學(xué)習(xí)和使用。
4.根據(jù)教學(xué)大綱，認(rèn)真復(fù)習(xí)歷史知識(shí)點(diǎn)，在接下來的一個(gè)多月內(nèi)循環(huán)復(fù)習(xí)，加強(qiáng)記憶，認(rèn)真記住老師總結(jié)的公式和表格。利用它們，可以很好地記住知識(shí)點(diǎn)，關(guān)注今年的時(shí)事，將時(shí)事與中學(xué)歷史聯(lián)系起來。
5.根據(jù)教學(xué)大綱和整個(gè)產(chǎn)品上的問題和知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行循環(huán)背誦。因?yàn)榻衲曛锌颊巫兊梅浅；钴S，我們不應(yīng)該死記硬背，要認(rèn)真參考其他城市中考的試題。
以上學(xué)習(xí)計(jì)劃要認(rèn)真執(zhí)行，成功在于行動(dòng)。一段時(shí)間后，要認(rèn)真分析和檢查目前的情況和制定的計(jì)劃。我要確立自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，努力學(xué)習(xí)的方向就是我的目標(biāo)，正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)才能激勵(lì)人奮進(jìn)。相反，沒有目標(biāo)的學(xué)習(xí)是對(duì)時(shí)間的極大浪費(fèi)。所以，我的目標(biāo)是班級(jí)前25名。
首先，我認(rèn)為學(xué)習(xí)中不可忽視的一點(diǎn)就是要學(xué)會(huì)分析自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)。老師不理解他們說的話，但他們總是出錯(cuò)，他們總是對(duì)死記硬背能學(xué)到的東西不耐煩。所以，在這方面，希望自己在新的學(xué)期里能夠更加認(rèn)真耐心地對(duì)待學(xué)習(xí)。要科學(xué)安排時(shí)間，沒有合理的安排，再好的計(jì)劃也會(huì)付諸東流。所以新學(xué)期，我最需要學(xué)習(xí)的就是合理安排學(xué)習(xí)、娛樂、休息的時(shí)間，抓住每一點(diǎn)寶貴的時(shí)間�！斑厡W(xué)邊學(xué)”對(duì)預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)很重要。盡量找時(shí)間復(fù)習(xí)舊知識(shí)。遇到自己解決不了的問題，要及時(shí)虛心請(qǐng)教同學(xué)老師。你不能“假裝理解”，更不能“假裝理解”，那是自欺欺人。這些都是學(xué)習(xí)計(jì)劃最基本的要求，但要完全實(shí)現(xiàn)并不容易。我只需要努力+努力，勤奮+勤奮，一點(diǎn)一點(diǎn)提高自己的學(xué)習(xí)水平和年級(jí)排名，努力奮進(jìn)到最高水平，創(chuàng)造屬于自己的初中三年�？鞓返膶W(xué)習(xí)也能取得輝煌的成績，自信和微笑，這將打開我通向更光明的知識(shí)庫的道路！
學(xué)習(xí)計(jì)劃制定 篇11
步驟1：先制定1周的計(jì)劃
目標(biāo)和計(jì)劃是“孿生兄弟”，目標(biāo)是大哥，計(jì)劃就是弟弟。
所以定計(jì)劃前，一定先要建立起目標(biāo)意識(shí)。
最初要做的事是，用一周的學(xué)習(xí)計(jì)劃明確1個(gè)月的學(xué)習(xí)量。
話說回來，目標(biāo)可以看的遠(yuǎn)一些，計(jì)劃卻最長不要超過1年。
數(shù)年單位的計(jì)劃很難實(shí)現(xiàn)——數(shù)年目標(biāo)可以，但是數(shù)年后的計(jì)劃，因?yàn)槭陆⒃诂F(xiàn)有沒有的經(jīng)驗(yàn)上的挑戰(zhàn)，看不到將來像，即使制定出來的計(jì)劃也是“空中樓閣”，沒辦法腳踏實(shí)地。
另外，即使只設(shè)定每天計(jì)劃(如每天的ToDoList)，如果還包含其他預(yù)定時(shí)，要每天很好地完成計(jì)劃也是有困難的。
所以，開始制定學(xué)習(xí)計(jì)劃是，先以周計(jì)劃開始，看看自己到底能在周內(nèi)完成多少的量——周計(jì)劃能起到“承上啟下”的作用，既能對(duì)應(yīng)每天的計(jì)劃，也能看到一個(gè)月的學(xué)習(xí)可行性。
可以以現(xiàn)在學(xué)校所學(xué)范圍的1單元作為制定計(jì)劃時(shí)的衡量標(biāo)準(zhǔn)。
是的，這種制定方法和一般制定學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)的從年度計(jì)劃開始有差別，因?yàn)閺?周計(jì)劃開始的計(jì)劃，各方面做起來都會(huì)更容易預(yù)測和預(yù)定。
其實(shí)，這才是正確的、執(zhí)行和修正容易的、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的3步驟
步驟2：再制定一個(gè)月的計(jì)劃
然后，再開始制定1個(gè)月的計(jì)劃。
這個(gè)時(shí)候，要以之前制定的1周計(jì)劃為基礎(chǔ)進(jìn)行思考——還是看看自己到底能在一個(gè)月內(nèi)推進(jìn)多少的學(xué)習(xí)量，并制定出大致的月度學(xué)習(xí)計(jì)劃。
可以以周計(jì)劃為基礎(chǔ)，4倍擴(kuò)展學(xué)習(xí)量就可。
要確認(rèn)結(jié)果，感到月度學(xué)習(xí)量不足時(shí)可適當(dāng)增加周計(jì)劃的學(xué)習(xí)量。
只要這2個(gè)步驟能做好做到實(shí)處，就不會(huì)產(chǎn)生計(jì)劃完成不了，預(yù)定產(chǎn)生偏差的事。
反之，還是以周計(jì)劃為基礎(chǔ)，逆推出每天要進(jìn)行的學(xué)習(xí)量。
這時(shí)的推算分割，做起來會(huì)相當(dāng)簡單。
其實(shí)，這才是正確的、執(zhí)行和修正容易的、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的3步驟
步驟3：反省計(jì)劃的`實(shí)行結(jié)果
最后要做的是進(jìn)行反省。
學(xué)校的小測試、日常考試等，每個(gè)月應(yīng)該都會(huì)進(jìn)行，其結(jié)果可以幫助自己修正計(jì)劃。
一般計(jì)劃不能順暢執(zhí)行的要因，多半會(huì)是學(xué)習(xí)量的不足。
所以，通過增加學(xué)習(xí)量來制定和修正計(jì)劃，會(huì)產(chǎn)生效果。
計(jì)劃制定的建議
1、一些積累性的知識(shí)需要每天都做。比如：背英語單詞、語文古詩古文、文學(xué)常識(shí)之類的這樣必須要背下來并且是積累性的，就需要每天堅(jiān)持做，這個(gè)我通常是放在早自習(xí)的時(shí)候?qū)W習(xí)。
2、分析自身優(yōu)勢，合理分配時(shí)間。到了高三，需要同學(xué)們對(duì)自己有一個(gè)清晰的定位，明確自己的優(yōu)勢學(xué)科和弱勢學(xué)科，進(jìn)入高三之后就不能再放任自己的弱勢學(xué)科再拖后腿了，需要花功夫去啃這個(gè)“硬骨頭”，當(dāng)然這是在保持自己優(yōu)勢學(xué)科充分時(shí)間的前提下。還有就是在高一高二的時(shí)候，老師通常會(huì)讓我們把重心放在語數(shù)英上，但是到高三之后，就需要適當(dāng)?shù)陌阎匦霓D(zhuǎn)移到文/理綜上了。
3、制定長期短期計(jì)劃，形成自己良好的生物鐘。分階段分時(shí)期制定具體的計(jì)劃，比如說一個(gè)周，一個(gè)月，一學(xué)期。還有就是高三一年盡量形成一個(gè)比較規(guī)律的作息和生物鐘，不要總是常常熬夜，白天又精神不好。
4、最后要說的一句就是高三不管說什么，說到底還是要堅(jiān)持。如果你半途而廢或者只是嘴上說說，再好再有用的學(xué)習(xí)方法對(duì)你都不會(huì)有任何的效果。
說了這么多，也是希望各位準(zhǔn)高三的同學(xué)們可以調(diào)整好心態(tài)，做好準(zhǔn)備迎接高三生活得到來，高三其實(shí)并不可怕，是對(duì)大家的一次歷練，當(dāng)你經(jīng)歷過回首來看，都是珍貴的回憶
學(xué)習(xí)計(jì)劃制定 篇12
目標(biāo)不是什么花瓶，你需要制定計(jì)劃，腳踏實(shí)地、有步驟地去實(shí)現(xiàn)它。通過計(jì)劃合理安排時(shí)間和任務(wù)，使自己達(dá)到目標(biāo)，也使自己明確每一個(gè)任務(wù)的目的。下面是小編為大家整理的制定學(xué)習(xí)計(jì)劃怎么寫，歡迎大家分享。
1、目標(biāo)列計(jì)劃的目的無非是通過白紙黑字，使得自己對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況能夠進(jìn)行監(jiān)督和檢查。高一，高二學(xué)年，應(yīng)把重點(diǎn)放在課本上、課堂內(nèi)。因?yàn)楦呖茧m強(qiáng)調(diào)淡化課本的考查，其實(shí)處處有課本的影子�！罢n內(nèi)知識(shí)課外考”的測試方式，就要求我們把課內(nèi)知識(shí)學(xué)扎實(shí)，否則無法完滿地解答課外考題。當(dāng)然，重點(diǎn)放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應(yīng)有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識(shí)，培養(yǎng)能力。高三學(xué)年，既是中學(xué)時(shí)代的最后一年，也是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年。高三學(xué)年的計(jì)劃是完善知識(shí)系統(tǒng)樹，“牽一發(fā)而動(dòng)全身”，做到由一個(gè)知識(shí)點(diǎn)可以拎起一串，提起一面。系統(tǒng)地掌握知識(shí)后，技巧也就“水到渠成”。
2、知己作戰(zhàn)講究“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。學(xué)習(xí)也是一樣。所以要制定出符合自己實(shí)際情況的學(xué)習(xí)計(jì)劃，必須要“知己”�！爸骸卑ㄈ龑雍x：明確學(xué)習(xí)奮斗的目標(biāo)，了解自己的學(xué)習(xí)情況，明確地估計(jì)自己的能力。做到“知己”后，我們就可以制定計(jì)劃了。
3、要求列計(jì)劃本身并沒有太多的要求，你只要抓住兩個(gè)字——“詳、實(shí)”就足夠了。首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排等。我們應(yīng)該去計(jì)劃自己的學(xué)習(xí)和生活，做到自己對(duì)自己心中有譜。一份計(jì)劃上只出現(xiàn)時(shí)間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節(jié)的安排，包括做哪些習(xí)題，看哪些筆記都應(yīng)當(dāng)有，這樣才能真正地發(fā)揮計(jì)劃的優(yōu)勢。所謂“實(shí)”，就是一定要符合自己的實(shí)際情況，適當(dāng)?shù)馗咭恍┮部梢�，但絕不可過高或過低。太低了，計(jì)劃的內(nèi)容松松垮垮，反而不如沒有計(jì)劃;但大多數(shù)人可能更容易把計(jì)劃列得偏高，開始還能拼一拼堅(jiān)持一下，但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計(jì)劃，常常完不成，那么時(shí)間一久也就會(huì)對(duì)列計(jì)劃失去信心了。一份好的計(jì)劃絕不在于它的起點(diǎn)有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，讓你的能力得到最好的發(fā)揮。
其次，計(jì)劃的安排應(yīng)合理、科學(xué)，盡量不要讓你的時(shí)間浪費(fèi)。應(yīng)該說明的是，不浪費(fèi)時(shí)間并不是把所有時(shí)間都用來學(xué)習(xí)，也不是說打球、洗衣服等時(shí)間都是浪費(fèi)。如六、日的時(shí)間，如果你的學(xué)習(xí)黃金時(shí)間在上午，而你卻在整個(gè)上午做一些洗衣服、打掃房間等雜事，而中午、下午才來做作業(yè)的話，這就不能不說是一種浪費(fèi)了。很多事不能不做，但要放在合適的時(shí)候做，黃金時(shí)間都應(yīng)用來學(xué)習(xí)。
4、注意:
�、俦仨殢�(qiáng)調(diào)的是，制訂計(jì)劃必須按自己的特點(diǎn)自己制訂，不能仿制別人的計(jì)劃，別人告訴你的方法最多只能充當(dāng)一個(gè)指路標(biāo)的作用，是很難完全套用的。只有自己去試著做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。
�、诹杏�(jì)劃只是一種手段，絕不要為了列計(jì)劃才去列計(jì)劃，只要是能達(dá)到目的的計(jì)劃都是好計(jì)劃。不管什么時(shí)候，列計(jì)劃都只是為了完成一定的學(xué)習(xí)任務(wù)。
�、蹌傞_始列計(jì)劃的同學(xué)，可能不太容易掌握好難易的尺度，列的計(jì)劃過高過低都是自然的，只要不斷調(diào)整，不斷改進(jìn)，很快就會(huì)適應(yīng)這種方法。
�、苋魏螌W(xué)習(xí)計(jì)劃剛執(zhí)行起來都難免會(huì)遇到一些困難，但你應(yīng)該知道為了執(zhí)行這份計(jì)劃而付出的努力是值得的。能夠適應(yīng)這份計(jì)劃是保證你的遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)以及未來事業(yè)成功的重要步驟。
�、荨皥�(jiān)持”是計(jì)劃實(shí)施過程中最難的'。由于缺乏毅力與恒心，很易虎頭蛇尾。而學(xué)習(xí)是一個(gè)周期比較長的過程，今天的努力，并不能在明天就得到回報(bào)。它是量的積累引起質(zhì)的飛躍。半途而廢，最浪費(fèi)時(shí)間與精力，并對(duì)人的自信心有很大的動(dòng)搖。所以在實(shí)施計(jì)劃時(shí)，一時(shí)看不到進(jìn)步不要心焦，更不要?dú)怵H、不要輕言放棄。堅(jiān)持!堅(jiān)持一定能產(chǎn)生奇跡。
范例
目標(biāo)：
1，工作順利進(jìn)行，不遲到不早退，不無故請(qǐng)假，虛心學(xué)習(xí)工作內(nèi)容，提高自身工作能力。
2，英語學(xué)習(xí)，充分利用現(xiàn)有的學(xué)習(xí)資源將其合理規(guī)劃，計(jì)劃的內(nèi)容必須持之以恒的嚴(yán)格執(zhí)行，如若不能遵守，浪費(fèi)一日罰款50（交由“無底洞”儲(chǔ)存罐）。爭取在年底將新概念一、二學(xué)完；在職研詞匯過完，以及資料書過一遍。
3，原計(jì)劃的軟件學(xué)習(xí)要正式著手進(jìn)行，不管是從網(wǎng)絡(luò)上看教程，還是向?qū)I(yè)人士請(qǐng)教。軟件內(nèi)容：PS、Excel、會(huì)聲會(huì)影。
4，理財(cái)目標(biāo)，爭取在年底能攢夠一萬元，加上去年的五千基金，總共年底在賬共一萬五。做好每日的消費(fèi)記錄。（“無底洞”儲(chǔ)存罐的錢全部捐給希望工程或者貢獻(xiàn)給公益，不準(zhǔn)私利消費(fèi)）
5，健身塑形，理想體重控制在50公斤以內(nèi)，每多出一公斤，罰款100，若少于50公斤標(biāo)準(zhǔn)一公斤獎(jiǎng)勵(lì)200，兩公斤400，以此類推。這項(xiàng)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)在年底總結(jié)那天稱重時(shí)為準(zhǔn)。
6，書籍閱讀，年底前保證10本書的閱讀量，少一本，扣20，多一本，獎(jiǎng)30。
具體每日計(jì)劃：
1，關(guān)于上網(wǎng)，每日工作日八小時(shí)期間，關(guān)注新聞、站內(nèi)容保證三小時(shí)，而網(wǎng)購、人人、微博控制在兩小時(shí)內(nèi)。如若超過，罰款10元。
2，英語學(xué)習(xí)，1）每日早上完成兩單元的開心詞場考研單詞背誦，不記得的記錄單詞本。
2）每日一課美國習(xí)慣用語的手機(jī)課程學(xué)習(xí)（內(nèi)容記錄單詞本）
3）每日一課新概念，做好筆記（專門的英語學(xué)習(xí)筆記本）。
4）每日保證一個(gè)小時(shí)的在職研英語考試資料的閱讀時(shí)間。
5）每聽一次滬江學(xué)習(xí)公開課獎(jiǎng)勵(lì)20元，獎(jiǎng)勵(lì)金從儲(chǔ)存罐里面扣除，如若不夠則作好收支記錄，年底結(jié)算即可。
3，關(guān)于軟件學(xué)習(xí)，關(guān)于軟件學(xué)習(xí)的計(jì)劃時(shí)間較自由，不保證每天都學(xué)習(xí)，但每周能夠保證兩天內(nèi)有關(guān)于其的學(xué)習(xí)時(shí)間，工作時(shí)間或者下班之余都可。這三個(gè)軟件若能學(xué)會(huì)，獎(jiǎng)勵(lì)500，當(dāng)然每學(xué)會(huì)其中之一者，獎(jiǎng)勵(lì)100。學(xué)會(huì)的標(biāo)準(zhǔn)是：PS可以達(dá)到簡單的版面設(shè)計(jì)，圖像處理。Excel能會(huì)人力資源所應(yīng)用到的各項(xiàng)表格以及應(yīng)用函數(shù)（至少20種）的學(xué)習(xí)。繪聲繪影，能做出一個(gè)完整的作品。
4，關(guān)于理財(cái)，不需要的堅(jiān)決不買，需要的不能買太貴，超過自身消費(fèi)能力。信用卡和現(xiàn)金消費(fèi)每月設(shè)置消費(fèi)限額，除了每月要繳納的317元的貸款，除此之外的消費(fèi)不能超過500，若超過，用下月的來補(bǔ)�，F(xiàn)金消費(fèi)也包括其內(nèi)，也就是每個(gè)月的零花控制在500元內(nèi)，還有，每日做好賬本消費(fèi)記錄。若有些大的消費(fèi)，如學(xué)車、考試費(fèi)若有，可先墊付，作好記錄，年底結(jié)算時(shí)單做標(biāo)準(zhǔn)。
5，瘦身塑形計(jì)劃，不管是下班鍛煉，報(bào)班跳舞等，都要想方設(shè)法瘦到規(guī)定目標(biāo)以內(nèi)，一切按罰款獎(jiǎng)勵(lì)標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行。
6，書籍閱讀量是年底前保證10本，但內(nèi)容有限制，不能是雜志、漫畫、言情小說等無營養(yǎng)書籍，而是名著、勵(lì)志書籍等有價(jià)值書籍，每讀完一本寫一篇讀后感。
所需工具：單詞本、英語筆記本、記賬本、博客（閱讀書籍讀后感）
執(zhí)行日期：20xx年2月20日——20xx年1月23日
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