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      考研復(fù)習(xí)技巧嘗試回憶與反復(fù)識(shí)記相結(jié)合

      時(shí)間:2022-12-08 07:25:59 考研復(fù)習(xí) 我要投稿
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        嘗試回憶是一種積極主動(dòng)的思維活動(dòng),需要注意力高度集中、動(dòng)腦筋思考。將所學(xué)的知識(shí)在大腦中“重現(xiàn)”,使其顯得突出、顯眼、深刻,自然起到鞏固強(qiáng)化記憶的作用。在此提醒考生,經(jīng)常這樣回憶,不僅記憶力大增,而且還能養(yǎng)成愛(ài)動(dòng)腦筋的好習(xí)慣。此外,回憶是復(fù)習(xí)成果的無(wú)聲表達(dá),如果表達(dá)不出來(lái),自然會(huì)很著急地看書(shū)、翻筆記,自覺(jué)地把遺忘的部分作為重點(diǎn)來(lái)看。這樣看書(shū)和整理筆記就有了更明確的目的,積極性也自然得到了提高。

      考研復(fù)習(xí)技巧嘗試回憶與反復(fù)識(shí)記相結(jié)合

        反復(fù)識(shí)記的方式

        我們?cè)谟洃浺恍┲R(shí)點(diǎn)的時(shí)候,一般都會(huì)采用反復(fù)識(shí)記的方式,即一遍一遍地背。事實(shí)上,心理學(xué)研究表明,將嘗試回憶與反復(fù)識(shí)記結(jié)合在一起使用,記憶效果會(huì)更好。舉例來(lái)說(shuō),當(dāng)識(shí)記完一部分知識(shí)點(diǎn)之后,合上書(shū),將剛才所識(shí)記的內(nèi)容在頭腦里像放電影似的放一遍。在放的過(guò)程中,遇到“卡帶”時(shí)候,即回憶不出來(lái)的時(shí)候,再重新識(shí)記這部分內(nèi)容。提醒考生,嘗試回憶的方法還可以在你出去散步或者上衛(wèi)生間的時(shí)候使用:在頭腦里問(wèn)自己幾個(gè)關(guān)于剛才識(shí)記內(nèi)容的問(wèn)題,要求自己回答。如果回答不出來(lái),回到自習(xí)室后的時(shí)候馬上翻看書(shū)或筆記將之記下來(lái)。這就好比牛反芻那樣,雖然將食物吃下去,其中可能有“夾生”的東西,休息時(shí),再把食物回到口腔里,細(xì)細(xì)地加以咀嚼。

        過(guò)度學(xué)習(xí)150%

        有的同學(xué)可能想,為了增加我們記憶的鞏固程度,那我就反復(fù)地、不間斷地記唄。因?yàn)樗自捳f(shuō)得好:“熟能生巧”嘛!但是,考研的知識(shí)點(diǎn)確實(shí)太多了,我們沒(méi)不可能有足夠無(wú)限多的時(shí)間來(lái)進(jìn)行反復(fù)的、不間斷的記憶。并且即使有足夠無(wú)限多的時(shí)間供我們記憶,我們也可能會(huì)發(fā)現(xiàn),記憶效果并不與記憶次數(shù)呈單純的正比關(guān)系。提醒考生,人們對(duì)所學(xué)習(xí)、記憶的內(nèi)容達(dá)到了初步掌握的程序后,如果再用原來(lái)所花時(shí)間的一半去鞏固強(qiáng)化,使學(xué)習(xí)程度達(dá)到150%,記憶效果最佳。即過(guò)度學(xué)習(xí)150%時(shí)效果最佳,如果超過(guò)了這個(gè)限度,就是很不經(jīng)濟(jì)的,因?yàn)檫^(guò)度學(xué)習(xí)太多,會(huì)出現(xiàn)注意分散、厭倦、疲勞等消極效應(yīng)。在這種情況下,學(xué)習(xí)時(shí)間越長(zhǎng),越學(xué)習(xí)不進(jìn)去,從而導(dǎo)致“報(bào)酬遞減”現(xiàn)象,記憶效果自然就不好。

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