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高考狀元的勵志文章精選
高考狀元是每一個高考生的榜樣，而高考狀元勵志文章會更容易激勵考生，那么高考狀元勵志文章都有哪些呢?一起來看看吧。
高考狀元勵志文章1：《有時候，人是可以為了一件事而付出全力的》
文/2009年陜西高考文科狀元王欣怡
這是一段心中藏之，無一日忘記的珍貴記憶，在逆境中，在復(fù)讀的“高四”生活中，我一遍一遍地告訴自己，前途雖遠(yuǎn)，扶搖可接。于是心底深處的那些夢想，從不曾磨滅。
真的猛士，敢于直面慘淡的人生
我知道自己走進(jìn)了一個囚籠。
像是那遠(yuǎn)古時期的楚國遺民，與他們的三閭大夫一樣，佩長鋏，冠切云，飲墜露餐落英，有著干云的立項(xiàng)滿腹的詩書一身的傲氣，卻也只能任風(fēng)塵遮蔽一身的白衣，低頭走進(jìn)那座牢籠。
楚囚最是悲哀，我一直固執(zhí)的這樣認(rèn)為，因?yàn)樗⒎亲繝柌蝗�，卻一直太過自命不凡。自命不凡者，總是要比凡人承受更多的痛苦。
高三時所有的年少輕狂，都在2008年分?jǐn)?shù)發(fā)布的一瞬間化為一場巨大的諷刺。我曾信誓旦旦地說即使是高三，也不值得我放棄所有的興趣理想去成就一個單薄的分?jǐn)?shù)，于是我的小說本上一年內(nèi)多出了三萬多的字?jǐn)?shù)�？墒钦嬲吹椒�?jǐn)?shù)的時候才知道，計(jì)算機(jī)熒幕不會體諒你的絕望，也不會理解宣判時的悲涼，那一瞬間，夢想中渴望了十幾年的那一片湖光塔影，距離我如此遙遠(yuǎn)。
沒有人會想到我落榜，面對所有人的錯愕與惋惜，我卻知道，意料之外，情理之中，一切的一切，只能自己背負(fù)。
無所謂心情，難過悲傷對于我都是遙不可及的奢侈品，不出門，不接電話，不回短信，不上線，拒絕所有人的關(guān)心與安慰。
那就復(fù)讀吧，如果心里還有夢想，如果，還不愿意向失敗低下高昂了十八年的頭。
父母都不贊成我復(fù)讀，媽媽怕我的心理承受不住，爸爸甚至認(rèn)為以我高三漫不經(jīng)心的狀態(tài)，再復(fù)讀也不會有任何結(jié)果，只會比第一次更糟。整整兩個月，家里都彌漫著濃濃的火藥味，我和爸爸不停地吵架、冷戰(zhàn)，爭論者毫無意義的誰對誰錯，眼淚總是替代了一切能發(fā)泄出的欲望，而窗外，夏日的陽光正明媚的眩人眼目，我的朋友們正在全國各地享受著屬于他們的最長最美好的假期。
最終我還是贏了，如媽媽后來對我說的，從沒有人能改變我做出的決定，從我小時候起他們就知道。
要不要回原來的班上，我也曾一度猶豫。
在我看來，愿意復(fù)讀的人是猛士，愿意來我們班上復(fù)讀的人是真的猛士，已經(jīng)在我們班上經(jīng)歷過一年高三深諳其黑暗艱苦還愿意再來一遍的人，就只能用圣斗士來形容了。在后來的高四，無數(shù)次，大家在交完卷子筋疲力盡后感嘆著對我說，你真的太勇猛了你當(dāng)初怎么有勇氣回來再受一遍折磨啊，我也同樣筋疲力盡地哀嘆說，我也不知道啊我一定是瘋了。
記得同宿舍的舍友曾出給我一個上聯(lián)讓我對：
西安事變，張無忌，楊不悔。
巧妙的事件與人名的結(jié)合，張楊兵諫，倚天屠龍，我最愛的金庸。而我對出的下聯(lián)，出自《射雕》，卻是對自己當(dāng)下處境一場徹徹底底的嘲諷：在我的中學(xué)這片舊土上，班主任孫老師沒有變化，我也依然待在同一個地方無法向前。
附中故地，孫不二，王處一。
那時我的朋友們已經(jīng)在大學(xué)里開始了自己新的生活，而我在與去年如出一轍的填涂講評中體驗(yàn)著物是人非事事休，總是想起那本不相干的一句;
鱸魚正美不歸去，空戴南冠學(xué)楚囚。
有什么苦是不能吃的?
如魚飲水，冷暖自知。
高四的學(xué)習(xí)生活，可以此一句話完整概括之。
在同班同學(xué)看來，復(fù)讀生們總是比他們幸福的吧�？梢蕴訉W(xué)、請假、遲到、早退、上課不聽、不交作業(yè)還永遠(yuǎn)擁有睥睨群雄的成績。還有什么可憂愁的呢?
是啊，假如你不曾經(jīng)歷那樣的失敗，假如你不曾看到在模考中從來沒超過你的無數(shù)同學(xué)們帶著比你優(yōu)異的高考成績昂首走進(jìn)大學(xué)而且你永遠(yuǎn)沒有翻盤的機(jī)會——因?yàn)槟銈冊僖膊粫性谕粋�平臺上競爭的時刻，假如你不曾在回來之后看到初生牛犢般的應(yīng)屆生們依然能夠考出比你高的分?jǐn)?shù)。
那種質(zhì)疑自己價值的恐懼感，沒有復(fù)讀過的孩子們永遠(yuǎn)不會理解，我也希望你們一輩子都不要理解。
去年冬天我又一次參加了北大的自招，又一次在希望燃起之后遭遇了深深的失望。去年夏天是我先放棄了她，她隨即以前所未有的慘淡分?jǐn)?shù)宣判了我變心的代價。于是我回來，從頭開始，希望于事仍有裨益，再傷心再沮喪，心底卻一直有著最自欺欺人的小小安慰：這是我跟她的緣分未盡啊，我畢竟又多了一次追逐她的機(jī)緣。沒想到，這次卻是她放棄我了，知道自己筆試未過的那一天，我從中午十二點(diǎn)哭到了凌晨一點(diǎn)，一遍又一遍地想，難道從小聽到的那些我只應(yīng)該屬于北大的贊譽(yù)就只是一個一觸即碎的淺薄的玩笑?難道是北大在用最殘忍的方式報復(fù)我填報志愿時的心志不堅(jiān)幺?這條看不見絲毫光明的路，我還要、還能堅(jiān)持下去幺?
可退路已經(jīng)被自己截?cái)嗔恕?/p>
記得曾經(jīng)聽一個同是復(fù)讀生的姐姐說，復(fù)讀生是原地踏步的，沒有改變，沒有進(jìn)步，所以大家聽課的時候我可以睡覺，大家做題的時候我可以看小說，重來第二次，有什么是不可以的?
我發(fā)誓，若我像她一樣，彼時已經(jīng)拿到自招加分，我也一定是這樣的想法，并且從那一刻起，做一個幸福的人，不再用菜夾饃和煎餅委屈自己——那是我將近一年的中午飯和晚飯，為了節(jié)約時間。可是我沒有她那么優(yōu)秀，所以我只有更加努力，中午離開教室的時間從十二點(diǎn)半拖后到十二點(diǎn)四十五，大家睡覺的時候我要聽課，大家看小說的時候我要做題，早已不是為了成績在拼，而是無論如何讓，都要守住心底的尊嚴(yán)。
重來第二次，有什么苦是不能吃的。
我習(xí)慣中午獨(dú)自一個人留在教室，習(xí)慣在自習(xí)室坐到很晚，中午十二點(diǎn)半，凌晨十二點(diǎn)半，這兩個遙遙相對的鐘點(diǎn)每日與我相伴，身邊總是安靜無人，手邊永遠(yuǎn)做不完的習(xí)題象是一場無人傾聽的訴說，明知無益，卻不愿停下。
我總是在做題的空隙莫名地走神，想一些荒謬而漫無邊際的事，想曾背過的那些哀感頑艷的詩詞，想朋友們轉(zhuǎn)身離去的背影，想曾有的那些輕歌巧笑和惘然若失，想晚上放學(xué)后仰頭望見的長安月，想西安這座歷盡榮耀與傷痛的城，想文化的繼承祖國的復(fù)興，想人生不滿百，常懷千歲憂，想看不見的遠(yuǎn)方河岸邊的蘆葦叢，風(fēng)過時蕭蕭寥寥，靜悄悄吹起一檔蘆花如雪。
向人含笑背人咳，小恙輕隨懶自呵。
總是難過。
后來我想。就當(dāng)著本不該有的高四是一場跋涉，我在冰冷的原野上追逐它前行，義無反顧。若是失敗了，就只當(dāng)這千里的跋涉，是來做一次甚至無法的相間的告別，只為生命中最深的愛戀，卻終究抵不過時間。
這里的“它”早已超過了北大的定義，而是我隨自己的全部自許和自期，以及逆境中不曾磨滅的夢想。
于是我奮斗在高四看不見盡頭的路上沒有停下，掩藏起所有的傷痛，依舊可以對著每一個人笑得燦爛。
這次咱們拼了
幸運(yùn)的是我有著一群能相互依靠的同學(xué)。
大廈傾覆，滄海橫流的時候，我們是一群相濡以沫的涸轍之鮒。
我們一起學(xué)習(xí)，一起生活，大家同氣連枝，像同一條戰(zhàn)壕中的戰(zhàn)友，我們之間的競爭，也已被那相惜之情捂成了微暖的溫度，成為熨帖胸口充實(shí)記憶的別樣的心情。
還有宿舍的舍友，這群最親密的“戰(zhàn)友”，天上神仙府，人間三零五(我們是305宿舍)，這是我調(diào)侃時為宿舍寫的對聯(lián)。我們在這方小小的空間里，意外地收獲了幸福。
我們付出了多少，沒有人能列舉得清。我只知道我們宿舍在自習(xí)室的人總是最多最齊時間也最長，我們合起來考過五次年級第一和無數(shù)次的前五前十，我們六人最終兩個北大兩個清華兩個中財(cái)聚首北京，為了各自的夢想，我們舍棄了太多。
每一次回宿舍時，我都會在樓下抬頭先看我們的窗口是否有燈光，像是，一年燈火要人歸，家一樣的溫暖。我總是回來得很晚，但即使燈黑著也從來沒有慌張過，因?yàn)槲抑劳崎_自習(xí)室的門，你們一定在。
記憶中最深的，是305朝陽的大窗，每天早上買飯回來的人拉開窗簾叫大家起床，睜開眼時，陽光灑滿一室，漫漫長夜的傷痛化作滿心滿眼的溫暖。我一次次地想起來我喜歡的那句歌詞，每一天睜開眼看你們和陽光都在，那就是我要的未來。
我們是一群在涸轍中相濡以沫的鮒魚，每一群涸轍之鮒都有著相忘于江湖的夢想，但在那之前，我們只能靠自己的努力，拼出那條拼向江湖的水道。
很沒來由的，我想到我的班主任孫老師，想我對他痛恨切齒的高三和感激涕零的高四，像一場很荒謬的虛擬：我希望在我最困難的時候，有一個人一直守在我身邊，不離不棄，為我的每一點(diǎn)進(jìn)步由衷地欣喜，也安慰我每一次的失落，只要看到他，我就有走下去的勇氣，并且欣然的笑容滿面。我一直以為沒有這么一個人，過后回頭才發(fā)現(xiàn)，這個人一直都在，卻是我的班主任。
他曾在所有同學(xué)怨天尤人的抱怨中面不改色的發(fā)試卷考試，也曾在地震時的劇烈晃動中如山岳般屹立在講臺上安定每一個人的恐懼絕望，他讓無數(shù)學(xué)生在畢業(yè)后感念起他的好。然而，我感念他的是他在一次單獨(dú)談話中對我說：王欣怡，這次咱們拼了。
這次咱們拼了。
回想高四經(jīng)年倥傯，人浮于事，然而，這句話卻讓我始終銘記于心，并照亮我的前程。我想，有時候，人是可以為了一件事而付出全力的。
后序
流水不腐，戶樞不蠹。許多美好的東西，往往在心靈經(jīng)歷滄桑之后成為永恒。那么就此結(jié)束吧。我已在燕園，已在十余年?duì)肯档奈疵希杆腥税埠茫盖奥凤L(fēng)景如畫。
高考狀元勵志文章2：《伴著歌聲起航》
文/2012年寧夏文科狀元馬博恩
高三的歲月兵荒馬亂，在那段“暗無天日”的日子里，總會有一些信念支撐著我們義無反顧地走下去。而在那些最艱難的日子里，在壓力大到自己快要支撐不下去的時候，我會在音樂中一點(diǎn)點(diǎn)沉淀自己。伴著那些音符，我踽踽而行，亦駐足亦疾趨，最后終于到達(dá)了繁花似錦的夢的彼岸。
我的未來不是夢我認(rèn)真地過每一分鐘
剛升入高三的時候，其實(shí)是我們最容易迷茫和困惑的日子。站在人生第一個意義重大的節(jié)點(diǎn)上，我們有了越來越多的課程，越摞越厚的復(fù)習(xí)資料，日子也仿佛越過越充實(shí)……但舉目四望，周圍是霧茫茫的一片，好像不論選擇哪個方向都會有路可走，但卻彷徨不知如何選擇那條屬于自己的路�？尚�，我身邊有三兩個志若鴻鵠的益友，我們會在偷得浮生閑暇的課間或是體育課上聊一聊對未來的憧憬，也會在放學(xué)回家的路上談?wù)剬Υ髮W(xué)生活的向往。在我們只言片語的描述中，一個北大夢在我腦海漸至成形，我開始迷戀燕園的一草一木，迷戀那里顧盼生姿的綠樹紅花以及波光粼粼的未名碧水。我似乎明白了自己應(yīng)該朝哪里奔跑前行，我想讓自己的夢想真真切切地實(shí)現(xiàn)，而不僅僅是一個虛無縹渺的燕園幻夢，于是下定決心為了自己的未來放手一搏。
我開始發(fā)瘋似的認(rèn)真過著6月6號之前的每一分鐘，那種瘋狂的沖勁甚至讓自己都為之詫異。熬夜奮戰(zhàn)，一張一張做著數(shù)學(xué)真題測試卷，一頁一頁不知厭煩地重復(fù)著歷史政治書上的詞句，一幅一幅背著世界地圖、中國地圖亦或是農(nóng)業(yè)區(qū)位分布圖……困倦這個詞似乎永遠(yuǎn)離我而去，不管睡得多晚，第二天出現(xiàn)在課堂上的我也永遠(yuǎn)是一副神采奕奕的樣子。然后朋友問我：“兄弟，你每天睡那么少為什么看起來還這么精神?有什么秘訣趕緊傳授一下!”這個時候，我總是淺淺地一笑，然后在心底用只有自己能聽到的聲音對自己說：“因?yàn)槲业奈疵�在等著我呢!”是啊，認(rèn)真地過每一分鐘，我總會和我的未名邂逅。
走在不同的路上會有不同的方式
在高三，除了抓緊每一分鐘之外，行之有效的學(xué)習(xí)方法也必不可少。在文科學(xué)習(xí)方面，我略有心得。比如地理，在平時要多積累一些地理學(xué)科的知識模板，“工業(yè)的區(qū)位因素”“不同農(nóng)業(yè)地域類型的條件及差異”等，這些都是做題時可以套用的公式，但往往在考前很難突擊背誦，所以就要靠平時一點(diǎn)一滴積累。而在歷史學(xué)科方面，則更需要回歸課本和筆記，不要一味地沉溺在各種教參為你構(gòu)筑的海市蜃樓中，而要腳踏實(shí)地地做好課本基礎(chǔ)知識的積累。根據(jù)歷史時間軸以及某一國家某一歷史事件的具體發(fā)展過程，構(gòu)筑個人的歷史總體格局，進(jìn)行一種有選擇性的、提綱挈領(lǐng)式的概括。而政治學(xué)科則有一種專門的學(xué)習(xí)方法——聯(lián)系記憶法，即在掌握政治原理的基礎(chǔ)上，及時關(guān)注時事政治，將某一具體事件跟以前學(xué)習(xí)過的知識點(diǎn)串聯(lián)起來記憶，以達(dá)到加深印象的目的。至于說到語文，則更注重平時的積累。冰凍三尺，非一日之寒，特別是古詩文，有很多不同的類型，要做到具體掌握的話需要花很多工夫。而在面對具體問題的時候，我針對古詩文的題也有一些個人秘訣。首先，拿到詩文一定要多朗誦幾遍，最好能夠蘊(yùn)含著個人的感情色彩去讀，在讀的過程中可以很輕松地把握到作者感情的揚(yáng)抑。如果還是無法弄清感情基調(diào)的話，可以具體觀察古詩中的意象和修飾類形容詞，從而直截了當(dāng)?shù)亓私庾髡叩膶懽骰{(diào)。其次就是要認(rèn)真研讀題干，區(qū)分清楚題目的具體要求，看具體針對的是寫作方法還是意圖、感情，有針對性地去研讀題目。
你是我的眼帶我閱過浩瀚的書海
其實(shí)，不管是多么堅(jiān)強(qiáng)的人都很難獨(dú)自度過高三這段異常艱苦孤單的時光，在高中生涯的最后階段，你會愈發(fā)體會到一個好朋友對你的影響和幫助有多大。高考的確很殘酷，需要靠你的排名和分?jǐn)?shù)說話，但即便如此，也永遠(yuǎn)不要把你的同學(xué)當(dāng)做你的敵人。你或許可以通過彼此提防隱藏來打敗整個班的人，但若想在高考這條路上走得更遠(yuǎn)，你唯一能做的只有攜起手來，互相借鑒學(xué)習(xí)，以一個團(tuán)隊(duì)的姿態(tài)戰(zhàn)勝橫亙在你前方的困難和挑戰(zhàn)。就我而言，我當(dāng)時關(guān)系最好的兩位朋友，一個已經(jīng)經(jīng)歷過高考洗禮，另一個則一直與我不分伯仲。我們總是以一種平和的心態(tài)坐在一起討論，那位復(fù)讀的同學(xué)經(jīng)常用他自己慘痛的經(jīng)歷告誡我們，也會在我們心態(tài)失衡的時候和我們促膝長談，幫助我們重振旗鼓。另一位則正好和我互補(bǔ)，我會經(jīng)常用我強(qiáng)大的文史資料記憶庫辯到他心悅誠服，他則會時常向我傳授行之有效的地理學(xué)習(xí)記憶法。就這樣，我們一路走來，互相扶持，我到了我心馳神往的燕園，他們也各自尋找到了南大、山大這樣的好歸宿。突然就想起來了最近很火的林志炫的一首歌《沒離開過》：驀然回首，你在我背后，推著我走。
當(dāng)然，除了好朋友的一雙智慧之眼外，一直陪著我們奮斗的老師們也是我們可以放心依靠的另一面墻。面對考試的失利，家長的責(zé)備，甚至是自己的不知所措，老師們總可以用他們睿智的語言開導(dǎo)我們，讓我們從暫時的陰霾和迷惘中走出來。所以，在高三這段歲月中，與老師保持溝通其實(shí)也是保持心態(tài)、調(diào)整學(xué)習(xí)方法的不二法門。永遠(yuǎn)不需要對自己看似幼稚的問題感到顧慮，覺得它們會讓老師輕視甚至責(zé)備自己。其實(shí)，老師們都是很愿意為你答疑解惑的，所以，大膽提出你的問題吧，老師永遠(yuǎn)是你最好的朋友。
只是沒了你的畫面我們回不到那天
現(xiàn)在偶爾想起畢業(yè)那天的場景，一幕幕畫面在我眼前流轉(zhuǎn)，總會有一種想要哭泣的錯覺。在經(jīng)歷錯過之前，我們永遠(yuǎn)不會知道高三的日子會有多么美好。在網(wǎng)上有一段滸語：“我多么希望自己只是做了長長的一個夢啊，夢醒了還能看見講臺上老師凌亂抑或工整的板書，還會有同桌在你這身旁笑著提醒你該好好學(xué)習(xí)了……只是真的就那么過去了，再也回不去了。”我們真的應(yīng)該好好珍惜這一段歲月，珍惜自己有過的所有青春記憶�？此瓢禑o天日的高三年華，其實(shí)真的蘊(yùn)藏了許多的歡樂與美好。珍惜眼前人吧，親愛的你們，珍惜你們現(xiàn)在所擁有的一切。若干年過去了，你們再次回憶起這段時光時，可以微笑著昂首挺胸地對自己說：“我經(jīng)歷過，我奮斗過，所以我從來沒有后悔過。”
“書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟。”不論有多么理想的學(xué)習(xí)方法亦或是學(xué)習(xí)條件，最重要的還是個人持之以恒的刻苦鉆研。在高考來臨之際，希望你們堅(jiān)守住自己的信念，輔之堅(jiān)持不懈的付出，以課堂上的認(rèn)真投入作舟，努力思考為漿，在高考前的大洋上揚(yáng)帆起航，最終一帆風(fēng)順，劃過高考的門檻，勇敢地飛翔到更高更美好的未來。
高考狀元勵志文章3：要考好先拿下心理上的高分
當(dāng)我們走過生命中最旺盛的青春期過后，我們總?cè)滩蛔∪涯钅菚r轉(zhuǎn)瞬即逝的喜與悲。懷念清晨8點(diǎn)的課堂，有我們朝氣的朗讀聲回蕩;懷念擁擠的食堂，身邊坐著的朋友還是稚嫩的模樣;懷念一生一次的高考，手抖執(zhí)筆的我們，懷揣著滿滿的焦慮與不安，那感受深刻如昨日時光。多年后，當(dāng)我們看著身邊的高考學(xué)子也走到這一刻時，免不了去問：高考來了，你會焦慮嗎?
事實(shí)上，每個人面臨重要任務(wù)時，都會有焦慮、恐懼的情緒出現(xiàn)，而高考學(xué)子正在經(jīng)歷的叫“考前焦慮”。早在1980年，美國心理學(xué)家C.D.Spielberger就制定了《考試焦慮量表》(TAI)，用于測試初中以上學(xué)歷人群在考試情境下的特質(zhì)焦慮反應(yīng)。同時提出，考試焦慮與學(xué)習(xí)之間存在倒“U”型關(guān)系，過高或過低的考試焦慮都會造成學(xué)習(xí)效率降低，而中等狀態(tài)的考試焦慮可以提高學(xué)習(xí)效率。
中國科學(xué)院心理研究所博士生王極盛曾以訪談、問卷等形式對高考狀元進(jìn)行調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)他們的共同點(diǎn)之一是，都以一顆平常心對待考試——將平時考試當(dāng)作高考，將高考當(dāng)作平時考試，在情緒穩(wěn)定、心態(tài)平和的狀態(tài)下，他們做到了觸發(fā)靈感，超常發(fā)揮。好比體育競技場上流傳的“二八定律”，意指在高水平的比賽中，技術(shù)占的比重是二，心理因素為八，高考狀元們成功的秘籍就在于，掌握好了定律中的“八”。
相反，如果心理因素拿不到“高比重”，則很可能讓考生也與高分失之交臂�！扼w育報》曾報道“世界飛人”朱建華的跳高實(shí)況，朱建華在跳2.31米時就開始緊張，當(dāng)默根堡在2.33米高度第一次試跳成功后，觀眾從電視轉(zhuǎn)播里看到他臉上的肌肉繃緊。由于焦慮過度，朱建華最終發(fā)揮失常，屈居跳高比賽第三名。
由此可見，“考前焦慮”對最終成績的影響極大，想要幫助高考學(xué)子邁過這一座大山，就應(yīng)“早發(fā)現(xiàn)早治療”。目前的考前焦慮反應(yīng)表現(xiàn)為三種，一種是認(rèn)知障礙，即考生會陷入不斷的自我懷疑，被動或主動地與別人家的孩子作比較等;另一種是行為逃避，簡單來說就是產(chǎn)生放棄、罷考的念頭;還有一種則是生理情緒反應(yīng)，德國一個研究小組考察了大約500個考生的臨床癥狀。他們發(fā)現(xiàn)所有考生都有血壓升高、脈搏和呼吸加快、血糖水平升高的生理反應(yīng)。72%的考生有胃部空虛感，62%的考生雙膝發(fā)軟，63%的考生感到口渴，49%的考生喉頭發(fā)干。
以上因焦慮發(fā)作產(chǎn)生的生理反應(yīng)很容易被誤診，如果不能及時發(fā)現(xiàn)真正的內(nèi)因，不僅耽誤了治療，也耽誤了考生寶貴的復(fù)習(xí)時間。俗話說，“心病仍需心藥醫(yī)”，醫(yī)生建議，在考前一個月，就應(yīng)著手調(diào)節(jié)考前焦慮，訓(xùn)練考生對于自我情緒的把控。這其中，環(huán)境因素至關(guān)重要，氣壓、溫度、濕度、清潔度等都可以直接影響人的情緒。譬如，夏季清爽的雨天能讓人心緒平靜，而氣壓較高的悶熱雨天會讓人壓抑緊張。
絕大多數(shù)考生在高強(qiáng)度的復(fù)習(xí)安排下，外出時間被迫減少，終日坐在擁擠、灰蒙蒙的教室里，很難享受到充足的陽光照射。甲狀腺素、腎上腺素分泌隨之減少，細(xì)胞興奮性降低，從而導(dǎo)致人處于抑制狀態(tài)，感到疲憊，思維不活躍。所以，家長應(yīng)該為考生創(chuàng)造一個良好的居住環(huán)境，幫助他們解放身心，以最佳的狀態(tài)迎戰(zhàn)高考。
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