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親愛的,你才是自己人生里的潛力股的人生哲理
無法預(yù)知未來，但可以活在當(dāng)下
昨天一個(gè)持有三級(jí)咨詢師證的親問我，考到二級(jí)咨詢師證會(huì)有練手的機(jī)會(huì)嗎？
我不確定對方問這個(gè)問題的想法，但我更想給對方另一個(gè)問題：如果不確定是否有練手的機(jī)會(huì)，你會(huì)去學(xué)習(xí)準(zhǔn)備且永不放棄嗎？
這兩個(gè)問題最大的區(qū)別在于：前一個(gè)問題是以外界的可能性來決定自己的行動(dòng)，后一個(gè)問題是用自己的行動(dòng)去捕捉機(jī)會(huì)。
最近一年，我在新結(jié)識(shí)的一些朋友和個(gè)案身上看到了很多不可思議的變化，不管他們以前怎樣，在他們真正實(shí)現(xiàn)自己的想要的成功之前，他們的思維首先已經(jīng)成功轉(zhuǎn)化為后一個(gè)角度去思考問題。
大多數(shù)人都喜歡告訴自己：如果我成功了，如果我有錢了，如果我知道確定的答案，我的生活該是另一番樣子。如果我們生活的豐盛必須在實(shí)現(xiàn)這些期待后再開始，那沒有實(shí)現(xiàn)夢想的日子該有多憋屈。
實(shí)際上，我們生活的呈現(xiàn)，不在于擁有多少資源，而取決于我們對待生活的態(tài)度。
當(dāng)我們內(nèi)心匱乏時(shí)，看什么都不夠好；當(dāng)我們活在不踏實(shí)里時(shí)，任何風(fēng)吹草動(dòng)都會(huì)誤以為草木皆兵。
說到底，當(dāng)我們努力用外在的充實(shí)或一個(gè)未來的想象填滿自己時(shí)，經(jīng)常會(huì)忽略了這輩子最應(yīng)該關(guān)注的只有自己。自己變得敞亮了，生活才會(huì)上一個(gè)更高的臺(tái)階，看到更美好的風(fēng)景。
不要忽略持續(xù)做一件事的力量
敘事治療師周志建說：如果現(xiàn)實(shí)給我一面墻，我就選擇穿墻而過。
我7年前開始做心理咨詢時(shí)，練手的機(jī)會(huì)幾乎沒有，邊工作邊抽時(shí)間每天鉆研兩個(gè)個(gè)案。后來我有一段時(shí)間覺得自己閱讀量不夠，開始每天看一本書，是那種有些不太好懂的專業(yè)書。
再一個(gè)個(gè)累積個(gè)案，通過這些個(gè)案的信任推薦，個(gè)案量才逐漸上升起來。后來最多每天排6個(gè)個(gè)案，再到后來的每天寫一篇文章。這些走過的路，一點(diǎn)點(diǎn)在我的身后延續(xù)，也讓自己隨著這些軌跡走到以前看不到的地方。
我之所以能在什么都看不到的時(shí)候，沒有選擇放棄，是因?yàn)橛星拜吀嬖V我：不要擔(dān)心沒有人選擇你，當(dāng)你的能力能接住個(gè)案時(shí)，一切屬于你的機(jī)會(huì)都會(huì)接踵而至。所以，這七年來，在最艱難的時(shí)候，我也沒有特別考慮未來，只是沉下來一天天地努力。
這個(gè)過程其實(shí)不太容易，因?yàn)閯傞_始沒有收入，沒有人看著自己時(shí)，會(huì)很容易放棄堅(jiān)持。從短時(shí)間看，堅(jiān)持沒有什么意義，可是當(dāng)你成年累月地不放棄，就會(huì)帶來質(zhì)的變化，這就是堅(jiān)持的力量。
最重要的不是我們做過什么，而是我們在持續(xù)做什么。哪怕每天只是聽10分鐘音樂，或者慢走半個(gè)小時(shí)，或者觀賞一部電影，堅(jiān)持一年都會(huì)有意想不到的收獲。當(dāng)你盡可能去專注投入時(shí)，最終連自己都會(huì)驚訝自己為什么會(huì)走那么遠(yuǎn)。
我以前常聽人說堅(jiān)持21天就可以養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣，那時(shí)候一直覺得挺難的。后來聽過一個(gè)分享，真正的堅(jiān)持的打怪升級(jí)是以10的N次方算的，依次往后推就是10天、100天、1000天、10000天，折算一下就是1個(gè)星期、1個(gè)月、3年、30年。
這是真正把一件事情做到極致的通道，當(dāng)你真正去把做一件事情的時(shí)間拉長時(shí)，就不再覺得每天做一件事情是痛苦的，也不再急躁的想一口氣折騰出個(gè)模樣來。
就拿寫文章來說吧！我一直承認(rèn)自己不是一個(gè)好作者，因?yàn)槲也⒉蛔非笪霓o、結(jié)構(gòu)有多完美。最初開始寫，是因?yàn)槲蚁Ｍ鲆患虑椋和ㄟ^自己的分享，可以幫助一部分人。
就一直陸續(xù)地寫著，然后今年初開始寫一些優(yōu)秀的書籍推薦，再后來有固定要求自己寫稿發(fā)心理平臺(tái)，再后來陸續(xù)有媒體和公眾號(hào)跟我約稿。
再后來六月份開始嘗試日更。雖然到現(xiàn)在也不成功，但通過堅(jiān)持寫，公眾號(hào)從年初的1000人積累到了現(xiàn)在的7000人，我寫一篇文章的速度也提升了3倍，也把我年初制定的全年小目標(biāo)刷新了5次。
我承認(rèn)自己很幸運(yùn)，因?yàn)橐宦范荚谟鲆娭С謳椭约旱娜�。�?jiān)持不僅在我的身上起作用，這一年來我也從一些持續(xù)咨詢的個(gè)案身上，看到了脫胎換骨的變化。那些我們互動(dòng)中產(chǎn)生的新體驗(yàn)和新經(jīng)驗(yàn)，已經(jīng)伴隨著他們?nèi)ブ泵嫜矍暗奶魬?zhàn)，站上了人生新的起點(diǎn)，吸引生活中想要的人和事到來。
當(dāng)你每進(jìn)一步，生活就會(huì)多給你一條路
我人生的最開始，只想要一個(gè)有更自由的職位。為了完成自己的職業(yè)技能提升，我去學(xué)習(xí)人力資源管理，遇見了我人生的第一個(gè)心理學(xué)啟蒙老師。
后來，當(dāng)內(nèi)心要做這個(gè)職業(yè)的聲音越來越強(qiáng)烈時(shí)，我才突然想起我15歲時(shí)告訴過別人自己長大想當(dāng)一名心理咨詢師。
再后來，在完成對自己夢想追尋的路上，我陰差陽錯(cuò)地成了一名自由職業(yè)者，過上一種完全找不著北的頹廢生活。
到現(xiàn)在又因?yàn)閮?nèi)心新的追求，又回到了每天按部就班的工作。只是這一種按部就班，已經(jīng)跟以前的公司上班有很大不同。
這些年，我從自己人生經(jīng)驗(yàn)里學(xué)到，當(dāng)你敢于走上一條路時(shí)，無論如何都會(huì)有收獲。
如果不是當(dāng)時(shí)邁出提升自我的第一步，我可能不會(huì)走到今天這一步。這樣的經(jīng)歷曲折卻有連接，這就是命運(yùn)神奇的地方。當(dāng)很多人問我不確定的問題時(shí)，我總會(huì)支持他們?nèi)L試，因?yàn)閹缀跛械氖斋@都是來自于我們敢于去做的每一次嘗試。
當(dāng)別人把目標(biāo)放在等待機(jī)會(huì)時(shí)，我們的努力成長就是在制造機(jī)會(huì)。好比如果我們是一個(gè)獵人，我們就不會(huì)問今天有沒有獵物再出門，而是每天子彈上膛，牽著獵狗出發(fā)就好了。
莫問前程兇吉，但求落幕無悔
還記得最初看《武媚娘傳奇》，行之將木的魏征對武媚娘說：莫問前程兇吉，但求落幕無悔！這句話給我至今留下了極深的印象，這是我欽佩的大將風(fēng)范，也適合每一位真正想活出自我的普通人！
這意味著：當(dāng)你內(nèi)心真想做一件事時(shí)，不問結(jié)果可能會(huì)如何，不問未來將走向何方，只為了不辜負(fù)這一刻我們對自己的期許。
許多人畢生都在追求對未來確定的感覺，希望通過他人、職業(yè)、金錢帶給自己更多的安全感，可是卻一直生活在匱乏當(dāng)中。
當(dāng)每一次我面臨不確定的變化時(shí)，我總喜歡問自己：內(nèi)在安全和外在安全，你要哪一個(gè)？真正的內(nèi)在安全感，是不管外界發(fā)生怎樣的變化，永遠(yuǎn)不會(huì)放棄對自己的支持、信任和鼓勵(lì)，以及對未知美好生活的向往。
當(dāng)然，也有可能，不管我們怎么努力，還是覺得不如別人，還是沒有想象中的好。其實(shí)，如果你是一個(gè)以別人為參照物的人，當(dāng)你真正堅(jiān)持往前走時(shí)，過不了多久，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)能讓你再內(nèi)心忐忑不安的人已經(jīng)很少了。
面對這個(gè)未知的世界，變化是危險(xiǎn)的，不變也是危險(xiǎn)的，因?yàn)槲覀儾恢牢覀円恢惫淌氐奈恢�，是否正有一枚大炮已�?jīng)瞄準(zhǔn)了我們正準(zhǔn)備發(fā)射，這促使我們終身都走在嘗試或者轉(zhuǎn)型的路上。
這些年的成長帶給我最大收獲是：我不再懼怕變化，不再擔(dān)心某一天會(huì)一無所有，也不再在意別人的眼光，不再隨意把別人列為參照的對象，也極少有人能左右或者傷害到我。
所有外界的呈現(xiàn)，都源自于我們內(nèi)心的投射。也就是我們遇見的一切，都是自己作出來的！只是看你把生活作好，還是作壞！
先整理好自己，再去見人、愛人和做事，就變得極其簡單！
感恩大家2016的陪伴！未來的路，期待一直有你同行！
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