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學(xué)習(xí)家長(zhǎng)如何培養(yǎng)孩子擁有良好的生活規(guī)律的感悟
《家長(zhǎng)如何培養(yǎng)孩子擁有良好的生活規(guī)律》這一主題，與主題《家長(zhǎng)如何培養(yǎng)孩子良好的時(shí)間觀念》是相輔相成的。生活規(guī)律使自己的生活更有條理性，更有秩序。時(shí)間觀念提高自己做事的效率，兩者相結(jié)合，生活更豐富更充實(shí)，自己做自己的主人。
從以下五個(gè)方面談一下我自己對(duì)這一主題的理解以及在生活中的做法。
一、 生活規(guī)律的首要是要有一個(gè)規(guī)律的作息時(shí)間表
在引導(dǎo)孩子的教育中，生活規(guī)律是一切習(xí)慣養(yǎng)成的基礎(chǔ)。要讓孩子養(yǎng)成一個(gè)好的生活規(guī)律，首先要有一個(gè)規(guī)律的作息時(shí)間表。我對(duì)規(guī)律的作息時(shí)間表的認(rèn)識(shí)是這樣的，父母可以通過(guò)作息時(shí)間表來(lái)規(guī)范孩子的具體的學(xué)習(xí)行為，然后讓這個(gè)正確的學(xué)習(xí)行為得到鞏固，得以養(yǎng)成習(xí)慣，繼而逐步摸索出適合孩子自己的學(xué)習(xí)方法，得以成為習(xí)慣。如果沒(méi)有正確的學(xué)習(xí)行為做基礎(chǔ)，單純的約定幾點(diǎn)幾點(diǎn)做什么，比較難以達(dá)到理想的效果。
二、父母在家以身作則有規(guī)律的作息
父母在家是孩子的榜樣，我們的生活習(xí)慣都在潛移默化的影響著他們，他們?cè)谂赃吳那哪７轮覀兊纳盍?xí)慣。如我兩個(gè)孩子剛開始是我自己帶，作息時(shí)間很規(guī)律，后來(lái)來(lái)南方務(wù)工是爺爺奶奶帶，爺爺奶奶從不睡懶覺(jué)，孩子會(huì)跟著起床早上一起去運(yùn)動(dòng)，作息規(guī)律很固定。二年級(jí)女兒到了我們這邊，我和孩子爸休息就沒(méi)有這么規(guī)律，早上上班固定，晚上休息忽早忽晚，女兒的早上起床時(shí)間就忽早忽晚的。早了還好，晚了就不行，我們要上班，就一直催促，結(jié)果一早上就聽我們像復(fù)讀機(jī)一樣在這里念叨，孩子越來(lái)越慢，那我和孩子爸就從自身開始，改變自己的作息時(shí)間，孩子們是早周一至周五6：30起床，晚上9：10-9：20分休息，周六周日稍遲一點(diǎn)，孩子們就這樣堅(jiān)持了下來(lái)。
三、從日常生活培養(yǎng)生活規(guī)律
日成生活方面培養(yǎng)孩子的生活規(guī)律，這方面我認(rèn)為做起比較容易，可以隨時(shí)隨地。如：我兩個(gè)孩子都是二年級(jí)開始到我身邊的，在家時(shí)奶奶幫削鉛筆，裝書包，一年級(jí)時(shí)都丟過(guò)書包。到我這里，我是不幫忙的，陪著他們一起收拾好自己的書包，作業(yè)本和書本等要分類放在書包的格子里。每學(xué)期開學(xué)，孩子們都有一個(gè)專一的放作業(yè)本的袋子，損壞了就再買一個(gè)新的。作業(yè)本放在這個(gè)袋子里，筆有筆袋。書本大本和小本的，也分類放，晚上寫好作業(yè)放好，收拾好書包，準(zhǔn)備好第二天的衣服。孩子的衣服過(guò)季的我都收拾起來(lái)，當(dāng)季的放在專一的屬于他們的小柜格里，方便他們?nèi)》�，收拾自己的床鋪等。出外玩收拾�?zhǔn)備自己的衣服和物品，做計(jì)劃等。現(xiàn)在有時(shí)周日他們會(huì)稍放松一下，不整理床鋪，我就開玩笑說(shuō)，床鋪周日也休息，就沒(méi)有去指責(zé)，那孩子聽到都會(huì)樂(lè)意支收拾，，偶勻放松一下也理解。
四、讓孩子體會(huì)規(guī)律生活帶給他的便利
在我家孩子們?nèi)諏W(xué)生活作息，整理方面都還規(guī)律，習(xí)慣了。但是有一個(gè)問(wèn)題，收拾好的物品，總是不記得歸位。經(jīng)常在家里找這找那，很不方便，學(xué)了韓老師的課程，才明白，物品歸位也需要訓(xùn)練。我就把這個(gè)歸位提上計(jì)劃目標(biāo)，孩子爸非常支持，我們自己也做。最明顯的一個(gè)是大香蕉把收拾好的衣服及時(shí)放在她的小柜子里，不在像以前疊好堆放在床頭，我就說(shuō)床鋪空間大了，更整齊了，她自己也說(shuō)還是這樣收拾好。小香蕉不僅在家里書包歸位好，而且把學(xué)校的書桌也收拾好，有兩次讓我去看他學(xué)校的書桌收拾的整齊不，看了之后，問(wèn)我這樣放行不，我說(shuō)好。就讓我用手機(jī)拍照片存起來(lái)，給他爸看。我們就夸他歸位做的好，這樣怎么怎么樣，他們也說(shuō)給自己帶來(lái)了便利，現(xiàn)在有時(shí)還會(huì)忘記，要提醒，但他們的自控力有限，在習(xí)慣沒(méi)有養(yǎng)成之前，還要堅(jiān)持。
五、生活中給孩子獨(dú)處的時(shí)間和空間
這一點(diǎn)，是我個(gè)人的一點(diǎn)體會(huì)，特別是我自己在農(nóng)村長(zhǎng)大，小時(shí)候在田間那種自由玩樂(lè)和體會(huì)，至今都是最美好的回憶，但是現(xiàn)在的孩子幾乎體會(huì)不到。如今好多媽媽都是邊工作邊帶孩子，我也是這樣，回到家一直和孩子相處，時(shí)間也安排的滿滿的，各種各樣的輔導(dǎo)班和興趣班，雖然都很有計(jì)劃，有規(guī)律的安排好，但孩子完全沒(méi)有自己獨(dú)處時(shí)間和空間了。想想我們自己工作一天，回家都想靜一會(huì)，不然特別煩躁。換位思考一下，孩子上一天學(xué)習(xí)回去是不是也是這樣？所以我認(rèn)為在給孩子制定計(jì)劃生活和學(xué)習(xí)時(shí)，也給一點(diǎn)他們的獨(dú)處的時(shí)間和空間，讓他們?cè)谧约旱臅r(shí)間和空間里無(wú)打擾的做一會(huì)自己喜歡的事，沒(méi)事發(fā)發(fā)愣都好。
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