慢生活生活感悟
慢生活生活感悟1
在這個經(jīng)濟高速發(fā)展的時代，“快”字成為生活的主宰，比如閃婚，省略了曾經(jīng)的父母之命、媒妁之言，省略了花前月下的美好，通過愛情速配、8分鐘聚會等一些方式方法，婚姻殿堂變得不再神圣。比如乘坐火車，高鐵的速度比飛機還快，價格不貴，足以“千里京滬一日還”，乘客卻失去了在綠皮車中看著窗外的風景晃晃悠悠旅行的快樂。此外，還有成名要早、致富要快、英語速成、閱讀跟風等快餐文化勢頭猛烈地襲來，人們像時間的奴隸一樣被驅趕著。很多人無暇享受親情、愛情、友情的美好，無暇享受樹木、花朵、云霞、溪流、瀑布以及大自然的`形形色色，無暇享受藝術、旅行、讀書等精神上的補給。據(jù)一項調查顯示，90%的中國大城市白領因忙碌而處于亞健康狀態(tài)。
怎么辦？是繼續(xù)疲于奔命還是停下緊張的腳步慢慢地享受生活。答案無疑是后者。
那就夢回古代，那時沒有汽車、高樓和空調，青山綠水為鄰，人與自然和諧相處。飲食上學習屈原的“朝飲木蘭之墜露兮，夕餐秋菊之落英”，或者像徐霞客一樣踏遍萬水千山，要么學習陶淵明，采菊東籬下或者帶月荷鋤歸。遙想詩人杜甫不做房奴，站在“風含翠筱娟娟凈，雨浥紅蕖細細香”的茅草房前，閑看庭前花開花落，照樣可以自得其樂。
那就回到鄉(xiāng)下父母的身邊，吃的是自家種植的綠色食品，少有油價、股市、樓市的襲擾，早上睡到自然醒，看螞蟻上樹，聽雞犬說話，像村莊里的老牛一樣走路、咀嚼生活。靜心坐在院子里，聽父母親講述那早已經(jīng)耳熟能詳?shù)耐�。把身心徹底融入大自然中，心情變得從容淡然，忘了今夕何夕。在寂寥的鄉(xiāng)村里默默無語，尋找心靈的寧靜。
那就做個“悠客”，因為慢生活的本質就是要讓人“悠然自得”。在浮躁的世界里，積極尋找宣泄的出口，認真反思生活的意義和生命的價值。要及時調節(jié)身心，避免“人到中年”的積勞成疾、內憂外患。拋棄工作繁忙的借口，好好地盡做子女的孝心和為人父母的責任。嘗試為自己所愛而不是為謀生而工作，享受“快樂并工作著”的樂趣。在工作和生活中適當?shù)胤怕俣�，以豁達和欣賞的心態(tài)來感受周圍的人和事。
在人生的道路上，我們總是習慣低頭匆忙趕路，多少沿途中的風景被錯過。不妨慢下來歇一歇，享受慢生活的樂趣，感受人生別樣的風景。
慢生活生活感悟2
有空有空回趟老家吧。
隨著工業(yè)化進程的加快，城市里的人們，生活節(jié)奏隨之變快。然而，城市里越來越多的KTV等娛樂場所卻印證了網(wǎng)絡上流行的一句話，那就是“孤單，是一個人的狂歡；狂歡，是一群人的孤單”，人們似乎越發(fā)孤單寂寞了。物質生活越來越豐富的同時，心靈卻沒有獲得同等的愉悅，是時候解壓了……
甜甜的空氣中彌漫著蔬果的芬芳，淡濃皆宜，令人陶醉其中；蔚藍的天空中浮動著白白的云朵，快慢不定，令人怡然自得；清澈的小河間流淌著山間的泉水，源源不斷，令人活力充沛……我把美美的心情裝進大大的口袋，歡歡喜喜地回了一趟老家。
看到熟悉的面孔熱情地沖我問候，我終于明白婆婆的心情了。婆婆一輩子住在這個偏僻的地方。前些天，她摔斷了骨頭，到城里做了手術，還沒回復完全呢，就像個小孩子似的吵著鬧著要回家。大伯、二伯、姥姥、爸爸都待她挺好的，還有我和姐姐、哥哥也在醫(yī)院守著她，給她喂飯什么的。真不明白，那座幾十年前的老房子，有什么好掛念的`？可是，現(xiàn)在，我明白了。“喲！是你們一家人�。『镁脹]回來了呢！要是不嫌棄的話，待會兒來我們家吃飯吧，擺一下龍門陣聊家常噻�！编l(xiāng)里人淳樸、熱情的話語使人倍感輕松愉快，這也難怪婆婆對城里鋼筋混凝土的生活感到陌生而難以適應了。
“這么快就要走了呀！來，把這袋李子和這幾個南瓜拿回去吃吧！多了，我們也吃不完，況且，你們是買著吃呢，沒我們方便！呵呵，有空�；貋硗姘�！”
老家的人還特別好客，仿佛覺得客人的到來能給他們添喜氣似的。
誠然，城市里的人也是人，也是有血有肉有感情的高等動物。然而，城里的人實在是太忙了。你想：大家來自五湖四海，齊聚在城市里，就是為了追求高質量的生活水平。所以，競爭顯得異常殘酷，工作顯得異常忙碌，生活顯得異常急促。沒錯，這就是快節(jié)奏的生活，因而有人發(fā)出“削尖了腦袋找工作”的感慨。他們也會說“歡迎常到我家來玩”之類的話，但那些大多是出于禮貌，很少是真誠的邀請。人們真的太忙了，聽聽那“嘀嘀”的汽笛聲，你就能真切地感受到。
因此，在我看來，城市適合居住、學習與工作，而鄉(xiāng)村適合生活與度假。
卸下你的包袱，陪同家人一道輕輕松松地回趟老家吧。把這次行程當作一次旅行，慢慢地享受其中的美好。
真的，有空回趟老家吧。
慢生活生活感悟3
慢養(yǎng)生就是慢用腦、慢動作、慢吃、慢睡、慢說話、慢做家務、慢散步……總之，一切都應慢節(jié)奏。然后達到慢心跳、慢呼吸、慢消耗，進入慢節(jié)奏的生命狀態(tài)，最終達到慢衰老。
上班時，大家都進入快節(jié)奏的生命狀態(tài)。不快，就要在競爭的時代中被淘汰，這是必然的。但是，下班回家后，緊繃著的生命之弦就應該放松。這樣，白天緊、晚上松，生命之弦才能保持彈性而不致被折斷。不上班的'人在一天之中、一月之內、一年之中，也應安排好快慢節(jié)奏，有張有弛，才能讓生命之弦有彈性。
慢養(yǎng)生是節(jié)能養(yǎng)生。
慢下來，才能靜得下來，靜了才能慢；慢下來，體溫才能降得下來；靜下來，心跳、呼吸才能慢下來；心跳、呼吸慢下來，生命活動才能節(jié)約能量消耗。所以慢養(yǎng)生的最終目的，是為了節(jié)能和減少消耗，達到保護陽氣和陰精、延緩衰老的目的。
要節(jié)奏慢得下來，首先要心先慢，也就是要神先慢，只有心先慢下來，生命的節(jié)奏才可能慢得下來。試想，一個成天心急火燎的女人，一個急性子的女人，她的心能慢下來嗎？呼吸能慢得下來嗎？心跳能慢得下來嗎？
所以，心該慢的時候一定要放慢；心急時，心跳、呼吸都會加速……有些時候，就是要放心，只有放心，才可能安心、養(yǎng)心。
慢生活生活感悟4
放慢自己生活的腳步，我們會過得輕松、悠閑，我們的人生也會平安順遂。
當紅和四歲的兒子走到街邊準備過馬路時，突然聽到了汽車輪胎刺耳的嘶叫聲。一輛失去控制的轎車飛速向她們直沖過來，躲閃已經(jīng)來不及了，紅緊緊地摟住了兒子。
轎車撞到了離她們只有幾步之隔的人行道上。那輛紅色轎車的影像可能永遠都不會從紅的記憶中抹去了。其實當時她并不知道那輛車距離她們有多近，在最后的一刻她將身體背轉了過去，但那輛車真的就停在了她們跟前。人們都停下來詢問她及其兒子的情況。
“車沒有撞到我們�！奔t從巨大的驚嚇中醒過神來，連忙對周圍關注的人們說道，好像他們看不到她與兒子毫發(fā)無傷一樣。接著她將兒子更緊地擁抱在懷中。
“媽媽，那輛車剛才差點兒朝我們開過來�！眱鹤勇曇羟謇实卣f道，手里仍然握著那只上午在幼兒園用紙折成的小貓。他完全不了解一輛時速50公里、重達一噸的汽車沖過來時，會對他這個35斤重的小男孩造成怎樣的傷害。
紅走到那輛轎車前，里面坐著一位六十多歲的婦女，雙手仍然握著方向盤。
“你還好嗎？”她問老婦人，言下之意是說：你差點撞*我和我兒子，你知道嗎？
“有一輛車在我面前突然轉彎，讓我的`車失去了控制……”老婦人開口說道。
那天的事發(fā)生之后，紅在院子里種了許多花——蝴蝶花、藏紅花和水仙花，它們在寒風料峭的早春就會奇跡般地綻放，一位園藝師把它們稱作“與未來的契約”。
紅告訴丈夫她愛他，并寫了三封遲到的感謝短箋。她還思考了很多生活中有關危險與匆忙之間的關聯(lián)。無疑那位差點撞*她們的老婦人當時行色匆忙，好像她是想要趕下一個路口的綠燈；而那位突然開車轉彎的司機肯定也是在趕時間，才會冒險地橫沖直撞。
而紅覺得自己也并不是全無責任。由于每天都很忙碌，她想省下兩分鐘，就沒有多走半條街到十字路口去過斑馬線，而是想在中途橫穿馬路，結果卻險些葬送自己與兒子的性命。
紅認為自己平日并不是那種輕易冒險的人。就在一周前，她剛結束九天的旅行，從日本回來，飛越了2500公里。其間轉過幾趟班機，經(jīng)歷了6次飛機的起落，有12次機會成為晚間新聞的頭條。那次的旅行是哥哥送給紅的禮物，但想到那幾經(jīng)周折的長途飛行的危險性，當時她差點把機票寄了回去。
此刻紅不禁在心中想著飛行了2500多公里都安然無恙的自己，卻在離家只有兩條街的地方差點身亡；想著兒子幼小的生命差點就此被奪走；想著自己的丈夫險些要同時面對兩個至愛親人的喪生……而這一切僅僅源于無謂的匆忙。
現(xiàn)在，紅決定要放慢自己的腳步，想一想即將到來的春天、美麗的花朵以及她那純真的孩子……在這個日益繁忙的社會中，我們常常自己和自己過不去，比如為了趕幾分鐘的時間，我們可以不顧自己的生命危險橫穿馬路；為了赴一個無關緊要的約會，我們可以把汽車開到一百多邁……太多太多的匆忙讓我們的生命變得脆弱起來。那么，為什么不放慢自己生活的腳步呢？
放慢自己生活的腳步，我們會過得輕松、悠閑，我們的人生也會平安順遂。
慢生活生活感悟5
這個四月，回過頭來，收獲還是很多。讀了一些書，寫了幾十篇文章。這些都是在緊張的學習和生活之中，擠出的時間。是的，魯迅先生說得對，時間就像海綿里的水，只要愿擠，總會有的。
這個四月，要總結的更多。比如，怎樣安排時間才能更加合理，怎樣處理愛好和工作以及生活的關系，怎樣才能更加提升生活的質量。
生活之中，時間如白駒過隙。有很多東西，還沒有來得及細細體味，或是好好地珍惜，就已經(jīng)一去不復返。我們所能留住的，不過是滄海之一粟。我應當秉承對生活的熱愛與尊重的態(tài)度，如實地記錄生活之中的點點滴滴，忠實地反映生活的腳步。一個真實的自我，比什么都重要。
我一直都以為，一個人應該去熱愛生活，同樣，他也就會被生活熱愛。在來去匆匆的人群之中，我并不想去刻意的做什么，或是為了什么而強迫自己。這是一個自由的靈魂所無法忍受的。沒有誰想戴著腳鐐跳舞，尊重生活，尊重生命，尊重自己，尊重生活之中的每一個人。
快節(jié)奏的`生活，已經(jīng)使我喘不過氣來。于是，我渴望生活可以慢下來，可以按照自己的節(jié)奏進行。周圍的人，開始學駕照買車等等。自己也曾經(jīng)沖動過，可是，回望自己走過的路，我猛然發(fā)現(xiàn)自己原來是與現(xiàn)實生活嚴重脫節(jié)的人。當別人騎行車的時候，我在步行；當別人騎摩托的時候，我開始騎自行車；當我終于有了自己的摩托的時候，別人已經(jīng)開著小轎車，招搖過市了；當別人依然開著轎車的時候，我發(fā)現(xiàn)我又往回走了，不是步行，就是騎自行車了。
生活就是這樣，慢生活何嘗不是一種生活呢？而且，我越來越習慣和喜歡與時代脫節(jié)的生活。這也不準確，與時代脫節(jié)與否，注重的思想而不是某種生活方式。選擇對的，選擇適合自己的，才是最重要的。
我覺得我會堅持自己的生活。倘使有一天，我突然發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在生活，已經(jīng)不再適合我，這又有什么關系呢？大不了，換一種就是。人生旅程不就是一個修正自己的過程嗎？沒有誰可以沿著一條路，一直的走下去。每一個人都會有一些改變，而且會變得越來越好�，F(xiàn)在對于我來說，還不需做過多的調整。
慢生活，何嘗不是一種生活？
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