你要學會控制情緒扔掉所有的負能量人生哲理

　　我們每個人都像是一個身上長滿刺的刺猬，孤獨而努力地生活著。大多時候，我們要學會拔掉身上的刺，把脾氣調(diào)成靜音模式，變成一個不動聲色的人。

　　寫字的過程就像是一場修行。讀了15年的書，從小學開始就一直寫作文，大學也在寫，從來都是寫別人的故事，或者是把別人的故事當成是自己的，帶入畫面。

　　一直以來，我很少跟自己對話，沒有問過自己內(nèi)心需要什么，自己的爛脾氣，怪情緒，苦瓜臉要怎么控制，二十幾年總是消極對待人生。感覺世界上每個人都對不起自己，或者說是他們應該要怎么對自己，但是從來不想自己為什么要求別人這樣子對你。

　　我花了好久才想明白一件事，就是一定要控制自己，無論是情緒，表情，言語還是行動。

　　如果一個人能夠控制住這些，他的人生就是成功的。

　　我總是那么的消極，被人問起來我總是說從小的環(huán)境影響，卻沒有想過，這世上只有一種英雄主義，就是看清生活的真相后依然熱愛生活，有的人即使深陷泥沼之中，依然可以仰望星空。

　　畢業(yè)了，認識的人多了，看到的東西也不同了，眼界改變了，明白一定要做積極陽光自信大方的女孩。

　　你才會討得自己喜歡。

　　以前總是希能夠得到某些人的喜歡，但是又不知道怎么做，后來才知道，要換位思考，要懂人情世故，要看到別人的難堪，要知道有些話可以說，有些話要爛在肚子里。就像古語說的，看破不說破。

　　記得實習的時候，聽了一個講座，說的是「你為什么總是在懷疑自己，懷疑社會，覺得自己是千里馬，但是卻沒有伯樂?人總是說自己是懷才不遇，其實懷才就像是懷孕，你懷的才不大，別人怎么注意到你?」

　　當時聽的時候當作笑話，現(xiàn)在回想起來確實是這樣子，你才不夠就不要說別人不欣賞你，不給你機會，你的品行不好，就不要自己怪沒有朋友，你沒有自信大方積極，就不要怪別人對你消極。

　　剛上大學的時候，很喜歡一個組合，當時別人都叫他們“掏糞男孩”，我也不敢明著追，覺得是一件幼稚的事情。大學的時候錯過了很多，沒有好好學習，沒有好好參加活動，沒有做有意義的事情，沒有學習一門特長……

　　現(xiàn)在才明白，一定要努力，要沉淀一些東西在自己的臉上或者是舉止投足之間。

　　現(xiàn)在的我可以放下手機，晚上回來逗逗我的戴偉(我養(yǎng)的刺猬)，然后看看書，練練尤克里里。白天也不總是吐槽，也不會覺得每一件事情都是壞的，會笑著面對一切，會控制住自己的小情緒，不會整天苦著一張臉，這樣子自己也會開心。

　　其實，道理很多人都懂，只是會不會付諸行動。

　　大學時喜歡的組合，現(xiàn)在已經(jīng)是5年了，我看著他們成長，看著他們的改變，知道千總考了中央戲劇表演系第一，我的改變行動步伐才加大;千總是天貓第一個代言人，我用了21天，每天早起就是為了見他，也為證明我可以做到21天早睡早起，可以早上看書，做平板撐。

　　高中班主任說過，21天可以養(yǎng)成一個好習慣，我用21天把自己的脾氣控制住了，每天玩手機不超過2小時，每天必看書，每天早上對自己說，今天要比昨天好，現(xiàn)在的我慢慢做到了。

　　很想對自己說，改變永遠不會遲，要一直保持最好的狀態(tài)。

　　晚安!

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