人要學(xué)會放下煩惱的生活感悟

　　人本身就生活在矛盾世界上，無不遇到各種事物的挑戰(zhàn)。確實(shí)，人生也如此，在世會有許多煩惱，為什么？是因?yàn)闊�惱出自你的�?nèi)心，總是以“自我”為中心。自己不給自己煩惱，別人永遠(yuǎn)不會給你煩惱，煩惱是因?yàn)槟阌刑�多的放不下，攀比、家庭、�?cái)富、利益等等，要想沒有煩惱，就要學(xué)會放得下。

　　沒有煩惱的人生是不存在的，當(dāng)然也是不完整的。再快樂的人也會有煩惱的時候。即使是那些快樂得能忘記一切的孩子有煩惱。既然煩惱無法避免，那我們就不是要鏟除煩惱，緊要的是如何正確面對煩惱了。

　　有一個故事很有意思，說有一個富翁做生意賺了很多錢，可是他既怕人來偷，又怕人家來借，成天為了這些錢財(cái)而憂心忡忡，所以很不快樂，于是他便背著這許多錢財(cái)，到處尋找快樂。然而，他翻越萬水千山后，依然沒有找到快樂，不免感到非常沮喪，便坐在路邊唉聲嘆氣。這時，一位樵夫擔(dān)著柴從山上走下來，正好在富翁面前停下休息。樵夫放下了擔(dān)子，一邊檫汗—邊愉快地向富翁打招呼。富翁就問樵夫：“你知道快樂在哪里嗎？我找了好久都沒有找到。”樵夫指著自己的擔(dān)子說道：“知道啊，放下了就很快樂�！备晃搪牭竭@話頓時茅塞頓開：“原來自己不快樂是因?yàn)楸池?fù)的太多，為了那些錢物，整天擔(dān)驚受怕，患得患失，怎么可能會有快樂可言呢？”于是，他不再做個守財(cái)奴，錢物也不再緊抓著不放，而是開始用自己的錢財(cái)幫貧濟(jì)田，做了許多善事，而他的生意由于他的良好聲譽(yù)更加紅火起來，富翁終于找到了快樂之道。

　　故事里樵夫與富翁的快樂都源于“放下”，樵夫因放下肩上沉甸甸的擔(dān)子而高興，而富翁則是因放下了心頭的負(fù)擔(dān)而快樂，原來生活多一份用心，便會有所不同，片刻的領(lǐng)悟，有時足抵一生的經(jīng)驗(yàn)，放下的智慧就發(fā)自內(nèi)心、無可取代的力量。勇于舍棄并且敢于放下人生舶種種包袱，才能夠輕裝前行，生活才會更加充實(shí)與輕松。

　　有人說，人的心如同一個杯子，杯里的水就是人的心事，水太多了，就會溢出。所以適當(dāng)?shù)臅r候我們要到掉一些才行。心情也是一樣，負(fù)荷太重了，就需要放縱一下。只有放下心情，才能使自己少一些煩惱，將微笑留在臉上，將痛苦一手拋開，你會發(fā)現(xiàn)好心情和你如影隨形。人生不會總處于低潮，正如天空不會永遠(yuǎn)掛滿雨滴�？鞓肥亲钪匾�的，當(dāng)自己不開心的時候，一定要學(xué)會放松自己的心情，這樣生活才會有意義，多姿多彩。人生原本短暫，為何要愁眉苦臉呢，要放下自己的心情，隨著自己的努力高飛。

　　那么，怎樣才能學(xué)會放下煩惱呢？以我之見：

　　學(xué)會放下煩惱，應(yīng)以平靜地接受現(xiàn)實(shí)。心情也是一樣，負(fù)荷太重了，就需要放縱一下。只有放下心情，才能使自己少一些煩惱，將微笑留在臉上，將痛苦一手拋開，你會發(fā)現(xiàn)好心情和你如影隨形。人生不會總處于低潮，正如天空不會永遠(yuǎn)掛滿雨滴。快樂是最重要的，當(dāng)自己不開心的時候，一定要學(xué)會放松自己的心情，這樣生活才會有意義，多姿多彩。人生原本短暫，為何要愁眉苦臉呢，要放下自己的心情，隨著自己的努力高飛。

　　學(xué)會放下煩惱，應(yīng)以對自己順其自然。如果你不給自己煩惱，別人也永遠(yuǎn)不可能給你煩惱。因?yàn)槟阕约旱膬?nèi)心，你放不下。心里的事情一多，就會變得雜亂無序，然后心也跟著亂起來。有些痛苦的情緒和不愉快的記憶，如果充斥在心里，就會使人委靡不振。所以，掃地除塵，能夠使黯然的心變得亮堂；把事情理清楚，才能告別煩亂；把一些無謂的痛苦扔掉，快樂就有了更多更大的空間。

　　學(xué)會放下煩惱，應(yīng)以坦然地面對厄運(yùn)。心靈的內(nèi)存有限，釋放新的空間，才能裝下更多新的美好的東西。放下時的割舍是疼痛的，疼痛過后卻是輕松！認(rèn)識自己，降伏自己，改變自己，才能改變別人。當(dāng)你快樂時，你要想，這快樂不是永恒的。當(dāng)你痛苦時你要想這痛苦也不是永恒的大多數(shù)的人一輩子只做了三件事；自欺、欺人、被人欺。人生不可能是永遠(yuǎn)快樂的，也找不到那么多快樂，但是請不要陷入憂傷，放下（學(xué)會放下的方法是什么）自己的心情，抬頭看看，天空還是那樣的藍(lán)。

　　學(xué)會放下煩惱，應(yīng)以積極地看待人生。人生活在世上，不管得失其實(shí)都是擁有，不應(yīng)該讓自己活得那么累，想開點(diǎn)，沒什么大不了，一輩子那么短暫，最主要的是給自己多留下一點(diǎn)回憶。人生的諸多煩惱追根溯源就是沒有在生活中學(xué)會放下，有時即便明白了煩惱的根源所在卻不能或不肯放下，如此身心必定背負(fù)沉重的包袱，而為了這些包袱，就必須付出異常的心血和精力，于是原本可以輕松前行的腳步開始變得蹣跚，生活也在重壓之下變得越來越辛苦，越來越累。相對于人生而言，只有放下對名利物欲等“饑渴”心理，才能在當(dāng)下的工作、生活中去體昧人生，才能體悟到人生的真諦快樂自適才是生命的本質(zhì)。

　　學(xué)會放下煩惱，應(yīng)以凡事都往好處想。因?yàn)槊總�人都有自己的話要說沒有人喜歡聽你抱怨生活，因?yàn)楫?dāng)前社會面上顛倒是非的事情太多，但是學(xué)會凡事都往好處想。這樣，陽光就會流進(jìn)心里來，驅(qū)走恐懼，驅(qū)走黑暗，驅(qū)走所有的陰霾。如果都能往好處想，一切皆是快樂的。凡事都往好處想，就會以鎮(zhèn)定從容的心情享受生活；凡事都往好處想，就可以準(zhǔn)確找到生活的角度，展示生命的風(fēng)采；凡事都能往好處想，就能樂觀地對待挫折和壓力；凡事都往好處想，就能淡化功名利祿；凡事都往好處想，就能寬容地待人，對他人的批評與指責(zé)，“言者無罪，聞?wù)咦憬洌�有則改之，無則加勉”。對他人的吹捧與奉承，我們不為所惑，不為所動；凡事都往好處想，就能理智地對待自己，把握年輕的含義：一份幼稚，一份成熟；一份癡迷，一份自信，一份清純，一份熱情。；凡事都能往好處想，就可以成為一個大度瀟灑的人，一個善解人意的人，一個寬厚豁達(dá)的人，一個自信快樂的人，一個會愛護(hù)自己、懂得尊重別人的人，也會成為一個喜歡四季風(fēng)景的人。

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