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學(xué)會(huì)放下,才能過(guò)得快樂生活感悟
你無(wú)法改變過(guò)去，但你可以從中學(xué)習(xí)。當(dāng)同樣的事情發(fā)生時(shí)，你可以用不同的方式來(lái)面對(duì)，并從今天起，變得更快樂、更有效率、更成功。
當(dāng)我們歷經(jīng)千辛萬(wàn)苦獲得了某些東西，當(dāng)下雖然感到快樂，但隨即伴隨而來(lái)的是，我們害怕失去這個(gè)千辛萬(wàn)苦得到的東西，我們擔(dān)憂未來(lái)的某一天會(huì)失去它，于是我們開始害怕改變、害怕失去，當(dāng)你因?yàn)楹ε率ザ_始擔(dān)憂，也就會(huì)開始感到不快樂。
因此，只有學(xué)會(huì)放下，才能替我們帶來(lái)真正的快樂，真正的快樂通常不是你獲得了什么，而是你學(xué)會(huì)放下了什么。
知足的人總是最快樂的，因?yàn)樗粫?huì)為了他所沒有擁有的東西而煩惱，當(dāng)一個(gè)人感到知足，表示他放下了心中的某些欲望。
「放下」是一種內(nèi)心的看淡，你不在乎、你不介意了，你知足了、釋懷了。
不抱希望、結(jié)果通常不會(huì)太糟
一件事情的結(jié)果好壞往往令人出乎意料，我們?cè)皆谝獾檬ВY(jié)果就越不如我們預(yù)期，但只要我們不抱任何期待，只盡我們的全力，往往結(jié)果一點(diǎn)都不糟糕。
如果能學(xué)會(huì)盡最大的努力，只追求過(guò)程而不在乎結(jié)果，這結(jié)果反而往往出乎意料的好，人生最重要的部分本來(lái)就是過(guò)程，結(jié)果只是伴隨過(guò)程的最后產(chǎn)出。
放下，就快樂了
快樂的感覺，通常出現(xiàn)在你真正放下的時(shí)候，我們會(huì)感到不快樂的大部份原因，都是因?yàn)槲覀兲^(guò)在乎了，我們太過(guò)在乎別人的想法、別人的期待、別人的評(píng)價(jià)，我們把太多不重要的事情放在心上，所以我們感到不快樂。
幸福，大部份都發(fā)生在你放下的那一霎那，學(xué)會(huì)放下，才能找到真正的快樂。
負(fù)面想法也是同樣的道理，當(dāng)你放下負(fù)面的想法，然后開始學(xué)習(xí)正向思考，你就會(huì)變得更快樂�？偸巧虻碓谶^(guò)去的人，通常就是原地踏步的人，勇敢面對(duì)現(xiàn)在的現(xiàn)實(shí)，才能坦承的面對(duì)自己此刻的人生。
什么是快樂？
快樂就是活在此時(shí)此刻，快樂就是不緬懷過(guò)去，快樂就是放眼未來(lái)、活在當(dāng)下，快樂就是接受你無(wú)法改變的事實(shí)，然后勇于改變你能夠改變的事。
當(dāng)你每天都努力活出最好的自己，那就是你每天給自己最棒的禮物，快樂就是你學(xué)會(huì)「放下」了。
其實(shí)快樂就在我們身邊，只要仔細(xì)尋找就會(huì)發(fā)現(xiàn)生活周遭的各種小事都可以是快樂的來(lái)源。
不快樂，因?yàn)榉挪幌?/p>
放不下某些事的人，最容易感到痛苦。放不下過(guò)去的某段感情、放不下過(guò)去已發(fā)生的事、放不下自己鑄成的大錯(cuò)、放不下得失，快樂是因?yàn)槲覀兎畔铝�，不快樂也是因�(yàn)槲覀兎挪幌履承┦隆?/p>
一旦你學(xué)會(huì)放下了，心里瞬間就會(huì)感到輕松，你的內(nèi)心也不再有包袱，不再執(zhí)著于某些事情。
快樂，是一種心境的選擇
快樂，其實(shí)就是一種選擇，無(wú)論我們感到快不快樂，都是自己的選擇，我們可以選擇在自己心情不好的時(shí)候，改變心境，讓自己快樂起來(lái)，只是愿不愿意這么做的問(wèn)題而已。
一旦我們不再擔(dān)憂會(huì)失去某些東西，就是學(xué)會(huì)「放下」了，其實(shí)快樂離我們很近，它就在我們身邊，只要調(diào)整內(nèi)心的感受，很容易就能感到快樂，如果你不同意，就沒有人能讓你感到不快樂，學(xué)會(huì)「放下」，就是讓自己快樂的第一步。
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