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      挫折使我更加成熟美文欣賞

      時間:2022-12-07 03:15:21 美文欣賞 我要投稿
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      挫折使我更加成熟美文欣賞

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      挫折使我更加成熟美文欣賞

        心靈驛站

        挫折作為一種情緒狀態(tài)和一種個人體驗,各人的耐受性是大不相同的。有的人經(jīng)歷了一次次挫折,能夠堅忍不拔,百折不撓;有的人稍遇挫折便意志消沉,一蹶不振,甚至痛不欲生。有的人在生活中受多大的挫折都能忍耐,但不能忍受事業(yè)上的失敗;有的人可以忍受工作上的挫折,卻不能經(jīng)受生活中的不幸。

        其實,當(dāng)一個人身處順境時,尤其是在春風(fēng)得意時,一般很難看到自身的不足和弱點。惟有當(dāng)他遇到挫折后,才會反省自身,弄清自己的弱點和不足,以及自己的理想、需要同現(xiàn)實的距離,這就為其克服自身的弱點和不足、調(diào)整自己的理想和需要提供了最基本的條件。-因此,挫折是人生的催熟劑,經(jīng)歷挫折、忍受挫折是人生修養(yǎng)的一門必修課程。雖說一個人經(jīng)受一些挫折有一定的好處,可以鍛煉人的意志,培養(yǎng)在逆境中經(jīng)受挫折失敗后再接再厲的精神,但不斷地讓人經(jīng)受挫折,經(jīng)常陷于挫折之中也是不可取的。如是這樣,則對一個人的壓力太大,會使其人格發(fā)生根本性變化,從而變得冷漠、孤獨、自卑,甚至執(zhí)拗。

        所以,面對挫折,既不文過飾非,也不委過于人。只要認(rèn)真分析,了解挫折產(chǎn)生的原因,正確地采取應(yīng)付挫折的辦法,同樣可以變逆境為順境,化失敗為成功。面對挫折,可以采取以下方法。

       。1)了解自我,接納自我。自悲自憐者因幼時的過分依賴和競爭中的過多失敗,得出的結(jié)論是“你行我不行”,于是束縛自我,貶抑自我,結(jié)果是增加焦慮,毀了自己。自暴自棄者不甘心說“我不行”,而又無正確的方向,亦缺乏能力來表現(xiàn)自己,于是放縱自我、踐踏自我,結(jié)果是反抗社會、害人害己。自傲自負(fù)者自命不凡、自吹自擂,卻連自己也不認(rèn)識,結(jié)果是欺人一時,欺己一世。自信自強者了解自己的動機和目的,正確估價自己的能力,對自己充滿自信,對他人深懷尊重,他們認(rèn)為在認(rèn)識自己的前提下,沒有什么是不可戰(zhàn)勝的,于是走上了“我行你也行”的康莊大道,結(jié)果是充分認(rèn)識了自我,發(fā)揮了最大潛力。

       。2)正視現(xiàn)實,適應(yīng)環(huán)境。成功者總是能與現(xiàn)實保持良好的接觸,一方面他們能發(fā)揮自己最大的能力去改造環(huán)境,以求外界現(xiàn)實符合自己的主觀愿望,另一方面,在力不能及的情況下,又能另擇目標(biāo)或重選方法以適應(yīng)現(xiàn)實環(huán)境。

       。3)接受他人,善與人處。人是群居動物,在人群中不僅可以得到幫助,獲得信息,還可使喜怒哀樂得到宣泄和分享,從而保持心理平衡、健康。人是需要朋友的,樂于與人交往,和他人建立良好的關(guān)系,是善待挫折重新崛起、獲得成功的先決條件之一。

        (4)熱愛工作,學(xué)會休閑。工作的最大意義不限于由此獲得的物質(zhì)報酬,它對個體還具有兩方面的意義:一是能表現(xiàn)出個人的價值,獲得心理上的滿足;二是能使人在團體中表現(xiàn)自己,以提高個人的社會地位。然而現(xiàn)代社會生活節(jié)奏加快,不少人情緒長期緊張。因此要學(xué)會合理安排休閑時間,變換休閑方式,讓休閑日豐富多彩,恢復(fù)體力,調(diào)整心態(tài),獲得身心健康。

        遭遇挫折,還可試一試以下方法:

        反想想。經(jīng)歷挫折,換個角度講,是對人的意志、決心和勇氣的鍛煉,是對人綜合實力的檢驗。失敗乃成功之母,楚漢之爭,劉邦屢敗屢戰(zhàn),百折不撓,終于在垓下一戰(zhàn),十面埋伏,將項羽打敗。人是經(jīng)過千錘百煉才成熟起來的,重要的是吸取教訓(xùn),不犯或少犯重復(fù)性的錯誤。

        比一比。與同鄉(xiāng)、同學(xué)、好友相比,雖說比上不足,但可能比下有余。及時調(diào)整心態(tài),不因小敗而失信心,不因小挫而失銳氣。要找出自己的優(yōu)勢和特長,想想是否都得到充分的發(fā)揮了;找找別人的長處,以取長補短。人生的轉(zhuǎn)折點往往始于失敗,失敗會使人猛醒、冷靜、理智和振作,使生命之帆重新?lián)P起。

        放一放。如果不是急事大事,索性放下不去管它,過幾天再說,或許會有更清醒的認(rèn)識、更合理的打算。重要的是把握好眼前的時光,莫讓它白白流逝。必要時可放棄原來的打算,重新安排其他事情。有得必有失,想在方方面面都有建樹很難,經(jīng)過慎重選擇后,得到的會心安理得,失去的會心甘情愿,沒有緊張和焦慮,沒有沮喪和失望。

        讓一讓。常有這樣的現(xiàn)象:狹窄的街口橋頭,幾輛汽車擠作一團,互不相讓,誰也過不去。若有幾輛車風(fēng)格高一點,先退出來,則所有的車輛都可暢行無阻。人生也是這樣,姿態(tài)高一些,眼光遠(yuǎn)一點,從長計議,不在一時一事上論長短,退一步會海闊天高。

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