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      國(guó)慶節(jié)長(zhǎng)假考生該如何度過

      時(shí)間:2024-08-23 20:16:36 國(guó)慶節(jié) 我要投稿
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        在給自己放假時(shí),同學(xué)們也被忘了給自己的心理放假噢,可以和家長(zhǎng)一起去旅游放松一下心情。睡眠不足的同學(xué)可以趁機(jī)養(yǎng)精蓄銳,喜歡運(yùn)動(dòng)的學(xué)生則可以酣暢淋漓地打幾場(chǎng)球。同時(shí),長(zhǎng)假期間也是親子溝通的大好時(shí)機(jī),父母也應(yīng)該和學(xué)生多出去散步,趁機(jī)聊聊學(xué)習(xí)的苦惱和困惑,幫助孩子疏導(dǎo)情緒。

        當(dāng)然,老師也提醒,學(xué)生剛剛過完暑假,開學(xué)僅有一個(gè)月的時(shí)間,不要把十一長(zhǎng)假又當(dāng)成一個(gè)暑假來過,還需要學(xué)習(xí)。老師建議中學(xué)生可以花4天時(shí)間認(rèn)真學(xué)習(xí),其他3天就可以適當(dāng)休息一下。

        中考生游玩篇

        讀萬卷書,行萬里路。十一假期,能跟著爸爸媽媽一起出游最開心了!但小伙伴們也別忘記,這可是個(gè)開拓眼界的好機(jī)會(huì),拿出你的相機(jī)和筆,拍下美麗的山山水水,記下一路上的奇聞?shì)W事。

        但出門旅游還應(yīng)注意飲食衛(wèi)生,避免吃生冷食物。據(jù)了解,一般旅游期間的腹瀉大多是飲食不潔,感染痢疾桿菌或沙門氏菌所致。為預(yù)防腹瀉的發(fā)生,外出時(shí)應(yīng)隨身攜帶相關(guān)藥物。

        此外,還要防止被蚊蟲叮咬,蚊蟲叮咬多發(fā)生在林木茂密的地區(qū),輕者會(huì)發(fā)生瘙癢疼痛等皮膚癥狀,重者還會(huì)出現(xiàn)全身不適、乏力、頭痛、發(fā)熱等。為此,到郊外林木茂密區(qū)游玩時(shí),一定要注意穿長(zhǎng)袖、長(zhǎng)褲衣服,不要坐、臥或躺在草地上休息,也不要把衣服放在草地上。一旦發(fā)現(xiàn)身上有傷痕或紅斑,要及時(shí)用藥。

        中考生學(xué)習(xí)篇

        開學(xué)已經(jīng)一個(gè)月,終于可以松口氣了。長(zhǎng)假里如何勞逸結(jié)合呢?專家建議親子共同制訂假期計(jì)劃,家長(zhǎng)和孩子對(duì)于節(jié)假日安排的想法往往是不同的。如果缺乏平等的溝通協(xié)調(diào),以家長(zhǎng)的想法決定一切,得不到孩子的認(rèn)可,那么家長(zhǎng)的安排很可能會(huì)流于形式,收不到預(yù)期效果。尤其對(duì)于青春期的中學(xué)生來說更是如此,反而會(huì)造成孩子的反感和親子關(guān)系的不和諧,為以后的學(xué)習(xí)留下隱患。

        建議家長(zhǎng)和孩子在假期開始前或假期初共同商討制訂一份假期計(jì)劃,合理規(guī)劃學(xué)習(xí)目標(biāo),安排作息時(shí)間,比如何時(shí)起床、何時(shí)休息、何時(shí)學(xué)習(xí)、何時(shí)自由活動(dòng)等,以期在保質(zhì)保量完成假期作業(yè)和其他學(xué)習(xí)的同時(shí),達(dá)到勞逸結(jié)合的效果。同時(shí)也鍛煉孩子的計(jì)劃性和自我約束能力。

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