平安夜吃蘋果是為什么

　　每年圣誕前夕，就是我們常說的平安夜。傳說耶穌誕生的那晚，在曠野看守羊群的牧羊人突然聽見天上有聲音發(fā)出，向他們報告耶穌誕生的消息。后來，人們就效仿天使向更多家庭傳遞耶穌降生的消息。

　　在西方國家，平安夜是一個重要的節(jié)日，而到了中國就成了年輕人眼中浪漫的情人節(jié)�！疤O果”與“平安”一字諧音，在平安夜吃蘋果象征著平安、祥和之意。在平安夜吃蘋果的習(xí)慣也是中國才有的習(xí)俗。

　　平安夜吃平安果的來源有三個說法：

　　一、從中國內(nèi)地的大學(xué)生中傳來的

　　大約八十年代中期，在廣州或武漢的大學(xué)生有機會接觸到部分外國的留學(xué)生，外籍教師，了解到一些外國的文化傳統(tǒng)，于是他們也過起了圣誕節(jié)，但是他們將圣誕節(jié)理解為外國人的新年，在這個節(jié)日里添加了中國傳統(tǒng)元素，平安夜吃蘋果取意“平平安安”的意思。

　　二、由港澳臺的留學(xué)生中流傳來的

　　改革開放剛開始，從港澳臺來的留學(xué)生中部分人有過圣誕節(jié)的習(xí)慣，但是當(dāng)時物資不豐富，沒有火雞，也沒有圣誕大餐。市面上只有蘋果這種水果賣，于是他們就吃蘋果慶祝。

　　三、從賣蘋果的小販中流傳開來的

　　大約九十年代中期，外來的水果大量流入中國，本土蘋果滯銷，于是蘋果商人就借平安夜開始賣蘋果。于是就有平安夜賣蘋果的習(xí)俗。

　　每天一個蘋果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我：

　　蘋果，酸甜適口、營養(yǎng)豐富，不僅可以調(diào)節(jié)腸胃功能、降低膽固醇，對中老年人來說，特別是膽固醇增高者，可謂是理想的水果。每周吃300-400g的蘋果，可降低高血壓。據(jù)研究表明，蘋果中含有大量的維生素、蘋果酸，能促使積存在人體內(nèi)的脂肪分解，經(jīng)常食用蘋果可以防止肥胖。脂肪過多者，可食用一些酸蘋果。

　　蘋果不僅含有豐富的糖、維生素、礦物質(zhì)等大腦所必需的營養(yǎng)素，更重要的是它富含鋅元素。能促進(jìn)生長發(fā)育，還可以增加兒童的記憶力。此外，適當(dāng)吃蘋果還能增加血色素，使皮膚細(xì)白紅嫩，有助于美容養(yǎng)顏。

　　在平安夜，送蘋果給親愛的人吧，送去一份平安，更送去一份健康。

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