久久综合色一综合色88欧美|久久er热在这里只有精品66|国产福利一区二区不卡|日本精品动漫二区三区

    1. <address id="l3apk"><var id="l3apk"><source id="l3apk"></source></var></address>

      全國(guó)愛眼日保護(hù)我們的眼睛主題班會(huì)的教案設(shè)計(jì)

      時(shí)間:2024-06-08 07:04:11 愛眼日 我要投稿
      • 相關(guān)推薦

      全國(guó)愛眼日保護(hù)我們的眼睛主題班會(huì)的教案設(shè)計(jì)

        班會(huì)目的:

      全國(guó)愛眼日保護(hù)我們的眼睛主題班會(huì)的教案設(shè)計(jì)

        1、通過活動(dòng)讓學(xué)生知道每年的6月6日是全國(guó)愛眼日。

        2、指導(dǎo)學(xué)生了解眼睛的基本結(jié)構(gòu),學(xué)會(huì)保護(hù)眼睛的常識(shí)以及掌握正確的眼保健操穴位和姿勢(shì)。

        3、使學(xué)生感受到眼睛的重要性,懂得保護(hù)眼睛從我做起,從現(xiàn)在做起。

        活動(dòng)準(zhǔn)備:

        相關(guān)的視頻、媒體、快板、照片的搜集。

        活動(dòng)過程:

        一、猜謎引出課題

        師:1、上邊毛下邊毛中間一顆黑葡萄?這是什么?(眼睛)

        2、眼睛是我們身上很重要的器官。誰(shuí)知道眼睛的作用?

        3、有了一雙明亮的眼睛可以看清事物,這是多么的重要。今天讓我們一起來了解我們的眼睛,保護(hù)我們的小眼睛。 齊讀課題:保護(hù)我們的小眼睛

        二、了解眼睛的結(jié)構(gòu)

        師:要想保護(hù)我們的小眼睛,首先讓我們一起來了解一下眼睛的構(gòu)造。

        1、角膜:眼球最外面的一層透明體,用來收集圖象。 - 1 -

        2、虹膜:通俗點(diǎn)講究是瞳孔周圍,中國(guó)人是咖啡色,歐洲人是藍(lán)色的部分。

        3、晶狀體:透明而有彈性,能收縮和舒張,使遠(yuǎn)近不同的物體準(zhǔn)確成象在視網(wǎng)膜上

        4、瞳孔:在角膜和晶狀體之間,中央有小孔,小孔能放大和縮小,從而調(diào)節(jié)進(jìn)入眼睛的光線強(qiáng)弱。

        5、視網(wǎng)膜:眼睛最里面一層,能呈現(xiàn)圖像,信息,但是倒圖像。

        6、視神經(jīng):能把雙眼獲得的圖像大小、形狀、色彩、動(dòng)與靜等信息傳遞給大腦。

        師:眼睛的構(gòu)造很微妙,很神奇,也很脆弱,所以由外面的眼皮保護(hù)著。那么有誰(shuí)知道眼睫毛的作用?

        (生:擋住風(fēng)沙和灰塵。)

        師:是啊,眼睫毛也是用來保護(hù)我的眼睛的,你看造物主把一切美好的東西都給了我們,所以我們要……齊讀課題)

        三、觀看視頻

        1、師:可是有個(gè)孩子叫努努力,他的眼睛怎么啦?請(qǐng)看視頻,播放視頻《保護(hù)視力》

        2、看了錄象,誰(shuí)來說說他的眼睛怎么啦?

        生:看不見了。

        為什么會(huì)眼睛看不見了呢?

        書寫姿勢(shì)不正確,眼睛離書本太近;看電視太近;躺著看書。

        3、聽聽專家是怎么說的。繼續(xù)看。

        你聽到了什么?

        師總結(jié):

        1、看書寫字眼睛要與書本保持一尺的距離。

        2、看電視也不能太近,必須保持三米的距離。

        3、也不能在完全黑暗的房間里看電視。

        4、不能躺在床上看書。

        師:我們知道了保護(hù)視力從身邊小事做起,讓我們來聽聽施羽菲等同學(xué)給我們帶來的快板,《保護(hù)眼睛》有請(qǐng)。

        師:謝謝他們精彩的快板,讓我們?cè)僖淮沃懒巳绾稳ケWo(hù)我們的小眼睛。

        四、舉例交流自己平時(shí)愛眼的做法。

        師:那么請(qǐng)大家說一說平時(shí)你是怎樣愛護(hù)自己的眼睛的,舉出例子。

        生交流

        師:同學(xué)們做得很出色,那么我們要保持下去,可是照片中的這幾位同學(xué)就做得不太好,你們看看是誰(shuí)?你想對(duì)班中的這幾位同學(xué)說些什么?

        五、出示班中用眼不衛(wèi)生的照片。

        生:我想對(duì)xx說…… 說道的同學(xué)要呼應(yīng)。

        六、討論如何保護(hù)視力

        師:同學(xué)們都知道了不好的用眼衛(wèi)生要改正,保護(hù)眼睛不是一朝一夕的事,需要堅(jiān)持和注意,那么我們四人一組來討論一下日常我們?cè)撊绾伪Wo(hù)視力?

       。▽W(xué)生討論,交流)

        師:同學(xué)們說得很好,老師把它總結(jié)如下:

        學(xué)生齊讀:

        1、堅(jiān)持做好眼保健操。

        2、看書寫字、做作業(yè)、看電視、玩電腦的時(shí)間不能過長(zhǎng),要使眼睛的到充分的休息。

        3、不要在強(qiáng)光或其他不適宜的光線下看書或?qū)懽帧?/p>

        4、不玩尖銳的玩具,以免傷到自己或他人的眼睛。

        5、不用臟手或臟毛巾揉眼睛,以免細(xì)菌進(jìn)入眼睛傷到眼睛。

        6、眼睛有了毛病要及時(shí)治療。

        七、學(xué)做眼保健操

        1、師:在日常的生活中老師發(fā)現(xiàn)同學(xué)們做眼保健操的穴位還沒有找準(zhǔn)。今天讓我們一起重溫正確的姿勢(shì)和穴位。請(qǐng)看眼保健操操法分解演示。

        播放視頻:

        要求:仔細(xì)看,認(rèn)真聽,跟著學(xué)。

        八、飲食調(diào)節(jié)

        通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐,大家知道了正確的做法,希望每天的二次眼保健操大家都能認(rèn)真做。保護(hù)眼睛是多方面的,我們還可以從飲食上來調(diào)節(jié)。

        第一類:維生素A和胡蘿卜素

        缺乏維生素A,人體從亮到暗的適應(yīng)能力就會(huì)下降,還會(huì)導(dǎo)致眼睛干燥、轉(zhuǎn)動(dòng)不靈。

        補(bǔ)充來源:肝臟、蛋黃和全脂奶。植物性食品當(dāng)中的胡蘿卜素可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)變成維生素A,各種蔬菜顏色越深,胡蘿卜素含量就越高。

        第二類:維生素B族

        補(bǔ)充來源:雞蛋黃、牛奶、動(dòng)物內(nèi)臟、瘦肉、豆類、各種粗糧、全麥?zhǔn)称返取?/p>

        第三類:鈣和鋅等礦物質(zhì)

        膳食中長(zhǎng)期缺鈣,會(huì)導(dǎo)致眼球轉(zhuǎn)動(dòng)不靈活,眼肌凋節(jié)能力和恢復(fù)能力差,使近視度數(shù)加深;缺鋅會(huì)造成弱光下視物不清。

        補(bǔ)充來源:牛奶、豆腐等補(bǔ)鈣佳品;貝類和軟體類海鮮、動(dòng)物運(yùn)動(dòng)部位的瘦肉、魚類、黑芝麻、西瓜子、核桃等則含鋅豐富。

        第四類:維生素C、維生素E和類胡蘿卜素等抗氧化物質(zhì) 它們可以延緩眼球功能的衰老,

        

      【全國(guó)愛眼日保護(hù)我們的眼睛主題班會(huì)的教案設(shè)計(jì)】相關(guān)文章:

      全國(guó)愛眼日主題教案設(shè)計(jì)03-09

      全國(guó)愛眼日保護(hù)眼睛宣傳標(biāo)語(yǔ)12-07

      有關(guān)全國(guó)愛眼日主題班會(huì)教案03-09

      愛眼日主題班會(huì)03-09

      全國(guó)愛眼日主題作文01-22

      全國(guó)愛眼日愛護(hù)眼睛標(biāo)語(yǔ)12-07

      全國(guó)愛眼日《小學(xué)生保護(hù)心靈之窗》主題班會(huì)活動(dòng)方案11-21

      全國(guó)愛眼日主題活動(dòng)總結(jié)03-09

      關(guān)于全國(guó)愛眼日主題的作文12-09