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世界愛(ài)眼日國(guó)旗下講話稿范文
老師們，同學(xué)們：
早上好！當(dāng)我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時(shí)，你們有沒(méi)有想過(guò)：是什么讓我們看到了這激動(dòng)人心的情景？對(duì)，是我們的眼睛！
眼睛是心靈的窗戶，擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。我們每個(gè)人小時(shí)候都擁有一雙明亮的眼睛，擁有過(guò)夏夜繁星閃爍的天空。可是漸漸地，由于讀寫(xiě)姿勢(shì)不當(dāng)，用眼過(guò)度，許多人的視力不斷地下降，藍(lán)天不再明凈，繁星變得一片朦朧�？纯�，我就是這樣一個(gè)例子。我想，大家一定不愿眼鏡帶來(lái)的不便伴隨自己一生吧！
6月6日是世界愛(ài)眼日，雖然今年的愛(ài)眼日已經(jīng)過(guò)去，但是我們每時(shí)每刻都應(yīng)牢記保護(hù)眼睛。有資料顯示，我國(guó)眼睛不好的人數(shù)居然僅次于世界第一的日本，因此也被稱為“中國(guó)眼”。我國(guó)的盲人達(dá)到了500萬(wàn)，占全世界盲人總數(shù)的18%；而且每年約有45萬(wàn)人失明，這意味著幾乎每分鐘就會(huì)出現(xiàn)一例新的盲人。我國(guó)的近視率達(dá)到了1000萬(wàn)。保護(hù)視力刻不容緩，為此，我呼吁：為了你能繼續(xù)擁有一雙明亮的眼睛，為了你能擁有更明凈的天空，每一位同學(xué)都要把保護(hù)眼睛的信念牢記心中，都要把愛(ài)護(hù)眼睛的要求落實(shí)到自己的日常行為中。為此，我建議大家作到如下幾點(diǎn)：
1、始終保持教室內(nèi)充足的光線，光線不足時(shí)要及時(shí)開(kāi)燈。
2、看電視和操作電腦時(shí)，要保持一定用眼距離和坐姿的端正。眼保健操要正確到位。
3、養(yǎng)成良好的讀書(shū)寫(xiě)字習(xí)慣，讀寫(xiě)姿勢(shì)要端正，背部要伸直，頸部保持直立，做到“三個(gè)一”，也就是眼睛離書(shū)本一尺，手指距筆尖一寸，胸脯與桌子隔一拳。不正確的握筆姿勢(shì)和不良的讀書(shū)習(xí)慣要隨時(shí)糾正。走路和乘車時(shí)也不要看書(shū)，不要躺著看書(shū)，不在光線過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗的地方看書(shū)。
4、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞，恢復(fù)學(xué)習(xí)能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素。
5、多做戶外運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常遠(yuǎn)眺，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。
6、不偏食，多吃奶制品、魚(yú)蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理的安排我們的飲食結(jié)構(gòu)，從飲食中獲取充分的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。多吃蔬菜，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品。
做到以上6點(diǎn)并不難，只要同學(xué)們自覺(jué)執(zhí)行，只要老師們隨時(shí)提醒，及時(shí)糾正，我相信，同學(xué)們一定會(huì)擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛，一定會(huì)擁有一片更廣闊、更明凈的天空！
另外，6月11日是全國(guó)人口日，加強(qiáng)人口教育也是非常重要的問(wèn)題。作為當(dāng)代的中國(guó)學(xué)生必須了解我國(guó)人口的歷史和現(xiàn)狀。我國(guó)有13億多人口（不包括香港、澳門特別行政區(qū)和臺(tái)灣�。际澜缈�?cè)丝诘?2%。農(nóng)村人口比重大，年齡結(jié)構(gòu)比較年輕，老齡化問(wèn)題已經(jīng)出現(xiàn)，人口地域分布不均，人口素質(zhì)較低。全國(guó)人口中，具有大學(xué)程度(指大專及以上)的人口為6764萬(wàn)人，高中程度(含中專)的人口為15083萬(wàn)人，初中程度的人口為46735萬(wàn)人，小學(xué)程度的人口為40706萬(wàn)人。過(guò)去人們常用地大物博來(lái)形容中國(guó)自然資源的豐富。但是，隨著人口的迅速增加，我國(guó)人均資源占有量在急劇下降，我國(guó)是一個(gè)發(fā)展中大國(guó)，又是一個(gè)資源小國(guó)，能源資源的總量雖然位居世界前列，但人均占有量卻很低。據(jù)統(tǒng)計(jì)我國(guó)人均土地面積0.8公頃，人均耕地0.11公頃，人均草地0.33公頃，人均森林面積0.1公頃，分別為世界人均值的29%、33%、42%、26%；人均原油可采儲(chǔ)量2.6噸，人均天然氣可采儲(chǔ)量1074立方米，人均煤炭可采儲(chǔ)量89.8噸，分別為世界平均水平的12.5%、4.5%、50%。人均占有量遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于世界平均水平，而我們卻未意識(shí)到它的嚴(yán)重性。所以，我們要認(rèn)識(shí)到我們與世界強(qiáng)國(guó)的差距，從現(xiàn)在起，認(rèn)真學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，提高自身素質(zhì)，懂得珍惜資源！為了美好的明天讓我們一起努力吧！
謝謝大家！
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