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獻(xiàn)給愛眼日敘事作文
六月六日是愛眼日,你知道嗎? 說到保護(hù)視力,大家可能會(huì)想:保護(hù)視力不是很簡單嘛:少玩電腦,少看電視,不用教都會(huì)。其實(shí),要保護(hù)視力,要注意的可不止這些。
首先,寫字姿勢和視力的關(guān)系可大了。那“三個(gè)一”大家都知道,但做起來就不容易。寫字時(shí),要注意:腳要平放在地上,頭不能太低……”還有,連續(xù)看書寫字40分鐘以后要休息片刻?磿鴷r(shí)也要注意三個(gè)方面:
1、不能在直射的陽光下看書;
2、不在躺在床上看書;
3、不要在走路和行進(jìn)中看書。
當(dāng)然,除了這些要注意的方面,運(yùn)動(dòng)也是必須的,運(yùn)動(dòng)不僅僅對身體有好處,對視力也有幫助呢。
每天還要做眼保健操,這個(gè)大家都知道吧。老師說:“做眼保健操,要做正確,并且中間眼睛不能睜開?墒牵乙灿刑詺獾臅r(shí)候。上次美術(shù)課做眼保健操時(shí),全班炸開了鍋,都跟下講似的。只有兩三個(gè)同學(xué)不理會(huì)周圍的吵鬧,在很認(rèn)真地做眼保健操。當(dāng)時(shí)我也想讓自己的眼睛休息一下。但另一個(gè)想法又在我的腦海中產(chǎn)生了,反正大家都這么吵,加上我一個(gè)也沒什么關(guān)系。于是,我就大膽地講起話來。不料,校長來了,我們立刻安靜下來,認(rèn)真地做操。但還有幾個(gè)“膽大鬼”居然當(dāng)著校長的面講話……最后,我們班被扣分了,唉!
現(xiàn)在,我下定決心:一定要好好保護(hù)眼睛。做眼保健操時(shí),即使大家都吵鬧,我也要認(rèn)真地做。這樣,我就不會(huì)近視了。
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