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      父母這樣做讓孩子心理健康且更有安全感

      時(shí)間:2022-12-09 12:18:22 心理健康 我要投稿
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      父母這樣做讓孩子心理健康且更有安全感

        孩子的安全感是需要父母去給的,你知道怎樣做嗎?

      父母這樣做讓孩子心理健康且更有安全感

        一、父母絕對(duì)不能做的三件事

        1、說話傷自尊、侮辱人格。

        2、羞辱、丟面子

        3、焦慮、威脅、恐嚇。

        “你真笨!”“你怎么那么慢!”這類話你有對(duì)孩子說過嗎?這些傷自尊和人格的話語,會(huì)讓孩子覺得不安全。你有試過在公眾場(chǎng)合,或者是在孩子在意的人面前指責(zé)過他嗎?其實(shí),再小的孩子也是要有面子的,這種公開的指責(zé)也會(huì)影響到孩子的安全感!澳阍倏尬揖筒灰懔耍 薄澳愠圆怀,不吃我打你哦!”這類威脅恐嚇的話語都會(huì)給孩子帶來不安全感。同時(shí),如果媽媽自身非常的焦慮,也就不能給孩子帶來安全感。

        二、要做心里營養(yǎng)

        心里營養(yǎng)足夠的孩子會(huì)表現(xiàn)出:愛的能力、獨(dú)立自主、連結(jié)(與他人能保持良好的關(guān)系)、安全感、價(jià)值感。

        心里營養(yǎng)不足夠的表現(xiàn)有:情緒不穩(wěn)定(爆發(fā)期:11/12歲、18/19歲、25/26歲)、人際關(guān)系有問題、行為偏差(傷人傷己,發(fā)作高峰期13-15歲)

        如果孩子出現(xiàn)上述三種不良情況,只要有其中一種就是安全感不夠,長大喜歡控制人(尤其孩子)、工作、金錢等。與此同時(shí),不能夠和自己的父母有個(gè)良好的連結(jié)溝通。

        三、哪些父母不能夠和孩子有親密的關(guān)系

        1、指責(zé)型

        如果父母喜歡指責(zé)對(duì)方,孩子又怎么會(huì)靠近你呢?

        2、討好型

        很多家長會(huì)去交換條件去討好孩子,這就是一種不平等的關(guān)系。

        3、超理智型

        這類父母特別喜歡講道理。

        4、打岔型

        家庭關(guān)系中最喜歡打岔的更多是爸爸?词謾C(jī)、打游戲也屬于一種打岔,不能和孩子有一個(gè)良好的溝通。

        四、怎樣給孩子做心里營養(yǎng)

        1、孩子0-3個(gè)月——媽媽給孩子生理心理營養(yǎng)

        媽媽需要做到無條件的接納,全身心去愛孩子,讓孩子從感官上感受到被接納和重視。如果母親沒有做到接納、重視,孩子沒有選擇任何人做重要他人,將一生尋尋覓覓,就是為了得到心理營養(yǎng)。

        2、孩子4個(gè)月——3歲(獲取安全感)

        孩子獲得安全感是為了和媽媽這個(gè)重要他人從心理上分離,成為一個(gè)獨(dú)立的人,為自己負(fù)責(zé)。

        五、心理分離階段

        1、4-10個(gè)月(孩子和媽媽共生)

        這個(gè)階段的孩子以為自己和媽媽是共生的,心理上和媽媽完全是一個(gè)人。從抬頭、翻身、坐、爬這個(gè)過程當(dāng)中,爬是最重要的,是孩子第一次嘗試離開媽媽。孩子會(huì)開始嘗試爬到周圍去,然后爬回媽媽身邊吸收一些安全感,再繼續(xù)爬出去,不斷重復(fù)。這個(gè)時(shí)候家人需要做的是給孩子營造一個(gè)安全的爬行環(huán)境,讓孩子自由去探索,讓孩子知道這個(gè)世界是安全的。

        誤區(qū):

        在孩子爬的過程中,很多家長會(huì)以“臟、危險(xiǎn)”等理由阻止孩子去爬,這種焦慮的情緒會(huì)傳遞給孩子這個(gè)世界是不安全的概念,從而抹殺了孩子的好奇心。

        2、10-16個(gè)月

        這個(gè)時(shí)期的孩子開始學(xué)習(xí)站立和行走,是孩子嘗試和媽媽分離的第二步。如同前一個(gè)階段一樣,家長依舊是要給孩子營造一個(gè)安全的環(huán)境,給予孩子足夠的安全感,讓孩子對(duì)世界產(chǎn)生好奇。

        3、16個(gè)月-2歲半

        孩子開始經(jīng)歷人生第一個(gè)叛逆期。這個(gè)階段的孩子特點(diǎn)是:愛哭、愛發(fā)脾氣、很多要求等等。

        為什么會(huì)這樣呢?因?yàn)檫@個(gè)階段孩子還是有自主意識(shí)了。家長要特別注意這個(gè)時(shí)期不要過度干涉和打擊孩子的自主性,不要為了省事而去包辦代替,這會(huì)傳遞出你不信任孩子、孩子做不好等信息。

        “我不要!”是這個(gè)時(shí)期孩子說的最多的一句話,這其實(shí)是一個(gè)非常重要的信號(hào)。說明孩子開始清楚一個(gè)界限,這是你的想法,不是我的,我有我的想法。只要不影響到孩子安全的事情,家長們盡量放手讓孩子去做,你需要的只是耐心的接納。

        需要注意的是,這個(gè)階段孩子還沒有實(shí)現(xiàn)和媽媽的完全分離,他會(huì)想要主動(dòng)去做一些事情,但有些事情他又做不到,就會(huì)發(fā)脾氣找媽媽,家長要給予孩子足夠的心里營養(yǎng),耐心的陪伴,家長要相信,這個(gè)階段會(huì)過去的。孩子哭的時(shí)候,媽媽只需要說三句話:媽媽知道你現(xiàn)在很生氣,你想哭就哭吧,媽媽會(huì)在這里陪你。

        這個(gè)時(shí)期,孩子對(duì)媽媽的要求包括

        1、我需要的時(shí)候,你要在;(有安全感)

        2、我需要的時(shí)候,你要能幫我,但你不能主動(dòng)幫我;(不過度保護(hù)干涉)

        3、你要肯定我不會(huì)受傷,如果我受傷,就是你害的。(保障安全)

        4、2歲半-3周歲

        孩子形成了穩(wěn)定的自我,安全感足夠的孩子可以實(shí)現(xiàn)和媽媽的分離,開始有意識(shí)的認(rèn)識(shí)爸爸、朋友、環(huán)境。

        有分離焦慮的孩子每次分離都會(huì)受不了。去幼兒園很痛苦;被同學(xué)拒絕就不上學(xué)等。

        六、怎樣有安全感

        1、爸爸媽媽關(guān)系穩(wěn)定

        2、媽媽情緒穩(wěn)定

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