鼓動(dòng)學(xué)生積極參與體育測(cè)試項(xiàng)目鍛煉的講話

　　根據(jù)Xx市市級(jí)三好學(xué)生評(píng)選標(biāo)準(zhǔn)，經(jīng)過學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)同意，現(xiàn)將我校三好學(xué)生評(píng)選條件宣讀一遍：

　　一、思想品德好，遵守學(xué)校紀(jì)律、尊敬老師、團(tuán)結(jié)同學(xué)樂于助人。

　　二、學(xué)習(xí)好，學(xué)習(xí)成績(jī)好，學(xué)習(xí)習(xí)慣好。

　　三、身體好，積極參加體育鍛煉和各類體育比賽，達(dá)到國(guó)家體質(zhì)測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)的良好水平，體育課表現(xiàn)積極，成績(jī)優(yōu)秀，有良好的身體鍛煉習(xí)慣和生活衛(wèi)生習(xí)慣。

　　簡(jiǎn)單來說是品德好、學(xué)習(xí)好、身體好，再簡(jiǎn)單來說是就是德、智、體三好。如果體質(zhì)測(cè)試成績(jī)連良好都打不到，到期末的時(shí)候就沒有資格評(píng)選三好學(xué)生。

　　在這里我還要再?gòu)?qiáng)調(diào)一遍，我們的體質(zhì)測(cè)試年年都要進(jìn)行，不光是我們小學(xué)要測(cè)，初中、高中、大學(xué)都要進(jìn)行測(cè)試。在大學(xué)里，如果不能達(dá)到國(guó)家要求的體質(zhì)測(cè)試要求，就拿不到畢業(yè)證，拿不到畢業(yè)證就意味著畢不了業(yè)，畢不了業(yè)就等于是書也白讀了，學(xué)也白上了。還有就是不僅僅是我們浙江省要進(jìn)行測(cè)試，全國(guó)各省市都要進(jìn)行測(cè)試，我們測(cè)試的成績(jī)最終是要上報(bào)到國(guó)家教育部，希望從現(xiàn)在開始引起我們每一個(gè)學(xué)生的高度重視。

　　跳繩、仰臥起坐、坐位體前屈（踢腿、壓腿等）這些測(cè)試項(xiàng)目都應(yīng)該是在家里面進(jìn)行長(zhǎng)期練習(xí)并加以鞏固的，這也可以說是我們體育課的課后家庭作業(yè)，也應(yīng)該是高質(zhì)量的完成的作業(yè)。同時(shí)我們可以邀請(qǐng)自己的爸爸媽媽參與其中，一起鍛煉，一起進(jìn)步，一起享受運(yùn)動(dòng)鍛煉帶來的激情和快樂！

　　在這里我還想說的是體育本身就是一種游戲，一種玩耍，體育鍛煉的過程其實(shí)就是玩的過程，可偏偏有的同學(xué)連玩都不怎么會(huì)玩的。我們要在在這個(gè)體育鍛煉過程中體會(huì)到運(yùn)動(dòng)的快樂、健康的快樂、成功的快樂、進(jìn)步的快樂和超越自我的快樂！

　　有的學(xué)生現(xiàn)在的測(cè)試成績(jī)很差，跳繩都不怎么會(huì)跳，坐位體前屈的數(shù)據(jù)是負(fù)的，仰臥起坐只能做幾個(gè)，其實(shí)在這里我不是刻意去批評(píng)這些同學(xué)，每個(gè)人的身體條件本來就是各不相同，但是，現(xiàn)在差沒關(guān)系，我最擔(dān)心的是這些同學(xué)一直差，這就該受到嚴(yán)厲的批評(píng)了，只要認(rèn)真去練習(xí)，用心去練習(xí)，肯定會(huì)有進(jìn)步的，甚至?xí)�超過那些之前比你測(cè)試還要好的同學(xué)。

　　有的學(xué)生又該說了，我回家根本就沒有時(shí)間去練習(xí)，這個(gè)說法根本就不成立，其實(shí)，回家之后只要抽出20分鐘的時(shí)間就足夠了，學(xué)習(xí)累了，體育鍛煉就是對(duì)自己一個(gè)很好的休息，睡覺前面，我們可以在床上練習(xí)下橫叉、豎叉、壓腿、坐位體前屈和各種仰臥起坐的練習(xí)。從本周開始，凡是體質(zhì)測(cè)試達(dá)不到良好的學(xué)生，就沒有大課間活動(dòng)了，自覺去鍛煉自己的薄弱環(huán)節(jié)，哪個(gè)項(xiàng)目差、練哪項(xiàng)，仰臥起坐差拿小墊子去練習(xí)，請(qǐng)各班班主任做好對(duì)本班學(xué)生的監(jiān)督。

　　最后，我想說的是，從現(xiàn)在開始，從小做起，做好自己的體育鍛煉計(jì)劃，養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣。每天認(rèn)認(rèn)真真完成我們的體育家庭作業(yè)，順順利利達(dá)到國(guó)家體質(zhì)測(cè)試要求，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，堅(jiān)持鍛煉下去我們每一個(gè)學(xué)生都會(huì)收獲一份成功的喜悅，相信自己，我一定能夠擁有一個(gè)強(qiáng)壯的身體！

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