熱愛自己，擁有健康身心高二第七周國旗下講話

敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：

　　大家早上好！我今天講話的主題是《熱愛自己，擁有健康身心》。

　　聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織曾提出過一個(gè)口號(hào)：“健康是人類第一財(cái)富，健康的一半是心理健康！”

　　同學(xué)們，在你們的青春旅途中，你是否曾感到過莫名的惆悵和迷惘？是否曾被消極的情緒影響我們的心情？那么，當(dāng)面對種種不良的情緒時(shí)，你又是怎樣做的呢？是積極的尋找解決方式？還是任這種不良情緒肆意滋長？這是一個(gè)關(guān)乎身心健康的問題。處理得當(dāng)，雨過天晴，處理不當(dāng)，則每況愈下，甚至影響一生。因此我們要關(guān)愛自己重視身心健康。以下是我的一些建議：

　　一、要有正確的自我價(jià)值觀，并自尊自愛。即應(yīng)學(xué)會(huì)多角度了解自己，不可夜郎自大、妄自菲薄。

　　二、正常的生活是我們身心健康的保證。我們的學(xué)習(xí)生活要有節(jié)奏，要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。同時(shí)也要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，在校尊敬老師，友愛同學(xué)，助人為樂，熱愛學(xué)習(xí)和勞動(dòng)，遵守校紀(jì)校規(guī)，合理安排學(xué)習(xí)和休息時(shí)間。

　　三、健全的人格是我們身心健康的根本。學(xué)習(xí)生活不可能一帆風(fēng)順，在學(xué)習(xí)征途上會(huì)遇到許多意想不到的問題，機(jī)遇和競爭并存，成功與失敗同在。我們要增強(qiáng)學(xué)習(xí)過程中的自信心和自制能力，樹立起與困難作斗爭的勇氣和堅(jiān)忍不拔的毅力。與此同時(shí)健全的人格有助于自我人生觀、價(jià)值觀的完善，作為學(xué)習(xí)主體的我們應(yīng)該堅(jiān)持心育德育共同完善，共建我校和諧奮進(jìn)自強(qiáng)不息的校園人文環(huán)境。

　　最后希望同學(xué)們在五字校訓(xùn)“誠、勤、睦、任、新”的指導(dǎo)下做一名“關(guān)愛自己，擁有健康身心”的學(xué)子！

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