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夏天的養(yǎng)生諺語
好人健康,惡人命短
性格開朗,疾病躲藏
房寬地寬,不如心寬
人有童心,一世年輕
笑一笑,十年少;愁一愁,白了頭
一日三笑,人生難老
少食多餐,益壽延年
天時(shí)雖熱,不可食涼瓜果雖美,不可多嘗
饑不暴食,渴不狂飲
人愿長壽安,要減夜來餐
多吃不如細(xì)嚼
寧可食無肉,不可食無豆
一把蔬菜一把豆,一個(gè)雞蛋加點(diǎn)肉
三天不吃青(菜),兩眼冒金星
吃了十月茄,餓死郎中爺
胡蘿卜,小人參;經(jīng)常吃,長精神
西紅柿,營養(yǎng)好,貌美年輕疾病少
小小黃瓜是個(gè)寶,減肥美容少不了
多吃芹菜不用問,降低血壓喊得應(yīng)
大蔥蘸醬,越吃越胖
早吃好,午吃飽,晚吃巧
暴飲暴食會(huì)生病,定時(shí)定量可安寧
吃得慌,咽得忙,傷了胃口害了腸
若要身體壯,飯菜嚼成漿
早喝鹽湯如參湯,晚喝鹽湯如砒霜
若要百病不生,常帶饑餓三分
吃米帶點(diǎn)糠,營養(yǎng)又健康
三天不吃青,兩眼冒金星
寧可食無肉,不可飯無湯
寧可鍋中存放,不讓肚子飽脹
每餐留一口,活到九十九
常吃素,好養(yǎng)肚
寧可無肉,不可無豆
飯前喝湯,勝過藥方
吃面多喝湯,免得開藥方
夏天一碗綠豆湯,解毒去暑賽仙方
晨吃三片姜,如喝人參湯
蘿卜出了地,郎中沒生意
人說苦瓜苦,我話苦瓜甜
大蒜是個(gè)寶,常吃身體好
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