健康的實用諺語

　　1、飲了空腹茶，疾病身上爬

　　2、喝茶不洗杯，閻王把命催

　　3、盡量少喝酒，病魔繞道走

　　4、戒煙限酒，健康長久

　　5、飯后一支煙，害處大無邊

　　6、多吃咸鹽，少活十年

　　7、甜言奪志，甜食壞齒

　　8、吃藥不忌嘴，跑斷醫(yī)生腿

　　9、欲得長生，腸中常清

　　10、1飯前喝湯，勝過藥方

　　11、熱水洗腳，如吃補藥

　　12、寒從腳上起，病從口中入

　　13、食不語，睡不言

　　14、春捂秋凍，不生雜病

　　15、指甲常剪，疾病不染

　　16、冷水洗臉，美容保健

　　17、刷牙用溫水，牙齒笑咧嘴

　　18、飯前便后要洗手

　　19、多喝涼白開，健康自然來

　　20、白水沏茶喝，能活一百多

　　21、養(yǎng)生在動，動過則損

　　22、吃人參不如睡五更

　　23、中午睡覺好，猶如撿個寶

　　24、冬睡不蒙頭，夏睡不露肚

　　25、睡多容易病，少睡亦傷身

　　26、吃得巧，睡得好

　　27、吃好睡好，長生不老

　　28、經(jīng)常失眠，少活十年

　　29、一夜不睡，十夜不醒

　　30、坐有坐相，睡有睡相，睡覺要像彎月亮

　　31、要得腿不廢，走路往后退

　　32、出汗不迎風(fēng)，跑步莫凹胸

　　33、汗水沒干，冷水莫沾

　　34、要得身體好，常把澡兒泡

　　35、要健腦，把繩跳

　　36、心靈手巧，動指健腦

　　37、多練多乖，不練就呆

　　38、常把舞來跳，癡呆不會到

　　39、要得身體好，常把秧歌跳

　　40、常打太極拳，益壽又延年

　　41、鐵不冶煉不成鋼，人不運動不健康

　　42、鍛煉要趁小，別等老時惱

　　43、請人吃飯，不如請人流汗

　　44、日光不照臨，醫(yī)生便上門

　　45、刀閑易生銹，人閑易生病

　　46、懶惰催人老，勤勞能延年

　　47、最好的醫(yī)生是自己，最好的運動是步行

　　48、千保健，萬保健，心態(tài)平衡是關(guān)鍵

　　49、怒傷肝，喜傷心，悲憂驚恐傷命根

　　50、要活好，心別��；善制怒，壽無數(shù)

　　51、心胸寬大能撐船，健康長壽過百年

　　52、要想健康快活，學(xué)會自己找樂

　　53、妻賢夫病少，好妻勝良藥

　　54、禍從口出，病由心生

　　55、好人健康，惡人命短

　　56、性格開朗，疾病躲藏

　　57、房寬地寬，不如心寬

　　58、人有童心，一世年輕

　　59、笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭

　　60、一日三笑，人生難老

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