張德芬經(jīng)典人生哲理語(yǔ)錄

　　1、我深信當(dāng)你把你的內(nèi)在世界調(diào)整得很好的時(shí)候，你的外在世界就會(huì)自然而然變得很順利。

　　2、我終于深切的體會(huì)到， “你創(chuàng)造自己的實(shí)相“這個(gè)已經(jīng)被新時(shí)代人喊叫到俗爛的口號(hào)的真意。我們是必須要為進(jìn)入我們生命中的人、事、物負(fù)起全部的責(zé)任，但是，知道了又怎么樣呢？頭腦上的知道，并不能化解我們被業(yè)力牽引而在紅塵人海中浮浮沉沉的命運(yùn), 也不能免除我們作為凡夫俗子而需為生活奔波、為俗事煩惱的痛苦。

　　3、我們的習(xí)慣不是一朝一夕建立起來的，因此，也不可能因?yàn)榭戳艘槐緯�就破除了一個(gè)行之有年的模式。我建議讀者，在身體和心理層面，先從你能夠切實(shí)做到的一個(gè)好的小習(xí)慣開始。身體層面的比如說飲食或者是運(yùn)動(dòng)，心理層面的就是每天檢視今天誰(shuí)或是什么事情讓我有負(fù)面情緒的產(chǎn)生，然后向內(nèi)探索原因�；蛘咭部梢宰屪约涸诿鎸�(duì)每天生活中的人事物時(shí)，學(xué)習(xí)“臣服“的功課。每個(gè)好的習(xí)慣一定要有意識(shí)的持續(xù)至少21天，才可能轉(zhuǎn)化為潛意識(shí)中的習(xí)慣（自動(dòng)化了�。�，希望讀者朋友們共勉之。

　　4、當(dāng)你真心想要一件東西的時(shí)候，全宇宙都會(huì)聯(lián)合起來幫助你。

　　5、如果你發(fā)現(xiàn)了自己的一個(gè)人生模式，而無力去消除它的時(shí)候，最好的方法就是祈禱。祈禱是一種信任，也是一種臣服，也是一種與真我的連結(jié)和覺察，總而言之，書中所說的種種可行之道，都可以用祈禱，尤其是感恩的祈禱來囊括！

　　6、以我個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)， 書中的破解之道：

　　身體－連結(jié)

　　情緒－臣服

　　思想－檢視

　　身份認(rèn)同－覺察

　　7、在修煉我們內(nèi)在修為的時(shí)候，把光明帶到黑暗是一種方法，但是將黑暗帶到光明卻是真正有效的作為。

　　8、當(dāng)你的情緒被觸動(dòng)的時(shí)候，把焦點(diǎn)放在自己身上，而不是觸動(dòng)了你情緒的那個(gè)人身上，就是累積內(nèi)在力量的開始。

　　9、所有的人事物都是妳內(nèi)在的投射，就像鏡子一樣地反映妳的內(nèi)在。當(dāng)外境有任何東西觸動(dòng)你的時(shí)候，記得，要往內(nèi)看�？纯醋约耗膫�(gè)地方的舊傷又被碰觸，看看自己有哪些陰影還沒有整好。要費(fèi)能在那些外在的、可改變、可抗拒的東西上。先在內(nèi)在層面做一個(gè)調(diào)和整，然后再集中精去應(yīng)付外在可以改變的部分。

　　10、每個(gè)發(fā)生在妳身上的事件都是一個(gè)物，只是有的物包裝得很難看，讓我們心懷怨懟或是心存恐懼。所以，它可以是一個(gè)災(zāi)難，也可以是一個(gè)物。如果妳能帶著信心，給它一點(diǎn)時(shí)間，耐心、細(xì)心地拆開這個(gè)慘忍睹的外殼包裝，妳會(huì)享受到它內(nèi)在蘊(yùn)含著豐盛美好、而且是精心為妳身打造的物。

　　11、真正的問題是在于你的“情緒”。一件事情發(fā)生了，你不喜歡的事情發(fā)生了，而真正為你帶來的困難，真正阻礙你的能量流動(dòng)，真正讓你不能夠每天開懷自在有那種解脫自在的感受是什么？是你的“情緒”。所以有位大師曾經(jīng)說過：“你處理情緒的速度，就是你邁向成功的速度�！�

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