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學(xué)生干部心理健康培訓(xùn)總結(jié)
幾天的課程學(xué)習(xí)，雖然大家有點(diǎn)緊張，有點(diǎn)疲憊，但是這次心理健康教育技能的培訓(xùn)，我們收獲很大，內(nèi)心感到充實(shí)了很多，不僅學(xué)習(xí)了些專業(yè)的心理知識，以前很多疑問都得到了解決，使我們真正認(rèn)識到了心理健康的重要性。現(xiàn)就這次培訓(xùn)工作總結(jié)如下：
Part1.
提升了對心理健康教育的認(rèn)識與應(yīng)對心理健康問題的技能
一句老話“一切為了學(xué)生的發(fā)展，一切適應(yīng)學(xué)生的發(fā)展，一切促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展”.輔導(dǎo)員沖在學(xué)生管理工作第一線，我們肩上的責(zé)任重大，同時(shí)在心理預(yù)警網(wǎng)絡(luò)中，輔導(dǎo)員也是重要一環(huán)。在培訓(xùn)課上老師說：“必須讓思想政治教育人員掌握心理學(xué)基礎(chǔ)知識，學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生、心理咨詢等知識，才有助于他們更好的了解和理解大學(xué)生的思想、心理行為，有利于他們及時(shí)發(fā)現(xiàn)大學(xué)生中存在的心理障礙問題，區(qū)別思想意識、道德品質(zhì)問題與心理障礙問題，并提供力所能及的針對性的幫助�！弊鳛檩o導(dǎo)員，我們深刻認(rèn)識到學(xué)生的心理健康教育也是工作的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。很多問題的產(chǎn)生，其實(shí)都是心理問題。站在第一線的我們應(yīng)當(dāng)及時(shí)的發(fā)現(xiàn)問題，分析問題，解決問題。輔導(dǎo)員除了關(guān)心“四難”學(xué)生以外，也應(yīng)該無條件的關(guān)心接納每一位學(xué)生，這對于學(xué)生管理工作來說非常的重要，輔導(dǎo)員可以成為他們的良師益友，讓他們消除被管的心理。在這個(gè)基礎(chǔ)上再做相應(yīng)的思想工作效果就會比較好。通過了解根據(jù)學(xué)生的情況，具體分析，采取適當(dāng)?shù)姆椒�，來解決學(xué)生所存在的問題。通過心理輔導(dǎo)培訓(xùn)，使我更加深刻地認(rèn)識到：心理輔導(dǎo)和教育教學(xué)工作對于一個(gè)學(xué)校的發(fā)展是同樣的重要。心理輔導(dǎo)是教師與學(xué)生共同成長的過程，只有心理和生理都健康的學(xué)生和教師，師生關(guān)系才能和諧發(fā)展。
Part2.
群策群力，形成合力做好心理工作
教育學(xué)生必要的心理求助是強(qiáng)者的行為，教育學(xué)生關(guān)注自己今天的心理健康，就是為自己明天的健康生活買保險(xiǎn);教育學(xué)生關(guān)注他人的心理健康，就是為自己和諧的生存環(huán)境做建設(shè)。由于大學(xué)生正處于身心發(fā)展的重要時(shí)期，生理心理的發(fā)育都不成熟，社會閱歷都比較淺，面對復(fù)雜的社會環(huán)境，家庭環(huán)境，容易在學(xué)習(xí)，生活，人際交往，自我意識和升學(xué)就業(yè)等方面遇到各種心理困惑和問題。單靠輔導(dǎo)員一己之力也是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，輔導(dǎo)員也需要各級各部門統(tǒng)籌協(xié)調(diào)，加大投入，要群策群力，形成合力，推動(dòng)工作持續(xù)開展。我們湖北美術(shù)學(xué)院學(xué)生工作部很早就設(shè)立了心理咨詢室，有配備的相關(guān)人員與設(shè)施，也在各個(gè)院系各個(gè)班級及寢室設(shè)立了心理委員，每年的五月開展相應(yīng)的心理健康月的活動(dòng)，因此我們應(yīng)該有效的利用這些資源開展好相應(yīng)的活動(dòng)，減少心理問題學(xué)生的比例。同時(shí)在家長、專業(yè)教師、每個(gè)同學(xué)之間建立有效聯(lián)系，形成共同關(guān)注，讓信任理解的人密切聯(lián)系和陪伴，預(yù)防危機(jī)事件發(fā)生。
Part3.
建立科學(xué)的支持系統(tǒng)，幫助心理問題學(xué)生融入集體，有效避免心理問題的產(chǎn)生
輔導(dǎo)員應(yīng)該懂得把學(xué)生當(dāng)成平等的主體，幫助學(xué)生發(fā)泄不良情緒，真誠的對待每一位有心理健康問題或心理處于亞健康狀態(tài)的來訪者。那么，這就要求我們要有扎實(shí)的心理輔導(dǎo)知識，能夠應(yīng)對和處理各種突發(fā)狀況，遇到棘手問題及時(shí)向上級領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)，并及時(shí)與心理咨詢部門取得聯(lián)系，共同引導(dǎo)學(xué)生走出心情低谷，讓學(xué)生得到心靈上的慰藉。輔導(dǎo)員心理工作不能只停留在入學(xué)新生的心理篩查，要時(shí)時(shí)刻刻關(guān)注不同性格的學(xué)生。學(xué)生經(jīng)歷各種事情經(jīng)常會壓抑自己的情緒，壓抑到一定程度，極容易爆發(fā)。我們需要建立支持系統(tǒng)，關(guān)心，陪伴，及時(shí)求助、引導(dǎo)他們掌握正確的人際交往技巧，幫助他們?nèi)谌氚嗉w中，他們的周圍就會有朋友，就會緩解壓抑，可以有效的避免心理問題的產(chǎn)生。
Part4.
應(yīng)對心理健康教育的具體做法和反思
根據(jù)培訓(xùn)了解到心理危機(jī)常見的三類情況1、重大負(fù)性生活事件—應(yīng)激事件(伴隨反應(yīng))2、精神障礙(征兆)3、自殺危險(xiǎn)。他們的共有特征：當(dāng)事人處于心理失衡或失去個(gè)體能動(dòng)性。鑒于這三點(diǎn)的嚴(yán)重性，輔導(dǎo)員平時(shí)可以做到：
1、態(tài)度與關(guān)系最重要。信任的，關(guān)心的，支持的，肯定的;合作的;平等而非居高臨下的;熱心的，耐心的;對問題敏感的;誠懇的。
2、了解自己的學(xué)生：觀察;談話;取得學(xué)生的信任，不僅僅依靠組織架構(gòu);可以保證在第一時(shí)間了解學(xué)生中的信息。
3、理解與傾聽：分享自己的感受：我有點(diǎn)擔(dān)心你，有些不安，感到心痛，我知道……可以幫助你;我可以為你做些什么。
4、接納理解，不要輕易做道德評判。
5、協(xié)助學(xué)生建立社會支持系統(tǒng)。
6、保密與支持：對學(xué)生的隱私與信息妥善保密。
7、不能歧視有問題的學(xué)生。
8、對問題切忌視而不見或消極對待，悲觀失望。
9、小心貼標(biāo)簽，慎用術(shù)語，需要時(shí)由專業(yè)人員來評估、解釋。
10 、不要否定中心的評估及醫(yī)學(xué)門診的診斷結(jié)果，不要諱疾忌醫(yī)。
11、主動(dòng)宣傳，轉(zhuǎn)介到心理咨詢中心。
以上這幾點(diǎn)，是我們做的不夠完善的，也是我們需要努力去做的。同時(shí)從全院宏觀角度去反思，我們?nèi)杂兄T多不足之處更應(yīng)該引起各個(gè)部門的重視與配合，各個(gè)行政職能部門如：學(xué)生工作部、研究生部、后勤、保衛(wèi)等部門應(yīng)與各院系保持緊密聯(lián)系，各系部專業(yè)教師、輔導(dǎo)員、學(xué)生形成由上至下的聯(lián)系機(jī)制，從而統(tǒng)一連貫的圍繞心理健康的主線關(guān)心每個(gè)在校學(xué)生心理狀況，有效的預(yù)防危機(jī)事件發(fā)生。
Part5.
學(xué)習(xí)感悟
在心理健康教育技能培訓(xùn)班學(xué)習(xí)中，老師教我們站在不同的角度看待一些事，尤其通過許多案例，讓我加深了理解，增長了見識。我必須學(xué)習(xí)接納、傾聽、共情。當(dāng)有心理問題的學(xué)生需要幫助時(shí)，我首先要做到接納對方，即無條件的積極關(guān)注對方，認(rèn)真的傾聽困擾著對方的事情，對其產(chǎn)生共情，感悟?qū)Ψ降母惺�，了解其情況，讓對方的情緒得到宣泄，然后一起探討，最后解決。因此，要以積極關(guān)注的良好心態(tài)無條件的接納，真誠的對待，正確把握心理輔導(dǎo)的基本技能與技巧，促使其人格的健康成長。
最后，作為輔導(dǎo)員的我們應(yīng)該時(shí)刻保持冷靜頭腦，來住處理那些猝不及防的突發(fā)性事件，當(dāng)然我們要在學(xué)生中大力宣揚(yáng)“勤于自助，善于求助，樂于互助”理念自助，求助，互助，相互依存，缺一不可。危機(jī)覺察與自殺預(yù)防知識的宣傳，是最好的預(yù)防。我們輔導(dǎo)員才能做好任何危機(jī)的守門員。
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