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      我學會了游泳作文牛

      時間:2024-03-22 13:04:29 作文 我要投稿
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        無論在學習、工作或是生活中,許多人都有過寫作文的經(jīng)歷,對作文都不陌生吧,作文是經(jīng)過人的思想考慮和語言組織,通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。你知道作文怎樣寫才規(guī)范嗎?以下是小編為大家收集的我學會了游泳作文牛,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

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        去年,自行車被我成功拿下,今年我這個旱鴨子向游泳挑戰(zhàn),能否一舉拿下呢?我拭目以待。

        我信心滿滿地走進游泳館,找到教練,進入了泳池。教練首先先讓我憋氣。我把頭一股腦浸入水中,雙耳一下子“失聰”了,一股恐懼涌上心頭!耙撬M去出不來,一直堵在我的耳朵里,鼓膜穿孔了怎么辦?”我忐忑不安地想?僧旑^探出水時,我否定了這個想法水會順勢流出來。

        第一天:教練開始教我后腿的擺法,我的心好像小鹿亂撞,分外激動。蹬夾、停的動作,先分解再連貫起來做。首先教練讓我肩浸入水中,腰腹部肌肉稍緊張,臀靠近水面,小腿和腿在大腿投影之內(nèi)。隨后讓我向外翻腳要充分,腳和小腿內(nèi)側(cè)對準水,腳心朝天,向后弧形蹬夾要連貫,速度相對要快。最后讓我雙腳并攏伸直漂一會兒,當兩腳上浮后再做下一個收腿動作。一開始,我的腿不是很靈活,總是把蹬夾給忘掉了,別扭地像只蛤蟆。

        第二、三天:我經(jīng)過了努力的練習,后腿的姿勢已經(jīng)達到了“出神入化”的地步了,可手的問題又來了。教練先給我做示范,雙手合攏伸到最前方,手傾斜45度像抱了個球似的用力向下劃水至胸前,五指并攏,并叫我注意那個球不要太大,直徑與肩膀?qū)挾认嗟燃纯伞N乙篮J畫瓢,模仿起來,可總有些不倫不類。我由于長時間重復練習,渾身感覺這個疼啊,尤其是腰腹部和腿部肌肉,后來問了教練才知道這是正,F(xiàn)象,過幾天就會好的。

        第四天:身體的疼痛有所緩解。我花費了長時間練習手和腿的'連貫性,功夫不負有心人,我終于得到了教練的認可,得到了學習換氣的“令牌”。教練又給我做示范,她在水中吐掉了肺中的空氣,當手做收的動作的那一剎那,往水中一撐,頭立馬抬起來,吸一口空氣,再入水。我照樣子坐了一遍。教練夸我:“你的悟性和身體的協(xié)調(diào)性非常不錯,是我教的學生中學得最快的一個!”我的心里比吃了蜜還甜。

        接下來幾天里,我如魚得水,并理所當然地進入了深水區(qū),順理成章地從100米、200米游到了300米。

        現(xiàn)在的我,已經(jīng)成了“海陸戰(zhàn)隊”的一員。“只要功夫深,鐵杵磨成針”這是我的座右銘。

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        一個暑假快要過去了,回想著這個暑期的日子是怎樣過的,我覺得最大的收獲就是我學會了游泳。在散學禮的那天晚上,爸爸帶我到翠景康體園游泳,因為我不會游泳,所以那天爸爸教我游泳,爸爸對我說:“要學會游泳先要先學會潛水!”說完,他就給我做了示范,潛進水里,上水后叫我試一次,我就是沒膽量,以為我怕水會流進我的鼻子和眼睛里面,所以沒有潛進去!爸爸又對我說:“你已經(jīng)戴了潛水眼鏡,水不會流進你的眼睛里的',至于你的鼻子,只要你吸一口氣,再下去就不怕的!笨墒俏揖褪呛ε!不敢下去!爸爸說:“算了!自己教是教不會的,一定要交給老師教才教得會!”所以,爸爸放棄了!

        游玩水出來時,我們在大堂看到了一些招生紙!爸爸拿了一張看了一下,對我說:“瞧!這里招生,而且是游泳班!不如和你報名吧!”我瞧了瞧!害怕地說:“不,那些教練很嚴肅的,我不學!”爸爸又說:“嚴肅的教練才好呢!你一定要學會游泳!”我一副滿不愿意的樣子,可是爸爸還是報名了!

        我們一來到就看到教練站在大堂等待著學生到!我看了看教練的五官,疑?這位教練好像很年輕耶!而且,他也不想好嚴肅呀!上課了不久,我就已經(jīng)叫了一個朋友了!教練第一件事就是教我們在標準池四周跑三圈!好累呀!然后就是教潛水!

        我最怕的就是潛水,所以當教練說開始時,我沒有潛進水里,教練看到了,就要我上水跑五圈!我不想跑了,只好向爸爸教我那樣潛下去!起初,我前進水里是沒有張開眼睛的,可是我的朋友說水里很清晰很漂亮!我就只好冒險了!潛到水里張開眼睛!哇!說中真是出乎我的意料!在我的心目中我是認為水里是看不到任何東西!只要我張開眼睛水就會流進我的眼睛里,而且水里很臟!可是,事實卻和我的想象相反!水不但沒有流進我的眼里,水還很清,所以我就學會了潛水!

        學著學著,難度越來越大了!教練教我們打水,腳要快!學會后就要把手放在前面不許動腳打水前進!難度又大了!教練又要我們站在岸上,打手!只有看看動作我就知道教練要教我們自由式!我不斷的打手,做了五分鐘后,教練就要我們下水,手腳一起配合!我們又學會了!

        爸爸媽媽看到我學會了基本知識和可以游5、6米左右,也站在岸上笑瞇瞇的!看著自己學會了游泳,又看到爸爸媽媽為了我開心,我的心甜滋滋的!

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