訓(xùn)練的作文
在現(xiàn)實(shí)生活或工作學(xué)習(xí)中，大家都有寫(xiě)作文的經(jīng)歷，對(duì)作文很是熟悉吧，作文根據(jù)體裁的不同可以分為記敘文、說(shuō)明文、應(yīng)用文、議論文。作文的注意事項(xiàng)有許多，你確定會(huì)寫(xiě)嗎？以下是小編為大家收集的訓(xùn)練的作文，希望對(duì)大家有所幫助。
訓(xùn)練的作文1
早晨，我還在睡夢(mèng)中，媽媽就喊著我：“起床了！”我揉揉迷蒙的雙眼，迷迷糊糊地看到媽媽站在我身后�！拔业膶氊悅儯 眿寢屢荒槆�(yán)肅地問(wèn)我。“我今天要參加我們的大學(xué)軍訓(xùn)，你能不能不要？”我一下子驚醒�！昂�！”媽媽笑著回答我。
我穿著整齊的軍裝、套戴整齊的護(hù)袖，帶著一顆堅(jiān)定不移的夢(mèng)想之心，來(lái)到了學(xué)校。
來(lái)到教室，我看到同學(xué)們都在認(rèn)真地聽(tīng)講，心里想：我要好好學(xué)習(xí)，長(zhǎng)大了也做一個(gè)為國(guó)效力的人。老師講完課文，我們就開(kāi)始了訓(xùn)練。教我們?cè)趺凑拒娮耍趺凑拒娮恕?/p>
訓(xùn)練的時(shí)間很快就過(guò)去了。教官一直在給我們講話(huà)，我們很認(rèn)真地聽(tīng)著，很認(rèn)真地記著。
“立正！”教官說(shuō)。我們立刻站好了軍姿，然后就開(kāi)始教我們站軍姿。一開(kāi)始，教官教得非常嚴(yán)格，要求我們站軍姿，不能動(dòng)。但我們不聽(tīng)，還是不聽(tīng)。這時(shí)的我，想：“這些動(dòng)都是為我們好，不就是一點(diǎn)兒事嗎？有什么大用？”我就忍不住要打自己的.耳朵，教官一下就發(fā)火了：“站的時(shí)間久點(diǎn)兒，你就動(dòng)不動(dòng)，還想動(dòng)！你想做什么就做什么，動(dòng)一下，再站�！蔽抑缓萌套×耍沁�是動(dòng)不了。教官又說(shuō)：“你們動(dòng)一下�！苯坦儆终f(shuō)：“好！”教官又說(shuō)：“你們動(dòng)一下�！本瓦@樣，我的頭都痛了。
教官一直說(shuō)了很多動(dòng)作，讓我們練習(xí)，但我覺(jué)得動(dòng)一下就要練好一些，動(dòng)一下就要練好。最后，教官終于讓我們休息了一下，休息了一會(huì)兒，就開(kāi)始吃午飯了。吃完飯，我們就開(kāi)始教我們的“立正”動(dòng)作，教我們練習(xí)“齊步走”，我覺(jué)得教官很?chē)?yán)厲，不像我們。可以說(shuō)，我們是在學(xué)校里的小公主、小王子，從來(lái)不受一點(diǎn)委屈和委屈。
我覺(jué)得，這是我們的大學(xué)軍訓(xùn)，一次有意義的大學(xué)軍訓(xùn)，它教會(huì)了我們很多。
訓(xùn)練的作文2
有一天，我在某某雜志上看到這樣一篇文章題目是“差生特訓(xùn)營(yíng)變地獄，少年被教官活活打死”這樣一個(gè)醒目的題目吸引了我。
這篇文章講述了這個(gè)差生訓(xùn)練營(yíng)的某某某兩位教官（是退伍軍人)在深夜1點(diǎn)左右，教官把所有學(xué)生集合在操場(chǎng)，他們給學(xué)生布置了一道作業(yè)：到1多公里外的墓地爬墳頭抄墳文，而且不許打手電筒。有一位學(xué)生因腳下有一只癩蛤蟆嚇得尖叫起來(lái)，并打開(kāi)手電筒。教官大為光火，先關(guān)了他兩天禁閉，不準(zhǔn)上廁所，不準(zhǔn)吃飯那天，尿憋的實(shí)在難受的某某終于忍不住了，將尿撒進(jìn)了同學(xué)的漱口杯里和暖壺里，企圖逃過(guò)教官的`法眼。
最終還是被發(fā)現(xiàn)了，這引起了兩名教官的怒火，教官命令三名學(xué)員按住某某，然后用警棍抽打
8月1日，這位同學(xué)因肢體及臀部廣泛軟組織損傷引起擠壓綜合癥，致腎功能衰竭全身循環(huán)衰竭而死亡。18歲的學(xué)員永遠(yuǎn)的離開(kāi)了人世！
這起令人發(fā)指的事件再新疆引起了轟動(dòng)，為人父母者無(wú)不痛訴這所奪命的學(xué)校。這所學(xué)校在幾年前收到國(guó)內(nèi)外100多家媒體的贊賞和關(guān)注�？山裉煲凰皢�(wèn)題孩子的救星”竟成了“殺人兇手”，這究竟是為什么？
為什么這世界為什么那么殘酷？為什么，這世界要給我們這些學(xué)生那么大的壓力這一切的一切我無(wú)法用言語(yǔ)來(lái)說(shuō)明！
訓(xùn)練的作文3
今年暑假，我特意讓媽媽給我報(bào)名參加了一個(gè)體能訓(xùn)練班，起初媽媽擔(dān)心我不能堅(jiān)持下來(lái)，在我的一再保證下媽媽才同意報(bào)名的。每天早上5：00起床，鍛煉結(jié)束后是：7：30.一開(kāi)始我也是覺(jué)得好玩兒，進(jìn)行了幾天后我才感覺(jué)真是一項(xiàng)體力很強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)！每天圍著綠蔭公園跑步7圈，有10幾公司的距離，跑步后再做一些強(qiáng)化耐力的'運(yùn)動(dòng)，最后跳15分鐘的舞蹈，運(yùn)動(dòng)之后滿(mǎn)身大汗淋漓，身上穿的衣服就像水洗一樣，幾乎消耗了全身的精力。
后來(lái)訓(xùn)練中我有點(diǎn)接受不了，有幾次就好像要中暑！我想退出，可是媽媽鼓勵(lì)我，做任何事情都一定要有耐心和毅力！要不然什么事都是半途而廢！這個(gè)運(yùn)動(dòng)量雖然大，只要合理分配體力，多補(bǔ)充水分，不是一件不能克服的事情。我覺(jué)得媽媽講得有道理，而且我的體育還是強(qiáng)項(xiàng)，怎么能這樣說(shuō)退出就退出呢，我一定要堅(jiān)持到最后！就這樣我堅(jiān)持每早上5：00起床，稍微補(bǔ)充一些能量，不管風(fēng)吹日曬，刮風(fēng)下雨，我都堅(jiān)持跑去訓(xùn)練場(chǎng)地。越往后我越覺(jué)得輕松了，體力越來(lái)越好！我也很慶幸自己沒(méi)有半途而廢，我也感受到堅(jiān)持的重要性！同時(shí)也感覺(jué)到強(qiáng)身健體真的很重要，現(xiàn)在越來(lái)越多的人都喜歡低頭看手機(jī)，不僅影響眼睛同時(shí)也影響身體，如果都能出來(lái)多運(yùn)動(dòng)多鍛煉，那們的身體就會(huì)很強(qiáng)壯！
現(xiàn)在我又報(bào)了一個(gè)籃球班，剛一進(jìn)班，老師就點(diǎn)評(píng)我身體素質(zhì)非常好，耐力強(qiáng)、彈跳好，直接分配到中班，讓我又一次感受到了體能鍛煉的重要性！我以后一定不僅要好好學(xué)習(xí)，還要堅(jiān)持鍛煉身體！只有有了好的身體才能更好的學(xué)習(xí)！
訓(xùn)練的作文4
今天，我們?nèi)チ艘粋�(gè)叫黃埔軍道的地方，那里風(fēng)景優(yōu)美，風(fēng)華樹(shù)茂。我們?cè)谀抢锿媪嗽S許多多的游戲。其中，我最喜歡玩CS了。
一個(gè)陽(yáng)光明媚的上午，我們一起去玩了CS，我們先和教官拿了一把槍和一個(gè)頭盔。教官先教我們?cè)鯓幽脴專(zhuān)缓蠼塘宋覀冊(cè)趺礃娱_(kāi)紅點(diǎn)鏡等等一些技術(shù)。過(guò)了一會(huì)兒，我們便開(kāi)始玩CS了。
我們隊(duì)是藍(lán)隊(duì)，敵方是紅隊(duì)。第一句開(kāi)始了，我們馬上上了“戰(zhàn)場(chǎng)”，我們用樹(shù)木、木桶、墻等等作為遮蔽物。過(guò)了一會(huì)兒，我便看見(jiàn)了紅隊(duì)的人，我一開(kāi)紅點(diǎn)鏡，打了敵方一槍?zhuān)矣X(jué)得沒(méi)有打到就連續(xù)開(kāi)了幾槍?zhuān)畮酌脒^(guò)去了，我便看見(jiàn)有一個(gè)人被我直接打下戰(zhàn)場(chǎng)了，我繼續(xù)瘋狂地掃射，不一會(huì)兒，我就又打了對(duì)方兩槍?zhuān)覜_進(jìn)了敵營(yíng)，打得他們措手不及，只聽(tīng)見(jiàn)了一聲聲的慘叫聲。十幾分鐘后，游戲結(jié)束了，教官開(kāi)始公布第一輪的成績(jī)。我聽(tīng)見(jiàn)許許多多的`人都開(kāi)了一兩百槍?zhuān)疃嗑烷_(kāi)了三百多槍打中了四個(gè)，輪到公布我的成績(jī)了，教官說(shuō)到：“38號(hào)，二百七十六槍?zhuān)蛑辛税藰��！蔽议_(kāi)心極了，天上的太陽(yáng)露出了笑容。
經(jīng)過(guò)了三輪激烈的“戰(zhàn)爭(zhēng)”，最終獲勝的是紅方，我們失望極了，天上的烏云都出來(lái)了，像是要大哭一場(chǎng)似的。紅隊(duì)的人都開(kāi)心極了，又蹦又跳的。
今天這件事告訴了我們，一定要團(tuán)結(jié)一致，不可以單獨(dú)行動(dòng)，這樣才能克服困難，變得強(qiáng)大。
訓(xùn)練的作文5
今天，我要去參加一個(gè)活動(dòng)——現(xiàn)場(chǎng)救護(hù)訓(xùn)練。一大早，我就來(lái)到了紅十字會(huì)。開(kāi)始上課了，老師叫金小婷，是紅十字會(huì)的工作人員。
她給我們講了紅十字會(huì)的基礎(chǔ)知識(shí)，就開(kāi)始教我們第一堂課的主要內(nèi)容：應(yīng)急逃生自救。金老師教了我們十三個(gè)事故的知識(shí)點(diǎn)：燒傷、電擊傷、毒蛇咬傷、寵物咬傷、火災(zāi)、踩踏、洪水、臺(tái)風(fēng)、食物中毒、煤氣泄漏、溺水、交通事故和氣道梗塞。老師還我們記住處理方法知識(shí)點(diǎn)，比如：食物中毒時(shí)，哪怕感覺(jué)一點(diǎn)不舒服，就要立馬引流，也就是吐等等。讓我們學(xué)會(huì)了很多知識(shí)。下午，我們有兩節(jié)課。這次的老師叫傅益江。第一節(jié)課內(nèi)容是止血、包扎。傅老師發(fā)給我們二人一塊三角巾、一塊棉布。他先教我們判斷出血的'位置，一般分成三種：皮下出血、內(nèi)臟出血、和血管出血。血管出血又分為毛細(xì)血管出血、靜脈出血和動(dòng)脈出血。第一種包扎、止血的方法師是頭部包扎。先把棉布固定在傷者的傷口處，再把三角巾折成條形，把傷口固定好，就可以了。
接著，傅老師又教我們眼部包扎，胸部包扎等等。第二節(jié)課是心肺復(fù)蘇，也是傅老師上的課。當(dāng)事故發(fā)生時(shí)，我們要先看情況，能不能去救傷員。如果能救的話(huà)，要判斷他（她）有沒(méi)有意識(shí)。如果沒(méi)有意識(shí)，也沒(méi)有呼吸，就要做心肺復(fù)蘇。要在傷員胸部之間做垂直按壓，每次按壓深至5厘米，按壓100次以上。按至30次時(shí)，可以給傷員做人工呼吸，并用眼睛余光來(lái)看傷員胸部有沒(méi)有起伏。老師還帶我們用假人實(shí)習(xí)，讓我們感受一下。這次現(xiàn)場(chǎng)救護(hù)培訓(xùn)，讓我受益匪淺。當(dāng)然，我也希望永遠(yuǎn)不要用到它。但是要學(xué)了本領(lǐng)，才能確保萬(wàn)無(wú)一失，讓大家都健康！
訓(xùn)練的作文6
人人都有一段艱苦的訓(xùn)練。有的是自行自訓(xùn)練；有的是跑步訓(xùn)練；有的是羽毛球訓(xùn)練；有的是乒乓球訓(xùn)練；還有的籃球訓(xùn)練……我的艱苦訓(xùn)練是游泳，這段艱苦的訓(xùn)練發(fā)生在前幾天。
“叮�！彪娫�(huà)響起來(lái)了，原來(lái)是教練來(lái)接我去游泳了！我坐著教練的車(chē)向僑鄉(xiāng)體育館前進(jìn)。
到了游泳館，進(jìn)了更衣室。搞定一切事情后，穿著泳褲、帶著泳鏡、拿著泳板，邁著小方步，準(zhǔn)備與少體校他們一起訓(xùn)練。我來(lái)的時(shí)候，他們還在做著準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)哦了那個(gè)，我邊跳下水，與他們游了起來(lái)，可能是我才剛來(lái)，不懂規(guī)定，游得太快，老是撞到他們，于是他們就跟我講規(guī)定。準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)游完了，下一個(gè)項(xiàng)目是4×400腿，具體是每種泳姿的腿，每種兩個(gè)200米腿。
我第三道的，第三道是少體校里面最好的'，我是最后一個(gè)出發(fā)的。哇，這組的人打腿可真快�。∷自�(huà)說(shuō)：百分之99的辛勤和努力再加上百分之1的智慧就能得到一個(gè)好結(jié)果。所以我想到了一個(gè)好辦法：快到邊的時(shí)候，就拿著板劃幾下手，再來(lái)一個(gè)滾翻，這樣我與他們的距離也拉近了。一分一秒過(guò)去了，打腿項(xiàng)目過(guò)去了。
之后，我們又游了1000米的主副項(xiàng)目、10×100米自由泳、8×500米自由泳和2×400米自由泳，一共加起來(lái)是4800米，跟我以前的訓(xùn)練比起來(lái)，真是天差地別啊�！拌F杵都能磨成針�！敝灰覉�(jiān)持這樣的訓(xùn)練，相信在不久的中小學(xué)生游泳比賽和市運(yùn)會(huì)比賽，都能游出優(yōu)異的成績(jī)。
訓(xùn)練的作文7
每天在無(wú)聊的時(shí)間，總會(huì)想想校運(yùn)動(dòng)會(huì)的事，這不，剛又想入非非了……
這一天，校運(yùn)動(dòng)會(huì)即將開(kāi)始，老師讓我們搬著椅子下去了坐在操場(chǎng)上，我們都穿著校服，遠(yuǎn)看一片整齊，我們直挺挺的坐著，準(zhǔn)備迎接我們這一屆第一次在28中的運(yùn)動(dòng)會(huì)，主持人上了臺(tái)，鄭重其事的說(shuō)明運(yùn)動(dòng)會(huì)要開(kāi)始了。
我們滿(mǎn)懷著無(wú)比的激動(dòng)，看!我們的運(yùn)動(dòng)員很盡力的奔跑，用盡自己全力!可是賽場(chǎng)上是無(wú)情的，有歡喜，有快樂(lè)、又激動(dòng)、又傷心、又懊悔……這就是賽場(chǎng)，是無(wú)情的，這不，一會(huì)兒又到了跳遠(yuǎn)的時(shí)間，同學(xué)們一個(gè)比一個(gè)奮勇，一個(gè)比一個(gè)跳得遠(yuǎn)，有的'班級(jí)興奮，有的班級(jí)失落，我們班的同學(xué)一個(gè)比一個(gè)奮勇，過(guò)關(guān)斬將，贏得了這次寶貴的比賽，我們的班主任和同學(xué)都為他們感到興奮和驕傲，小學(xué)生優(yōu)秀作文《運(yùn)動(dòng)會(huì)前的作文》。
這一天，天氣晴朗，陽(yáng)光明媚，不像以前一開(kāi)運(yùn)動(dòng)會(huì)就下雨，天氣隨著同學(xué)的心情，氣溫不斷升高，但如此熱也泯滅不了同學(xué)們高興和激動(dòng)的心情。
不一會(huì)，這一天的運(yùn)動(dòng)會(huì)就在歡呼聲中結(jié)束了，同學(xué)們興高采烈，到了頒獎(jiǎng)的時(shí)間，我們班得了第一名，我們終于不被他們說(shuō)只會(huì)動(dòng)筆桿子了!班主任也展開(kāi)了心懷的笑容。
回到班里，我們興高采烈，大聲歡呼，再說(shuō)也表達(dá)不了此時(shí)的激動(dòng)，此時(shí)的興奮，此時(shí)的激情，天黑了，也變涼了，但是此時(shí)的激情卻久久不能泯滅。
“吃飯吧，想啥呢?”一聲話(huà)語(yǔ)把我驚醒，原來(lái)姐姐見(jiàn)我發(fā)-愣，提醒了一聲，原來(lái)在家中，沒(méi)在運(yùn)動(dòng)會(huì)上啊!好希望運(yùn)動(dòng)會(huì)那一天快點(diǎn)來(lái)吧!
我們班到底會(huì)不會(huì)贏呢?帶著問(wèn)號(hào)等待吧!
訓(xùn)練的作文8
今年與往年一樣，咱們班又辦起了跳繩訓(xùn)練隊(duì)。
時(shí)間就像飛箭，“嗖”的一下就到了下午，哎！噩夢(mèng)般的跳繩訓(xùn)練就又來(lái)了。5 4 3 2 1開(kāi)始準(zhǔn)備慢跑兩圈，跳繩小隊(duì)就要出發(fā)了，才跑到半圈時(shí)，大家都?xì)獯跤�，有的是邊走邊跑，有的大口喘氣，調(diào)整氣息，還有的都快要放棄了，直接用走的，躲藏在人群之中，躲過(guò)了“汪教練”和“韓教練”的法眼……經(jīng)過(guò)了腿部的練習(xí)，熱身運(yùn)動(dòng)又到了熟悉的一幕：跳繩前的運(yùn)動(dòng)。
“1 2 3 4 5 6 7 8 2 2 3 4 5 6 7 8 …… ”汪教練正費(fèi)勁的喊著，同學(xué)們的眼中透著一種絕望的眼神，因?yàn)榻?jīng)過(guò)這一節(jié)的運(yùn)動(dòng)，就要迎來(lái)可怕的三分鐘。
三分鐘對(duì)于讀書(shū)來(lái)說(shuō)時(shí)間不長(zhǎng)，但在跳繩上，能堅(jiān)持一分鐘就已經(jīng)很不錯(cuò)了，“大家準(zhǔn)備！”汪教練大聲喊道。大家立馬拿起了事先準(zhǔn)備好的跳繩，等待開(kāi)始的口令�！邦A(yù)備，開(kāi)始！”一排排的繩子，齊刷刷地落下，又整齊地被甩起，整齊，有節(jié)奏，整個(gè)場(chǎng)面，似乎只有繩子的落地聲。才開(kāi)始一分鐘，許多同學(xué)都像被打垮了一般，有的停止了再跳，有的.減慢了速度，有的干脆不跳了，蹲下休息稍許……
跳繩訓(xùn)練自然少不了大字繩，大字繩是兩個(gè)人甩一條大繩，跳的人也拿一根繩子，跑進(jìn)去后再揮自己手中的小繩，與大繩一起揮跳……拿出大繩后許多人都排隊(duì)跳繩。輪到我時(shí)，我不顧一切，找好時(shí)機(jī)奔向大繩中間揮動(dòng)小繩，再試著跳花式，一個(gè)人不能占用太長(zhǎng)時(shí)間，會(huì)耽誤別人，出來(lái)時(shí)要在大繩不在后背時(shí)，收起繩子跳出，就這樣輪回了十分鐘左右。
跳繩訓(xùn)練不僅能鍛煉身體，還可以提高我們的合作能力。
訓(xùn)練的作文9
放暑假了，別的同學(xué)都在家快樂(lè)的玩耍，可我們卻遭罪。
我們學(xué)校是交警學(xué)校，學(xué)校從四五年級(jí)選45人成為小交警，我也榮幸被選上。并在2XX年6月14日參加渝中區(qū)“先鋒少年大會(huì)操”比賽中我們學(xué)校榮獲第一名，因此在2010年7月16日我們將參加市里的比賽。如果得了第一名就可以去香港。 唉！還有幾天就有比賽了，我們的心里好緊張呀！訓(xùn)練的時(shí)間緊迫了，強(qiáng)度加強(qiáng)了，老師規(guī)定早上8：00到校訓(xùn)練，下午4：00放學(xué)，一次做不好就要從來(lái)一遍。
記得前幾天，并且是一個(gè)烈日炎炎的下午，我們吃完中午飯才一會(huì)兒，老師叫我們把操全部拉一遍，做得好就早點(diǎn)放學(xué)，做得不好一直做好為止�！袄怖病币魳�(lè)開(kāi)始了，我們隨著音樂(lè)的節(jié)奏做了起來(lái)，起先還做得好好的，可到了后來(lái)要完的時(shí)候，突然有一位學(xué)動(dòng)作的節(jié)奏做慢了，結(jié)果被發(fā)現(xiàn)了，害得我們重做了幾遍，我們的汗水打濕了衣服，臉上的汗珠大顆大顆的往下流，好像下雨一樣，空氣中的熱浪一陣陣的襲來(lái)，好像我們進(jìn)了蒸汽屋似的，可每次出錯(cuò)的還是他，由于他每次的出錯(cuò)我們45個(gè)同學(xué)為此煎熬了2個(gè)多小時(shí)，老師看我們實(shí)在受不了，只好把那個(gè)人叫到體育辦公室去單獨(dú)練。
后來(lái)老師對(duì)我們說(shuō)：“同學(xué)們還有幾天就有比賽了，抓緊點(diǎn)練，我相信大家是最棒的'�！睆倪@次訓(xùn)練中我們學(xué)會(huì)了交警手勢(shì)，仿佛我自己就是一位小小交警颯爽英姿站在臨江門(mén)指揮交通，雖然很累很累，可鍛煉了我的意志，就算我們?cè)谶@次比賽中沒(méi)得到第一，可我們相信我們是最棒的，一定會(huì)爭(zhēng)取第一，如果失敗我們爭(zhēng)取明年拿第一！一份耕耘一份收獲，成功只為努力的人。
你們?yōu)槲覀兗佑桶桑?/p>
訓(xùn)練的作文10
春天真的來(lái)了，沉寂了一冬的山青世界，到處煥發(fā)著勃勃生機(jī)。這次山青世界之行使我受益匪淺。成長(zhǎng)需要風(fēng)雨中的艱難磨礪，只有堅(jiān)持才能享受成功后的自豪和滿(mǎn)足。
在山青世界，生活上一切要自理。飯要自己打，床要自己鋪，碗要自己刷，任何人不會(huì)幫助你。這樣也鍛煉了我們的自理能力。
在攀巖時(shí)，我?guī)缀跤帽M了全力，僵硬的手臂，麻木的手指，顫抖的雙腿都讓我體會(huì)到了極限的運(yùn)動(dòng)。但是，如果我們以堅(jiān)持不懈的心態(tài)去面對(duì)這些困難，困難也會(huì)變得不堪一擊。當(dāng)你成功攀到頂峰的時(shí)候，那種超越自我的成就感杳然于心計(jì)
在繩結(jié)課上，我知道了一根小小的繩子是多么奇妙。老師只打一次繩結(jié)，就讓我們自己練習(xí)。我們?cè)嚵擞衷�，一遍不行兩遍，兩遍不行三遍······在短短一小時(shí)內(nèi)，我學(xué)會(huì)了多種打結(jié)繩的方法，雙平結(jié)、稱(chēng)人結(jié)等等。平常我們打的很多種普通繩結(jié)，使勁一拉就容易松開(kāi)，在逃生時(shí)不起作用�，F(xiàn)在我們學(xué)打的繩結(jié)很結(jié)實(shí)，利 于逃生使用�，F(xiàn)在我可以很自豪地說(shuō)：“如果有危險(xiǎn)，我又多了一條逃生方法�！�
在木工課上，我們學(xué)習(xí)做衣架。有的同學(xué)把小衣架做成星星的形狀，有的同學(xué)做成花形，還有的.同學(xué)在衣架上巧妙的加上了吊鼻，便于使用。我們不受課本的束縛自由發(fā)揮著心中的靈感和創(chuàng)造力。教室里充滿(mǎn)了歡聲笑語(yǔ)。
在山青世界，我們離開(kāi)了父母的關(guān)愛(ài)，離開(kāi)了老師的指導(dǎo)，像一棵棵茁壯成長(zhǎng)的小草沖破泥土的束縛。這段時(shí)間的體驗(yàn)為我的人生增添了色彩，是人生中的一次蛻變！或許時(shí)間會(huì)抹去這五天四夜的記憶，但我們堅(jiān)持不懈的品質(zhì)樂(lè)觀勇敢的心態(tài)，將被深深烙在心中！
訓(xùn)練的作文11
剛下第二節(jié)課，我們就歡蹦亂跳地跑出教室。你猜干嗎？練習(xí)教師節(jié)獻(xiàn)詞。
來(lái)到階梯教室，我身上有一股用不完的勁，一直在前后左右晃來(lái)晃去，生怕自己的勁沒(méi)地方用。讀稿時(shí)聲音大得像大喊一樣，卻一點(diǎn)也不累。
休息了一會(huì)兒，又開(kāi)始練習(xí)花環(huán)變色，說(shuō)是練但我們都是把這事當(dāng)成玩，練習(xí)時(shí)我們都說(shuō)：“終于又玩花環(huán)了！”確實(shí)這花環(huán)比那些電棒漂亮多了，變換顏色時(shí)也有難度，比“啪”一按按紐就變色要有意思得多。
玩了一會(huì)兒，我感到有點(diǎn)累了，不過(guò)為教師節(jié)獻(xiàn)詞做準(zhǔn)備有些人想累還不能呢！想到這兒，我又是精神百倍。這時(shí)又開(kāi)始練習(xí)波浪，雖看不見(jiàn)波浪的樣子，我想一定很漂亮。
又練了一會(huì)兒，我腳很酸，幾乎快站不穩(wěn)，手也被花環(huán)磨得通紅，一碰就針扎似的疼。不過(guò)我還有勁，給花環(huán)變色還是小菜一碟，變起來(lái)十分麻利。
七點(diǎn)左右了，我又餓又累真想快點(diǎn)回家休息，我的`腳站得麻木了不得不經(jīng)常動(dòng)一下才舒服一點(diǎn)。我當(dāng)時(shí)連花花環(huán)都不想舉起來(lái)。
七點(diǎn)半左右，老師終于宣布回家了，回到教室一口氣喝光了一杯水還感到渴。
這雖是可怕的“魔鬼”訓(xùn)練，但我仍然可以堅(jiān)持到最后的表演，教師用“燃燒的生命讓我們懂得了：人活著就要發(fā)熱發(fā)光！”我這點(diǎn)苦又算什么呢。
訓(xùn)練的作文12
一場(chǎng)春雨過(guò)后，小草從微潤(rùn)得泥土中冒出了嫩綠得小腦袋，樹(shù)枝上抽出了許多小小得嫩芽。屋檐上還殘留著些許似連非連得珍珠串，墜落到地上，跳動(dòng)起有韻律得音符。
春天，萬(wàn)物復(fù)蘇，到處都充滿(mǎn)了生機(jī)與活力，瞧！單調(diào)得枝頭添上了幾朵艷麗得花朵；聽(tīng)！那枝頭不知何時(shí)又響起了鳥(niǎo)兒清脆婉轉(zhuǎn)得歌謠。連那拂面而過(guò)得微風(fēng)也變得溫柔了起來(lái)。
陽(yáng)光洋洋灑灑地落在枝葉上，看似溫暖得金色和著那樣明媚得粉色。微風(fēng)拂過(guò)枝椏，有幾瓣花就順著搖晃樹(shù)影飄落在還帶著點(diǎn)濕意得泥土上，飄落在逐漸腐朽得枯枝敗葉中了。
春，掙脫了冬得束縛，從泥土中昂首而出！
學(xué)校在教學(xué)樓前栽了許多樹(shù)。在二月得陽(yáng)光下，嫩綠得樹(shù)葉閃著燦爛得光芒，在微風(fēng)得輕拂下，像綠色得波濤綿延到了走廊得盡頭。那泛著春得嬌嫩得綠色，簡(jiǎn)單得就像是個(gè)新生兒，充滿(mǎn)了對(duì)成長(zhǎng)得渴望。
二月得腳步有些匆匆，一眨眼就到了三月，陽(yáng)光也不再吝嗇，肆意地照耀著，花苞已經(jīng)傲然得綻放�；ㄒ呀�(jīng)長(zhǎng)大，亭亭玉立地在綠葉之中，毫不羞澀地展示著自己得美好。就像是一個(gè)十幾二十歲得小姑娘，已長(zhǎng)成落落大方得樣子，驕傲得屹立在枝頭，不在乎別人得看法，做最好得自己。她是蓬勃得，美麗得，充滿(mǎn)活力得，她以最美得姿態(tài)，毫不掩飾展現(xiàn)出對(duì)未來(lái)得期望。
春天總是這樣，明媚多姿，給予我們力量，帶我們看向希望得曙光。一年之計(jì)在于春，在這樣一個(gè)充滿(mǎn)生機(jī)得季節(jié)里，我將像朝陽(yáng)得向日葵一樣，跟隨著太陽(yáng)得腳步，不斷向前。
春天，讓我們?cè)陉?yáng)光得照耀下，共同綻放自己得美好吧！
訓(xùn)練的作文13
“丁咚·丁咚”的鈴聲不斷響起。體育課到了。體育課是我最喜歡的課之一，體育課已經(jīng)連續(xù)停課好幾次了。我太激動(dòng)了。
這次體育課是打羽毛球，我趕緊找了幾個(gè)伙伴。謝成澤是唯一的男生。我開(kāi)始和團(tuán)隊(duì)中的另外兩個(gè)學(xué)生一起玩。謝成澤似乎對(duì)自己和一群女生不滿(mǎn)，并且已經(jīng)派了威風(fēng)。他把羽毛球拋向空中，用盡全力擊打。就像夏天的風(fēng)暴，非常猖狂。羽毛球砰的一聲被打了，斜著飛。然后，砰的一聲，它落在了界外。。�！俺鼋纾 蔽谊�(duì)里有人喊。他團(tuán)隊(duì)的.人說(shuō)：“開(kāi)什么玩笑？連球都出界了！”謝成澤微微有些尷尬，我們這邊笑得很燦爛。我想笑，想皺眉，想撅嘴，想在他看起來(lái)很酷的時(shí)候盯著他看。一手握拳頭，一手握球拍。就像電影《羅小黑之戰(zhàn)》里的一個(gè)角色。
我笑著用食指和中指把羽毛球撿起來(lái)，慢慢拋向空中，然后輕輕一揮，就像羽毛球上的春天花瓣。羽毛球悶聲飛向謝成澤隊(duì)伍中間的一個(gè)同學(xué)。謝成澤好像很后悔上次出界。為了再酷一點(diǎn)，他憤怒地睜開(kāi)眼睛，舉起球拍，推開(kāi)另一個(gè)揮球拍的隊(duì)友。隊(duì)友看到他要接球，卻被推開(kāi)了。拍子只觸到了邊緣，球掉到了地上。謝成澤沒(méi)反應(yīng)過(guò)來(lái)，看著球掉在旁邊地上，他鼓掌。他的隊(duì)友很正直�？吹剿跒槠渌蜿�(duì)鼓掌，他干脆坐在地上不動(dòng)了。
謝成澤只好自己把球拋向空中。這一次他小心翼翼地控制了方向，輕輕地“碰”到了面前。球慢慢飛向羽毛球網(wǎng)。謝成澤有點(diǎn)得意，但事情并沒(méi)有像他想象的那樣發(fā)展。他太用力了，只過(guò)了幾秒鐘羽毛球就一聲不吭的撞網(wǎng)了。謝成澤氣瘋了，嘴里嘀咕著“我生氣了，我生氣了�！弊彀驮谛�，臉都要炸了。我們這邊笑了，連拍抬不起來(lái)。
可憐的謝成澤三次失敗，隊(duì)友催促換隊(duì)�？梢�(jiàn)學(xué)生之間的團(tuán)結(jié)協(xié)作是多么重要！
訓(xùn)練的作文14
我有時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)螞蟻，也許你會(huì)發(fā)現(xiàn)成群結(jié)隊(duì)的螞蟻中總是有一些“懶惰”的螞蟻。別的螞蟻很努力，很努力，進(jìn)進(jìn)出出很忙，但是這群“懶螞蟻”呢？難怪人們叫它們“懶螞蟻”，因?yàn)樗鼈冋觳怀鋈コ燥�，什么也不做�?/p>
但事實(shí)告訴人們，就是這只懶螞蟻整天游手好閑，在蟻群切斷食物來(lái)源后，當(dāng)平時(shí)努力工作的螞蟻束手無(wú)策時(shí)，就會(huì)“站起來(lái)”，帶領(lǐng)所有伙伴轉(zhuǎn)移到它已經(jīng)探測(cè)到的新食物來(lái)源。懶惰的螞蟻不工作，但在危機(jī)時(shí)刻，他們用自己的智慧讓大家脫離困境。可以說(shuō)，他們的貢獻(xiàn)比那些努力的螞蟻更大，更值得敬佩。一位生物學(xué)家曾經(jīng)把所有的懶螞蟻分成幾組，放在一起。結(jié)果，80%的螞蟻?zhàn)兂闪饲趧诘奈浵�，但仍�?0%的螞蟻是懶惰的。原來(lái)蟻群里的.螞蟻都不工作了，搞得一團(tuán)糟。直到那些懶螞蟻被放回去，整個(gè)蟻群才恢復(fù)忙碌有序的工作�？梢�(jiàn)懶惰的螞蟻在整個(gè)蟻群中是多么的不可或缺！懶螞蟻大部分時(shí)間都在“偵察”和“研究”上。他們可以觀察到組織的弱點(diǎn)，有能力在困難時(shí)期保持蟻群的生存，避免把所有的螞蟻力量投入到運(yùn)送食物的工作中，同時(shí)不斷探索新的食物，從而保證蟻群不斷獲得新的食物來(lái)源。勤蟻的存在固然重要，但勤與懶相輔相成，才能使整個(gè)群體變得更強(qiáng)。勤奮的原則，懶惰的真相，懶惰不一定是一種生存的智慧。只有懶于雜事，才能勤于思考。
有時(shí)候，作為一個(gè)學(xué)生，你不必太在意生活中的瑣事，也不必深挖學(xué)業(yè)，更不必搞海上戰(zhàn)術(shù)。只有學(xué)會(huì)分析和思考，知道事情為什么，才能在面對(duì)生活和學(xué)習(xí)的時(shí)候更加冷靜和從容。有句話(huà)叫“忙的不忙，忙的不忙”。只有跳出狹隘的視野，才能找到問(wèn)題的關(guān)鍵。學(xué)習(xí)懶蟲(chóng)的精神和方式，站得高，才能看得遠(yuǎn)。
訓(xùn)練的作文15
下周四就要舉行趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)了，為了在長(zhǎng)繩比賽中取得優(yōu)異的成績(jī)，中午我們開(kāi)始了艱苦的長(zhǎng)繩訓(xùn)練。
中午吃完飯，大家都急沖沖地趕到操場(chǎng)集合，隨著長(zhǎng)繩的上下飛動(dòng)，訓(xùn)練開(kāi)始了。我前面是劉天馳，后面是蔡曉海。因?yàn)槿瞬皇呛芏啵芸炀洼喌轿伊�，緊跟著劉天馳，我沖入了被甩的呼呼作響的長(zhǎng)繩中，順利通過(guò)。就這樣來(lái)回幾次，感覺(jué)還不錯(cuò)，整個(gè)班級(jí)的情況也不錯(cuò)。可是后面情況就不是這么好了，有一次我剛剛跳完，就聽(tīng)見(jiàn)后面一聲怪叫，原來(lái)跟在蔡曉海后面的任逸飛不慎被繩子擊中頭部。不過(guò)任逸飛的厄運(yùn)在剛剛開(kāi)始，很快，他就發(fā)出了更為凄慘的“慘叫”。原來(lái)，因?yàn)椴虝院ｋx開(kāi)的太慢，任逸飛躲避不及，又被繩子無(wú)情地抽中脖子，下場(chǎng)休息。我也停下腳步，來(lái)到任逸飛旁邊坐下，看看他的情況。發(fā)現(xiàn)從脖子到下巴有一道深紅色的印子，看樣子傷的不輕��！
經(jīng)過(guò)休息，任逸飛終于可以繼續(xù)跳了，重新上場(chǎng)的他也想得格外小心，生怕會(huì)出現(xiàn)同樣的情況。經(jīng)過(guò)他的努力，杯具沒(méi)有再次上演。
但是黃子崢同學(xué)的手又掛彩了，累的'半死的我和吳蔚然又陪他去醫(yī)務(wù)室。
30分鐘的時(shí)間是短暫的，12:40我們又要快速回班上自習(xí)。這次的訓(xùn)練也要告一段落，祝10班下周四趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)取得好成績(jī)。
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