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      如何保護視力作文

      時間:2022-12-09 11:59:04 作文 我要投稿

      如何保護視力作文8篇

        篇一:如何保護視力作文

      如何保護視力作文8篇

        在我的鼻梁上,架著一副眼鏡。因此,我在班上總被同學(xué)們起外號,為“小四眼”,讓我可苦惱了,F(xiàn)在,青少年視力在直線下降,戴眼鏡的學(xué)生越來越多。

        如果眼球的前后徑過長,或者晶狀體的凸度過大,遠(yuǎn)處物體反射來的光線,經(jīng)過晶狀體的折射后形成的物像,就會落在視網(wǎng)膜的前方,因而看不清遠(yuǎn)處的物體。這樣的眼就是近視眼。

        近視眼形成原因有兩種:一是先天,二是后天。先天主要有遺傳因素,后天主要有環(huán)境因素社會因素和用眼習(xí)慣.

        大多青少年都是由于看書、寫字距離書本太近,或姿勢不正確,或光線較差,用眼時間過長而造成假性近視,如果不注意用眼衛(wèi)生,則會成為真性近視。所以,保護視力、預(yù)防近視是現(xiàn)在青少年必須做到的。不然你就會像我一樣成為近視眼,成天戴著眼睛,每天早晨起床第一件事就是找眼鏡,還被其他同學(xué)嘲笑,稱為“小四眼”,那滋味可不好受!

        有一次,我洗完澡,想帶上眼鏡,去寫作業(yè)。我在書桌上左摸摸,右看看,卻沒看到眼鏡。我仔細(xì)想了想,我確實放在桌子上的呀!怎么不見了!我的眼睛近四百度,桌子上放著什么根本看不見。我看到了一個在閃閃發(fā)光的東西,以為是眼鏡,拿起了“眼鏡”,“砰”一聲,“眼鏡”掉到了地上,砸到了小腳趾,痛得我哇哇大叫。妹妹看了,居然哈哈大笑,我看到了妹妹的手上拿著一個會閃光的東西,我上前一步,搶到了眼鏡,戴上了。太好了,找到了.原來是妹妹惡作劇,我一定要好好修理他。

        你看,近視是多么痛苦啦!現(xiàn)在生活條件好了,電子游戲機、電腦游戲和動畫片都會吸引甚至誘惑青少年,導(dǎo)致青少年花費很多時間在其中,視力也就自然而然的下降了,長時間看電視屏幕、電腦屏幕就會使視力下降。為此對還沒近視的同學(xué)們,提出幾點建議:

        1、不要長時間看電視,玩電腦,應(yīng)適當(dāng)休息,眺望遠(yuǎn)處或看綠色植物。

        2、寫作業(yè)時姿勢要正確,養(yǎng)成寫作業(yè)時“一尺一寸一拳”的習(xí)慣。

        3、要認(rèn)真做好眼保健操

        4、不要躺著或趴著看書

        5、不在動蕩的車廂內(nèi)、輪船上、光線不好的地方看書

        6、定期檢查視力,看視力是否下降,近視者應(yīng)配戴眼鏡

        當(dāng)然,大家也要注意用眼衛(wèi)生,千萬不要用你臟兮兮的手來擦你的眼睛,這樣會讓你的眼睛沾上細(xì)菌喲!

        眼睛是心靈之窗,保護好眼睛,就是為你的未來開啟一扇光明之窗。好好保護自己的眼睛吧!讓自己有一雙明亮的眼睛。

        篇二:如何保護視力作文

        人們常說,眼睛是心靈的窗戶。在描寫眼睛時,也愛用什么“明亮”啦,“水靈靈”啦,“炯炯有神”啦等字眼來形容。是啊,誰不希望自己有雙好眼睛,誰不希望自己心靈的窗戶更加明亮呢?

        可惜的是,有人在少年時眼睛就近視了,看東西眼睛瞇成一條縫兒,上課時看老師寫的板書白花花一片,常常會認(rèn)錯人,一頭撞在桿子上卻“謙遜”地說聲“對不起”……

        這樣,就不得不配戴眼鏡了。有的人糊涂地認(rèn)為,戴眼鏡顯得很“氣派”,有“學(xué)問”,盼望自己能戴上眼鏡,以示“風(fēng)度翩翩”。其實不然,戴了眼鏡,無窮無盡的麻煩事會接踵而至。比如,在酷夏,汗水會大大減少鏡框與鼻梁之間的摩擦,使眼鏡溜下鼻梁。在寒冬,從外面一進屋,鏡片上立刻蒙上一層霧氣,就什么也看不清了,踢足球時,鏡片有可能被打碎;游泳時,更要擔(dān)心眼鏡掉落在池底…

        那么,近視眼是怎么形成的呢?

        主要是由于我們不注意用眼衛(wèi)生造成的。我們看書,往往沒有一個好習(xí)慣。在強光下也看,在很弱的光線下也看。有的同學(xué)很“用功”,一邊走路一邊“專心致志”地看書,坐在顛簸的車上也要翻單詞本。有的人習(xí)慣不好,趴在被窩里看書。有的書報字很小,那也“不顧一切”地看,常常要把眼睛貼在書上,有時候看一篇小說或有趣的故事,就一看幾個鐘頭也“愛不釋手”…… 類似的例子得很多。

        本來,我們在看書時,眼睛就處于緊張狀態(tài)。條件越不好,人眼的調(diào)節(jié)肌就越得緊張地、不停地進行調(diào)節(jié),而我們看書入了迷,就一連幾個小時也不讓眼睛休息,強迫它不停地工作.人眼勢必累得不得了,調(diào)節(jié)肌的功能就慢慢減退了,形成假性近視。這時再不注意,眼球前后徑拉長,從而使看到的景物落在視網(wǎng)膜前面,人看東西就模糊不清了,形成真性近視。

        篇三:如何保護視力作文

        說到保護視力,大家可能會想:保護視力不是很簡單嘛:少玩電腦,少看電視,不用教都會。其實,要保護視力,要注意的可不止這些。

        首先,寫字姿勢和視力的關(guān)系可大了。那“三個一”大家都知道,但做起來就不容易。寫字時,要注意:腳要平放在地上,頭不能太低……”還有,連續(xù)看書寫字40分鐘以后要休息片刻?磿鴷r也要注意三個方面:1、不能在直射的陽光下看書;2、不在躺在床上看書;3、不要在走路和行進中看書。當(dāng)然,除了這些要注意的方面,運動也是必須的,運動不僅僅對身體有好處,對視力也有幫助呢。

        每天還要做眼保健操,這個大家都知道吧。老師說:“做眼保健操,要做正確,并且中間眼睛不能睜開。可是,我也有淘氣的時候。上次美術(shù)課做眼保健操時,全班炸開了鍋,都跟下講似的。只有兩三個同學(xué)不理會周圍的吵鬧,在很認(rèn)真地做眼保健操。當(dāng)時我也想讓自己的眼睛休息一下。但另一個想法又在我的腦海中產(chǎn)生了,反正大家都這么吵,加上我一個也沒什么關(guān)系。于是,我就大膽地講起話來。不料,校長來了,我們立刻安靜下來,認(rèn)真地做操。但還有幾個“膽大鬼”居然當(dāng)著校長的面講話……最后,我們班被扣分了,唉!

        現(xiàn)在,我下定決心:一定要好好保護眼睛。做眼保健操時,即使大家都吵鬧,我也要認(rèn)真地做。這樣,我就不會近視了。

        篇四:如何保護視力作文

        我們班有許多人近視,可是他們?yōu)槭裁磿暷?我要研究一下?/p>

        如果近視,對身體有極大地傷害,為什么這樣說呢?因為只要近視的話就很難運動,因為只要跳一跳眼鏡就掉,不帶呢又看不見,運動不就很難做了嗎?運動做不了,豈不是對身體有傷害嗎?

        篇五:如何保護視力作文

        “咚,咚,咚,……”,那古老的大鐘一連敲了十二下,我放下手中的童話書,疲倦地趴在桌子上,不知不覺地睡著了……

        “!這是什么鬼地方?”我張開眼睛,只見周圍一片漆黑,再仔細(xì)一看,我坐在椅子上,手腳都被鐵鐐鎖住了。我慌忙掙扎著大喊:“放開我!救命!救命!”慌亂中我只聽到一聲厲喝:“安靜!”黑暗中突然出現(xiàn)了一對明亮的大眼睛,我被嚇得三魂不見了七魄,動都不敢動。這時,周圍漸漸地明亮了起來。我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地向周圍看了看,原來我正在法庭的受審臺上,那雙嚴(yán)肅大眼睛就站在主審臺上盯著我,而聽審團的座位上坐著一雙雙美麗的大眼。我被這一切都嚇得快昏倒了。

        “開審!”主審官大眼睛一板一眼地喊道。

        我的心情漸漸平靜下來,生氣地問:“你們是誰?這是什么地方?”

        主審官說:“我們是眼睛,這里是眼睛王國!我們要審問你!”

        “眼睛王國”是什么東西?我怎么沒聽說過?我心里打了個大問號“那你們抓我來干什么?我還要回去看童話書呢?”

        沒等我說完,一對疲勞的眼睛走了出來。說來也奇怪,這可是一雙與眾不同的眼睛啊,它那潔白的“身軀”變得黃了,還充滿了血絲,連那本來黑亮的“心臟”變成了灰色。顯然,這是一只不健康的眼睛。我見了那雙眼睛后,覺得更奇怪了,心想:這雙眼睛怎么那么熟悉?正當(dāng)我迷惑不解的時候,那雙疲勞的眼睛可憐巴巴地對我說:“主人,你為什么這么不愛惜我呢?”說著,一串串眼淚嘩啦啦地流出來了。

        “怎么,這‘丑八怪’怎么會是我的‘寶眼’呢?法官大人,它胡說八道!”我生氣地說。

        “準(zhǔn)不會錯的!”那疲勞的眼睛肯定地說。

        “你……你有什么證據(jù)呢?”我有點慌亂了。

        那雙疲勞的眼睛自信地說:“當(dāng)然有!”說完,它把一大堆照片拿了出來。我一看,它們?nèi)俏移綍r的不良用眼習(xí)慣:有的是我為了舒服而躺在床上看書,有的是我寧愿玩而不去做眼保健操,有的是我看電視直到深夜等等。

        “現(xiàn)在鐵證如山,你還不認(rèn)罪!”主審官嚴(yán)厲地說。

        我無言以對,于是法庭宣布,根據(jù)“眼睛王國”法律第一章第二條、第三章第二條和第四章第七條,決定把我處死。

        我被嚇呆了,恍恍忽忽中,我被押送到了街頭“游街示眾”。街頭上,不計其數(shù)的“眼睛群眾”圍著我議論紛紛:現(xiàn)在人類真不會愛護我們呀,萬一失去了我們,他們能看到那美好的東西嗎?就是嘛,該給他們一個教訓(xùn)才行……我聽了這些話,回想起自己平時的所作所為,慚愧極了,不由自主的低下了頭。

        來到了刑場,一對大眼睛站在我身邊高舉起明晃晃的大刀,我嚇得全身發(fā)抖,閉上眼睛拼命喊:“別殺我!別殺我!我會改過的!我會改的!……”

        “小詠,小詠!你怎么啦?”一聲聲熟悉的呼喚把我拉回了現(xiàn)實,我睜眼一看,原來剛才是一場夢。哎,都怪我平時不愛護眼睛。夢呀夢,你可別成真!我保證以后一定會愛護眼睛的!

        篇六:如何保護視力作文

        今天趙大夫在班對會上號召大家保護視力從我做起。我們決心要讓眼鏡永遠(yuǎn)離開我們。

        眼鏡不愿意孤零零的生活,她要親自去找朋友。它先到小紅家,她正坐得端端正正地看書,眼睛離書本有一尺遠(yuǎn)。眼鏡見了說:“不行,不行,她不是我的朋友!

        眼鏡來到我家,我哦對眼鏡說:“我不歪著頭把在桌子上看書。我要做眼睛保健操!毖坨R羞愧的走了。我要用明亮的眼睛感受這美麗多彩的世界!

        篇七:如何保護視力作文

        小明從小就愛看書。但是他有一個不好的習(xí)慣,就是在上學(xué)的路上、放學(xué)的路上邊走邊看,吃飯時也看書,睡覺時還躺著看書,所以他的視力下降很快,而且一天比一天差。

        瞧!放學(xué)了,小明又開始邊走路邊看書了。他一不小心被腳下的石頭絆倒,摔了一跤。東東看見了,連忙跑過來,把明明從地上扶了起來,并對小明說:“以后不要邊走路邊看書了,不然還會摔跤的。而且這樣看書對眼睛也不好! 小明回到家以后,該吃晚飯了。他來到餐桌前坐下,把手中的書放在桌子上,左手按著書,右手拿著筷子,邊吃晚飯邊看書。正看到高興處,媽媽走進來發(fā)話了:“小明,飯都涼了,快點吃!吃完了再看,不要邊吃飯邊看書!毙∶饔行┎桓吲d地回答:“知道啦!”

        晚上,小明寫完作業(yè),到了休息的時候。他翻開一本書,躺在床上蓋好被子,又津津有味地看了起來。突然,媽媽推開門,發(fā)現(xiàn)小明躺在床上不睡覺,正聚精會神地看書呢!不禁火冒三丈,便對小明說:“你怎么能躺在床上看書呢?這樣眼睛不就近視了嗎?快點把書給我放下!”小明無奈,只好把書送回書柜里,去睡覺了?墒撬麐寢屪吡艘院螅智那娜袢〕鰰,偷偷地看起來。媽媽不放心,轉(zhuǎn)身回來,發(fā)現(xiàn)他果然又在看書!媽媽更生氣了,便隨手把燈關(guān)了。小明什么也看不見,只好放下書睡覺了。

        期末到了,學(xué)校開始檢查學(xué)生的視力。輪到小明檢查了,阿姨指“E”,本來開口向右,小明卻指向左,連續(xù)幾行字他都看不清了。結(jié)果他左眼的視力是0.7,右眼是0.8。阿姨問他:“你是不是看書姿勢不端正啊?躺著也看書吧?”小明連聲說:“是,是!卑⒁逃謱λf:“以后可不能再躺著看書了,要注意看書姿勢,不然視力還會下降得更厲害!

        小明后悔極了,他決心改掉不注意看書姿勢的壞習(xí)慣,保護好自己的眼睛。要不然,以后眼睛看不見了,自己的生活都不能自理了,后果多可怕啊!

        篇八:如何保護視力作文

        眼睛老愛問眼鏡眼睛不知道的事情,因為眼鏡的視力比眼睛好,看的東西也比眼睛清楚……

        眼睛問——為什么要一直戴著眼睛??

        眼鏡答——因為戴了眼鏡的眼睛能看到幸福的假象啊~

        眼睛不說話了,因為他確實迷戀幸福的味道。

        可是,眼睛逃跑啦~!

        因為他不幸地發(fā)現(xiàn),真實的自己竟愈來愈模糊了……

        后來啊,桌角多了一方小小的水池。原來,眼鏡哭啦~!眼鏡盒里全是大大小小像眼睛一樣的泡泡。

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