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有趣的打排球作文
除了周五,我每天放學后都要去打排球,而每次排球訓練都會帶給我很多喜悅。就拿昨天來說吧。
我們先進行準備操,然后開始“鴨子走”的鍛煉,“鴨子走”顧名思義就是半蹲著像鴨子一樣地走。從遠處看,我們還真的像一群羽毛還沒長齊的小鴨子。
接著,我們玩了鍛煉手臂力量的“小推車”運動,我先來講講怎么玩吧。一個人兩手撐在地上,雙腳趴開,第二個人走入他趴開成“八”字的雙腳中,然后把第一個人的雙腳抬起來,第一個人就可以用手來走路了。我們每次玩這個游戲就會偷著樂,為什么是偷著樂呢?因為如果嘴巴一張開,就有可能把門牙給磕掉了。
后來,我們又進行了對顛,對顛就是兩個人互相接、發(fā)球給對方。這對顛讓我們既害怕又開心。害怕的是顛球顛不到五個的話就要被“獎勵”做仰臥起坐。開心的是在對顛時發(fā)生的一件件生動、有趣的事情:因為別人發(fā)來的球太低,我一次次“下跪”;有人經(jīng)常打斜球,另一個人就說:“我要吃‘飯’,把‘飯’放我‘飯碗’里!”這個‘飯’就是排球,‘飯碗’自然是我們能接球的區(qū)域了。
天邊的太陽露著小臉,那紅色照著我們,我們每天看著西斜的太陽,踏著輕盈的步伐,帶著歡笑回家。
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