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學(xué)游泳作文400字
在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里，大家或多或少都會接觸過作文吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎？下面是小編整理的學(xué)游泳作文400字，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
學(xué)游泳作文400字1
兩年前的暑假，一直想要學(xué)游泳的我終于踏進了游泳館。看著鏡子里裝備齊全的自己，我覺得很神氣。
可是我的神氣沒多久就被泡沒了：嗆水的恐懼和練習(xí)的枯燥讓我覺得學(xué)游泳是一種煎熬。
爸爸發(fā)現(xiàn)了我的變化，他過來說：“問你個問題吧！一個平民對陣一個強盜，結(jié)果會怎樣？關(guān)羽對陣同一個強盜，結(jié)果又會怎樣？”
我抬起了頭。
“你強它就弱，你弱它就強；你是甘當沒武力的平民還是想當關(guān)云長？”沒等我回答，爸爸把手一揮，“練游泳去！”
來到游泳館，我不再放大對水的畏懼，而是專心練習(xí)。
我讓自己飄起來，像感受媽媽的懷抱一樣去感受水的浮力。我劃動手臂，水像一雙大手推著我穩(wěn)穩(wěn)地前行。水把所有嘈雜的聲音隔開，我有了一個只屬于自己的.世界。就這樣，曾經(jīng)的恐懼焦慮被一波一波的水蕩得無影無蹤……
訓(xùn)練班結(jié)束，我成功獲得“金海豚”證書！
那天，我對爸爸說：“我覺得我真的喜歡上游泳了！”
爸爸說：“我喜歡面對困難也能挑戰(zhàn)自我的那個小孩！”
學(xué)游泳作文400字2
夏天到了，我相信大家一定也去游泳了吧？
今天，媽媽帶著我去了游泳館。因為我第一次去游泳，所以我十分激動。想要迫不及待的學(xué)好游泳。
到了游泳館，我們換好衣服。拿上游泳圈，就準備下水了。因為我身高只有一米五，所以我非常懼怕去深水區(qū)，所以我一直在淺水區(qū)和中水區(qū)之間游動。剛下水，我顯得十分害怕，只能坐在游泳池臺上用手去波動水。我懼怕游泳池的水，因為他們像怪物一樣。好像隨時都能將我吞噬。媽媽先下水了，媽媽告訴我水里一點都不可怕，并向我展示了她的蛙泳。在媽媽的再三鼓勵下，我終于勇敢的嘗試下水。
我先是帶上游泳圈在淺水區(qū)玩，之后，我要求媽媽教我蛙泳。媽媽說剛學(xué)習(xí)下水，以要多多注意不要嗆著水了。剛開始我十分不熟練，所以顯得動作十分的笨拙。媽媽笑著說：“你這是在狗刨吧！”我也笑了。媽媽告訴我了個小訣竅，在游泳之前先吸口氣，再扎入水中。奇怪的事情發(fā)生了，我的身體像氣球一樣，浮了起來，再用雙手撥動水你就可以輕松的游動了。不一會兒，在媽媽的.耐心指導(dǎo)下。我終于學(xué)會了蛙泳，媽媽也夸我學(xué)的快，游的好。我終于可以像媽媽一樣輕松地在水中游泳了。
這次特別的游泳經(jīng)歷，使我更加成長。我終于不懼怕游泳了，這使得我有很大的成就感。
學(xué)游泳作文400字3
我非常喜歡游泳，以前我只能帶著游泳圈游玩，還不會真正的游泳。這個暑假開始前，媽媽就給我報了游泳訓(xùn)練班，我高興極了。而且還是跟我的好朋友邵正楠一起去學(xué)呢。
我們的游泳課有12節(jié)，我學(xué)的是蛙泳。教練先在岸邊教我們學(xué)習(xí)蹬腿、劃手的動作，再到水里學(xué)習(xí)憋氣。學(xué)完基本的動作后，才讓我們下水學(xué)習(xí)游泳。為了安全起見，開始我們都帶著水袖學(xué)習(xí)。慢慢地，待我們動作都熟練了，教練把我們水袖里的氣越放越少。第11節(jié)課時，我的水袖里一點氣都沒有了，但摘了水袖我還是不敢游，總覺得失去了平衡。最后一節(jié)課，我終于克服了恐懼的.心理壓力，摘掉了水袖。
學(xué)習(xí)游泳之前，自己覺得學(xué)游泳會是很輕松的，但真正學(xué)了，才知道，其實是件很難的事情。在第3節(jié)課時還曾想放棄學(xué)習(xí)蛙泳，去學(xué)習(xí)仰泳，但媽媽不同意讓我放棄，她一直鼓勵我，讓我堅持。功夫不負有心人，最終我還是學(xué)會了游泳。這讓我明白了一個道理：“只要堅持，就能勝利�！�
雖然我學(xué)會了游泳，但還需要加強練習(xí)。我跟邵正楠已經(jīng)約定好，每周二、周四、周六晚上我們還要去游泳。我希望自己可以成為一條在水里自由自在游來游去的“美人魚”。
學(xué)游泳作文400字4
想起我去年第一次脫離游泳圈的保護，成功地在水面游來游去的情景，我心里就有點欣喜若狂。
去年暑假，我在游泳館游得正歡時，爸爸對我說：“嘉嘉，你敢不敢脫掉游泳圈游泳”！我……我不敢，我猶豫地說。爸爸說：“你不脫掉游泳圈是一定學(xué)不好的”！
為了學(xué)好游泳，我一定要堅持。于是我脫掉了游泳圈，站在了水岸上。望著水，我身體不由的在瑟瑟發(fā)抖，都不敢下水了。媽媽說：“你看那些小朋友都敢下來，你也下來試試！”
我便鼓起勇氣，使勁一跳，落在了水里。我一連嗆了好幾下，爸爸看到我狼狽的樣子，耐心地對我說：“你先練習(xí)憋氣，開始把口里的氣吐光，再深吸一口，反復(fù)這樣，憋不住了，就慢慢地吐出來�！蔽以僖淮危瑥乃渡咸M了水里，憋住了氣，眼看就要成功了，可誰知不小心嗆了一口水，嗆的`我難受極了！
慢慢的，經(jīng)過了一次又一次的努力，我成功的掌握了水下憋氣、吐氣和換氣等動作。爸爸看到我學(xué)的差不多了，于是就教我學(xué)自由泳。爸爸說：“右臂下劃，右腿動作暫停，右臂內(nèi)劃，右腿開始下打。”我按照爸爸的指示去做，剛開始學(xué)的挺認真的，后面學(xué)得不耐煩了。爸爸對我說：“怎么不練了？不練的話前面的動作就白學(xué)了！”聽了爸爸這么一說，我又打起精神來，按照剛剛的方法接著練。
練了許久，我已經(jīng)可以像一條歡快的小魚一樣，在水面上自由自在的玩耍了！
學(xué)游泳就要有一顆恒心，不能半途而廢，堅持下去，就一定能成功。
學(xué)游泳作文400字5
每次看到別人在游泳池里高高興興地嬉戲，我都十分羨慕。快樂的暑假終于到了，我告訴媽媽學(xué)游泳的心愿，媽媽答應(yīng)了，我就迫不及待地參加了游泳班。
第一次來到泳池邊，站在岸上看著碧綠的池水，我就情不自禁地顫抖起來，水好深哪，會不會淹到脖子那里？我想想就害怕。在教練的鼓勵下，我小心翼翼地下了水，還好，只到胸口。接下來，教練開始教我們怎樣在水中憋氣和換氣。他首先做示范，讓我們跟著做。我先吸了一口氣，然后一頭扎進水里，瞬間就覺得憋的難受，耳朵邊是咕嚕咕嚕的氣泡聲。我正要換氣，可嘴巴一張開，水就涌了進來。我喝了一肚子水，可把我嗆死了，但我沒有放棄，繼續(xù)練習(xí)，不久后教練就開始教我基礎(chǔ)動作。
當我回到家時，我已經(jīng)累得筋疲力盡，話都不想說了。雖然學(xué)游泳很辛苦，但我一直堅持著，經(jīng)過幾十天的刻苦訓(xùn)練，我學(xué)會了蛙泳和自由泳。我的'水平越來越高，教練還讓我參加游泳比賽呢，沒想到我竟然獲得了蛙泳冠軍和自由泳季軍，我厲害吧！
過了一段時間，爸爸媽媽帶我去游泳，我就像水里的小魚一樣自由地游來游去，真快活呀，那種滋味真好！
學(xué)游泳作文400字6
我不會游泳，但我喜歡玩水，所以每年夏天我都要爸爸媽媽帶我去海邊玩。今年暑假我想學(xué)游泳，爸爸帶我報了游泳班。
第一天教練說要買一幅水袖，我?guī)狭顺浜脷獾乃溥M入了泳池，教練說今天先練習(xí)憋氣，我一會兒頭埋進水里，一會兒出來，一會兒被嗆到了，但我還是堅持練習(xí)。第二天我憋氣給教練看，教練說還可以，就教我練習(xí)蛙泳腿的動作，我就爬在泳池邊練習(xí)。第三天教練又教我手的動作，我又開始練習(xí)。第四天教練教我手腳的配合，我始終配合不好。第五天我繼續(xù)練習(xí)，手腳終于協(xié)調(diào)了。第六天開始學(xué)習(xí)換氣，這是最難的，但是我想我一定要學(xué)會游泳，就一遍一遍地練習(xí)。第七天教練慢慢地把我的水袖放掉了一點氣，我照樣的游，第八天又放掉了一些氣，我還是一樣的游。
第八天教練叫我不要帶水袖了，我說：“不行”，教練說：“你可以的”，可我還是不敢，教練說：“沒事我會保護你的”，我抱著試試看的.心情游起來了，我換了三口氣，一把抓住了教練，教練說：“不是游起來了嘛”，我回頭看了看，是游了一點距離，教練說動作慢一點，就夠時間換氣了，游得會更遠。第九天我按照教練的方法不斷地練習(xí)，我能換五口氣了。第十天，媽媽說：“我看你一次能游多遠”，我竟然從頭游到尾，整整25米長的泳池，我自己都不敢相信，我學(xué)會游泳了。
媽媽為了讓我鞏固練習(xí)，辦了游泳年卡，現(xiàn)在我天天都去游泳，我想不僅可以鍛煉身體，以后練好了如果碰到了危及情況還能幫助別人。
學(xué)游泳作文400字7
在漫長的暑假生活中，學(xué)游泳是讓我印象最深的事，因為我本來是只不識水性的.旱鴨子，所以，媽媽幫我報名了游泳班，希望我能夠一只海龜自由自的在水中悠游，如今我不僅是一只會游泳的海龜，也是一只會跳水的海豚了。
剛開始學(xué)游泳時，我不僅連憋氣時也會嗆到，而且看到深水區(qū)緊張，不過經(jīng)過教練用心的指導(dǎo)，加上我努力不懈的練習(xí)，自由式﹑蛙式﹑仰式和狗爬式，我都可以 駕輕就熟的運用自如。還記得有一次，教練要我們用自由式游到到對岸，望著水又深，距離又長的游池，我對自己實在沒什么信心，但是為了不讓教練失，我只好鼓 起勇氣下水努力向前游，沒想到居然順利到達，忽然我覺得游泳不是那么困難，只要勇氣加努力，一定學(xué)得會。
在這之學(xué)習(xí)游泳的過程中，讓我明白了“天下無難事，只怕有心人�！边@個道理，以前游泳對我來說是件難如登天的事，可是經(jīng)過這個暑假的努力，我才發(fā)現(xiàn)不管學(xué)習(xí)任何一件事只要努力認真，一定成果的，所以“學(xué)游泳”是我在這個暑假印象最深的事了。
學(xué)游泳作文400字8
說到水，我就有一種懼怕的心理。談到游泳，媽媽說我膽小如鼠，不知被多少人笑話。今年暑假，我鼓起勇氣，讓媽媽給我報了一個游泳班，決定挑戰(zhàn)我自己！
在去的路上，我心里還是很忐忑，生怕學(xué)不會而被人嘲笑。教練第一句話對我說：“你人高馬大，是游泳的好料子�！蔽覍⑿艑⒁傻卣f：“好的，教練，我會好好學(xué)的`。”
于是，我小心翼翼地下了水里，和教練一起做憋氣的動作�？晌遥竟�，咕咕地喝了好幾口水。教練說：“沒事的，繼續(xù)做�！蔽抑缓糜仓^皮又學(xué)了起來。說來也奇怪，我再也沒喝到水了，我心里暗暗開心。因為過了第一關(guān)。
第二關(guān)，學(xué)浮在上面。教練給我找了一塊浮板，讓我浮在水上面。我又開始擔心了，但只好去做了，教練對我說：“放心，比你胖的多的人都能夠?qū)W得會呢，你肯定能學(xué)會！”我心想，這么小的一塊浮板，真的能夠承受我140斤的體重嗎？我擔心著，但還是下了水。我輕輕地趴在浮板上，竟然真的做到了。今天我突破了兩關(guān)，我真開心！
在接下來學(xué)習(xí)的過程中，我不再懼怕了，因為我明白怕是沒有用的，只有挑戰(zhàn)才會有所收獲！
學(xué)游泳作文400字9
同學(xué)們課余生活很豐富，我也談?wù)勎业恼n余生活！！
今年夏天，我父親給我一份報紙游泳訓(xùn)練。 17:00每一天，我把我的泳衣，泳鏡，毛巾，然后把一瓶礦泉水，我媽媽帶我去了首爾國際水上學(xué)游泳。
我換好了泳衣，等待著我的游泳教練。教練說：“第一節(jié)課我們要學(xué)習(xí)水下憋氣，這是游泳的基本功。首先深深地吸一口氣，然后把眼睛閉上，潛入水中。在水中，要記得不能呼吸，一呼吸鼻子就會進水，就會被嗆住。如果實在憋不住了，就把頭抬起來，把剛才吸得氣呼出來，然后再重復(fù)�！蔽野凑绽蠋熣f的`話來做。剛剛開始，特別難受，堅持不了幾秒鐘，我心里想著：這么難，我不學(xué)了�？墒�，我又害怕爸爸嘲笑我，我可是堂堂男子漢，怎么能被這點兒困難嚇倒呢？所以，我一直堅持著。兩個多小時過去了，我一直在訓(xùn)練，休息，再訓(xùn)練。終于，我能在水下待半分鐘了，教練還表揚了我，我心里樂開了花。
這次的學(xué)習(xí)令人窒息，為我的游泳課打下了堅實的基礎(chǔ)，為我的課余生活增添了許多樂趣，也讓我明白了，堅持才是勝利的真理！！
學(xué)游泳作文400字10
每當我想起學(xué)游泳的經(jīng)歷時，就仿佛回到了從前，不禁會想起學(xué)游泳時的酸甜苦辣。
第一天，我高高興興的到了游泳館。本想一去哪兒就下水，可以盡情的玩耍。但是，事與愿違。
一入水，我感覺四肢好像不是我的，我在水里艱難的走著。心想：連走都這么困難，這么累，怎么游啊？想著，想著，腳下一滑摔倒在游泳池里，我手忙腳亂一連喝了幾口水，嗆得我鼻子酸痛。幸虧旁邊有爺爺，不然后果不堪設(shè)想。
第二次，因為有上一次的教訓(xùn)，我對水有一種本能的'害怕，所以遲遲不敢下水。爺爺在水里催著我下來，我心一慌，“撲通”一聲，我滑了下去，身體自然往下沉，我趕緊拉住把手，費了好大勁才站了起來。
學(xué)了幾天以后，我逐漸喜歡上了游泳。也能自由的浮在水上面啦！我高興地用力拍水，哈哈！水花濺了爺爺一臉！
在爺爺?shù)哪托慕虒?dǎo)下，我慢慢的掌握了一些游泳的小知識�，F(xiàn)在，我已經(jīng)初步學(xué)會了蛙泳，并且可以橫渡游泳池啦！
怎么樣？這就是我學(xué)游泳的經(jīng)歷。通過學(xué)游泳，使我明白了一個道理：世上無難事，只怕有心人！
學(xué)游泳作文400字11
天很熱，太陽很大，所以爸爸決定下午帶我和弟弟去游泳。
剛到游泳館，看到那么多小朋友在泳池里游泳嬉戲，讓我既興奮又害怕。記得去年在游泳時嗆了幾口水，好難受。所以現(xiàn)在看到水就有點怕，于是我拉著爸爸的手說：“要不我們不進去了吧�！卑职中α诵φf：“來都來了，就玩一會兒�！蔽抑缓命c點頭。
換好泳衣，我緊張地下了水，水很淺，只到我的.腰部。這下我放心了，水這么淺應(yīng)該不會嗆到我了吧。于是我開始按爸爸講的動作要領(lǐng)扶著泳圈蹬腿。可是我總是想讓泳圈放在身體下面浮著我。爸爸說：“一定要手伸直扶著泳圈蹬腿�！蔽夜钠鹩職獍咽稚熘�，腿一蹬，水就淹到了我的鼻子上，狠狠地嗆了一口，我覺得難受極了。
爸爸說：“學(xué)游泳都會嗆水的，你先練習(xí)憋氣吧，練了憋氣就會怕嗆水了。”我戴上泳鏡，捏住鼻子憋足氣，把頭埋進水里，一下子周圍除了水什么也沒有了，我覺得很不舒服，沒過多久就憋不住又嗆水了。我氣得沖爸爸喊：“我不學(xué)了！”爸爸卻耐心地說：“學(xué)游泳和學(xué)習(xí)一樣，當你需要用到時，沒學(xué)好就后悔也來不及了�！�
就這樣，我繼續(xù)著我的游泳學(xué)習(xí)之路。
學(xué)游泳作文400字12
學(xué) 游 泳7月2日中午，今天是我第一天學(xué)游泳。我在更衣室換好游泳衣，帶好游泳帽和泳鏡，就跟隨小伙伴們一起來到了游泳池。
看著游泳池我不由自主地說了出來：“游泳池很大，但這水也太混濁了吧，我們要是一不小心嗆到一口水，那還不會被水給毒死了！”“對啊，對啊�！币晃慌峙⒏胶偷�。
突然一陣哨聲降臨到了耳邊，教練讓兩個人站在一起的同學(xué)舉行互助，我和那個胖女孩一組，到水里學(xué)憋氣。
我們一起把頭放進水里，我1秒就出來了，而她卻堅持了10秒，仔細一看她原來用手把鼻子捏住了，教練見許多同學(xué)都不會就說：“先用嘴巴吸氣，吸得小肚子挺挺得，再到水里憋氣。”我照老師說的去做，效果還真不錯，我一下子就從1秒憋到了19秒。
老師見我學(xué)的還不錯，就讓我一邊憋氣一邊打腿，我聽了老師的話試了試憋氣還好，打腿我就不會了，老師對我說：“你只要放輕松就完全可以做到，再試一遍吧！”我再試了一遍，這一遍可比上一遍好多了。進過我不懈的努力終于成功了。
到下課前5分鐘，老師組織我們進行憋氣比賽，我以35秒的優(yōu)秀好成績獲得了第一名，開心極了！第一天學(xué)游泳，給了我很大的'信心，我相信：游泳——我一定會學(xué)會的！
學(xué)游泳作文400字13
這個暑假，媽媽給我報了游泳班。星期一的上午，天氣晴朗，媽媽帶著我來到眾達游泳館上課。
剛進入游泳館，哇！藍藍的泳池里好多人在游來游去。他們有的蛙泳，有的自由泳，我看著羨慕極了！我要趕緊把游泳學(xué)會，像他們一樣能夠自由自在地游泳，那是多么快樂的事啊！
開始學(xué)習(xí)了。我們先跟著教練在岸上做了熱身活動，然后在教練的指令下，陸續(xù)下水了。池水剛好沒到我的下巴位置，由于是第一次進游泳，我非常的緊張。好在教練溫和地對我說：“沒事的，不要緊張，你只要按我教的方法做就行了，今天我們就先學(xué)憋氣�！痹诮叹毜闹笇�(dǎo)下，我深深地吸了一口氣，把頭慢慢地悶入水中，心里默默地數(shù)著“一，二，三，四……”憋到十秒時，我實在憋不住了，猛地把頭抬起來，不斷地喘氣。沒想到教練還給了我一個大拇指，表揚我說：“小帥哥真不錯，第一次就能憋氣這么久，繼續(xù)努力哦！”我的'心里美滋滋的，又一次把頭悶進水中。
時間過得真快，不一會兒就到了下課的時間。雖然今天老師只教了我憋氣，但是我已經(jīng)從憋氣十秒變成了二十秒，我覺得自己已經(jīng)進步了，但還需要繼續(xù)努力！
學(xué)游泳作文400字14
暑假里，媽媽帶我去報游泳班。七月十八日，我就可以去學(xué)游泳了。
到了七月十八日那天，我來到嵊州游泳館學(xué)游泳。教我們的老師叫王劍，是個男老師。他可是個大帥哥哦！不過教起來很嚴格的。王老師分幾節(jié)課教我們學(xué)游泳。
第一課：潛水，剛開始的時候我不敢潛下去，王老師不斷地鼓勵我，讓我勇敢些，他會在邊上保護著我。我試著慢慢的潛下了水。練著練著我欣喜的發(fā)現(xiàn)自己能潛五秒鐘了，這給了我很大的信心，我越來越大膽的`練了起來，后來發(fā)現(xiàn)自己能潛十六秒。我對自己的進步感到非常開心，還時不時地繼續(xù)練習(xí)潛水。
第二課：潛泳。王老師拉住我的手，我潛下去并把腿伸直不動。王老師慢慢地把手松開，我害怕極了，就立刻從水里鉆出來。老師敲了我的小腦瓜子說：“不要怕，我不是在邊上嗎，我會保護著你的。膽子大一點�！闭f完再次讓我潛下水里，隨后又慢慢地把手松開了。我發(fā)現(xiàn)我能浮在水里了。我高興極了，哈哈，我能在水里漂了。接著老師讓我反反復(fù)復(fù)地練習(xí)。我終于學(xué)會了潛泳。
第三課：踢腿�？谠E是：一勾二板三分四踢。這個動作有點難度，到現(xiàn)在我還沒有完全學(xué)會，不過我每天還在練習(xí)，我會繼續(xù)努力的。游泳班實在太有趣了。
學(xué)游泳作文400字15
每當我在游泳池里像魚兒一樣飛快、自由地游泳時，就會不由得想起我初學(xué)游泳時的經(jīng)歷。
那時，我只能套上游泳圈在水里狗刨式亂劃，有一天，媽媽告訴我她正準備給我報個游泳班，我高興地一蹦三尺高。那天晚上，我在床上翻來覆去怎么也睡不著，腦子里光想老師是男的女的？長什么樣子？會教我什么游泳動作？自由泳？蛙泳第二天上午，老師給我一一揭曉了答案。我們的.老師是個帥男，身上長著硬硬的肌肉，手很大，游起泳來快得像飛魚。
第一節(jié)課，我覺得很簡單，只要在水里帶著浮袖漂在水上，然后在水里做游泳動作就可以了�？珊竺娴恼n就越來越難了。我的倒數(shù)第五節(jié)課練的是我最害怕的不帶浮袖游泳。剛開始，我一連嗆了好幾口水，可還是只能在水里掙扎著像個溺水的人一樣。休息時，我趴在岸邊，眼巴巴地瞅著別的小朋友像小鴨子一樣在水里歡快地游著。我不服輸，心想別人行我肯定也能行。后面的幾節(jié)課，我慢慢掌握了鳧水技巧，身體的重心移到上半身上，手在水面上有規(guī)律地劃，后身也就會漂起來了。
功夫不負有心人，在我的努力下，我終于可以像魚兒一樣在水里自由地游來游去了�，F(xiàn)在，每當我在游泳池里游泳時，就會不由得想起之前學(xué)游泳的經(jīng)歷。
夏天學(xué)游泳
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