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打羽毛球
打羽毛球1
自從來(lái)到深圳我就沒(méi)有時(shí)間鍛煉,整天呆在工廠里發(fā)呆,今天也不知道是撞了哪門子大運(yùn),老爸竟然破天荒的提議:去新橋公園打羽毛球。剛好工廠里的一位叔叔有羽毛球拍,我們就暫時(shí)借用了一下。一家人興致勃勃的向新橋公園出發(fā)!
一路上,我吹著牛皮,向老爸老媽炫耀著我的高超球技。老爸不服氣了,“就你那點(diǎn)爛球技啊,頂多跟你媽打,跟我比差遠(yuǎn)了!睕](méi)想到我老爸這一句話就爆發(fā)了一場(chǎng)“家庭戰(zhàn)爭(zhēng)”。我和老媽站在同一戰(zhàn)線上,聯(lián)合起來(lái)詆毀我老爸的球技。到了羽毛球場(chǎng),這場(chǎng)家庭戰(zhàn)爭(zhēng)也就自動(dòng)熄滅了。
我一上場(chǎng)就向老爸挑戰(zhàn),就這樣一場(chǎng)對(duì)我來(lái)說(shuō)很激烈的羽毛球賽開(kāi)始了。我精神抖擻,對(duì)面的老爸也是毫不示弱。
我拿著羽毛球,往空中一拋,接著拿起球拍往空中有力的一揮,球拍在空氣中快速摩擦發(fā)出的聲響讓我聽(tīng)得那叫一個(gè)爽?墒怯鹈蚰兀坷习帜沁呉膊灰(jiàn)球的.蹤影,按照我剛才的發(fā)球,這起碼也得給老爸殺個(gè)措手不及吧 。我左轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)右轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),終于,在我的腳底下找到了那顆可憐的羽毛球。對(duì)面的老爸笑的喘不過(guò)起來(lái),瞧不起的對(duì)我說(shuō):“就你這爛水平,發(fā)球都不會(huì),還跟我挑戰(zhàn),還真是自不量力!哈哈!”“再來(lái)!”我不服氣,趁著老爸在哈哈大笑的時(shí)候,來(lái)給他來(lái)了個(gè)突然襲擊。我嘴里大喊著“啊”全神貫注的把球拋向半空,隨即又趕快跳起來(lái),瞄準(zhǔn)那顆在半空中飛舞著的羽毛球。往老爸所在的位置,用盡平生力氣 狠狠地 一拍,羽毛球就像一支離弦的箭一樣,飛快得向老爸射去。老爸沒(méi)有防備,我的球就這樣順利過(guò)關(guān)!
“好哇!你竟然搞突然襲擊,看我下面怎么把你打得落花流水,五體投地!崩习终f(shuō)著就舉起球拍要發(fā)球,我邊還嘴邊全神貫注的盯著那顆球,舉起球拍,朝準(zhǔn)球,上去就是一擊。球立刻反彈回去,老爸又把球打過(guò)來(lái),就這樣,羽毛球在我和老爸之間跳著歡快的舞步,飛來(lái)飛去。接下來(lái)幾回合,我和爸爸更是打得難解難分。
打了幾回合,我已經(jīng)是滿頭大汗,老媽替班,幫我對(duì)付老爸。不知不覺(jué)中,太陽(yáng)公公就已經(jīng)休息嘍,我們也要回去了?晌覀?nèi)胰藢?duì)運(yùn)動(dòng)的喜愛(ài)還是一如既往。。。。
在此我也建議大家,暑假期間趁著機(jī)會(huì)好好運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)吧,不要越歇越懶。生命在于運(yùn)動(dòng)!
打羽毛球2
世上無(wú)難事,只怕有心人!蓖ㄟ^(guò)學(xué)打羽毛球,我體會(huì)到了這句話的真諦。
這天下午,我閑著沒(méi)事,突然心血來(lái)潮,要求爸爸教我打羽毛球。爸爸想了一會(huì)兒,說(shuō)道:“好吧,但是如果遇到什么困難,你不能輕易放棄,更不能半途而廢,能做到嗎?”“沒(méi)問(wèn)題!”我爽快地回答道。
我們拿著球拍和羽毛球來(lái)到樓下。爸爸告訴我怎樣握拍,怎樣站立,球來(lái)時(shí)找準(zhǔn)下落的位置,揮拍擊球?墒,什么事說(shuō)起來(lái)容易,做起來(lái)難。爸爸把球發(fā)給我的`時(shí)候,我總是接不住,有時(shí)好不容易才接到一個(gè),打回去不是偏了,就是低了。每次發(fā)球的時(shí)候,我總是打不準(zhǔn),偶爾打準(zhǔn)了,還經(jīng)常打到樹上。一次,為了接住爸爸打來(lái)的一個(gè)球,我一不小心,左腳踩到了右腳上,自己被絆倒,胳膊磕到石頭棱上,流血了。我又疼又急,心里打起了退堂鼓,把拍子往地上狠狠一摔,氣呼呼地說(shuō):“我不學(xué)了!”爸爸走過(guò)來(lái),一邊為我處理傷口,一邊給我講做事要堅(jiān)持不懈的道理。傷口不疼了,爸爸的話讓我斗志高昂,我繼續(xù)認(rèn)真地學(xué)。
以后的幾天,我每天都認(rèn)真地練上一個(gè)小時(shí),還經(jīng)常模仿著電視上練習(xí)。通過(guò)不懈的努力,我的羽毛球球技越來(lái)越高。漸漸地,我能和爸爸打上很多個(gè)回合了,有時(shí),我打的一些刁鉆的球,爸爸都接不住了。
通過(guò)學(xué)打羽毛球,我明白了無(wú)論做什么事都不能半途而廢,要堅(jiān)持不懈,才能成功。
打羽毛球3
第一次揮動(dòng)羽毛球拍并把羽毛球打出去是在什么時(shí)候呢?哦!想起來(lái)了,是在四年級(jí)的時(shí)候。
那時(shí)候,我對(duì)羽毛球并不感興趣,或者說(shuō),無(wú)聊的時(shí)候掄那么幾下,反正也打不中。但是,有一天,我親愛(ài)的老爸居然對(duì)我說(shuō):“晨晨!走!打羽毛球去!打不中就得洗碗!”他邊說(shuō)邊拿起球拍,把我 拖了出去。
爸爸把一直球拍遞給我,自己也拿了一支,然后擺出了一幅“來(lái)吧”的架勢(shì)。我看我現(xiàn)在的處境就是書上說(shuō)的——“伸頭是一刀,縮頭也是一刀”回去?還是不回?可是回去還有一大堆碗等著我呢!可 是不回……就在我進(jìn)退兩難時(shí),爸爸先發(fā)了球,打響了這場(chǎng)“戰(zhàn)役”的第一槍!
看樣子……我是回不去了,唉,拼了!還沒(méi)等我舉起球拍,球,已經(jīng)躍過(guò)我的頭頂?shù)舻搅说厣稀!澳爿斄!卑职终f(shuō)。
“這回不算!”我鼓著腮幫子說(shuō)!昂冒桑阏f(shuō)不算就不算吧。”爸爸撿起了躺在地上的羽毛球。
“砰”!一個(gè)有力而干脆的聲音后,球從爸爸的.手里飛了出去,接著向我砸來(lái)!眼看就要接著了,但球好像故意搗蛋似的,從我球拍下鉆了過(guò)去,正中我的額頭——我又輸了。
我是O型血,網(wǎng)上說(shuō)我好強(qiáng),一點(diǎn)不假——“再來(lái)一次!”“爸爸!再來(lái)一次!”“再來(lái)一次嘛——” ……
雖然說(shuō)我沒(méi)接到一個(gè)球,但也是滿頭大汗淋漓。剛想放棄,耳邊就傳來(lái)一個(gè)聲音,是爸爸的:“打不中就得洗碗!”
也許是為了不洗碗,也許是不服輸,也許……
“爸爸!就再來(lái)最后一次!我一定能大中!”“說(shuō)好了,就最后一次!卑职执鴼庹f(shuō)。
“砰”!“啪”多漂亮的一擊!球在空中劃過(guò)了一道美麗的弧線—我打中了!
“接著啰!我接著啰!我真的接著啰!”我蹦了起來(lái),仰著頭,對(duì)藍(lán)天大喊,我恨不得讓全世界都知道!當(dāng)然,那一天,我沒(méi)有洗碗。
機(jī)會(huì)就像發(fā)出的那一枚球,沒(méi)有接到?jīng)]關(guān)系,只要你努力,機(jī)會(huì)還會(huì)再來(lái),多嘗試幾次,你就會(huì)贏!“輸”是什么,在我的字典里沒(méi)有“輸”字,只是“沒(méi)有贏”,僅此而已。—這就是這場(chǎng)羽毛球“戰(zhàn) 役”給我的啟示。
打羽毛球4
我們?cè)鹤永锝?jīng)常有人打羽毛球,看著別人打球時(shí)輕盈矯健的優(yōu)美姿勢(shì),我也想試試,于是就讓媽媽給我買了一副羽毛球拍和三個(gè)羽毛球。
買回來(lái)以后,我高興地一蹦三尺高。央求媽媽和我去打。
到了院子里,由于我第一次打羽毛球,雙手不知怎么拿羽毛球拍才好。
媽媽發(fā)球了,這個(gè)球是非常之高,有四五米那么高。我一心急,跳起來(lái)拿著球拍亂晃。結(jié)果,球正好落在我的腳下。第一次我接球失敗。我責(zé)怪自己太慌亂,如果我不慌不亂得去接,那一定接得住。媽媽給我講:一定要穩(wěn)住,不僅要看準(zhǔn)球,還要接的`準(zhǔn)。
最讓我害怕的就是發(fā)球,我一手拿著球,一手拿著球拍,開(kāi)始向上拋球,唉,扔得太高了,我不由自主地往后退,還沒(méi)來(lái)得及揮拍,球已經(jīng)落地了。我得到一個(gè)啟發(fā):發(fā)球時(shí),球不能扔的太高,還一定要移動(dòng)得快些和要看準(zhǔn)時(shí)機(jī)。
這一次,我讓媽媽發(fā)球,我來(lái)接。媽媽這次發(fā)了一個(gè)低球,但我一時(shí)反應(yīng)不過(guò)來(lái),球很快落下去了。就這樣,我發(fā)球是“十發(fā)九不中”,接球是“瞎貓碰上死耗子”,好不容易才能接一個(gè)。
十幾分鐘后,我要求休息一會(huì)兒,而我的眼睛和大腦并沒(méi)有休息,我一邊認(rèn)真地看著別人怎么打球,一邊在心里冥思苦想,終于琢磨出了幾個(gè)招數(shù)……。
接下來(lái),我和媽媽又開(kāi)始了。一個(gè)低球發(fā)過(guò)來(lái)了,我跨步向前,一個(gè)“海底撈月”,撈住了,但卻撈到后面了,媽媽在那里捂著肚子笑。媽媽又一個(gè)高球發(fā)過(guò)來(lái)了,我縱身一躍,來(lái)了一把狠狠的“扣殺”,啊,球打過(guò)去了,給媽媽來(lái)了一個(gè)措手不及。
一天過(guò)去了,我積累了很多經(jīng)驗(yàn)。睡覺(jué)的時(shí)候,我在想如何打得更好,想著想著就睡著了。
第二天,我早早地就起床了。拿著球拍,到媽媽的臥室里,推著她說(shuō):“媽媽,和我去打羽毛球!”“不要鬧。”媽媽說(shuō),“讓我再睡會(huì)兒!钡谖业囊环嗲笙,媽媽心軟了,答應(yīng)和我去打了。
這一天,不知道我怎么了,我竟然能和媽媽連打幾個(gè)回合,最后,我竟然打敗了媽媽!“太不可思議了!”媽媽小聲說(shuō)著。我一下有了信心,越戰(zhàn)越勇。最后,媽媽都成了我的手下敗將了。
萬(wàn)事開(kāi)頭難,但只要我們努力了,就一定能成功!
打羽毛球5
微風(fēng)輕拂,那一墻的牽;,蕩漾出藍(lán)色的鈴音。陽(yáng)光悄悄溜進(jìn)窗欞,灑滿了我的書房。我還在埋頭答題,一道題把我難住了,沒(méi)有一絲頭緒,苦思不得解。我緊閉雙眼,癱坐在椅子上。
當(dāng)我睜開(kāi)眼睛,不知何時(shí),桌上放上了一杯冒著熱氣的開(kāi)水。端起水,輕抿一口,溫暖流進(jìn)了心口,正如窗外夏晨的陽(yáng)光,燦爛而又明亮。
爸爸走過(guò)來(lái),拍了拍我的肩膀:“走,陪我去打羽毛球!彼坪跽业搅私饷摰睦碛,一個(gè)起身,興沖沖推著爸爸往外走,嘴里高喊:“沖呀!沖呀!”
做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)后,我們就開(kāi)打了。我先發(fā)球,我把球往上一拋,緊接著揮拍扣球,球如飛燕般在天空中劃過(guò)一道美麗的弧線,直向爸爸飛去。爸爸是個(gè)球場(chǎng)高手了,只見(jiàn)他不慌不忙來(lái)個(gè)反扣,球又飛過(guò)來(lái)了。就這樣,你來(lái)我往,打了二十幾個(gè)回合還沒(méi)分出輸贏。
當(dāng)球再一次從爸爸那邊向我飛來(lái)時(shí),忽地改變了方向,以一種刁鉆的角度向我沖來(lái),我措手不及,一時(shí)沒(méi)接住,羽毛球調(diào)皮地落在我的腳邊。我輸了!
汗水順著我的臉頰和鼻尖,滴落到球場(chǎng)上。我彎下腰,懊喪地放下球拍,跌坐在地上,負(fù)氣地說(shuō):“不打了!”
爸爸放下球拍,向我走來(lái),半蹲在我身邊:“怎么啦?這么快就放棄了?不想贏球嗎?”“我做不到!”我抬起頭失望地說(shuō)。老爸目光灼灼,直視著我:“沒(méi)有拼盡全力,怎么就知道做不到呢?”
這聲音雖然單調(diào),卻滲入了我的'心靈。還沒(méi)努力,又怎能輕言放棄?我倏地站了起來(lái),對(duì)著爸爸說(shuō)到:“再來(lái)!”
這次,我決定改變戰(zhàn)術(shù)。你來(lái)我往幾個(gè)回合,當(dāng)爸爸的球再次飛過(guò)來(lái)的時(shí)候,我裝出一副大猛扣的樣子,經(jīng)驗(yàn)豐富的爸爸連忙向后退去?吹桨职滞笸耍逸p輕用球拍碰了一下羽毛球,球正好越過(guò)網(wǎng)線,安安靜靜躺在爸爸那邊的球場(chǎng)上。
我贏了!終于嘗到了勝利的滋味,一蹦三尺高,舉著球拍手舞足蹈,大聲喊到:“我贏啦!我贏啦!”爸爸面帶微笑,嘆了嘆氣說(shuō):“你這鬼丫頭呀!
接著我們又拼殺了好幾個(gè)回合,我打得大汗淋漓,上氣不接下氣。雖然很累,但我覺(jué)得很快樂(lè)。
回到家中,我重新振作,集中精力,回憶著老師說(shuō)過(guò)的解題方法,再次向難題發(fā)出挑戰(zhàn)。終于柳暗花明,難題解開(kāi)了,剎那間整個(gè)房間充滿了愉悅的氣氛。
打羽毛球6
我,是一個(gè)“羽毛球迷”,胡朵朵也是一個(gè)“羽毛球迷”。當(dāng)然,兩名“羽毛球迷”在一起當(dāng)然會(huì)搞出什么關(guān)于羽毛球的名堂。
下午,胡朵朵來(lái)到了我們家,玩著玩著,老套的東西就覺(jué)得有點(diǎn)無(wú)聊了。“洪琬悅,你家還有什么好玩的。俊焙涠溆袣鉄o(wú)力地說(shuō)!坝鹈,你要打嗎?”一提到“羽毛球”,胡朵朵立刻就精神了起來(lái):“好啊!”。
我們匆匆忙忙地走下樓,拿出兩支羽毛球拍和一個(gè)羽毛球,來(lái)到了門口的“小廣場(chǎng)”上,一場(chǎng)羽毛球賽即將拉開(kāi)序幕。
“開(kāi)始!”我大喝一聲,左手拿好羽毛球,右手拿好羽毛球拍,當(dāng)羽毛球拍扇來(lái)的'一瞬間,我松開(kāi)我握著羽毛球的手,羽毛球飆飛了出去,那可真是一球好球!
胡朵朵不甘示弱,馬上就進(jìn)入了狀態(tài),她后退兩步,突然往前飛奔,跳了起來(lái),當(dāng)球拍與球平行的時(shí)候,猛地往前一扇,球被打了回來(lái)!我來(lái)不及接球,球就已經(jīng)掉在了我腳下!翱蓯和郏 蔽也唤辛似饋(lái)。胡朵朵可真有兩下子。
我決心這次要把這球贏回來(lái),我穩(wěn)下心來(lái),把球往上一拋,球拍使勁扇了出去。我注視著胡朵朵的那一邊,看看胡朵朵是否能接住我這球。
誰(shuí)知到,半分鐘過(guò)去了,毫無(wú)動(dòng)靜。
“胡朵朵,球呢?”我不解的問(wèn)。突然,胡朵朵“撲哧”地笑了起來(lái),接著就是:“哈哈哈哈哈,哇哈哈哈!”“怎么了?”我問(wèn)!澳憧纯茨愕那蚺模酃!”胡朵朵一邊笑,一邊上氣不接下氣地說(shuō)。我拿起球拍一看,眼珠子差點(diǎn)要掉下來(lái)了,原來(lái)剛才用力過(guò)猛,球拍又打在了羽毛球的羽毛上,羽毛球竟然卡在了球拍的縫隙里。!
我費(fèi)了九牛二虎之力才把羽毛球給拔了下來(lái)。
羽毛球在空中胡亂飛舞,一下子,好幾個(gè)回合就過(guò)了。
“嘿!”我大喝一聲,斜過(guò)身來(lái),猛地一下將胡朵朵打過(guò)來(lái)的球接住了,又猛地往外一拍……耳邊傳來(lái)風(fēng)的呼嘯聲。我捏了捏手,咦,球拍怎么不見(jiàn)了?
“哇哈哈哈哈哈哈!”又是胡朵朵的大笑聲,我感到有什么不好的事情即將發(fā)生。
我把兩只手伸到面前看了看,啊,羽毛球還在手里,球拍卻……我竟把打羽毛球變成打球拍了,千古大笑話。。。。
今天鬧了兩場(chǎng)笑話,真是……太丟臉啦!
打羽毛球7
“唉,要去訓(xùn)練了,好累呀!”我一次又一次的嘆息聲,回蕩在整個(gè)車子里。媽媽則一直勸告我:“讓你打羽毛球是有好處的!比如可以鍛煉身體;還可以幫你減肥呢,不管怎樣,你都要去訓(xùn)練!”不過(guò),今天的訓(xùn)練,真的很好玩,因?yàn)槲音[笑話了。
我硬著頭皮走進(jìn)了羽毛球館,開(kāi)始了今天的魔鬼訓(xùn)練。第一項(xiàng):發(fā)球。我傻傻的向兩邊望了望,看著同學(xué)們?cè)趺醋,我就去盡可能地模仿。發(fā)球指令一響起,我就像抓蒼蠅拍似的一把抓住了手中的拍子。拿住球,一個(gè)華麗的三百六十度旋轉(zhuǎn),加一個(gè)用力的揮拍,組成了我的發(fā)球。等我發(fā)完球往地上一看,“奇怪,剛剛手里拿著的球不是打出去了嗎?怎么還會(huì)落到地上呢?”旁邊的同學(xué)都捧腹大笑,連我都覺(jué)得剛剛自己很好笑!
緊接著,是魔鬼訓(xùn)練的第二項(xiàng):接發(fā)球。我站好準(zhǔn)備姿勢(shì),等待著球的來(lái)到。球終于飛過(guò)來(lái)了,我用盡全身的力氣一揮,不僅沒(méi)有把球打出去,反而讓球打在了我的小腦袋上。就這樣,我讓旁邊的同學(xué)再次笑了起來(lái),連我都被這次的幽默弄得哭笑不得。就這樣,一次又一次好笑地訓(xùn)練記在我的腦海中。
就這樣,每天艱苦的訓(xùn)練讓我的技術(shù)每天都進(jìn)步一點(diǎn)。日復(fù)一日,年復(fù)一年,我的技術(shù)逐漸提高了。
一年半后,我再次來(lái)到了這個(gè)羽毛球館。今天的訓(xùn)練格外嚴(yán)格,一聽(tīng)到今天要跟許教對(duì)打,我的腿就像被馬鞭抽了一下,立刻變得酸軟無(wú)力。訓(xùn)練開(kāi)始了,我作好準(zhǔn)備姿勢(shì),一看到球朝我飛過(guò)來(lái),我立即像老鼠見(jiàn)了貓一樣,迅速退到相應(yīng)的位置,使勁地將球打出去。許教輕輕一挑,球飛到了前場(chǎng),我以最快的速度,沖到網(wǎng)子前,用力地挑了回去,豆大的汗珠從我的腦袋上落了下去。我希望能贏得教練的.表?yè)P(yáng),可這球好像一個(gè)不聽(tīng)指揮的遙控飛機(jī),飛到一半,空中突然拐彎,飛出界了?傻惹蚵涞貢r(shí),我這個(gè)好奇寶寶探出頭一看,“耶!”球沒(méi)有飛出界,而是落在了線上,我高興的蹦起來(lái),像吃了蜜一樣,手舞足蹈,以至于我都忘了手里還握著球拍了!我的信心一下子增加了許多,于是,我打出一個(gè)又一個(gè)這樣漂亮的球!旁邊的媽媽也不停地為我點(diǎn)贊。我也逐漸看到了教練臉上皺皺的眉毛逐漸舒展,嘴角上漸漸掛著一絲微笑,仿佛在對(duì)我說(shuō):“對(duì),就是這個(gè)感覺(jué),繼續(xù)保持,棒棒的!”那一天的訓(xùn)練結(jié)束了,教練對(duì)我們今天的表現(xiàn)做了總結(jié)。他還特別表?yè)P(yáng)了我,我的臉紅了,紅得像一顆蘋果,紅得像秋天的楓葉,紅得像天上的太陽(yáng)。
從此以后,我繼續(xù)勤奮練習(xí),不停努力。在三年級(jí)的那次羽毛球比賽中,我牢記教練的話,取得了好成績(jī)!
打羽毛球8
暑假,媽媽給我報(bào)了一個(gè)羽毛球班,今天上午還不到六點(diǎn),媽媽便把我從甜蜜的睡夢(mèng)中叫了起來(lái)。洗洗臉穿穿衣服,我們便去上羽毛球課。
當(dāng)我們到那里的時(shí)候,老師還沒(méi)有來(lái),我便復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容來(lái)。
首先就是練習(xí)發(fā)球動(dòng)作來(lái)。左手拿著羽毛球,和肩膀一樣高,然后右手拿著羽毛球拍與胳膊成九十度,左手一松,羽毛球便落了下來(lái),右手里的羽毛球拍急忙接過(guò)去。我練了好幾次都沒(méi)有成功,正在這時(shí),老師來(lái)了,他看看我發(fā)球的姿勢(shì),告訴我發(fā)球的姿勢(shì)不對(duì),應(yīng)該腳站丁字步,另外手握球拍成九十度,大臂帶動(dòng)小臂,球拍在擊球的一瞬間手臂發(fā)力,老師讓我試了一下,我按照老師教的方法,我一發(fā)球,球“嗖”的一聲飛了出去,不但有力,而且又發(fā)得遠(yuǎn),我成功了!
接著,同學(xué)們陸陸續(xù)續(xù)地來(lái)了,老師讓我們站成兩排準(zhǔn)備上課。
今天老師講的新課是:接球的前進(jìn)步法。和后退步法。
老師先給我們做了一個(gè)示范,前進(jìn)的動(dòng)作要領(lǐng)是:兩腳放松,輕輕彈跳一下,右腳輕輕抬起,向前一跨,左腳一蹬,向前走三步,按著同一個(gè)方向走,右腳后跟著地,腳尖朝外?焖俜祷,返回的步法和前進(jìn)的步法一樣。
老師講完,讓我們?cè)谠卦囈幌。我想:這么簡(jiǎn)單的動(dòng)作一定很好做。于是,我便開(kāi)始練習(xí)起來(lái)。誰(shuí)知道看起來(lái)簡(jiǎn)單,做起來(lái)難。剛做的時(shí)候,不是抬錯(cuò)了腳,就是忘了彈跳,再不就是忘了伸胳膊。返回的動(dòng)作也不是太順利。練了一會(huì)兒,老師讓我們一個(gè)一個(gè)上臺(tái)來(lái)過(guò)關(guān),我自告奮勇的第一個(gè)沖上前去,站在老師指定的'位置上開(kāi)始了我的表演。我也像老師那樣輕輕地彈跳了一下,接著便跨了三步,當(dāng)我正要回來(lái)的時(shí)候,老師說(shuō):“你沒(méi)有按著一條線走,而是走的彎彎曲曲的,回來(lái)重走!”我只好回來(lái)重走,經(jīng)過(guò)我的努力,終于過(guò)關(guān)了,累的我滿頭大汗。
經(jīng)過(guò)這幾天的訓(xùn)練和學(xué)習(xí),我知道了做什么事都不是非常容易的!許多優(yōu)秀的奧運(yùn)健兒,他們不知流了多少血汗才換來(lái)了金光閃閃的獎(jiǎng)牌,我一定要向他們學(xué)習(xí),不怕苦,不怕累,學(xué)一樣,愛(ài)一樣,取得優(yōu)異的成績(jī)。作文
打羽毛球9
今天,姐姐來(lái)我家玩。我開(kāi)心極了。
姐姐說(shuō):“我們?nèi)バV場(chǎng)打羽毛球吧!”
“可是我不會(huì),怎么辦?”我垂頭喪氣的說(shuō)。
姐姐說(shuō):“我教你呀!”
“好哇!”我高興極了,我連蹦帶跳地跑到了小廣場(chǎng),回頭一看,姐姐正邊跑邊喘氣呢!我笑著叫到:“快一點(diǎn),快一點(diǎn)!
姐姐急忙跑了過(guò)來(lái),把球拍遞給了我,說(shuō):“你先練掂球吧,練會(huì)了我們?cè)匍_(kāi)始打!
我同意了,1個(gè)、2個(gè)、3個(gè)、4個(gè)、5個(gè),這時(shí)羽毛球就像受傷的白鴿,飛快的落了下來(lái)。我再來(lái),可是就是掂不上5個(gè)以上。我有點(diǎn)想放棄了,可是我又想:“我學(xué)自行車的時(shí)候不是一直練了很久才學(xué)會(huì)的嗎?我要繼續(xù)加油才行!蔽矣志毩似饋(lái),羽毛球一上一下,終于超過(guò)了5個(gè),就在第10個(gè)的時(shí)候,羽毛球又落了下來(lái),我有點(diǎn)泄氣。
姐姐說(shuō):“沒(méi)事,沒(méi)事,你多練習(xí)就行了!
“哦!”我有氣無(wú)力的回答。
姐姐又打開(kāi)了她的機(jī)關(guān)槍:“接球的'時(shí)候等球離近的時(shí)候,看準(zhǔn)了用力一揮,球就接住了,再注意眼疾手快,看準(zhǔn)了再接。”
我認(rèn)認(rèn)真真的聽(tīng)著,仔仔細(xì)細(xì)的記著,一次又一次的練著,終于我可以掂二十幾個(gè)了。
姐姐說(shuō):“不錯(cuò)不錯(cuò),現(xiàn)在我們來(lái)練接球吧!我發(fā)球,你慢慢接。”
“好!”我快活的說(shuō)。
于是姐姐就發(fā)球,我不斷的接著,練了好一會(huì),姐姐說(shuō):“不錯(cuò),我們可以開(kāi)始打球了。”
我和姐姐就開(kāi)始正規(guī)打了起來(lái),經(jīng)過(guò)剛才的練習(xí),我接球和發(fā)球都很不錯(cuò),羽毛球就像一只白鴿,在球拍之間飛來(lái)飛去。
可是接高球時(shí)不行,姐姐說(shuō):“接高球的時(shí)候不要等球快低于你的頭頂時(shí)再接,知道了嗎?”
我響亮的回答:“知道了!蔽蚁窠憬阏f(shuō)的那樣做,果然進(jìn)步了不少。
姐姐說(shuō):“不錯(cuò)不錯(cuò),我們比賽怎么樣?”
“好、、、、、、好吧!蔽要q猶豫豫地說(shuō)。
我十分緊張,比賽開(kāi)始了,我左一下、右一下、上一下、下一下,竟然以2比1戰(zhàn)勝了姐姐,緊張的心情立刻無(wú)影無(wú)蹤,我高興極了。
今天,我學(xué)會(huì)了打羽毛球,也明白了只有勤學(xué)苦練才能獲得成功。
打羽毛球10
苦等到了寒假,我哥卻沒(méi)有放假,害得我在家里無(wú)聊至極,爸媽以一個(gè)人出去玩不安全的理由不讓我出去,除非我哥在,苦苦熬了半個(gè)月,終于我哥放假了。
一天,我哥說(shuō):“好無(wú)聊!我們出去打羽毛球吧!”,我等的就是這句話,立馬回了句好的呢!我便拿出羽毛球拍和羽毛球各兩個(gè),我和哥哥便快速的來(lái)到了我家后面的空地。哥哥便說(shuō)了規(guī)則:“五局三勝,二十一球算贏一局,每局結(jié)束休息兩分鐘”。
比賽開(kāi)始了,我一來(lái)只會(huì)打高球,所以被哥哥接連扣殺,弄得我心情不好,不想打了,可一想到那些堅(jiān)持不懈的人的事跡,便決定要繼續(xù)比賽。我總結(jié)經(jīng)驗(yàn)后,一直把球快速的往低處打,不出我所料,哥哥接連敗退,我心里那叫一個(gè)樂(lè)開(kāi)了花。哥哥似乎看透了我的小把戲,便我打哪,他就往反方向打,還得我在第一場(chǎng)敗了下來(lái)。
第二場(chǎng)開(kāi)始了,我原本想裝酷,卻白白得喪失了六球的機(jī)會(huì),心里那叫一個(gè)喪!我突然腦子抽了,覺(jué)得自己的右手力氣不大,用左手打,結(jié)果令我驚訝的.是居然奏效了?墒牵绺缡冀K比我強(qiáng)那么一點(diǎn)。最后,我還是輸了,哥哥便說(shuō):“放棄吧!你的實(shí)力連我一局都可能贏不了,別說(shuō)贏三局了”,我毫不猶豫對(duì)說(shuō):“我不會(huì)放棄的,堅(jiān)持和努力就會(huì)有收獲和機(jī)會(huì)的”。哥哥說(shuō):“看來(lái)你是不到黃河不死心!”
第三場(chǎng)開(kāi)始了,我憑借自己超強(qiáng)的意志力,拼盡全力的成功拿下了第三場(chǎng)比賽,F(xiàn)在的比分為二比一,離哥哥的比分非常接近了,我不會(huì)放棄的。
第四場(chǎng)開(kāi)始了,我接連發(fā)球,哥哥卻一球都沒(méi)打過(guò)來(lái)。因?yàn),他總喜歡扣殺別人,卻往往扣不過(guò)來(lái),真是偷雞不成蝕把米,哥哥還不死心繼續(xù)扣,打球的心態(tài)變差了,有讓我成功的贏下了第四場(chǎng),F(xiàn)在比分是如此的接近,我是有機(jī)會(huì)的,繼續(xù)加油!我在心中對(duì)自己說(shuō)道。
第五場(chǎng)開(kāi)始了,哥哥似乎開(kāi)始真正的認(rèn)真起來(lái),一開(kāi)始就使我球球敗退,就這樣打來(lái)打去。最后,還是我輸了。
雖然這場(chǎng)比賽我以三比二的成績(jī)輸給了哥哥,但我雖敗猶榮。這還是我知道了,堅(jiān)持和努力就會(huì)有收獲和機(jī)會(huì)的。
打羽毛球11
前幾天,我和李老師還有陶劉鑫一起在學(xué)校的操場(chǎng)上打羽毛球。
剛走到操場(chǎng),鄭老師看我們是來(lái)打羽毛球的不管三七二十一,趕緊跑過(guò)來(lái),對(duì)李老師說(shuō):"李朝艷,我來(lái)跟你打!"李老師同意了,一場(chǎng)大戰(zhàn)一觸即發(fā)。
鄭老師先發(fā)球,只見(jiàn)鄭老師把球放在地上,用球拍一鏟,球在半空飛了起來(lái),鄭老師再用球拍對(duì)準(zhǔn)球,然后猛地一打,球射了出去,李老師左右亂跑,最后找準(zhǔn)一個(gè)角度,用力往上一揮,球又被打了回去!然而這時(shí)鄭老師已經(jīng)做好了萬(wàn)分準(zhǔn)備,他縱身一躍,使了吃奶的力氣往球上一打,球像流星一樣飛了出去,不料,因?yàn)榍蝻w得太高,李老師沒(méi)反應(yīng)過(guò)來(lái),錯(cuò)過(guò)了這球,第一局,鄭老師勝!二局、三局、四局,幾乎每局都是鄭老師贏,大獲全勝的鄭老師得意洋洋地說(shuō):"我不玩了,你們玩吧!"說(shuō)完便匆匆地走了。在一旁呆了半天的`我和陶劉鑫愣了一下,然后鼓勵(lì)李老師說(shuō):"沒(méi)關(guān)系,下次繼續(xù)努力!"
這次我跟李老師打,我先發(fā)球,本來(lái)是自信滿滿,以為自己也能像鄭老師一樣打一個(gè)"流星球",結(jié)果第一球就打成了"歪球",臉都紅了,可我不想丟臉,于是我就找借口說(shuō):"女士?jī)?yōu)先,我是讓你的。"李老師微微一笑,然后又把目光集中在球身上,李老師先給我打了一個(gè)很高的球,我也學(xué)鄭老師一樣縱身一躍,可是球仍然從頭頂飛過(guò),當(dāng)時(shí)我只恨自己長(zhǎng)得太矮。又輪到我發(fā)球了。結(jié)果我又犯了老毛病,一直打歪球,怎么也打不出去,這可把我急壞了,李老師說(shuō):"算了,換陶劉鑫吧!"我只好無(wú)奈地?cái)∠玛噥?lái)。
本以為陶劉鑫打得比我要好很多,誰(shuí)知他球打得比我還爛!他發(fā)球到挺好,可是他就學(xué)不會(huì)接球,往往最多只能打一個(gè)回合。于是他屢戰(zhàn)屢敗,敗而又?jǐn)。終于有一次,陶劉鑫把球接回去了,而且連打了四個(gè)回合!我心想:"陽(yáng)光總在風(fēng)雨后。陶劉鑫的小宇宙終于爆發(fā)啦!"
這次羽毛球打得真愉快!
打羽毛球12
昨天,我和我的朋友李垣李垣辰進(jìn)行了一場(chǎng)正規(guī)的羽毛球比賽。
比賽是21球一局,三局兩勝為冠軍。
比賽開(kāi)始了!
我先發(fā)球。李垣辰一個(gè)輕巧的撈球把球打了過(guò)來(lái),正好,這個(gè)球較高,我用了一個(gè)扣球回敬了他,而李垣辰竟然用一個(gè)反拍將球打了回來(lái),我用撈球給他回過(guò)去,他先來(lái)了一個(gè)假動(dòng)作:裝著很使勁的樣子,結(jié)果輕輕一打,球過(guò)了網(wǎng)。我急忙向網(wǎng)邊撲去,球拍雖然碰到了球,但沒(méi)有過(guò)網(wǎng)。一比零!
啊呵!他竟然先贏了一個(gè)球!咋回事?他向來(lái)是我的敗將!
我沒(méi)有氣餒,心想:反正就這一個(gè)球是這樣,我肯定有機(jī)會(huì)反超他的.。
誰(shuí)知,他又連勝七個(gè)球,八比零!
我都快懵了。但這有什么用?看來(lái)我有些輕敵了。我下決心一定要贏他。
我小心地對(duì)待每一個(gè)球,然后用盡了“坑蒙拐騙”各種招數(shù),終于以20比15拿到第一局的局點(diǎn)?墒抢钤揭膊皇浅运氐,你來(lái)我往,我扣他擋,講比分追到了20平。
李垣辰發(fā)球。他一下發(fā)到了網(wǎng)上,自殺!輪到我發(fā)球了,誰(shuí)知竟然回報(bào)給他兩個(gè)自殺!
最后他還是以24比22先勝了我。
沒(méi)事兒,我會(huì)扳回來(lái)的。
第二局一開(kāi)始我就進(jìn)入了狀態(tài),一路領(lǐng)先一直打到了17比13。我想這一次我基本上贏定了。
我發(fā)球。我先騙了他發(fā)一個(gè)軟球,他一個(gè)魚躍撈了起來(lái)。我給他打了一個(gè)遠(yuǎn)球,想他該倒霉了,他卻倒著跑了十幾步把球扣了過(guò)來(lái)。我打過(guò)去,他打過(guò)來(lái)。羽毛球像被施了魔法一樣,飛來(lái)飛去,暗暗地藏著殺招,卻總不見(jiàn)落地結(jié)束。哎呀,我一個(gè)平射,球穩(wěn)穩(wěn)地掛在了網(wǎng)上,李垣辰跑過(guò)去接卻不小心摔倒了。我捂著肚子哈哈大笑,李垣辰在地上仰著臉大笑。突然球落下來(lái)到了我的場(chǎng)上。我去!我辛辛苦苦打了一個(gè)球,卻為他人做了嫁衣裳!17比14。
此后,我的霉運(yùn)來(lái)了。他摔跤摔出了技巧,竟然把我21比19打敗了。
后來(lái)我了解到,李垣辰近來(lái)一直到他媽媽單位的場(chǎng)地上打球,球技大大進(jìn)步,真是“士別三日當(dāng)刮目相看”。∥乙彩谴笠馐G州,嘗到了輕敵的苦果。
我們約好,下周去羽毛球場(chǎng)再較量一番。
我計(jì)劃偷偷地苦練幾場(chǎng),再跟他打的時(shí)候,讓他再領(lǐng)教一下王者歸來(lái)的“戰(zhàn)友”。
打羽毛球13
一個(gè)陽(yáng)光明媚、空氣新鮮的早晨,我和爸爸拿著羽毛拍和羽毛球在熱鬧非凡的小區(qū)公園里打起了羽毛球。
爸爸畫好了分界線,激烈的羽毛球賽終于開(kāi)幕了,我做好姿勢(shì),把羽毛球?qū)?zhǔn)爸爸的方向用力打去,只聽(tīng)“嗖”地一聲,羽毛球在空中劃過(guò)了一條漂亮的弧線,爸爸的眼睛直盯著在半空中飛馳著的羽毛球,只見(jiàn)爸爸不慌不忙的對(duì)著空中飛落下來(lái)的'羽毛球輕輕一挑,羽毛球又“飛”了起來(lái),我看著羽毛球像一個(gè)小仙女一樣輕輕地從空中飄過(guò)來(lái),我一時(shí)不知道用怎樣的姿勢(shì)來(lái)接,但我還是用力向上蹦了一蹦,同時(shí)把球拍用力向前一揮,但羽毛球“嗖”地一聲從我的頭頂上飛了過(guò)去,我只能無(wú)助的看著羽毛球落在了地上唉!我感嘆到爸爸真厲害,就像一位賽場(chǎng)上的專業(yè)球手似的,令我輸?shù)眯姆诜。爸爸走過(guò)來(lái)說(shuō):“打球時(shí)用力要均勻,同時(shí)看見(jiàn)對(duì)方打過(guò)來(lái)的球迅速判斷它會(huì)落在哪個(gè)位置,然后腳步靈活的前后左右移動(dòng),及時(shí)調(diào)整位置。”我會(huì)意的點(diǎn)點(diǎn)頭,繼續(xù)我們的比賽。
這時(shí),媽媽向我們走來(lái),她接過(guò)我手里的球拍,要向爸爸挑戰(zhàn),我便順利的當(dāng)上了裁判,只見(jiàn)媽媽做好準(zhǔn)備了,哇!媽媽的樣子似乎比爸爸還威風(fēng)哩!
比賽開(kāi)始了,看她們那幅緊張的模樣,使站在旁邊的我也更為緊張了。媽媽發(fā)動(dòng)攻勢(shì)了,爸爸先來(lái)一個(gè)“飛身接球術(shù)”,球“嗖”地飛了回來(lái),媽媽雙腳一跳,用力揮拍,但羽毛球還是從媽媽頭上飛過(guò),媽媽不服輸,又向爸爸發(fā)動(dòng)了猛攻,爸爸又來(lái)了個(gè)“聲東擊西”,媽媽也不甘勢(shì)弱,左接右攻,幾個(gè)回合下來(lái),讓媽媽輸?shù)奈弩w投地。我急忙說(shuō):“好了!好了!這次比賽結(jié)束,冠軍——爸爸!恭喜!恭喜!”
記得小時(shí)候,我和爸爸打羽毛球,我做好姿勢(shì),用力想把羽毛球打得遠(yuǎn)一些,可沒(méi)見(jiàn)羽毛球的身影,我問(wèn)爸爸球呢,爸爸跺跺腳,我低頭一看,才發(fā)現(xiàn)羽毛球在我的腳邊,試了幾次,結(jié)果都是一樣的,爸爸在對(duì)面等得不耐煩了,便跑過(guò)來(lái)指導(dǎo)我,爸爸一手抓住我的手,他和我一起把羽毛拍一揮,他的眼睛就開(kāi)始到處找羽毛球,還問(wèn)我:“球呢”?我笑著舉起拎著羽毛球的手說(shuō):“在這兒呢”!這時(shí)爸爸看看我,我看看爸爸,都開(kāi)心的哈哈大笑起來(lái)。
打羽毛球是一項(xiàng)很好的運(yùn)動(dòng),因此,我們?nèi)胰诮?jīng)常打羽毛球,身體都棒棒的,很少進(jìn)醫(yī)院。我也希望大家都來(lái)參加這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),都喜愛(ài)這項(xiàng)健身運(yùn)動(dòng)!
打羽毛球14
“本來(lái)無(wú)望的事,大膽嘗試,往往能取得成功!睂(duì)于這一點(diǎn),我在學(xué)打羽毛球上是深有體會(huì)的。
那天下午,我剛來(lái)到我哥哥家的小區(qū),就撞上了迎面而來(lái)的哥哥!叭~彥博,你會(huì)打羽毛球嗎?我們來(lái)打幾下吧!薄昂冒。墒,我,我不會(huì)哦!蔽彝掏掏峦隆!皼](méi)事,有我呢!”哥哥笑著說(shuō)。
于是,我們倆開(kāi)始對(duì)仗了。只見(jiàn)哥哥首先發(fā)出了這致命的.一球——超高球。那球快速地飛向高空,越過(guò)橫欄,直朝我面門打來(lái)。我手忙腳亂,右手用力地拿起球桿,本能的掄了一下。不知是下手慢了,還是下手快了,我的球拍只碰到了羽毛球的羽毛,沒(méi)接住,球便直線的落到了地上。第二球我來(lái)發(fā)。我拿起球往空中一扔——那動(dòng)作可瀟灑了!接著,雙手高舉球拍用力一抽,球拍“呼啦”一聲在面前畫了一個(gè)半圓。不好,用力過(guò)猛!球拍與球再次擦肩而過(guò),球落在了我自己的欄內(nèi)。唉,好丟人!接著,我又試了N遍,都沒(méi)有成功,我急得滿頭大汗。哥哥笑著說(shuō):“不著急,發(fā)球也有技巧的,我來(lái)教你吧。”我不好意思地說(shuō):“好吧。”
就這樣,訓(xùn)練模式開(kāi)啟了。只見(jiàn)哥哥左手拿著羽毛球放在胸前,距離胸口有一尺來(lái)遠(yuǎn),右手握著球拍,讓球?qū)?zhǔn)球拍中心,輕輕地試了幾下,隨即右手手腕一用力,左手球便跟著飛了出了。我學(xué)著哥哥的模樣發(fā)球,球居然飛出去了!我高興極了,“哥哥,可以對(duì)仗了!”
發(fā)球沒(méi)問(wèn)題了,可是接球卻成了問(wèn)題。哥哥發(fā)來(lái)的球總是從不同的角度朝我飛來(lái),我每次都是狼狽不堪。抽、挑、拍幾乎都用盡了,球卻要么接不到,要么接到了卻還在自己的地盤彈跳!安粚W(xué)了,這打羽毛球也太難了!蔽铱迒手。哥哥柔和地說(shuō):“別急,你就是太急了,看不準(zhǔn),一心急反而更難成功。來(lái),喝口水!蔽医舆^(guò)他遞過(guò)來(lái)的礦泉水喝了一口,再次掄起球拍,“來(lái),再戰(zhàn)!”哥哥笑了。不知是礦泉水的作用,還是哥哥的話的作用,我穩(wěn)住了心神,每一次球來(lái)我都不再著急,穩(wěn)穩(wěn)地接,穩(wěn)穩(wěn)地抽,居然把哥哥發(fā)來(lái)的球全部接住了!
這個(gè)下午雖然渾身濕透了,雖然筋疲力盡,卻讓我快樂(lè)無(wú)比,我不僅學(xué)會(huì)了打羽毛球,更懂得了做事不能急于求成的道理。
打羽毛球15
在我記憶的長(zhǎng)河里,有許多事情已經(jīng)淡忘了。而第一次打羽毛球的情景卻記憶猶新,歷歷在目。
當(dāng)看到奧運(yùn)會(huì)場(chǎng)上,羽毛球運(yùn)動(dòng)員為我國(guó)奪得金牌的時(shí)候,我心潮澎湃,決定自己也要學(xué)習(xí)打羽毛球。
那是在一個(gè)夏天,一個(gè)星期六的清晨,天氣格外好,空氣清新,連樹上的小鳥也嘰嘰喳喳歡快地叫著,似乎在說(shuō):“你們好,大家早!
我和媽媽來(lái)到廣場(chǎng),已經(jīng)有許多人早早起來(lái)鍛煉身體了。我拿著球拍,心里既興奮又緊張,迫不及待地盼著快些打球。只聽(tīng)媽媽站在我對(duì)面很親切地說(shuō):“剛學(xué)打球一定要有毅力,不怕失敗!蔽覔]舞著球拍,滿不在乎地說(shuō):“別門縫里瞧人——把人看扁了。我絕對(duì)是好樣的。”
媽媽笑著說(shuō):“準(zhǔn)備好,開(kāi)始!”話音剛落,球便向我這邊飛了過(guò)來(lái)。我心里像揣了只兔子似的,砰砰直跳。便也揮舞著球拍沖了上去。可是羽毛球像在和我作對(duì),我的球拍根本沒(méi)打到它,“真是出師不利”,我暗自嘀咕。我撿起球發(fā)球,球拍幾次都打空了,真是出盡了洋相。
我像泄了氣的皮球,剛才那股勁頭早已經(jīng)飛到九霄云外去了。我神情沮喪,耷拉著腦袋,索性一屁股坐在地上。媽媽看到我有些泄氣,便鼓勵(lì)我說(shuō):“失敗是成功之母,多練幾次就好了!蔽覍W(xué)著媽媽的樣子,把球拋高,迅速揮動(dòng)球拍,看準(zhǔn)球打過(guò)去。“好球!”媽媽輕輕地把球打了過(guò)來(lái)。我趕緊接球,明明看見(jiàn)球飛過(guò)來(lái)了,我不是接不住就是把球打偏了。連著幾個(gè)回合,我都打得很不順利。我無(wú)精打采,垂頭喪氣,渾身又累又熱,胳膊也酸了,直想打退堂鼓。
這時(shí),我的腦海又一次浮現(xiàn)出奧運(yùn)會(huì)場(chǎng)上運(yùn)動(dòng)員勇于進(jìn)取,奮力拼搏的.情景和奧運(yùn)精神。而我卻沒(méi)有勇于拼搏的精神,真是太不應(yīng)該了。想到這里,我渾身像增添了無(wú)窮的力量。后來(lái)我絞盡腦汁冥思苦想,漸漸悟出了打球的技巧。打球時(shí),身體要靈活,敏捷。球向左,我就快速跑向左邊接球,球向右,我就快速跑向右邊接球。又一個(gè)球飛過(guò)來(lái),太高了,我急中生智雙腳猛地蹬地,身體騰空而起,伸直胳膊,猛揮球拍打過(guò)去。有時(shí)我向前跑幾步接球,有時(shí)又向后退一下接球,球在空中來(lái)回飛舞。
我越戰(zhàn)越勇,媽媽快招架不住了節(jié)節(jié)敗退。“我是兵來(lái)將擋,水來(lái)土掩”,我開(kāi)心地說(shuō)。媽媽贊許地說(shuō):“真是青出于藍(lán)而勝于藍(lán)。”
現(xiàn)在打羽毛球已經(jīng)成了我難以割舍的愛(ài)好,它讓我強(qiáng)身健體。直到現(xiàn)在我回想起第一次打羽毛球的情景,我心里還充滿著喜悅。就是這次打球讓我深深地感受到:做什么事情只要?jiǎng)幽X筋,有毅力,就能成功。
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