【精品】職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃范文集合6篇
每一天的時間都非常珍貴，我們又將抒寫新的詩篇，讓我們做好職業(yè)規(guī)劃，在今后的工作中奮勇爭先吧。但是你知道怎樣才能寫的好嗎？以下是小編收集整理的職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃6篇，僅供參考，大家一起來看看吧。
職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇1
人的一生永遠都在工作，只不過在一生中的不同時期，工作會發(fā)生變動罷了。如果你在為別人工作，那是你的職業(yè)；如果你在求職，求取本身就是你現(xiàn)在的工作。你永遠不會沒有工作。即使人們可能會稱你為“失業(yè)者”，你依然有一份每天從上午9點到下午5點的全日制工作。它就是你的職業(yè)規(guī)劃，是你一生中將要從事的其他職業(yè)的第一步。
在人生的各個階段，每個人多多少少得稱稱自己的斤兩，并分析自己所追求的目標及價值，這一行為，人們將其稱為“職業(yè)生涯規(guī)劃”。
剛剛完成學業(yè)的年輕人，總是意氣風發(fā)、信心百倍地想干出一番大事業(yè)，感覺美好的未來正等著他們。但是面對職業(yè)生涯這塊空白的畫布，你一定躊躇了，一幅好的彩繪，畫家掌握先描哪一筆，后描哪一筆是至關(guān)重要的，同樣，一個成功的人生，先走哪一步，后走哪一步也是至關(guān)重要的，這就需要你做好職業(yè)生涯規(guī)劃。
個人的職業(yè)地圖
職業(yè)生涯規(guī)劃就是一張個人的人生職業(yè)地圖，它告訴你身處何處？你該朝哪個方向走？怎樣走，才是你的人生捷徑？地圖怎么指引，你就會走出怎樣的道路來。
一個人從尋找第一份工作開始經(jīng)過一段漫長的經(jīng)歷，一直到成就自己的事業(yè)為止，雖然每個人都有其不等的職業(yè)高度，但是發(fā)展的階段則是不變的，不同階段的職業(yè)環(huán)境，需要有不同的階段來配合，以符合我們的發(fā)展，所以我們必須要有“職業(yè)生涯規(guī)劃”的觀念。
職業(yè)指導專家指出，每個人的職業(yè)生涯規(guī)劃基本上可分為自我認識、確立目標、擇業(yè)策略、職業(yè)評估四個步驟。
1、自我認識
一個人必須充分而且正確地認識到自己本身的條件與相關(guān)環(huán)境，必須對自己本身及所處環(huán)境進行深刻的了解，以此作為設(shè)定職業(yè)生涯目標及策略的基礎(chǔ)。對自我及環(huán)境了解得越透徹，越能搞好職業(yè)生涯規(guī)劃。
2、確立目標
立定志向可以成為追求成就的推動力，因為確定了目標以后，有助于排除不必要的猶豫，一心一意致力于目標的實現(xiàn)。
3、擇業(yè)策略
這是指為實現(xiàn)職業(yè)目標的行動計劃，行動計劃一般都是具體的，具有較強的可行性。
4、職業(yè)評估
擇業(yè)策略可以通過工作上及其他方面來評估。評估的結(jié)果除了可以用來反饋策略方案是否恰當，作為自我修訂的依據(jù)外，更可以作為下一輪職業(yè)生涯規(guī)劃的主要參考依據(jù)。
人是會變的，環(huán)境也是會經(jīng)常變化的。在職業(yè)生涯的過程中，非常強調(diào)每一個人對不同環(huán)境的適應(yīng)性。成功的職業(yè)生涯規(guī)劃，需要時時審視內(nèi)在外在環(huán)境的變化，并且及時調(diào)整自己的.前進步伐，修正目標，才能成功。
通過以上職業(yè)生涯規(guī)劃，解決了“我選擇干什么”的問題。
自我認識一定要全面
在你進行職業(yè)規(guī)劃時，自我認識一定要全面、客觀、深刻，絕不能回避缺點和短處。當局者迷，旁觀者清，可參考家庭、同學、朋友、師長、專業(yè)咨詢機構(gòu)等第三者的意見，力爭對自己有一個真正的、全面的認識。
你的優(yōu)勢
你學習了什么？在學習期間，你從專業(yè)學習中獲取了哪些知識？你在社會實踐活動中提高和升華了哪方面的知識和能力？努力學好專業(yè)課程是職業(yè)設(shè)計的重要前提。要注意學習、善于學習，同時還要善于歸納和總結(jié)，把單純的知識真正消化為自己的智慧，為自己多準備點后備能源。
你曾經(jīng)做過什么？在學校期間擔任的學生職務(wù)、社會實踐活動取得的成就，以及工作經(jīng)驗的積累等。你應(yīng)該有針對性地選擇與職業(yè)目標相一致的工作，堅持不懈地努力工作，這樣才會使自己的經(jīng)歷有說服力。
最成功的是什么？在你做過的事情中最成功的是什么？如何成功的？通過分析，可以發(fā)現(xiàn)自己的長處，譬如堅強、智慧超群，以此作為個人深層次挖掘的動力之源和魅力閃光點，形成職業(yè)設(shè)計的有力支撐。
職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇2
許多職場朋友說很想為自己做一個良好的職業(yè)規(guī)劃，但卻不知如何著手。為此資深記者鄭虹特別采訪向陽生涯首席職業(yè)規(guī)劃師洪向陽，請他談一談上班族年初如何著手做好自己的職業(yè)規(guī)劃。洪向陽指出，不管是職場新人還是職場老人，年初規(guī)劃時都可從以下兩個方面進行：
先要明確職業(yè)定位，然后規(guī)劃全年職業(yè)發(fā)展目標
有人說自己過去的一年是混日子，熬時間，當一天和尚撞一天鐘；也有人說自己特別地忙，忙得暈頭轉(zhuǎn)向，忙得毫無價值；更有人說，工作不是什么好東西，讓他從未開心過，甚至影響到了自己的家庭穩(wěn)定和身體健康，為了這個“飯碗”付出了沉重的代價。牛年過去了，虎年還要將這種狀況繼續(xù)下去嗎？現(xiàn)在找個不受人打擾的時間和空間，認真思考以下問題并寫下答案：在新的一年我想要成為一個怎樣的人？我的職業(yè)方向明確嗎？在工作中自己最在乎的是什么：好環(huán)境？高薪？晉升？學習？鍛煉？還是能力的提升？現(xiàn)在的公司符合自己的價值觀嗎？當前的工作是自己喜歡并滿意的嗎？
先確定自己的想法，明確自己新年的目標，接下來再根據(jù)自己設(shè)定的方向做出具體的規(guī)劃。
務(wù)必做好目標分解，根據(jù)自身情況不斷進行修正
良好的職業(yè)規(guī)劃源于明確的定位和可行的`目標。職業(yè)規(guī)劃因人而異，不同的對象有不同的需求，因此制定的目標也不盡同，不過個人為自己做職業(yè)規(guī)劃的方法和流程大致相同，大家可以借鑒一下。
1）設(shè)定總體職業(yè)目標
年度職業(yè)目標應(yīng)立足于自身的發(fā)展，從內(nèi)生涯和外生涯兩個方面進行，可以短期（1年）、中期（3-5年）、長期（5-10年）不同時間跨度進行規(guī)劃。內(nèi)生涯包括從事工作時的知識、觀念、能力、經(jīng)驗、成果、心理素質(zhì)以及內(nèi)心感覺等方面。外生涯包括工作時的職務(wù)目標、工作內(nèi)容、工作環(huán)境、經(jīng)濟收入、工作時間、工作地點等。
例如一位銷售人員為自己制定了的職業(yè)生涯計劃表，我們展示其中一部分內(nèi)容：
短期目標（20xx年）中期目標（20xx-20xx年）長期目標（20xx年）
外生涯業(yè)務(wù)目標：150萬/年職務(wù)：銷售主管工資：8000元希望雙休能正常成為獨擋一面的銷售精英，進入管理層，力爭做到上海區(qū)域銷售總監(jiān)。在上海有房有車。事業(yè)有成、家庭幸福、最好有一對龍鳳胎，可以在大別墅里有更多的時間陪著家人。
內(nèi)生涯1、提升銷售技巧2、高效談判能力3、加強溝通能力4、報考MBA積累團隊管理、培訓員工、大客戶拓展與營銷、大型現(xiàn)場演講、人際關(guān)系處理等方面經(jīng)驗，有意識培養(yǎng)自己成為職業(yè)經(jīng)理人的素質(zhì)。擁有足夠?qū)I(yè)度、親和力、管理能力、受人尊敬、有成就感，有較廣的人脈圈，積累了一定的財富，為自己的創(chuàng)業(yè)打下堅實基礎(chǔ)。
職業(yè)生涯發(fā)展路徑銷售主管——銷售經(jīng)理——片區(qū)總經(jīng)理——營銷總監(jiān)
有了這個總體目標后，再圍繞20xx年要達成的目標計劃進行詳細的分解。分解時最好按季度、月度、周計劃的時間進度盡可能詳細。如提升銷售技巧，20xx年1月-2月，加強銷售技巧學習，行動計劃是：看至少8本提升銷售能力的相關(guān)書籍（可列出閱讀清單，每看完一本做出特殊的標記），至少參加一次有影響力的銷售技能培訓。這樣就有了一個具體的時間和操作方向，列得具體詳細，這樣也便于定期檢查達成情況。需要提醒的是，職業(yè)目標切忌定得過高或過低，也不能憑空想像。定高了如果自己盡了力卻沒達成，難免影響到自己的心態(tài)，定得太低沒有挑戰(zhàn)性，又會遏制自己的發(fā)展動力。
2）明確行動計劃
這個流程主要是分析自己與理想目標的差距及其如何進行彌補，可以從工作狀況、崗位要求以及學習充電三個方面進行規(guī)劃。今年能夠挑戰(zhàn)的新目標是多少？從銷售員到銷售主管，除了要有出色的業(yè)績外，其他能力要求具體是什么？自己的能力與主管的崗位要求差距有多大？如果想要達到年度目標，自己具體的行動計劃是什么？需要進行哪些學習，采取怎樣的方式，在什么時間段完成。
3）加強執(zhí)行能力
定出目標做出計劃，不能只是白紙黑字寫了就不管了，而應(yīng)該讓自己行動起來，依照既定的規(guī)劃進行實施。只有按規(guī)劃去實施了，才有可能接近自己的目標，要知道羅馬不是一天建起來的，成功也不是從天而降的。付出不一定得到，但不付出肯定得不到。
4）適時完善計劃
有人說計劃趕不上變化，所以職業(yè)規(guī)劃只是紙上談兵。我們要說，計劃是趕不上變化，但如果不計劃，你就可能永遠處在變化不定的尷尬中。人只有在一種自知與自信的狀態(tài)下，才能自如實現(xiàn)各種選擇。當你非常清楚自己的人生目標、職業(yè)目標是什么時，你才懂得理智取舍職場中的重重選擇。一旦確定了你的人生規(guī)劃，在大方向不變的情況下，適時對中短期計劃進行調(diào)整只會讓你加速達成目標，少走彎路。
5）評估職業(yè)平臺
現(xiàn)有的平臺是否能夠讓你充分展示自己的能力？或者說你能否在現(xiàn)有的職位上體現(xiàn)出自身的價值、獲得足夠多的成就感？如果可以，那就按照你的規(guī)劃有條不紊地開始你新一年的全新表現(xiàn)，如果不能，那么你就該在同行業(yè)中其他企業(yè)來尋找更加適合你的發(fā)展空間了。
職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇3
職業(yè)規(guī)劃調(diào)整步驟
1、評估現(xiàn)狀
舉個例子，你想去一個地方，先是騎自行車，后來發(fā)現(xiàn)有車可以做，你就坐車，在后來你發(fā)現(xiàn)可以自己開車，再后來你發(fā)現(xiàn)有近路可以走。職業(yè)規(guī)劃的核心在于預見。知道自己要什么，知道自己怎么走。
2、評估大環(huán)境
再舉個例子，比如你趕時間從郊區(qū)到市中心，但郊區(qū)車很少，打不到怎么辦？你可以先選擇一輛到市區(qū)周邊的車，然后稍微繁華的地帶，下車再打的。這樣，既能打到車，又能省下一部分錢。
3、對自己技能做評估
最后舉個例子，每個人都知道打車很舒服，但真正打車的`人卻很少，為什么？原因就在于價格貴、承受不了。打腫臉充胖子，最后疼的還是自己。在自己能力不允許的情況下，不要盲目去追趕不現(xiàn)實的目標。
職業(yè)規(guī)劃調(diào)整時間
短期——1每月一次
1年以內(nèi)的短期規(guī)劃，是需要經(jīng)常調(diào)整的。通過上個月的實際工作和收獲，對自己做個總結(jié)。收獲什么、失去什么、錯過什么，然后有針對性的調(diào)整職業(yè)規(guī)劃。
長期——半年一次
3~5年的職業(yè)規(guī)劃，就不需要經(jīng)常的調(diào)整，每半年根據(jù)實際情況來個微調(diào)就足夠了�？梢葬槍δ愕默F(xiàn)狀，然后結(jié)合你的預期目標，綜合性的做個考量。尋找是否有更近的路途，更好的方法去達到自己的目標。
職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇4
從某種意義上講，每個生命都是盲目的，沒有一個人帶著生存的意義來到人間，世界給我們預備了一塊空地讓我們侍弄，有的人在上面種了糧食于是有了溫飽的歡愉；有的人在上面種了云彩，于是有了詩意的期待；有的人任憑空地荒蕪，于是他又了無謂的煩惱與慍怒；有的人把空地種滿鮮花供路過的人觀賞，把空地變成了人間花園，于是他有了比花更美的關(guān)于侍弄花的理由。這里所說的“侍弄”，在我看來就是指的職業(yè)生涯規(guī)劃。
所謂職業(yè)生涯規(guī)劃，是指一個人對其一生中所承擔職務(wù)相繼歷程的預期和計劃，包括一個人的學習，對一向職業(yè)或組織的生產(chǎn)性貢獻和最終退休。從立場不同可以分為兩類：個體職業(yè)生涯規(guī)劃和員工職業(yè)生涯規(guī)劃。在這里我們更側(cè)重的是個體職業(yè)生涯規(guī)劃。個體職業(yè)生涯規(guī)劃并不是一個單純的概念，它和個體所處的家庭、組織和社會存在密切的關(guān)系。
對個體而言，職業(yè)生涯規(guī)劃的好壞必將影響整個生命歷程。我們常常提到的成功與失敗不過是所設(shè)定目標的實現(xiàn)與否，目標是決定成敗的關(guān)鍵。個體的目標是多樣的：生活質(zhì)量目標、職業(yè)發(fā)展目標、人際環(huán)境目標等等。整個目標體系中的各因子之間相互交織影響，而職業(yè)發(fā)展理想在在整個體系中居于中心位置，這個目標實現(xiàn)與否，直接引起成就與挫折，愉快與不愉快的感受，影響生命的質(zhì)量。但是在進行職業(yè)生涯規(guī)劃之前如果不先認識自己，分析需求，將難以進行職業(yè)發(fā)展計劃，自我分析與定位，是確定人生戰(zhàn)略選擇的前提。按照關(guān)鍵性，我認為應(yīng)該從三個序列進行，下面我就結(jié)合我自己談一下。
個人天賦是首要考慮因素。天賦是與生俱來的人類特質(zhì)，與后天培養(yǎng)、發(fā)展的興趣不同，但是我們往往不知道自己的天賦所在，以至于無法出類拔萃。實踐告訴我們，不同職業(yè)有不同的天賦要求。如果屬于嚴謹型的人，個性上比較注重工作過程中的各個環(huán)節(jié)、細節(jié)的精確性，愿意按照一套規(guī)劃、步驟，清香與嚴格、努力地把工作做得完美，以看到自己出色完成工作的效果，此種個性的人則適合擔任會計、審計、檔案管理員等。我覺得我就不適合作這種工作，我工作的時候雖然也會比較嚴謹，但是我個性非�；顫�，敢于在別人面前明確地擺出我自己的觀點和真實想法，因此我更喜歡每天都有新挑戰(zhàn)的工作，比如律師或者檢察官之類的工作。而且我比較喜歡和別人交流，也算是比較會和別人溝通吧。基于以上我對自己的分析，在大三或者大四的時候，我會選擇到律師事務(wù)所實習，增加一些自己在實踐方面的經(jīng)驗，然后考研，工作。
其次，是興趣因素。在工作找不到自己期待的樂趣和積極性，是大部分人換工作的主要原因，有些人喜歡從事具體的工作，并希望很快看到自己的勞動成果，從完成的產(chǎn)品中得到滿足，那么從事室內(nèi)裝修，美容美發(fā)，手工制作，機械維修，廚師等則很適合。反之，要他們從事僅僅參與作業(yè)的過程，但是在短期內(nèi)的不到評價的工作，他們就會因為缺乏激勵誘因，而漸漸喪失工作的驅(qū)動力。在《選對魚池釣大魚》中，作者雷恩﹒吉爾森將“釣魚”和“職業(yè)生涯規(guī)劃”進行比較分析，他舉了一個例子：你剛剛大學畢業(yè)，擺在你面前的兩份工作，一份工資待遇高，但與自己的興趣并不吻合，另一份工資待遇低，但卻是自己喜歡的，這時候你會如何選擇呢？大多數(shù)人會回答：“我會選擇自己喜歡的工作”。但是，一旦面對現(xiàn)實，當收入水平的蓋迪差距超出了我們心理承受能力的時候，大多數(shù)人都會心理失衡，反而大多數(shù)人的真實想法是：“先接受那份待遇高，而自己不感興趣的工作，積累一定的財富后，再去追求自己的興趣愛好也不遲”。（高考志愿）作者認為，僅僅是為了一點點地差距就使我們放棄選擇一個正確方向的機會，實在是很愚蠢。事實上，低薪本身就是對個人心理態(tài)度的一種考驗，許多人為了得到高薪的工作，往往習慣地模糊自己的追求和興趣，并且強迫自己和他人相信，這就是最佳的選擇。
就我自己而言，從小我就認為和法律有關(guān)系的職業(yè)都很“COOL”，因此我努力著，我認為付出了就會有回報，只是時間的問題。小學，我積極參加各種演講比賽，鍛煉自己在眾人面前SHOW出我自己的能力和膽識；中學時期，我開始關(guān)注各種法制節(jié)目，提高自己法律意識和法制觀念；大學，盡管有機會去更好的學校學別的專業(yè)，但是因為對法律的熱愛，我選擇了到我們學校來學習法律。我想這也是對自己以后職業(yè)生涯規(guī)劃的一部分，也是我堅定自己的愛好的一種表現(xiàn)。我一直相信：你的愛好就是你的方向；你的興趣，就是你的資本；你的性情就是你的命運。各人有各人理想的樂園，有自己所樂于安享的花花世界。
最后一個因素是個人的專業(yè)。但是，對一個剛踏入職場的新鮮人來說，在學校數(shù)十年所學的專業(yè)知識其實是遠遠不夠的，充其量只是基礎(chǔ)知識，更多的隱性知識要我們在工作慢慢學習。為了遷就專業(yè)，有時會失去更多的機會成本，畢竟在實際工作中的職業(yè)類別比起學校的專業(yè)知識豐富多了，只見樹木不見森林反而會漏失了很多觸類旁通的機會。就拿與法律有關(guān)的職業(yè)來說，我們在學校學的知識用于實踐是遠遠不夠的`，因為這些工作都與實踐有著非常緊密的聯(lián)系，而中國的教育模式的弊端就在于在校生有很少一部分時間可以用來真正地參加工作實踐。因此，進入一個新工作，IQ很重要，因為這是在對方還不熟悉的情況之下接受你的唯一指標，而EQ才是決定晉升的關(guān)鍵，這與專業(yè)知識無關(guān)，卻與工作環(huán)境密切相關(guān)。因此，心理素質(zhì)與性格，比專業(yè)知識更值得重視。
我心中理想的職業(yè)就是從事與法律有關(guān)的職業(yè)最好是律師但是這個并不是唯一的選擇。要想做一名出色的律師，不僅需要堅實的專業(yè)知識，更需要出色的溝通能力，隨機應(yīng)變的能力，嚴密的思維邏輯，優(yōu)秀的表達能力，以及內(nèi)心深處的公平感和正義感。此外，還要有良好的心理素質(zhì)以及心理承受能力。最后也是最基本的，要嚴格遵循律師職業(yè)道德規(guī)范。只有這樣才能成為一名合格的律師，進而成為一名出色的律師。就我而言，除了要獲取更多專業(yè)知識之外，我還要積極增強自己的心理承受能力，努力增強自己表達的準確性，邏輯性和嚴密性。只有這樣，我才能繼續(xù)向著自己的理想靠近。
人的一生總會有很多理想，短的叫念頭，長的叫志向，壞的叫野心，好的叫愿望。正是因為有這些理想的存在，大部分人才會忍受現(xiàn)實的平庸，并不斷努力改善�？墒钱敶煺劢吁喽鴣�，生命就會以最殘酷的面貌出現(xiàn)，又有多少人能堅持當初的理想？也許一年兩年可以，那么五年十年的痛苦又能不能承受呢？永遠不要放棄希望和理想，因為一旦放棄，逆來順受的麻木就會吞噬你骨子里的尊嚴，湮沒你對自己生命和職業(yè)的理想與規(guī)劃。其實生命就是奇跡，永遠都不要放棄自己最初的理想和希望，哪怕那光亮渺小如豆，我們都要堅持舉著它，即使灼傷了皮膚我們也不能失手，否則我們將永遠在黑暗里。
朋友們，努力踮起你的腳尖，這樣你就會更靠近你的陽光，你的理想！
職業(yè)規(guī)劃：用規(guī)劃照出前進的方向，用實踐為理想插上翅膀職業(yè)規(guī)劃：讓大學四年無怨無悔職業(yè)規(guī)劃：天上不會掉餡餅，春華才會得到秋實馬 云的職業(yè)規(guī)劃之路職業(yè)規(guī)劃：人生一堂必修課職業(yè)規(guī)劃是就業(yè)的根本大學生如何進行職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃易犯十大錯誤高考志愿填報：職業(yè)規(guī)劃從專業(yè)選擇開始影響你職業(yè)規(guī)劃的5大因素
職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇5
“不知道是先考研，還是先工作，就怕工作之后想再深造就難了。”
“轉(zhuǎn)眼就大三了，談了一場戀愛，分手了。感覺三年來好像沒學到什么，想到未來覺得可怕，不知道該怎么面對�！�
“馬上就考研了，可是越復習越感到自己不行，放棄又不甘心……看到別的同學投簡歷、面試，心里就像貓抓一樣，可是如果去找工作，我的時間都花在準備考研上了，沒怎么參加過社會實踐，找工作沒有優(yōu)勢�！�
在做心理咨詢的過程中，我發(fā)現(xiàn)，學生們很想盡快擺脫內(nèi)心的迷茫和焦慮，但往往理不出頭緒來。我希望學生們早一點懂得規(guī)劃人生，少走一些彎路，于是，我嘗試用生涯規(guī)劃工作坊的形式，與同學們一起經(jīng)歷一個探索的過程，尋找各自發(fā)展的方向，并獲得行動的勇氣和力量。
我們所做的“大學生個人發(fā)展心理訓練”工作坊仍由教師指導，由學生主導、設(shè)計和執(zhí)行。6名“工作坊助理”全程主持了“生涯規(guī)劃工作坊”的5次訓練，來自學院各個年級和專業(yè)的21名同學參加了訓練。
一起來走探索之旅
“生涯規(guī)劃”不是空洞的理論或時下流行的術(shù)語，而應(yīng)當是一種非常個人化的體驗。每個人的人生不同，生涯規(guī)劃自然迥異。少時被勒令退學暮年做牛津?qū)W子，令無數(shù)人癡迷武俠的81歲的金庸老人，他的一生有過四個理想：擁有相當?shù)闹R和技能、做幾件對己對人對社會有益的事、創(chuàng)辦《明報》、安享晚年逍遙自在。
經(jīng)過工作坊的歷程，成員“煎蛋”要開戶外用品專賣店，“獨來獨往”決定要成為物流管理師，而“大米”則想創(chuàng)辦全職太太培訓學校。那么，你的打算如何？我相信，一次精心設(shè)計充滿互動的旅程能帶出很多個人化的體驗和感悟。
助理陳勁松（XX級2班）：在工作坊結(jié)束后的回訪中寫道：我發(fā)現(xiàn)“生涯”并不是什么遙不可及的東西，它是由一個個“今天”積累而成的。生活的每一天，都是生涯的一部分。而生涯規(guī)劃不會限制個人發(fā)展，相反，它讓人更清楚地了解自己的目標，鞭策我們?yōu)橹��！敖裉斓囊粋�決定將影響你三年后的生活”，規(guī)劃就是設(shè)計自己的未來，是將未來生活及實現(xiàn)過程更為直觀地展現(xiàn)出來，讓人清醒。
工作坊的五次課都是利用晚間進行，時間跨度為兩周。分為個人盤點、人生愿景、探索職業(yè)世界、生涯決策、經(jīng)營大學生活五個站點：
我是一個怎樣的人？
一位大四學生說：“我用了大一一年的時間來發(fā)現(xiàn)‘我是誰’。當時，我泡圖書館狂看市場營銷方面的書，應(yīng)聘了六個社團統(tǒng)統(tǒng)失敗后又重整旗鼓，與我欽佩的老師和同學交流，我找到了答案�！闭J識自己的確不是一件簡單的事，需要去經(jīng)歷一些事情，也需要靜靜地思考。旅程的第一站試圖促進成員初步的個人探索。
助理們根據(jù)個人資料事先將參訓同學分成了三組。由助理李思（XX級2班）帶領(lǐng)成員在三分鐘內(nèi)盡可能多地寫下自己的個人特質(zhì)，然后選出最能代表自己的5項，最后確定1項自己最欣賞的。這個“頭腦風暴”在捕捉閃過腦中的每一個對自己的看法，不論是正面的還是負面的。而因為來不及分析和思考，往往能顯出成員最真實的自我�！靶律钑崩_了帷幕，這是一場基于“霍蘭德職業(yè)興趣六角形理論模型”的別樣舞會，目的是帶領(lǐng)成員探索各自的職業(yè)興趣。
音樂響起，舞會開始，第一位出場的是助理趙浩洲（XX級15班），他對大家說：“我們是一群有著良好口才和交際能力的人，如果你想成為一名優(yōu)秀的領(lǐng)導者，請到我們這里來吧！”緊接著第二位代表人物游雨琪（XX級11班）也走到臺前，微笑著說：“我們是一群熱愛藝術(shù)的人，我們重視美感，飽含創(chuàng)造力和想像力，如果你和我們一樣，就請加入我們吧！”
接下來，四位助理一一登場并分站一隅，代表舞會中因為興趣相投而自然聚集在一起的六類人：現(xiàn)實型、研究型、藝術(shù)型、社會型、企業(yè)型、常規(guī)型。最后一位助理的'話音剛落，成員們便紛紛起身迎面走來，匯成了六個大小不一的群體。因為學院的專業(yè)特點所限，大部分同學都選擇了喜歡與數(shù)據(jù)資料打交道的常規(guī)型（典型職業(yè)如會計、秘書）、喜歡幫助或服務(wù)他人的社會型（如教師）、喜歡領(lǐng)導和管理的企業(yè)型，僅有“綠風”和“小馬嘿”分別站在喜歡技術(shù)操作的現(xiàn)實型和研究型的角落，憨憨地微笑。討論開始，冬日里的活動室好似一個沸騰的水壺在快樂地咕嚕作響。
煎蛋：一人獨得三項，收獲最多；“楓葉”拍得的東西與他的夢想藍圖非常一致，“賺大錢和擔任聲望很高的職務(wù)”；“蚊子”在沉默觀望之后終于拍得“工作富有挑戰(zhàn)性而不單調(diào)”。有人得到了自己想要的有人卻什么也沒得到，這個結(jié)果與現(xiàn)實生活何其相似！
我要往哪里去？
實現(xiàn)夢想需要更多的努力。這種努力包括去發(fā)現(xiàn)自己想做的事究竟是不是如想像般那么難，包括向已經(jīng)做出成績的人了解他是如何做到的。這些可以歸結(jié)為對職業(yè)世界的探索。
學生們在高考的重壓下，很少有機會早早接觸周圍的世界，了解工作、職業(yè)是怎么一回事。而這個了解的過程是誰也包辦不了的。有不少畢業(yè)生抱著“先隨便找個工作”的想法，結(jié)果往往遭遇種種問題和困惑，付出了過多的代價。對于職業(yè)世界的探索應(yīng)當盡早，盡量避免在寶貴的職業(yè)生涯中蹉跎歲月，早日邁出堅定的步子，走向自己的目的地。
職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇6
一、本測試的目的和意義
在當今這個知識爆炸的信息社會中，對于每一位當代大學生來說，要想在未來社會中獲得成功，不得不經(jīng)常面對兩個基本的問題－－那就是“學習”和“工作”的問題。但是不同的人之間，最終的學習效率和工作績效，往往存在著較大的差異，尤其是同樣作為大學畢業(yè)生，畢業(yè)一二十年之后取得的成就和個人的生活，甚至常常有著天壤之別。
造成這種差距的原因有很多，但很重要的一個原因，就是我們在學習和工作中，是否真正全面深入地了解自己的特點，并且根據(jù)自己的特點，充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢。
二、本測試的理論依據(jù)
職業(yè)心理學的研究表明，一個人的性格，對其在工作中的表現(xiàn)有著非常重要的影響。無論哪種職業(yè)，都會對從業(yè)者的性格提出特定的.要求；同時，從業(yè)者要想很好地適應(yīng)這一職業(yè)，自身的性格特點最好是與這一職業(yè)的要求相符合。因此，我們在擇業(yè)之前，首先對自身性格特點以及自身性格所適合的工作，進行一下全面深入地了解，就顯得非常重要和非常必要。
三、本測評的主要測試維度
本測評主要對以下因素進行測評，并通過對測評者在以下因素的表現(xiàn)進行綜合分析，幫測評者進一步了解自己的性格中的優(yōu)勢不足、職業(yè)素質(zhì)、崗位趨向、職業(yè)類型等，并給出職業(yè)發(fā)展建議，從而幫助測評者全面了解自我，更加科學理性地規(guī)劃自己的學業(yè)生涯和未來職業(yè)生涯。
因素 a --樂群性：主要評估個體對他人的關(guān)注和感興趣程度。
因素 b --聰慧性：主要評估個體的智力水平和學習理解的能力。
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