【實(shí)用】職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃模板合集10篇
時(shí)間是看不見也摸不到的，就在你不注意的時(shí)候，它已經(jīng)悄悄的和你擦肩而過，你在職業(yè)發(fā)展道路上還順利嗎？這也意味著，需要開始寫職業(yè)規(guī)劃了。那么你知道職業(yè)規(guī)劃是用什么方法嗎？以下是小編為大家整理的職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃10篇，希望能夠幫助到大家。
職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇1
“前半生”——從農(nóng)民到攝影師和演員
讓我們首先來看看張導(dǎo)的過去。19xx年初中畢業(yè)后，張藝謀在陜西乾縣農(nóng)村插隊(duì)勞動(dòng)，后在陜西咸陽國棉八廠當(dāng)工人。19xx年入北京電影學(xué)院攝影系學(xué)習(xí)。19xx年畢業(yè)后任廣西電影制片廠攝影師。19xx年作為攝影師拍攝了影片《黃土地》，19xx年獲第五屆中國電影金雞獎(jiǎng)最佳攝影獎(jiǎng)，隨后又獲法國第七屆南特三大洲國際電影節(jié)最佳攝影獎(jiǎng)、第五屆夏威夷國際電影節(jié)東方人柯達(dá)優(yōu)秀制片技術(shù)獎(jiǎng)。19xx年主演影片《老井》，同年獲第二屆東京國際電影節(jié)最佳男演員獎(jiǎng)，19xx年獲第八屆中國電影金雞獎(jiǎng)最佳男主角獎(jiǎng)、第十一屆電影百花獎(jiǎng)最佳男演員獎(jiǎng)。這時(shí)候他還不是導(dǎo)演，而這可以算他職業(yè)生涯中的前半生。
“后半生”——從《紅高粱》到《英雄》
19xx年，張藝謀導(dǎo)演的一部《紅高粱》，以濃烈的色彩、豪放的風(fēng)格，頌揚(yáng)中華民族激揚(yáng)昂奮的民族精神，融敘事與抒情、寫實(shí)與寫意于一爐，發(fā)揮了電影語言的獨(dú)特魅力，于19xx年獲第八屆中國電影金雞獎(jiǎng)最佳故事片獎(jiǎng)、第十一屆電影百花獎(jiǎng)最佳故事片獎(jiǎng)、第三十八屆西柏林國際電影節(jié)最佳故事片金熊獎(jiǎng)、第五屆津巴布韋國際電影節(jié)最佳影片獎(jiǎng)、最佳導(dǎo)演獎(jiǎng)、故事片真實(shí)新穎獎(jiǎng)，第三xx屆悉尼國際電影節(jié)電影評(píng)論獎(jiǎng)、摩洛哥第一屆馬拉卡什國際電影電視節(jié)導(dǎo)演大阿特拉斯金獎(jiǎng);19xx年獲第xx屆布魯塞爾國際電影節(jié)廣播電臺(tái)青年聽眾評(píng)委會(huì)最佳影片獎(jiǎng)。正是這部電影，讓張藝謀成功地實(shí)現(xiàn)了從演員到導(dǎo)演的轉(zhuǎn)型，并以一個(gè)成功導(dǎo)演的角色進(jìn)入公眾視野，奠定了張藝謀成功導(dǎo)演的地位。從此，張導(dǎo)便一發(fā)不可收拾，在經(jīng)過一段藝術(shù)片的成功后，他又轉(zhuǎn)向了商業(yè)大片，《英雄》等一步步商業(yè)大片的紅火為他帶來了巨大的聲譽(yù)，并最終帶他走到了中國電影旗幟的位置。
揭秘：張導(dǎo)成功發(fā)展軌跡
反觀張藝謀的'個(gè)人職業(yè)發(fā)展軌跡：插隊(duì)勞動(dòng)的農(nóng)民-工人-學(xué)生-攝影師-演員-導(dǎo)演，一次次巨大的職業(yè)跳躍和轉(zhuǎn)型才最終造就了一個(gè)成功的導(dǎo)演。接下來，讓我們來一層層揭秘張導(dǎo)的成功發(fā)展軌跡，并由職業(yè)規(guī)劃師進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。
1.生涯準(zhǔn)備期
關(guān)鍵詞：定位、積累
特殊的歷史環(huán)境，使得年輕時(shí)的張藝謀未能上高中就插隊(duì)當(dāng)了農(nóng)民和當(dāng)工人，很多人像他一樣沒有選擇，但能像他一樣堅(jiān)持自己夢(mèng)想的卻不多。終于，在19xx年。張藝謀以27歲的高齡去學(xué)習(xí)自己心愛的技術(shù)——攝影，為自己未來的轉(zhuǎn)型進(jìn)行積累。
職業(yè)規(guī)劃師點(diǎn)評(píng)：
當(dāng)你遭遇職業(yè)挫折、對(duì)自己職業(yè)狀態(tài)不滿意，尤其是確認(rèn)眼前的工作并非自己真正的興趣所在，可以考慮轉(zhuǎn)型，要盡可能地向自己喜歡的職業(yè)靠攏，因?yàn)榕d趣是認(rèn)真工作的最大動(dòng)力，轉(zhuǎn)向自己喜歡的職業(yè)是保障轉(zhuǎn)型成功的第一步。而許多白領(lǐng)似乎卻安于現(xiàn)狀，雖然明知道這份工作自己不喜歡，不適合自己，卻還是沒有做改變。
2.生涯轉(zhuǎn)型期
關(guān)鍵詞：學(xué)習(xí)、堅(jiān)持
重新進(jìn)入課堂學(xué)習(xí)后，張藝謀老老實(shí)實(shí)的做起了攝影，雖然他的志向是導(dǎo)演，但他顯然十分清楚自己要做什么。這個(gè)時(shí)候的他仍在學(xué)習(xí)，不是在課堂上，而是在實(shí)踐中學(xué)習(xí)。當(dāng)時(shí)，他拍攝的很多片子都是與當(dāng)時(shí)已經(jīng)很有名氣的陳凱歌導(dǎo)演合作的，陳凱歌導(dǎo)演也可以算他半個(gè)師傅。他做攝影獲獎(jiǎng)的那部《黃土地》就是陳凱歌導(dǎo)演的。
職業(yè)規(guī)劃師點(diǎn)評(píng)：
乍一進(jìn)入某個(gè)不太熟悉的領(lǐng)域，誰都會(huì)有些不適應(yīng)。因此轉(zhuǎn)型前應(yīng)該做充分的準(zhǔn)備，把這種不適應(yīng)降至最小，從而促成轉(zhuǎn)型成功。比如，進(jìn)入一個(gè)陌生的領(lǐng)域，找個(gè)好師傅就是必要的。師傅不僅能夠教授業(yè)務(wù)知識(shí)，還可以讓你看清新行業(yè)的“門檻”。再次就是尋找“好榜樣”。轉(zhuǎn)型后你該怎么發(fā)展、怎么進(jìn)步，最初可能有些摸不著頭腦。你可以確立一個(gè)“榜樣”，分析他的成功軌跡，把每一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)予以細(xì)分，做一個(gè)長期規(guī)劃與短期規(guī)劃。而有些人沒有這樣的規(guī)劃。卻只喜歡靠自己瞎摸索，結(jié)果繞了個(gè)很大的圈子才能走回正確的路上。
3.生涯沖刺期
關(guān)鍵詞：否定、準(zhǔn)備
在《黃土地》獲獎(jiǎng)后，張藝謀有兩個(gè)選擇——繼續(xù)作為一個(gè)已經(jīng)很成功的攝影師或者轉(zhuǎn)型開始做導(dǎo)演。然而，意料之外，他卻做了另外的選擇——做一名演員!并且也獲得了一定的成功。不過也可以說，這實(shí)在是最明智的選擇。要做導(dǎo)演，特別是要想成為較有建樹的導(dǎo)演的話，當(dāng)然最好能親身體驗(yàn)過做演員的感受，才能在拍片的時(shí)候和演員們夠契合。也許，這也是張導(dǎo)拍片每每能獲得成功的一個(gè)緣由吧。
職業(yè)規(guī)劃師點(diǎn)評(píng)：
很多溫州人都自己創(chuàng)業(yè)，在他們創(chuàng)業(yè)前總是會(huì)去一些知名企業(yè)做一下小小的下屬，就是為了體驗(yàn)學(xué)習(xí)。如果，你要當(dāng)個(gè)主管，那你當(dāng)然得理解下屬的心里怎么想。為什么空降兵上司總是不被下屬所服氣?也許因?yàn)闆]有過和下屬一樣的經(jīng)歷。
職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇2
求職者在面試中會(huì)遇到各種各樣的招聘官提問?其中關(guān)于職業(yè)規(guī)劃的問題越來越受企業(yè)HR重視。近期前來智通人才做職業(yè)咨詢的許多客戶都反映，他們?cè)谇舐毭嬖嚂r(shí)，經(jīng)常會(huì)被面試官問至自己是怎么做職業(yè)規(guī)劃的。到底怎樣的回答才會(huì)受到HR的欣賞?
當(dāng)HR問：請(qǐng)問你為什么選擇來我們公司?你對(duì)自己未來五年的職業(yè)規(guī)劃是什么?
方法與策略：
這個(gè)問題的背后是了解求職者的求職動(dòng)機(jī)和對(duì)自己中長期職業(yè)發(fā)展的思考。而此時(shí)需要傳遞給HR的信息是：
你是有備而來的，因?yàn)閷?duì)自己是有職業(yè)規(guī)劃的，所以求職投 簡歷 都是經(jīng)過一番思考的，而不是海投盲投的結(jié)果。
表明自己的優(yōu)勢，體現(xiàn)出自己是這份工作的不二人選。
你有著良好的職業(yè)規(guī)劃，清楚地知道未來三到五年的'計(jì)劃和打算，表明你是符合企業(yè)要求的穩(wěn)定型員工。
回答：
我希望從現(xiàn)在開始，五年之內(nèi)能夠在目前申請(qǐng)的這個(gè)職位上沉淀下來，通過不斷的努力后，最好能有幾次晉升，希望可以從培訓(xùn)助理做到培訓(xùn)主管，最后成為培訓(xùn)經(jīng)理甚至是行業(yè)內(nèi)出色的培訓(xùn)專家。未來的五年，不管是向上提升，還是在企業(yè)內(nèi)橫向調(diào)動(dòng)，對(duì)我個(gè)人來說，希望找到一家愿意做相互投入的企業(yè)待上一段時(shí)間。希望我的加入可以給公司帶來更大的商業(yè)價(jià)值，同時(shí)我也希望自己能夠在企業(yè)的平臺(tái)上得到進(jìn)一步的職業(yè)能力提升。
效果及分析：
真誠的表述和對(duì)自己明確的定位讓HR覺得你很是培訓(xùn)助理的不二人選，同時(shí)也充分表現(xiàn)出她對(duì)自己的職業(yè)定位以及發(fā)展路徑是十分清晰的，因而會(huì)讓你在眾多應(yīng)聘者中脫穎而出，順利拿到了這個(gè)offer。
專家點(diǎn)評(píng)：
其實(shí)求職面試遠(yuǎn)沒有想象中那么難。能夠做好工作的人，并不一定能找到好的工作，找到好工作的人，是那些會(huì)找工作的人。所以，不管就業(yè)環(huán)境多惡劣，也不論面試中的提問如何復(fù)雜，如果你對(duì)自己有著明確的職業(yè)定位和清晰的發(fā)展目標(biāo)，掌握求職中的游戲規(guī)劃，你會(huì)發(fā)現(xiàn)找工作其實(shí)很簡單。
職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇3
企圖心是個(gè)人渴望成功的強(qiáng)烈愿望，并推動(dòng)自己獲得真正的成功。21世紀(jì)，成功都是一種進(jìn)取型的成功，傳統(tǒng)的隱士生活僅是一種另類的成功。
企圖心與理想是兩個(gè)不同的概念。理想是一種忽略自己實(shí)際情況的幻想，如同幼兒園小孩對(duì)理想的回答一樣；企圖心是建立在個(gè)人有限資源上切實(shí)可行的奮斗目標(biāo)，以及獲得成功的強(qiáng)烈欲望。
21世紀(jì)是一個(gè)高度競爭的時(shí)代，天上絕對(duì)不會(huì)掉餡餅，所有的成功都是個(gè)人奮斗的結(jié)果。您能夠考上大學(xué)，是因?yàn)槟氤蔀榇髮W(xué)生，并付出代價(jià)；您能夠賺錢，是因?yàn)槟胭嶅X，并付出一定的代價(jià)。
企圖心必須有明確的目標(biāo)，例如想賺錢就是一個(gè)含糊的目標(biāo)，誰都想賺錢。企圖心支持下的目標(biāo)應(yīng)當(dāng)是：在多長的時(shí)間內(nèi)，您必須賺到多少錢。
企圖心的目標(biāo)是建立在個(gè)人資源上的切實(shí)可行的目標(biāo)。您必須有條件與基礎(chǔ)實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。一個(gè)在校的.學(xué)生，試圖在半年內(nèi)賺到上萬元就不是切實(shí)可行的目標(biāo)。
企圖心還必須有實(shí)際的行動(dòng)。如果您通過做業(yè)務(wù)賺錢，您就必須努力地去做業(yè)務(wù)，錢是一分一分賺來的。
有了企圖心，還必須克服阻力與困難，您必須做很多應(yīng)該做的事情；很多事情并不是很容易解決的，但您必須解決。
職業(yè)生涯能否成功，很大程度上取決于個(gè)人的企圖心。企圖心是自己奮斗的動(dòng)力，也向相關(guān)的人表示自己的信心和決心，這是一個(gè)重要的信號(hào)。擁有旺盛企圖心的您，就是一種富有競爭力的個(gè)人產(chǎn)品。
人們通常認(rèn)為，沒有企圖心，也就沒有進(jìn)取心，對(duì)相應(yīng)的工作不會(huì)全心全意的投入，無論這個(gè)觀點(diǎn)是否正確，卻廣為人們所認(rèn)可和采納。在這種情況下，我們只能順勢而為。
職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇4
楊帆夢(mèng)想，規(guī)劃職場，共筑未來
——大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)講座開講
為了幫助同學(xué)們了解所學(xué)專業(yè)及其就業(yè)前景，使同學(xué)們了解到職業(yè)規(guī)劃的重要性，并為我院學(xué)生的職業(yè)規(guī)劃提供不可或缺的指導(dǎo)，20xx年4月17日晚7點(diǎn)，信工院第二屆職業(yè)規(guī)劃大賽系列之“大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)講座”在我校玉輝樓A202教室開講。信工院就業(yè)中心有幸請(qǐng)來了資深職業(yè)規(guī)劃師鐘風(fēng)云老師來為我院各級(jí)學(xué)生進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)。李雅茹老師及信工院就業(yè)中心的主要成員也出席了此次講座。
鐘風(fēng)云老師一到場就受到了全場數(shù)百人的熱烈歡迎，同學(xué)們均對(duì)職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)講座表現(xiàn)了極大的熱情和濃厚的興趣。鐘風(fēng)云老師首先
向大家簡單介紹了自己，并開門見山地點(diǎn)出了當(dāng)下大學(xué)生的嚴(yán)峻就業(yè)形勢。她說：“準(zhǔn)畢業(yè)生面臨的抉擇無非這四種：工作、考研、出國和創(chuàng)業(yè)�！薄澳阕龊脺�(zhǔn)備了嗎？”鐘老師意味深長地說。鐘老師還以自身的經(jīng)歷說道：“你們能在學(xué)校里的人群中分辨出準(zhǔn)畢業(yè)生嗎？ 他們往往都是行色匆匆、西裝革履�！辩娎蠋熖嵝汛蠹視r(shí)間不等人，現(xiàn)在就要做簡歷，在有限的時(shí)間里豐富自己的履歷，這樣在畢業(yè)時(shí)才能有一張漂亮的`簡歷。
同學(xué)們紛紛對(duì)鐘老師一針見血的理論與誠懇的建議表示贊同，深深地被鐘老師的風(fēng)趣幽默和旁征博引所吸引。一位大二的同學(xué)說，鐘老師在講座中提到的斜坡球體理論令他印象深刻。人性中的惰性就像使斜坡上的小球滾落的地心引力，不斷將我們拉向墮落的深淵。而理想與規(guī)劃正是引領(lǐng)我們向上的牽引力。
職業(yè)規(guī)劃的重要性不言而喻。第一、職業(yè)規(guī)劃幫助個(gè)人全面了解自己，準(zhǔn)確評(píng)價(jià)自我特點(diǎn)和強(qiáng)項(xiàng)，在職業(yè)競爭中發(fā)揮個(gè)人優(yōu)勢，認(rèn)識(shí)自我的價(jià)值并使其增值。第二、職業(yè)規(guī)劃幫助我們確定職業(yè)發(fā)展的目標(biāo)和方向 。第三、良好的規(guī)劃能夠評(píng)估個(gè)人目標(biāo)和現(xiàn)狀的差距，提供前進(jìn)的動(dòng)力。根據(jù)職業(yè)需求提升自我綜合素養(yǎng)。
為了使同學(xué)們更好的理解職業(yè)規(guī)劃，鐘老師將職業(yè)規(guī)劃分成了五大步驟：第一步、自我評(píng)估：知己；第二步、職業(yè)評(píng)估：知彼；第三步、職業(yè)定位：人職匹配；第四步、制定計(jì)劃；第五步、評(píng)估與調(diào)整。鐘老師詳盡地講解了每一步，并結(jié)合實(shí)際向同學(xué)們闡釋了原理。同學(xué)們醍醐灌頂，如沐甘霖，對(duì)鐘老師的評(píng)價(jià)不乏溢美之詞。
最后，鐘風(fēng)云講師給大家留下了言簡意賅的幾條職業(yè)規(guī)劃建議：樹立職業(yè)精神；建立目標(biāo)意識(shí)、規(guī)劃意識(shí)；學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、做事、做人。鐘老師還在最后展示了數(shù)例優(yōu)秀職業(yè)規(guī)劃作品。
本次講座在現(xiàn)場同學(xué)熱烈的掌聲中圓滿結(jié)束，同學(xué)們紛紛表示獲益匪淺。鐘風(fēng)云老師的精彩講座不僅消除了同學(xué)們對(duì)于專業(yè)前景的迷茫感，同時(shí)也讓同學(xué)們更加明確自己如何進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃。愿我院同學(xué)都能開創(chuàng)出自己的一片天地！
職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇5
畢業(yè)生就業(yè)一年緊似一年。20xx年，廣東博才加上來自外省的找工者及往屆“暫緩就業(yè)者”，估計(jì)共有45萬人投入即將到來的“求職大戰(zhàn)”。
大學(xué)生積極應(yīng)戰(zhàn)的態(tài)度“催漲”原先被看淡的“職業(yè)規(guī)劃”的熱度。日前，廣東全省132所高校的36萬余名在校學(xué)生，報(bào)名參加了省教育廳主辦的“大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃大賽”。
許多三四十歲以上的人，從事什么職業(yè)，是從來沒有什么規(guī)劃的，反正就這么過來：讀完書，然后畢業(yè)分配，然后在單位干開來�，F(xiàn)在，學(xué)生開始謀劃職業(yè)，認(rèn)認(rèn)真真規(guī)劃，既是接受市場的`選擇，也是一種自我的選擇�？梢钥醋饕环N世道變化，也不妨看作是一種社會(huì)進(jìn)步。
謀事在人，成事在天。競爭劇烈，要得一職，非善謀不可。從這一點(diǎn)而言，“職業(yè)規(guī)劃大賽”有其必要。那么，什么樣的“職業(yè)生涯規(guī)劃”最佳？從新聞報(bào)道中無從得知，而在筆者看來：只要符合自己興趣、性格、能力傾向的職業(yè)規(guī)劃，就是最佳的。自己的職業(yè)規(guī)劃，與別人的職業(yè)規(guī)劃，其實(shí)并沒有太多的可比性。適合自己的，就是最好的。對(duì)自己最好的規(guī)劃，套到他人身上可能就是最糟糕的。竊以為，所謂的“職業(yè)規(guī)劃大賽”，意義并不在于選出誰最佳，而在于喚起學(xué)生們及家長、社會(huì)的職業(yè)規(guī)劃意識(shí)。
職業(yè)規(guī)劃不僅要有，而且要趁早。現(xiàn)在有的高中生報(bào)志愿時(shí)，根本缺乏職業(yè)的概念。有的學(xué)生認(rèn)為會(huì)計(jì)就是一屁股坐到天黑算算數(shù)，有的學(xué)生聽說律師很有錢就叫喊著要報(bào)法律，有的學(xué)生聽說當(dāng)記者也不錯(cuò)，卻不知當(dāng)記者要具備什么素質(zhì)。職業(yè)概念的模糊，導(dǎo)致一些學(xué)生稀里糊涂地進(jìn)了大學(xué)。到了大學(xué)再進(jìn)行“職業(yè)規(guī)劃”，著實(shí)有些遲了。國外對(duì)孩子的職業(yè)規(guī)劃的啟蒙，早得讓中國人不可思議。美國華裔作家高燕定去年出了一本書，叫做《人生設(shè)計(jì)在童年》，書中說，在按照美國的《國家職業(yè)發(fā)展指導(dǎo)方針》規(guī)定：從6歲開始就對(duì)孩子進(jìn)行職業(yè)發(fā)展指導(dǎo)，就要培養(yǎng)孩子的職業(yè)意識(shí)，接受職業(yè)發(fā)展的指導(dǎo)，進(jìn)行與就業(yè)有關(guān)的12種、六七十項(xiàng)的能力訓(xùn)練，學(xué)會(huì)“自我認(rèn)識(shí)”，了解“教育與職業(yè)的關(guān)系”，實(shí)施“職業(yè)計(jì)劃”，讓他們對(duì)職業(yè)發(fā)展的這三大環(huán)節(jié)有相當(dāng)?shù)恼J(rèn)識(shí)。
現(xiàn)在，國內(nèi)許多大學(xué)開展了職業(yè)生涯，是在補(bǔ)課。但區(qū)區(qū)大學(xué)兩三年時(shí)間，載不動(dòng)漫長的職業(yè)生涯準(zhǔn)備教育。對(duì)于職業(yè)生涯規(guī)劃，中國青年也需要全方位的思考。
職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇6
1、確定特長 找準(zhǔn)定位
我們不需要更多前車之鑒來證明，盲目跳槽換工作只會(huì)是作繭自縛。
因此，在分析清楚自身能力特長、職業(yè)價(jià)值觀的基礎(chǔ)上，結(jié)合當(dāng)下就業(yè)機(jī)會(huì)、人才市場供需狀況來做出科學(xué)的職業(yè)定位，找到那個(gè)真正適合自己的行業(yè)和崗位，開始一步步踏實(shí)前進(jìn)。
萬事開頭難，如果在職業(yè)定位的問題上你把握不大，也難找到可靠的行業(yè)信息等，可請(qǐng)職業(yè)規(guī)劃師從旁協(xié)助。
2、調(diào)整心態(tài) 化解困難
職業(yè)生涯進(jìn)入平穩(wěn)發(fā)展期前，發(fā)展出現(xiàn)起伏、曲折，甚至是暫時(shí)“倒退”的情況都是有可能的，但只要你心中有明確的職業(yè)目標(biāo)，就不要擔(dān)心現(xiàn)在遭遇的艱難困苦。
有意識(shí)地鍛煉自己，用積極的方式思考，用及時(shí)的行動(dòng)化解困難，減少抱怨，通過優(yōu)化和提升自身的能力來改變處境。
3、制定目標(biāo) 做好規(guī)劃
經(jīng)濟(jì)低迷時(shí)期，工作確實(shí)比較難找，但也要看到，即便在經(jīng)濟(jì)最低迷的時(shí)候，還是有人找到了工作，甚至有人成功。
原因就是他們不僅有清晰的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)，還有可落到實(shí)處、可實(shí)踐的行動(dòng)發(fā)展方案及學(xué)習(xí)方案。
在這個(gè)清晰的藍(lán)圖——職業(yè)規(guī)劃的指導(dǎo)下，他們就能撥開迷霧見明月。
成功的職場規(guī)劃一般要遵循的三大原則
職場人士在職業(yè)規(guī)劃時(shí)，必須考慮到行業(yè)的特性與個(gè)人的優(yōu)缺點(diǎn)，這樣才能制定合理、有指導(dǎo)意義的職業(yè)規(guī)劃。
一、職業(yè)發(fā)展目標(biāo)要契合自己的性格、特長與興趣。
職業(yè)生涯能夠成功發(fā)展的核心，就在于所從事的工作要求正是自己所擅長的。
從事自己擅長的工作，我們會(huì)工作得游刃有余；從事自己所喜歡的工作，我們會(huì)工作得很愉快。
如果所從事的工作，既是自己所擅長又是喜歡，那么我們必能快速從中脫穎而出。
而這正是成功的職業(yè)規(guī)劃核心所在。
為了更好的給員工提供學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，企業(yè)內(nèi)部可以培養(yǎng)各個(gè)類型的企業(yè)培訓(xùn)師或培訓(xùn)講師，跟蹤式的培訓(xùn)整體員工。
二、職業(yè)規(guī)劃要考慮到實(shí)際情況，并具有可執(zhí)行性。
有些職場人士很有雄心壯志，但營銷工作雖具有一定飛躍性，但更多時(shí)候卻是一種積累的過程——資歷的積累、經(jīng)驗(yàn)的.積累、知識(shí)的積累，所以職業(yè)規(guī)劃不能太過好高騖遠(yuǎn)，而要根據(jù)自己實(shí)際情況，一步一個(gè)腳印，層層晉升，最終方才能成就夢(mèng)想。
三、職業(yè)規(guī)劃發(fā)展目標(biāo)必須有可持續(xù)發(fā)展性。
職業(yè)發(fā)展規(guī)劃不是一個(gè)階段性的目標(biāo)，而是一種可以貫穿自己整個(gè)職業(yè)發(fā)展生涯的遠(yuǎn)景展望，所以職業(yè)發(fā)展規(guī)劃必須具有可持續(xù)發(fā)展性。
如果職業(yè)發(fā)展目標(biāo)太過短淺，這不僅會(huì)抑制個(gè)人奮斗的熱情，而且不利于長遠(yuǎn)發(fā)展。
職業(yè)規(guī)劃的八個(gè)要素
一、無論你現(xiàn)在或?qū)韽氖碌穆殬I(yè)是什么，對(duì)職業(yè)要負(fù)責(zé)這一點(diǎn)切切不可忘記。
二、切記和諧融洽的人際關(guān)系非常重要。
三、要優(yōu)化你的交際技能。
四、要善于發(fā)現(xiàn)變化并適應(yīng)變化。
五、要善于學(xué)用新技術(shù)。
六、摒棄各種錯(cuò)誤觀念。
七、選擇就業(yè)單位時(shí)事前應(yīng)多做摸底研究。
八、要不斷開拓進(jìn)取、不斷開發(fā)新技能。
職業(yè)規(guī)劃書要包含的六個(gè)方面內(nèi)容
1、自我評(píng)價(jià)就是要全面了解自己
審視自己的興趣、特長、性格、學(xué)識(shí)、技能、智商、情商、思維方式等。
即要弄清我想干什么、我能干什么、我應(yīng)該干什么等問題。
2、確立目標(biāo)
確立目標(biāo)是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵，通常目標(biāo)有短期目標(biāo)、中期目標(biāo)、長期目標(biāo)和人生目標(biāo)之分。
3、環(huán)境評(píng)價(jià)
職業(yè)生涯規(guī)劃還要充分認(rèn)識(shí)與了解相關(guān)的環(huán)境，評(píng)估環(huán)境因素對(duì)自己職業(yè)生涯發(fā)展的影響，了解本專業(yè)、本行業(yè)的地位、形勢以及發(fā)展趨勢。
4、職業(yè)定位
職業(yè)定位過程中要考慮性格與職業(yè)的匹配、興趣與職業(yè)的匹配、特長與職業(yè)的匹配、專業(yè)與職業(yè)的匹配等。
5、實(shí)施策略
制定實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)的行動(dòng)方案，要有具體的行動(dòng)措施來保證。
沒有行動(dòng)，職業(yè)目標(biāo)只能是一種夢(mèng)想。
要制定周詳?shù)男袆?dòng)方案，更要注重去落實(shí)這一行動(dòng)方案。
6、評(píng)估與反饋
整個(gè)職業(yè)生涯規(guī)劃要在實(shí)施中去檢驗(yàn)，看效果如何，及時(shí)診斷生涯規(guī)劃各個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)的問題，找出相應(yīng)對(duì)策，對(duì)規(guī)劃進(jìn)行調(diào)整與完善。
職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇7
各位老師，各位同學(xué):
大家早上好！我是來自高二11班的王*，我今天國旗下講話的主題是與英國海格中學(xué)交流的感悟：積極全面發(fā)展，明確職業(yè)規(guī)劃
10月23日-25日英國海格公學(xué)的10名同學(xué)來到我校進(jìn)行為期三天的學(xué)習(xí)交流與訪問。他們此次來到中國的目的是學(xué)習(xí)了解中國文化。為此，學(xué)校也專門設(shè)置了五門課程（分別是書法，武術(shù)，剪紙，佛教文化和民俗文化），并且讓他們?nèi)胱∈孪劝才藕玫闹驹刚呒彝�，增�?qiáng)他們的中文溝通能力。他們帶著學(xué)到的知識(shí)滿載而歸，而我作為接待志愿者也在其中收獲了許多。
第一，感受到漢語的國際地位。
英國的高考是根據(jù)他們的興趣任選四科進(jìn)行考試的。此次來到中國的學(xué)生無一例外的將中文選為他們的高考科目。可能有人會(huì)疑問，為什么他們會(huì)選擇中文呢？在英國一般有兩類中學(xué)會(huì)開設(shè)中文的課程。第一類是像海格公學(xué)這樣的頂級(jí)中學(xué)，他們通過學(xué)習(xí)中文，希望在大學(xué)畢業(yè)后到中國來尋找發(fā)展的機(jī)會(huì)。第二類是一些三流的'中學(xué)，他們希望通過開設(shè)中文課程能夠得到一些教育基金的支持，從而提高他們的教育層次。所以，掀起這股“中文熱”是來源于我國綜合國力的增強(qiáng)和國際地位的提高，我們應(yīng)該為之自信和自豪。
第二，英國的精英教育也非常強(qiáng)調(diào)全面發(fā)展。
他們的學(xué)生從小便接受這種教育理念。在這批學(xué)生中，有些人的手工技術(shù)堪稱精湛，有些人在歌唱演奏方面嶄露頭角。但最讓我感到震撼的則是另外一點(diǎn)，男生們對(duì)體育的熱愛，甚至達(dá)到了癡迷的地步。有的人在我們學(xué)校的泳池游泳，有的看到足球場后，一定要在這踢一次，才能滿足�？梢哉f，他們對(duì)全面發(fā)展的自覺性，這令我觸動(dòng)，但更多的是汗顏。
第三，注重職業(yè)體驗(yàn)。
他們?cè)诖舜蔚穆贸讨�，還有另外兩個(gè)目的地，香港和北京。他們分別前往了匯豐銀行，西蒙斯律師事務(wù)所和北京聯(lián)合家庭醫(yī)院參觀交流。他們通過在這些企業(yè)中走訪的過程中，了解了企業(yè)的運(yùn)作流程和相關(guān)知識(shí)。為今后的專業(yè)選擇和職業(yè)道路打下了良好的基礎(chǔ)。從中我們可以看出，他們對(duì)自己的職業(yè)規(guī)劃是相當(dāng)清楚的，并且通過明確的實(shí)踐活動(dòng)去體驗(yàn)。
我們學(xué)校也踐行全面發(fā)展的理念，通過年段、校團(tuán)委、學(xué)生會(huì)各部門給同學(xué)們提供了許多的平臺(tái)。但有時(shí)，我們的同學(xué)自身還比較缺乏了對(duì)全面發(fā)展的自覺性和主動(dòng)性，比如有時(shí)對(duì)體育運(yùn)動(dòng)對(duì)年段組織的活動(dòng)消極應(yīng)付。大多數(shù)同學(xué)也缺乏對(duì)于職業(yè)規(guī)劃的認(rèn)知，以至于在高考填報(bào)志愿時(shí)對(duì)專業(yè)的選擇是一頭霧水。我想我們能夠看到自身的不足所在，所以我們應(yīng)當(dāng)去改變它，去完善它。
我們師大附中要想建設(shè)成省內(nèi)領(lǐng)先，國內(nèi)一流，世界知名的名校，要我們進(jìn)一步的開拓視野，真正夯實(shí)全面發(fā)展的基礎(chǔ)，培養(yǎng)有一定遠(yuǎn)見的眼光，才能夠?qū)崿F(xiàn)我們心中的理想。
謝謝大家，我的演講結(jié)束了。
職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇8
外界評(píng)價(jià)說，喬布斯改變了世界。喬布斯傳奇的一生交給我們的職業(yè)規(guī)劃是怎么樣的？
喬布斯職業(yè)規(guī)劃一 從興趣開始
喬布斯說過：“成就一番偉業(yè)的唯一途徑，就是熱愛自己的事業(yè)。
如果你還沒能找到讓自己熱愛的事業(yè)，繼續(xù)尋找，不要放棄。
跟隨自己的心，總有一天你會(huì)找到的�！�
喬布斯當(dāng)初輟學(xué)而不搬出學(xué)校，就是為了做自己感興趣的事，而不是浪費(fèi)時(shí)間和精力。這不是在提倡輟學(xué)，而是從喬布斯的這段經(jīng)歷中認(rèn)識(shí)到 興趣的重要性。在職業(yè)規(guī)劃中，職業(yè)定位的重要參照坐標(biāo)之一，就是興趣。興趣是個(gè)人積極探究某事物的強(qiáng)烈的認(rèn)識(shí)傾向，并力求認(rèn)識(shí)掌握這個(gè)事物，它會(huì)促使個(gè)人 經(jīng)常參與和展開與之相關(guān)的實(shí)踐和活動(dòng)。而在工作中，興趣則能讓個(gè)人最大限度地發(fā)揮主觀能動(dòng)性和創(chuàng)造性，這樣，工作起來才有勁頭，才有成就感。
然而，現(xiàn)實(shí)中，大量的職場人處于混沌之中，不知道什么才是自己的興趣所在，企業(yè)也因此不知道該怎么分配工作，在這種狀況下，怎能收獲成就呢？
喬布斯職業(yè)規(guī)劃二 不懈的追求
工作是從來不會(huì)欺騙人的。
不少職場人雖然在一個(gè)工作崗位干了多年，但始終碌碌無為，始終覺得自己的收入和付出不對(duì)等，所以干脆混日子。在職 場上有句流行的話：“拿兩千塊，做事也要做出兩萬塊的范兒！”要想拿高薪，自己做的事也要值那個(gè)價(jià)值。職業(yè)規(guī)劃師認(rèn)為，個(gè)人收入和個(gè)人商業(yè)價(jià)值是成正比 的，天上不會(huì)掉餡餅。喬布斯的成功是靠他不懈的努力和長久的執(zhí)著，才累積起來的。沒有人會(huì)一夜成功，他在臺(tái)前一分鐘的輝煌，那是臺(tái)下數(shù)年的奮斗結(jié)果。
喬布斯職業(yè)規(guī)劃三 做好每一步計(jì)劃
阿塔里公司的`奠基人諾蘭？布什內(nèi)爾是這樣評(píng)價(jià)喬布斯的，他說：“當(dāng)他想做某件事時(shí)，他給我的計(jì)劃表都是按天和星期計(jì)劃的，而不是按月或年計(jì)劃，我喜歡他的這種行事風(fēng)格�！�
工作計(jì)劃做得好，其實(shí)是擅長時(shí)間管理的表現(xiàn)。有的人在工作上很容易患上“拖延癥”，或做事總是毛毛躁躁，這就是做事無計(jì)劃的表現(xiàn)。業(yè) 界有這么一種說法，在第一個(gè)iphone出來時(shí)，喬布斯就準(zhǔn)備好了后面的25代產(chǎn)品。聽起來有些夸張，但也說明，喬布斯早就做好了準(zhǔn)備應(yīng)對(duì)市場變化，以超 前計(jì)劃引領(lǐng)市場。
職場人如果不想被工作牽著鼻子走，就必須做好計(jì)劃，既可以提高工作效率，更能對(duì)工作進(jìn)行全面掌控。企業(yè)在制定員工規(guī)劃時(shí)，也應(yīng)該在一定的周期內(nèi)適時(shí)調(diào)整，找到最合適的職涯路線。
喬布斯職業(yè)規(guī)劃四 擁有“空杯”心態(tài)
喬布斯信奉佛教。佛教中有一句話：初學(xué)者的心態(tài)。它是指，不要無端猜測、不要期望、不要武斷，也不要偏見。初學(xué)者的心態(tài)正如一個(gè)新生兒面對(duì)這個(gè)世界一樣，永遠(yuǎn)充滿好奇、求知欲、贊嘆。
初學(xué)者的心態(tài)，其實(shí)也是大家所熟知的“空杯”心態(tài)。無論是剛步入職場的新人，或是即將進(jìn)行轉(zhuǎn)型的職場人，還是在職場上打拼多年的資深人士，這一點(diǎn)同等重要。有些剛步入職場的新人，沒有找準(zhǔn)自己的團(tuán)隊(duì)定位，就急于鋒芒畢露，認(rèn)為自己都會(huì)了，這種態(tài)度對(duì)后期的發(fā)展很不利，只有低調(diào)、好學(xué)才能讓上司或老板愿意教你更多的東西，也愿意多提拔你。而對(duì)于要轉(zhuǎn)型的職場人，如果轉(zhuǎn)型跨度較大，那么之前的工作成績和積累可以說是“清零”了，很多事要從頭開始。此時(shí)，保持不偏不倚的心態(tài)，積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)才可能在新的領(lǐng)域中創(chuàng)造出價(jià)值。
喬布斯離開世界已經(jīng)很長時(shí)間了，但是大家還是記住了他。喬布斯職業(yè)規(guī)劃的方法，不管是職場人自身制定職業(yè)規(guī)劃，還是企業(yè)依據(jù)發(fā)展戰(zhàn)略為員工制定職業(yè)規(guī)劃，都有值得借鑒的地方的。
職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇9
進(jìn)入職場，你職業(yè)生涯的規(guī)劃才剛剛開始，而不是找到工作你的職業(yè)生涯規(guī)劃就畫上了句號(hào)。職業(yè)生涯規(guī)劃是要你用一生去追尋和實(shí)施的夢(mèng)想綱領(lǐng)，而不是你獲取工作崗位的通關(guān)密碼。
第一、年輕人就應(yīng)該有理想，甚至是夢(mèng)想。
我們首先應(yīng)該鼓勵(lì)他們有夢(mèng)想，你們所有的夢(mèng)想都是偉大的，職業(yè)夢(mèng)想沒有貧富貴賤之分，沒有孰優(yōu)孰劣的差別，都是世界上最偉大的夢(mèng)想。
第二、職業(yè)生涯規(guī)劃的應(yīng)是成功的職業(yè)生涯，而不是你的生活計(jì)劃。
錢多就等于你有成功的職業(yè)嗎?當(dāng)劫匪去搶劫銀行掙錢快，你敢做嗎?他無語。你有生活的計(jì)劃和想法很好，但關(guān)鍵沒有職業(yè)生涯，其它的都是無本之源，你掙錢的目標(biāo)和生活的追求更是無從談起。
第三、職業(yè)生涯規(guī)劃是你一生的規(guī)劃，而不是你的求職或入職計(jì)劃。
有了工作，不一定就是你的職業(yè)，進(jìn)入職場，你職業(yè)生涯的規(guī)劃才剛剛開始，而不是找到工作你的職業(yè)生涯規(guī)劃就畫上了句號(hào)。職業(yè)生涯規(guī)劃是要你用一生去追尋和實(shí)施的夢(mèng)想綱領(lǐng)，而不是你獲取工作崗位的'通關(guān)密碼。
那么，什么才是我真正想要的職業(yè)生涯規(guī)劃呢?換句話說，我現(xiàn)在只有職業(yè)理想，我怎樣才能把職業(yè)理想變成職業(yè)生涯規(guī)劃呢?
其實(shí)很簡單，做好職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)該先要找到屬于你自己的職業(yè)“way”。
何為職業(yè)“way”?就是找到你職業(yè)生涯的通路。好比我們站在起點(diǎn)，終點(diǎn)是遠(yuǎn)處的山頂，山頂上依稀美麗的風(fēng)景和古老神奇的傳說就是你的職業(yè)理想或夢(mèng)想，而從起點(diǎn)通往遠(yuǎn)處山頂?shù)穆凡攀悄愕穆殬I(yè)生涯之路，這條路可能是現(xiàn)在就存在的路，也可能需要你開山修建，即使是現(xiàn)實(shí)存在的路，也需要我們提前用職業(yè)生涯規(guī)劃這個(gè)職業(yè)gps導(dǎo)航系統(tǒng)找到一條真正適合你的職業(yè)“way”。
有了我們?cè)O(shè)想好的職業(yè)理想或夢(mèng)想之路，我們還需要用“way”法則驗(yàn)證一下這個(gè)職業(yè)生涯規(guī)劃究竟是不是真正能適合自己屬于自己且發(fā)展自己的星光大道?
w法則--why?大聲問自己：為什么是這樣一個(gè)生涯規(guī)劃?你確信嗎?這個(gè)規(guī)劃目標(biāo)是你從小以來的夙愿嗎?還是因?yàn)閯e人對(duì)你產(chǎn)生影響。很多時(shí)候，我們的職業(yè)夢(mèng)想并不是自己發(fā)自心底的企盼，我們受到了許多來自各方面的干擾，比如父母的要求、金錢的驅(qū)動(dòng)、名譽(yù)的渴望等等，很多學(xué)員作出了“我先要去掙錢，然后再去實(shí)現(xiàn)職業(yè)夢(mèng)想”的規(guī)劃。我問他們：這個(gè)職業(yè)夢(mèng)想對(duì)你有多重要，是你愿意不顧一切去實(shí)現(xiàn)，還是可有可無?如果它不是你生命中的唯一摯愛，對(duì)不起，那不是你真正的職業(yè)理想。
a法則--aim。目標(biāo)。目標(biāo)。還是目標(biāo)。遠(yuǎn)山上的風(fēng)景只是你想象的目標(biāo)而已，他不是你真正的目標(biāo)。你首先要去知道你的真實(shí)目標(biāo)是什么?當(dāng)老板固然不錯(cuò)，可是他的不易你了解嗎?警察是個(gè)受人尊敬的職業(yè)，有多危險(xiǎn)你知道嗎?這個(gè)行業(yè)的工程師掙錢多，可是他在多么惡劣的環(huán)境中工作你了解嗎?長期以來，我們只喜歡放大那些好的值得炫耀和傳播的信息，對(duì)于真實(shí)的職業(yè)狀態(tài)鮮有完全客觀的描述，你首先要去了解職業(yè)的全部，不僅僅是它的優(yōu)勢。最重要的是，我們要通過這些信息找到現(xiàn)實(shí)中可以實(shí)施的具體目標(biāo)，還要學(xué)會(huì)分解目標(biāo)，將一個(gè)長期的職業(yè)目標(biāo)，劃分為幾個(gè)成長的階段，并能有效實(shí)施和達(dá)到目標(biāo)。所謂制定目標(biāo)要長期目標(biāo)和近期目標(biāo)相結(jié)合，長期目標(biāo)就是你所希望的那個(gè)成功的職業(yè)夢(mèng)想，短期目標(biāo)呢是你可以逐步實(shí)現(xiàn)的。第一個(gè)短期目標(biāo)怎么定，一個(gè)簡單的法則：你跳一跳可以夠得到。
y法則--yes!你敢確認(rèn)嗎?無論遇到任何困難險(xiǎn)阻，你都能堅(jiān)持你的職業(yè)理想嗎?職業(yè)生涯的成功，不在于你選擇了什么，最重要的是要看你堅(jiān)持了多少!堅(jiān)持，持之以恒的追求，這就是最簡單的職業(yè)生涯成功的真理。馬云在他的演講中講，他不懂技術(shù)，也沒有資金，成功的唯一法寶就是堅(jiān)持了自己的夢(mèng)想。職業(yè)成功的法則就在于你能矢志不渝的堅(jiān)持，堅(jiān)持，再堅(jiān)持。不要怕別人不屑的眼神，不要擔(dān)心短暫的危機(jī)，也不要怕自己的能力還有欠缺。只要我們樹立了理想并堅(jiān)持著勇敢地走下去，成功最終一定屬于你。用一句流行的廣告語來鞭策我們自己：“yes，i do!”
職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇10
NO1.工資太低！
古典：關(guān)鍵是進(jìn)步，比別人更大的進(jìn)步
你為什么覺得自己工資太低？有人是因?yàn)槿隂]漲過工資顯得自己沒成長，有的人是生存問題沒有被滿足，還有人是和同級(jí)的人一比較就覺得不公平。單單糾結(jié)于“老板能不能給我更多錢”其實(shí)是很愚蠢的，因?yàn)檫@個(gè)問題的控制權(quán)在別人手上。我們能做的是先找到自己究竟是哪里沒有被滿足，然后再按以下幾個(gè)方法去解決問題。
降低目標(biāo)——舉不了100斤，舉90斤就好了，整個(gè)人都輕松了。
增加資源。往過去看，整理已有的關(guān)系人脈；往未來看，把可能的資源吸引過來——很多時(shí)候你一旦開口向身邊的人提出需求，資源就出現(xiàn)了。資源多了，產(chǎn)值就高了。
調(diào)配資源。比如你之前一直花九分的力氣工作，一分的力氣在交際上；或者你90%的時(shí)間在做事，10%的時(shí)間在做計(jì)劃——如果想獲得更高的工資，你就應(yīng)該做出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。職場上能換來工資的不只是埋頭工作，你就像站在一列動(dòng)蕩的列車?yán)�，要及時(shí)調(diào)整工作的重心，才能讓自己站穩(wěn)。
學(xué)習(xí)，這是最重要的。只工作不學(xué)習(xí)是非常糟糕的，而如果你的進(jìn)步趕不上同事的進(jìn)步，那其實(shí)就是退步——只不過是人類的進(jìn)化順便帶上了你而已。當(dāng)然，學(xué)習(xí)本身也需要你花精力，只有通過上面三個(gè)方法，調(diào)整出自己的空間，你才有可能去好好學(xué)習(xí)。
NO2.看不到我的職業(yè)前景，也沒法做職業(yè)規(guī)劃
古典：能清晰地、帶有情感地勾勒未來圖景，就有可能實(shí)現(xiàn)
10年前，要做職業(yè)規(guī)劃，只要找到個(gè)過來人問問就知道了。但到了今天，職業(yè)規(guī)劃突然變得很難，因?yàn)槟銜?huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)沒有什么高人能高到什么都知道，而且高人們自己的生活形態(tài)也千差萬別。一個(gè)職業(yè)規(guī)劃的問題問出去，不是沒答案，而是有太多答案，不知如何選擇。
所以首先，應(yīng)該詢問自己未來究竟想要活成怎么樣。曾經(jīng)有一個(gè)清華的老師告訴我，他希望自己能夠變得更專業(yè)一點(diǎn)。那什么是更專業(yè)一點(diǎn)？他又給出描述：在學(xué)生詢問某些領(lǐng)域的問題時(shí)，自己不會(huì)被問��；希望自己能更生動(dòng)地講解課程，等等。能清晰地、帶有情感地勾勒未來圖景，就有可能實(shí)現(xiàn)它。
另一方面，要了解自己的核心技能并發(fā)揮它。以前的簡歷都是基于職位，現(xiàn)在我們提出了新的說法，叫“技能簡歷”。如果你是銷售，不要再把自己的職業(yè)發(fā)展按“普通銷售—資深銷售—銷售經(jīng)理”來寫，而是應(yīng)該看重自己的各種能力。近些年出現(xiàn)非常多的新型行業(yè)與職位，看起來都是沒有任何前人經(jīng)驗(yàn)可依的，但你從技能角度來看，那還是一個(gè)老的職業(yè)加上一些新的能力而已。
NO3.忙，累，壓力大！工作讓我產(chǎn)生健康危機(jī)
古典：方法不對(duì)，運(yùn)動(dòng)都會(huì)受傷，何況工作
從技術(shù)層面講，只要恰當(dāng)?shù)卣{(diào)整資源，同時(shí)不要太完美主義，大部分人都可以不那么累�？蛻粜枰�65分的成果，如果你追求100分，那中間的35分其實(shí)是你在替自己工作——不要是工作讓你過勞，是你自己讓自己過勞。抓住重點(diǎn)，了解輕重，大部分的人是不會(huì)過勞的。
身體層面上，大部分的生理過勞是因?yàn)槲覀儗?duì)人體工程學(xué)的不了解。很多人對(duì)著筆記本電腦的時(shí)候，坐姿就像猴子，脊椎壓力多大！椅子坐墊中間凹下去兩邊高，貌似舒服，其實(shí)很容易壓迫腿部血管和神經(jīng)。每天只有上班路上幾十分鐘能曬到太陽，體內(nèi)褪黑素沒有陽光無法合成，晚上自然睡不好。我們要明白，就算是運(yùn)動(dòng)，方法不當(dāng)都會(huì)受傷，何況工作。
心理層面上，學(xué)會(huì)“無線電靜默”。以前我們每天工作8小時(shí)，現(xiàn)在有了智能手機(jī)，只要不關(guān)機(jī)，我們其實(shí)24小時(shí)都在工作。E-mail隨時(shí)都會(huì)傳到你的手機(jī)中，還有所謂的“短信管理”、“微信管理”。你應(yīng)該有勇氣每天下班之后把手機(jī)調(diào)成飛行模式，哪怕只是15分鐘、半小時(shí)，做自己喜歡的事，就能減少很多的心理疲勞。再強(qiáng)壯的心靈也受不了全天候的工作狀態(tài)，如果老板要求你像7-11一樣全年無休，那他是反 人類的！這樣的公司是沒有前景的，這樣的`老板沒必要跟了。
NO4.總是機(jī)械忙碌，對(duì)自己做的事沒興趣、沒成就感
古典：管理機(jī)械工作的樂趣
想想人類的嬰兒時(shí)期，衣食無憂，為什么嬰兒還是好奇、還要學(xué)習(xí)呢？因?yàn)閷W(xué)習(xí)是人類的本能。職場人士會(huì)覺得工作機(jī)械重復(fù)、無新意，很重要的一點(diǎn)是因?yàn)槟氵^勞了，以至于沒有時(shí)間發(fā)展自己學(xué)習(xí)的本能。降低目標(biāo)、拓展或重置資源，抵抗過勞，然后找回學(xué)習(xí)的空間。
看似機(jī)械的工作其實(shí)是可以不機(jī)械的。我們公司有一個(gè)教務(wù)員，她的工作是保證每個(gè)教室、每天都有白板筆可用。這是多機(jī)械的工作。但她很聰明，不斷觀察總結(jié)用筆速度，規(guī)劃資源，發(fā)展到現(xiàn)在只需要每個(gè)月去巡視一次就可以了。
首先，把一個(gè)機(jī)械的工作變得不那么機(jī)械，這里面可以找到管理的樂趣；而管理讓她在原本的工作中游刃有余，也就有時(shí)間去學(xué)習(xí)，去做其他喜歡做的事。如果事情還沒做完，你還拿本書看，老板肯定不開心，但如果你早早把事情做完，然后開始看書，老板很可能會(huì)愛死你。
NO5.同事的能力或人品有問題
古典：用手投票或用腳投票，就是別用嘴投票
職場既是自我追尋的“道場”，同時(shí)也是“戰(zhàn)場”，是戰(zhàn)場就一定會(huì)有對(duì)手。有人以實(shí)力取勝，有人勝在人際關(guān)系。別人能力比你高，比你善用計(jì)策，你就覺得他是惡同事；比你笨，你又嫌他拖后腿。你又不是來做職場特邀評(píng)論員的——這個(gè)是壞人、那個(gè)是傻子，以為是電視直播嗎？
今天的職場是流動(dòng)的職場，我們是在為自己的簡歷打工，當(dāng)你把職場經(jīng)歷都理解為在給自己攢經(jīng)驗(yàn)值，很多問題就能看開了。受不了爾虞我詐的環(huán)境，那就離開；如果你覺得整個(gè)行業(yè)都是玩陰的，只要你確定不是自己太傻，就轉(zhuǎn)行吧。你又不是在演《甄嬛傳》，一輩子不能離宮。只有那些一邊覺得游戲不好玩一邊還硬要玩的人，才會(huì)特別痛苦。
在職場里面我們要學(xué)會(huì)“用手投票”——不管做什么，你做得比人家好，這就是你的能力。如果你沒有那么優(yōu)秀，那么就“用腳投票”——你可以走，可以做出新的選擇。但是千萬不要“用嘴投票”，沒事就用道德評(píng)價(jià)別人。只有那些手和腳都不靈便的，才會(huì)選擇用嘴投票。
NO6.辦公室政治斗爭激烈，而我不想站隊(duì)……
古典：入幫派不一定是壞事情
其實(shí)幫派不一定都是壞的！健康的幫派可能是一群在企業(yè)大目標(biāo)之下目標(biāo)相同、價(jià)值觀理念相近的人的聚合。這個(gè)群體的成員之間，溝通成本是最低的，在碰到問題時(shí)，也會(huì)彼此支持。一個(gè)公司總是會(huì)有不同的幫派，但如果本質(zhì)上都是從公司發(fā)展角度出發(fā)，那都是健康的幫派，你不用怕加入——用你認(rèn)同的方式推動(dòng)企業(yè)的發(fā)展不是很好嘛？
但如果這些幫派是純以個(gè)人私利為目的，那就是這個(gè)企業(yè)的失敗。壞幫派可能就會(huì)使企業(yè)變成斗爭的競技場，員工并沒有在創(chuàng)造價(jià)值，而只是一群人斗另一群人。
很多情況下，幫派的性質(zhì)也許是介于兩者之間。你沒辦法決定你是最后幫派斗爭的winner（勝者）還是loser（輸家），但是你要做chooser（選擇者）！你需要評(píng)估Team A和Team B各自的優(yōu)缺點(diǎn)，結(jié)合自己現(xiàn)階段在職場上的需求，選擇是站哪一隊(duì)，或者選擇不站隊(duì)。更或者你可以干脆自組一隊(duì)——中立隊(duì)，如果你夠強(qiáng)大的話！
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