電腦族保護(hù)皮膚的方法
天天對(duì)著電腦，如何保住你的“面子”？
一部曲：潔面
洗臉可以防止污垢、細(xì)菌、油脂對(duì)皮膚的過度傷害。因此上網(wǎng)后注意清潔臉部，用溫水加上洗面奶將靜電吸附的東西通通去掉。
二部曲：補(bǔ)水保濕
電腦房空氣干燥，長(zhǎng)期坐在電腦前水分也容易流失嚴(yán)重。平時(shí)注意多喝水，身邊放瓶水劑產(chǎn)品，如爽膚水。晚上睡覺前可以用保濕面膜，涂點(diǎn)蘆薈膠，補(bǔ)水消炎。
三部曲：多走動(dòng)
久坐不動(dòng)會(huì)對(duì)身體有很大危害，最好每隔兩個(gè)小時(shí)走動(dòng)一下。做做運(yùn)動(dòng)，伸伸懶腰，適當(dāng)活動(dòng)肩部和頸部，促進(jìn)血液循環(huán)保持皮膚通透�？蓜e一坐就5、6個(gè)小時(shí)不動(dòng)哦!
四部曲：眼部休息
其實(shí)長(zhǎng)期對(duì)著電腦，傷害最大的還是眼睛。覺得疲勞了就適當(dāng)休息下，多眨眼、做眼操、眺望遠(yuǎn)處、按摩眼周肌膚都有一定功效。
五部曲：補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
多吃蔬菜水果補(bǔ)充維生素，比如蘋果、香蕉、卷心菜、胡蘿卜、番茄、黃瓜等等。平時(shí)可以喝些綠茶，增強(qiáng)免疫力，排出體內(nèi)毒素。
六部曲：環(huán)境保濕
保持一個(gè)溫度適宜、空氣清爽的環(huán)境，定時(shí)開窗通風(fēng)，桌上可放些花草和水，如綠蘿、仙人掌等等。
當(dāng)然，關(guān)鍵還是減少玩電腦時(shí)間，少熬夜，保持充足睡眠。睡個(gè)美美噠美容覺，相信第二天起來(lái)的你還是那么光彩照人!
1、使用化妝品護(hù)膚：
粉底是皮膚的衣服，對(duì)于隔離灰塵及抵擋電腦輻射都有作用，一定不要省去;每天使用美白和防曬產(chǎn)品，抵抗色素沉著的發(fā)生;長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦，眼睛會(huì)疲勞刺痛，眼睛周圍會(huì)干燥并生出細(xì)小皺紋，因此應(yīng)注意選擇合適的眼膜隨時(shí)使用，以減少眼部疲勞感，同時(shí)滋潤(rùn)眼部皮膚;每天使用眼霜也能起到對(duì)眼部皮膚的保護(hù)作用。
2、皮膚保濕要做好：
時(shí)時(shí)都要保持皮膚水嫩嫩，要堅(jiān)持使用保濕爽膚液，并保證充足飲水，防止臉上的'水分流失。
3、卸裝要徹底：
不論化妝與否，都要使用專門的卸妝產(chǎn)品徹底清潔面部，預(yù)防吸附在臉上的灰塵引起小痘痘。要將臉上的彩妝卸掉。如果臉上有粉底，就要使用深層卸妝產(chǎn)品，輕柔地按摩臉頰，去除殘妝;唇部和眼部都要使用專門的卸妝液。然后用適合自己膚質(zhì)的潔面乳徹底清潔殘存在毛孔中的污垢，使皮膚重新呼吸到新鮮空氣。
溫馨提示：
潔膚后可用冷水輕輕拍打，以促進(jìn)面部血液循環(huán)，加速新陳代謝，使皮膚更具活力。隨后可用化妝棉蘸上保濕水或爽膚水敷在臉上，閉目養(yǎng)神，回想一下這一天中有趣的事情。5分鐘后再睜開眼睛，你會(huì)覺得整個(gè)人精神了很多。
電腦族祛斑小妙招
1、買一瓶白醋(有專門泡雞蛋的白醋，沒有的話普通的就可以)，一個(gè)雞蛋。找一個(gè)放雞蛋的容器，容器要選口稍大的，方便泡完把雞蛋拿出來(lái)(因?yàn)榕莸阶詈箅u蛋只剩一層軟皮了，很容易破)，而且容積不要太大，不然很浪費(fèi)白醋。
2、雞蛋拿清水洗干凈，放在事先準(zhǔn)備好的容器里，倒入白醋，把雞蛋完全浸入白醋(最好是白醋能沒過雞蛋)
3、把容器蓋兒蓋上，放在陰涼干燥處(無(wú)需冷藏)，泡5-7天。
小提示：最好是密封性好的容器，因?yàn)榇孜秲悍浅Ｋ�，密封性不好的話，弄的滿屋子都是酸味兒。
4、5-7天后，雞蛋已經(jīng)泡好，很明顯雞蛋已經(jīng)胖胖的了，它的外殼被完全鈣化，只剩下里面一層軟皮
5、用手輕輕把雞蛋拿出來(lái)，放到碗中。然后用針輕輕扎一個(gè)眼兒，讓蛋清流出來(lái)。
6、然后把全部蛋清留在碗里，皮兒和蛋黃都扔掉。泡完雞蛋的白醋也倒掉，不可以再使用。
7、然后把這些蛋清倒在一個(gè)小瓶子里，每天拿出來(lái)抹臉一次。
電腦族護(hù)膚：6個(gè)護(hù)膚妙招消除電腦輻射
保濕+隔離不能少
長(zhǎng)期面對(duì)電腦的肌膚容易干燥缺水，所以每天都要注意皮膚的保濕補(bǔ)水工作，除了平時(shí)要多使用保濕產(chǎn)品之外，還要多喝水來(lái)促進(jìn)身體代謝、排毒，同時(shí)也要使用美白保濕隔離霜，讓肌膚就能夠讓肌膚與灰塵隔離。
還可以用點(diǎn)具有透氣功能的清爽粉底，這樣也能在肌膚表層形成一道屏障，阻隔輻射對(duì)肌膚的直接傷害。
做好深層清潔
定期對(duì)皮膚進(jìn)行深層清潔和保濕。這有助于收縮毛孔。最好按個(gè)人膚質(zhì)使用護(hù)膚品，同時(shí)注意正常作息和健康飲食。不過，想要收縮變得粗大的毛孔，決非一朝一夕的事情，任何方法都必須長(zhǎng)期持續(xù)使用才會(huì)顯露出效果。
定期敷清潔面膜和保濕面膜
定期為肌膚進(jìn)行深層的清潔和保濕，有助于收縮因電腦輻射造成的毛孔粗大。建議按個(gè)人的膚質(zhì)選擇個(gè)人專業(yè)的護(hù)膚品，并注意多休息和飲食習(xí)慣。如不想使毛孔越來(lái)越粗大，并想改善膚質(zhì)，這不在短時(shí)間內(nèi)就可以實(shí)現(xiàn)的，需要你的耐心，因?yàn)槭褂萌魏畏椒ň褪切枰L(zhǎng)期堅(jiān)持的，只有這樣才達(dá)到理想效果。
常備化妝水噴霧
上班族每天面對(duì)電腦，而且空調(diào)還會(huì)蒸發(fā)肌膚水分，讓肌膚干燥，甚至脫皮，上班族們常備一瓶保濕噴霧，每隔兩小時(shí)使用一次，可舒緩干燥肌膚，讓肌膚更滋潤(rùn)，而且噴霧不會(huì)破壞彩妝。
趴著睡覺時(shí)關(guān)掉計(jì)算機(jī)
其實(shí)，鍵盤比顯示屏的輻射更加厲害，只把屏幕關(guān)掉是無(wú)法杜絕輻射線的，而且我們都是趴著睡，頭直接對(duì)著鍵盤，所以睡覺時(shí)建議關(guān)掉電腦!
多喝綠茶
茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收后，能迅速轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A不但能合成視紫紅質(zhì)，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此，綠茶不但能消除電腦輻射的危害。而綠茶本身可以抗氧化去黃氣，有效改變臉色暗黃的膚質(zhì)，讓你既美顏又健康!
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