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《把時(shí)間當(dāng)作朋友》讀書筆記
昨天一覺(jué)醒來(lái)，頭暈?zāi)垦�，身體甚為不適，于是在床上躺了一天。這一段時(shí)間，一直在電腦前熬夜到很晚，懷疑是用腦過(guò)度或者勞累過(guò)度，又缺乏鍛煉，身體不支。因?yàn)榇饝?yīng)朋友要幫其寫畢業(yè)設(shè)計(jì)，尚未完工，心里很著急。于是突然想起《把時(shí)間當(dāng)作朋友》里的觀點(diǎn)：加班或者熬夜永遠(yuǎn)不是提高時(shí)間使用率的最佳方式，甚至?xí)m得其反。今天有時(shí)間，把前段時(shí)間看的《把》寫點(diǎn)讀后感。
很多人在做事情前總是瞻前顧后，總是想詢問(wèn)一種最快速、最高效的方式，但是在懷疑和不斷想法設(shè)法獲取“最優(yōu)”的方式過(guò)程中，白白浪費(fèi)掉很多的時(shí)間。作者的觀點(diǎn)是，去做它。一件事，你設(shè)想的再好，如果不去做就等于零。有些時(shí)候，你用的方式盡管不是“最優(yōu)’的，但是只要堅(jiān)持下去，就一定會(huì)到達(dá)終點(diǎn)。地球是圓的，如果你想到南極，即使朝著北極的方向也終于會(huì)有一天到達(dá)南極。所以，不需要搞明白學(xué)習(xí)他究竟對(duì)你有多大的用處，不需要搞明白什么要的方式更高效一點(diǎn)，你僅僅需要抓住一種方法矢志不渝的走下去。
為了引出這個(gè)觀點(diǎn)，作者以下五個(gè)問(wèn)題引出自己的觀點(diǎn)：上司真的很愚蠢嗎？你真的那么優(yōu)秀嗎？興趣真的有那么重要嗎？學(xué)習(xí)方法真的至關(guān)重要嗎？盲打究竟是否值得學(xué)會(huì)？我覺(jué)得作者舉出的孔子“三省吾身”的例子非常值得我們反思——孔子每天來(lái)反省自己三次或者列出三件事情來(lái)反省，都并不重要，重要的是孔子每天都在“反省”。
人們總是習(xí)慣遺忘痛苦，這是與生俱來(lái)的本領(lǐng)。如果人總是能清楚的記得自己所經(jīng)受過(guò)的痛苦，那真是很糟糕的一件事情。據(jù)統(tǒng)計(jì)，一個(gè)人如果做了截肢手術(shù)，在手術(shù)內(nèi)的六個(gè)月會(huì)不斷的產(chǎn)生自殺的念頭。但如果六個(gè)月之內(nèi)這個(gè)人沒(méi)有自殺成功，那么之后他輕生的概率已經(jīng)非常小了。因?yàn)槲覀兊拇竽X擁有遺忘痛苦的能力。想起多年前一件事，那時(shí)候食物中毒半夜去醫(yī)院掛號(hào)，當(dāng)時(shí)想必是非常痛苦的，意識(shí)也不算太清醒。但是現(xiàn)在留下來(lái)的記憶里只有當(dāng)時(shí)實(shí)習(xí)護(hù)士是怎樣扎了多次都沒(méi)給那個(gè)小胖子扎上針，回憶到的是護(hù)士為了扎對(duì)位置給我手上畫圈圈。當(dāng)時(shí)怎樣的疼痛都已經(jīng)忘的一干二凈。因此帶來(lái)的負(fù)面作用是：這個(gè)人會(huì)很輕易的原諒自己。好了傷疤忘了痛大抵就是說(shuō)的這樣吧。
為了彌補(bǔ)這種遺忘給自己帶來(lái)的損失，作者給出了兩種方法：第一種，在你痛苦或者面臨尷尬的時(shí)候，盡量把所遭遇的記錄下來(lái)。這樣你就可以時(shí)刻提醒著自己，下次犯錯(cuò)時(shí)就會(huì)不停的提醒自己。第二種方法，在遭遇痛苦或者尷尬時(shí)，盡量弱化自己的痛苦感受。減少抱怨，減少借口。這個(gè)世界并不是對(duì)你一個(gè)人不公平。只要你不是特別痛苦，你的大腦就不會(huì)輕易忘記這件事情，就可以做到以此為鑒了。
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