《把時間當作朋友》心得體會

　　《把時間當作朋友》這本書由我老公給我推薦的書，看完后我覺得受益匪淺。從這本書中我才意識到心智力量對人影響的巨大。成功是人類永恒的話題，每個人都在試圖探究成功的奧秘，也有不少成功人士和成功學大師傳授他們所謂的“成功秘訣”，不管他們說的再怎么天花亂墜，無非也就是夢想、勤奮、堅持這些概念上的東西，再比這強一點的就是教給你一大堆的方法，什么時間管理方法、學習方法等等，到底又有多少人能做到呢？為什么有的人就能做到，有的人就做不到呢？道理和方法都擺在這了，如果還說做不到，那就是人品有問題了。

　　有人不高興馬上會跳起來說什么是因為自己毅力不夠，不感興趣之類的話為自己辯解，還是算了吧，人品不行沒什么丟人的，丟人的是自己竟然沒有意識到所有的這一切都是因為自己心智力量不夠強大造成的！當我看完引言的內(nèi)容，發(fā)現(xiàn)書中所提到的問題正是我們目前階段所面臨的，例如如何運用好我們所擁有的時間，打開自己的心智模式，對我們管理自己的時間，如何取得成功，這將在我們學習和工作當中起到很大的指導作用。告訴我們?nèi)绾蚊總�人都想成功，成功是人類永恒的話題。每個人都在試圖探究成功的奧秘，不少成功人士總結(jié)出一整套成功的秘訣，但是無論是如何的精彩絕倫，發(fā)人深省，也無非就是夢想、勤奮、堅持這些概念上的東西，能夠認識到自己心智力量的作用的，少之又少。

　　那么什么是心智力量呢？我在讀這本書的過程中一直在試圖尋找答案，讀完這本書我似乎是對心智力有了一定的了解，心智力說白了就是理智、理性，那理智又是什么呢？理智是一個，我覺得我們要做到以下三個方面：首先，我們要學會控制自己的欲望。欲望是一個人奮斗的動力，可以說人的一生就是不斷產(chǎn)生欲望，然后滿足欲望的過程。欲望是多種多樣，如何選擇所需堅持的欲望，推遲欲望的滿足感到來。比如：假期出去游玩歸來后，你本來想完成一項出去游玩后的見聞和感想，可是有一個比賽馬上要開始了，于是你斗爭著決定看完球賽后再接著寫，可比賽完了，你肚子又餓了，又去冰箱找東西吃，等吃飽喝足之后，一看時間，快3個小時的時間就這么過去了，可你才剛開始了一點點。

　　于是你開始說“要是我不浪費那么多時間就好了”。過去的事情是無法更改的，現(xiàn)在的煩惱的更是無濟于事的。既然不想浪費時間，那么就應該想盡辦法了解時間、感知時間并運用好自己的時間。

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