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最新斷舍離讀書(shū)筆記
物品因?yàn)椤拔乙谩倍嬖冢辛粼诩依锏臇|西,都必須是“現(xiàn)在需要用的”;生活要留出余裕,人才能徹底釋放自己的內(nèi)部力量,才能神清氣爽,輕松自在!较掠⒆
1、斷舍離的兩個(gè)思考軸
2、三種扔不掉東西的人
逃避現(xiàn)實(shí)型【真麻煩】:太忙碌,幾乎沒(méi)什么時(shí)間待在家里,沒(méi)辦法收拾屋子。多數(shù)對(duì)家庭有所不滿,加上家里亂七八糟,更不愿待家里。慢慢地,在惡性循環(huán)里越陷越深。
執(zhí)著過(guò)去型【真可惜】:即便是現(xiàn)在已經(jīng)不會(huì)再用的過(guò)去的東西,也非得收著不可,統(tǒng)統(tǒng)當(dāng)做命根子似的保管起來(lái)。他們多半隱含著對(duì)過(guò)去幸福時(shí)光的留戀。從不想面對(duì)現(xiàn)實(shí)這一層意義上來(lái)看,與逃避現(xiàn)實(shí)型也有想通之處。
擔(dān)憂未來(lái)型【也許有天會(huì)用到】:致力于投資不知何時(shí)會(huì)發(fā)生的未來(lái)的不安要素。過(guò)分囤積紙巾等日用品,要是沒(méi)了會(huì)覺(jué)得困擾、焦慮不安。在三種類型當(dāng)中,這一類的人最多。
4、“量“的法則——七五一法則
七成滿:看不見(jiàn)的空間【衣柜、壁櫥、抽屜、帶拉門的書(shū)柜、鞋柜、冰箱】
五成滿:看得見(jiàn)的空間【碗柜、餐具架、化妝臺(tái)、辦公桌、開(kāi)放式書(shū)柜】
只放一成:裝飾性空間【墻面、餐桌、家中空曠的角落】
5、收納的法則——自立法則、一個(gè)動(dòng)作法則
自立、自由、自在法則:要有意識(shí)地讓收納工具里的物品不管什么時(shí)候都能站立;排列得容易挑選;卷起來(lái)以方便隨性所欲地取用。
只需一個(gè)動(dòng)作法則:拿去東西時(shí)的動(dòng)作必須控制在兩個(gè)動(dòng)作以內(nèi),比如打開(kāi)門、拿出來(lái)。盡量一個(gè)動(dòng)作就能完成,人才不會(huì)覺(jué)得麻煩,比如物品有獨(dú)立包裝的話,就把外面的包裝扔掉。
6、斷舍離的層次升華——俯瞰力
通過(guò)實(shí)踐斷舍離,從以物品為軸心的短視點(diǎn),轉(zhuǎn)變成以“我”為軸心來(lái)正確掌握空間(整體性),并進(jìn)一步發(fā)展成為更深刻的洞察、更高遠(yuǎn)的觀點(diǎn)以及更廣闊的視野,這就是俯瞰力。
掌握俯瞰力,我們就能有意識(shí)地、自在地、果敢地生活!
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