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一分鐘跳繩比賽活動(dòng)方案
為保障事情或工作順利開(kāi)展,就需要我們事先制定方案,方案的內(nèi)容和形式都要圍繞著主題來(lái)展開(kāi),最終達(dá)到預(yù)期的效果和意義。那么大家知道方案怎么寫(xiě)才規(guī)范嗎?下面是小編為大家整理的一分鐘跳繩比賽活動(dòng)方案,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
一分鐘跳繩比賽活動(dòng)方案1
一、競(jìng)賽目的
為了增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣,檢驗(yàn)“人人會(huì)跳繩、人人愛(ài)跳繩”活動(dòng)的開(kāi)展,形成全員參與體育鍛煉的良好風(fēng)氣,特舉辦本次跳繩比賽。
二、比賽時(shí)間:
xx年4月26日
三、比賽場(chǎng)地:
學(xué)校廣場(chǎng)
四、參加人員:
一年級(jí)全體學(xué)生
五、比賽規(guī)則:
1、比賽時(shí)間1分鐘。
2、在規(guī)定的場(chǎng)地內(nèi),以繩同時(shí)繞過(guò)頭頂和腳底計(jì)一次。比賽過(guò)程中如跳繩絆腳中斷,除該次不計(jì)外,可繼續(xù)跳繩,連續(xù)記數(shù)。
3、跳繩自備。
4、跳繩個(gè)數(shù)由學(xué)校安排專(zhuān)人統(tǒng)計(jì)。
六、計(jì)分辦法:
每班男、女生一分鐘跳繩個(gè)數(shù)除以男、女生人數(shù)為本班男女生比賽成績(jī),他們的'平均成績(jī)?yōu)樵摪嘧詈蟪煽?jī)。
七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:
1、集體獎(jiǎng):根據(jù)團(tuán)體總分,評(píng)出一等獎(jiǎng)4名,二等獎(jiǎng)4名。
2、跳繩小能手:各年級(jí)獎(jiǎng)勵(lì)男、女前十名。
八、注意事項(xiàng):
1、如有學(xué)生特殊情況不能參加比賽,提前向教導(dǎo)處請(qǐng)假,以便統(tǒng)計(jì)成績(jī)。(如有學(xué)生沒(méi)提前請(qǐng)假不參加比賽的,該生成績(jī)?yōu)?)
2、比賽時(shí),每班要按照十人一組(男女生分開(kāi))站好隊(duì),依次參加比賽。
九、工作人員安排:
裁判員:張老師
計(jì)時(shí)員:顧老師
計(jì)數(shù)員:一年級(jí)全體數(shù)學(xué)老師
統(tǒng)計(jì)員:趙老師
一分鐘跳繩比賽活動(dòng)方案2
一、活動(dòng)目的
為了進(jìn)一步促進(jìn)“陽(yáng)光一小時(shí)”體育活動(dòng)的開(kāi)展,豐富同學(xué)們的`課外活動(dòng)和課余生活,加強(qiáng)各班之間的交流,提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力,培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛(ài)好,增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,舉行跳繩比賽。
二、活動(dòng)口號(hào)
跳出健康、快樂(lè)成長(zhǎng)。
三、活動(dòng)時(shí)間
第一階段:11月5日—11月10日活動(dòng)課,以班級(jí)為單位組織單人跳繩比賽、集體跳繩比賽。
第二階段:12月上旬,單人花樣跳繩比賽、集體花樣跳繩比賽。
四、組織方法
1、以年級(jí)為單位,由班主任組織訓(xùn)練,由級(jí)段主任組織比賽(裁判安排、規(guī)則學(xué)習(xí)、紀(jì)律組織、安全保護(hù)、成績(jī)上報(bào)等)。
2、充分利用每天下午活動(dòng)課進(jìn)行訓(xùn)練。
五、比賽規(guī)則
。ㄒ唬﹩稳颂K(分向前跳和向后跳兩個(gè)項(xiàng)目)
1、比賽時(shí)間:一分鐘。
2、比賽人數(shù):全班學(xué)生
3、比賽規(guī)則:一分鐘的時(shí)間內(nèi),單人跳繩次數(shù)。跳繩過(guò)程中可以停頓,以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。然后把全班跳繩總次數(shù)除以全班人數(shù),平均數(shù)高者為勝。
(二)集體跳繩比賽(分向前跳和向后跳兩個(gè)項(xiàng)目)
1、比賽時(shí)間:兩分鐘。
2、比賽人數(shù):全班學(xué)生
3、比賽規(guī)則:兩分鐘時(shí)間內(nèi),如果停頓自動(dòng)退場(chǎng)。以最后比賽場(chǎng)人數(shù)多者、整體頻率高者、節(jié)拍整齊者為勝出者。
(三)花樣跳繩比賽(分集體和個(gè)人,比賽規(guī)則同上)
低組:向前編花跳
中組:向前編花跳,向后編花跳。
高組:向前編花跳,向后編花跳,跳雙環(huán)。
以班為單位進(jìn)行,比賽前參賽班站好隊(duì),聽(tīng)哨聲開(kāi)始同時(shí)開(kāi)始,同時(shí)結(jié)束。
六、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
1。每班評(píng)選“跳繩小明星”,頒發(fā)喜報(bào)。
2。級(jí)部主任將單人比賽成績(jī)和集體比賽成績(jī)分別排名上報(bào)教導(dǎo)處,量化計(jì)入班級(jí)積分,最后評(píng)出優(yōu)勝班級(jí)。
七、其他有關(guān)事項(xiàng)
1、各班主任請(qǐng)?jiān)谡n余時(shí)間指導(dǎo)、督促學(xué)生練習(xí),以真正體現(xiàn)“陽(yáng)光體育”活動(dòng)快樂(lè)的過(guò)程。
2、每個(gè)班級(jí)原則上要求全員參戰(zhàn)。
3、請(qǐng)參加比賽的班級(jí)和個(gè)人賽前要充分做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng),指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)關(guān)節(jié),避免出現(xiàn)事故。
4、活動(dòng)器材學(xué)生自備。
5、按時(shí)到達(dá)比賽場(chǎng)地,聽(tīng)從裁判員指揮,未按時(shí)到場(chǎng)班級(jí)或個(gè)人視為自動(dòng)棄權(quán)。
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