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小學(xué)四年級心理健康教育的方案設(shè)計（精選11篇）
為了確保事情或工作科學(xué)有序進行，就常常需要事先準(zhǔn)備方案，方案是計劃中內(nèi)容最為復(fù)雜的一種。寫方案需要注意哪些格式呢？下面是小編為大家收集的小學(xué)四年級心理健康教育的方案設(shè)計（精選11篇），僅供參考，希望能夠幫助到大家。
小學(xué)四年級心理健康教育的方案設(shè)計 1
一、指導(dǎo)思想：
認(rèn)真貫徹落實中共中央關(guān)于《加強未成年人思想品德教育》和教育部《心理健康教育指導(dǎo)綱要》的有關(guān)精神，尊重學(xué)生的人格，遵循學(xué)生的心理發(fā)展規(guī)律，根據(jù)學(xué)生成長過程的需要，在學(xué)校的全教育過程中為學(xué)生提供心理方面的幫助和服務(wù)，以達到充分發(fā)揮學(xué)生潛能、促進形成小學(xué)生心理健康和個性主動發(fā)展的目標(biāo)，讓每一位學(xué)生在活動中了解自我、悅納自我、調(diào)控自我、實現(xiàn)自我，超越自我。
二、工作目標(biāo)：
1、加強心理小輔導(dǎo)員的管理，利用“心理減壓站”社團，使我校的心輔工作上一個臺階。
2、在學(xué)校網(wǎng)站開設(shè)版塊，提供心輔的空中平臺，對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強自我教育能力。同時接受學(xué)生家長的咨詢。
3、加大宣傳力度，提高“你心我知”心理廣播的.質(zhì)量。
4、加強師資培訓(xùn)，積極參加上級部門舉辦的各類培訓(xùn)班，提高教師的心輔水平。
5、繼續(xù)開設(shè)好心理輔導(dǎo)活動課，讓心理輔導(dǎo)促進未成年人思想品德教育。
6、開設(shè)團體輔導(dǎo)觀摩課，加強研究，提高實效。
7、撰寫個案、論文，注重資料的積累。
三、具體工作：
隊伍：建立以校長為核心，以德育教導(dǎo)為分管領(lǐng)導(dǎo)的心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組，和全校的教師（特別是班主任）組成強大的師資隊伍。目前我校已有1名教師通過了新區(qū)心理咨詢的培訓(xùn)，并獲取了相關(guān)證書。本學(xué)期我校將加大教師的培訓(xùn)面，積極組織教師參加區(qū)心理輔導(dǎo)中心舉辦的各類輔導(dǎo)班，提高師資水平。我們將請心理健康教育專家到我校作專題講座，爭取使我校的心理健康教育工作早日上臺階。
團輔：在前幾年我校開設(shè)團體心理輔導(dǎo)活動課的基礎(chǔ)上，今年的3年級開設(shè)此課，每周每班開設(shè)一節(jié)，期末上交教案。組織校內(nèi)的研究課，并組織參加片里的觀摩課。經(jīng)常吸收反饋，提高心理輔導(dǎo)活動課的實效性。
個輔：繼續(xù)建立對學(xué)生個別心理輔導(dǎo)的接待制度，在每周一到周五中午的11：50——12：50為個別心理輔導(dǎo)開放時間。作好情況記載并作資料保存。心理輔導(dǎo)員每月定期進行心理輔導(dǎo)的交流與分析，不斷提高業(yè)務(wù)水平。
宣傳：今年為了加大我校的心理健康教育的宣傳力度，增加了三塊宣傳陣地。一塊是利用每周二的談話課時間開設(shè)“你心我知”的專題廣播，到時將播送學(xué)生學(xué)習(xí)上、生活上、人際交往等方面的心理問題，案例分析等。
第二塊宣傳陣地是輔導(dǎo)站與工會結(jié)合，利用工會的板報進行這方面的宣傳。利用家長會和家長學(xué)校對家長進行有關(guān)方面的宣傳。第三塊是通過學(xué)校網(wǎng)站不定期地提供心理輔導(dǎo)方面的信息，接受學(xué)生、家長等的咨詢。
常規(guī)：班主任作好每學(xué)期1位學(xué)生的個案分析，撰寫心理健康教學(xué)論文，每學(xué)期至少一篇，期末上交。積極組織教師參加區(qū)舉辦的相關(guān)論文比賽。注重資料的積累，在校學(xué)生進行心理素質(zhì)測驗，建立心理健康檔案。
小學(xué)四年級心理健康教育的方案設(shè)計 2
教學(xué)目的：
通過講練，調(diào)節(jié)職中生的學(xué)習(xí)心理，使學(xué)生掌握科學(xué)正確的聽課方法，提高學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)效率。
教學(xué)重點：
科學(xué)、正確的聽課方法。
教學(xué)難點：
如何克服上課溜號現(xiàn)象，解決心理問題。
教法：
啟發(fā)式
教學(xué)過程：
一、復(fù)習(xí)：
檢查預(yù)習(xí)效果，談心得。
二、新授：
科學(xué)正確的聽課方法。
�。ㄒ唬┨釂枺浩綍r是怎樣聽課的？
總結(jié)目前班級出現(xiàn)的幾種聽課現(xiàn)象：憑興趣，看老師學(xué)習(xí)；不分主次，邊玩邊學(xué)；基礎(chǔ)不好，缺乏信心，順其自然學(xué)；受各種干擾，想學(xué)學(xué)不進去；注意難集中，緊張，效果時好時壞。
�。ǘ┯懻摚荷鲜雎犝n方法的利與弊，對與否？
（三）總結(jié)：科學(xué)正確的聽課方法：
1、以最佳狀態(tài)，聚精會神聽。
良好的心態(tài)，可促使你對學(xué)習(xí)感興趣。注意集中才能感知清晰；記憶準(zhǔn)確；思維流暢；想象豐富。最佳狀態(tài)：就是以愉快的心情，良好的心境，積極的態(tài)度，渴求知識的`欲望，注意集中地聽課。聚精會神：注意高度集中，不溜號。
解決辦法：
（1）明確學(xué)習(xí)目的，增強學(xué)習(xí)信心－－我行。
�。�2）調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)情緒，排除干擾，同溜號做斗爭。
（3）科學(xué)用腦，自我調(diào)控，正常游戲，預(yù)防疲勞。
2、聽老師講課思路，聽中心內(nèi)容。
思路－環(huán)節(jié)，步驟，各學(xué)科特點不同，中心內(nèi)容－重點，難點，關(guān)鍵。
3、聽看，聽想，聽說，聽答，聽讀，訴記－眼、耳、口、手、心／腦并用。
聽課顧然以聽為主，同時也要動用耳、眼、腦去捕捉知識，注意看老師板書、動作、手勢、表情、教具等，積極動腦，以適當(dāng)?shù)乃俣冗M行思考。凡事問一個為什么？培養(yǎng)判斷、推理、獨立解決問題的能力，善于發(fā)現(xiàn)老師提出的重要內(nèi)容，牢記問題，準(zhǔn)確回答，以適當(dāng)速度、方式做好課堂筆記，以便日后復(fù)習(xí)，同時學(xué)會“跳障礙”。
4、帶著預(yù)習(xí)時提出的問題聽，變被動為主動，提高聽課效果。
聽會－聽清楚，聽明白，聽完整，會輸出，會反饋調(diào)節(jié)
三、訓(xùn)練
寓言故事：吃不著葡萄就說葡萄酸
1、問題：
�。�1）狐貍為什么開始時說葡萄是甜的，后來又說是酸的？
�。�2）如果狐貍吃到了葡萄會說什么？
�。�3）日常學(xué)習(xí)、生活中有沒有狐貍吃葡萄這類現(xiàn)象？
�。�4）假如你是狐貍你能想辦法吃到葡萄嗎？
�。�5）這則寓言故事告誡我們一個什么道理？
2、結(jié)論：
�。�1）人們不能追求一個目標(biāo)失敗后，不再努力反而否定追求的目標(biāo)沒價值。
�。�2）要想知道梨子的滋味就要親口嘗一嘗。做任何事情只有主現(xiàn)努力，才有可能真正做好。
板書設(shè)計：
職中生的學(xué)習(xí)心理
（一）調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)過程
�。ǘ┱{(diào)控心理狀態(tài)
小學(xué)四年級心理健康教育的方案設(shè)計 3
一、 主題分析：
1、健康的身體需要健康的心理來駕馭才能發(fā)揮其良好的功能，心理對于身體，猶如軟件之于硬件，硬件再好，如果沒有功能良好的軟件，也難以實現(xiàn)其價值。如果人生是汪洋中的一條船，心理健康則是這條船的“舵”和“帆”；小學(xué)時期是人生發(fā)展的重要階段，是人生觀逐步形成的時期，也是塑造健全人格的關(guān)鍵時期，對小學(xué)生進行良好的心理健康教育將使其終身受益。
2、情緒伴隨著人的成長過程。小學(xué)高年級的孩子已經(jīng)具有比較豐富的情緒體驗，也能夠比較明確地分辨自己的喜怒哀樂，然而，孩子們調(diào)控情緒的能力還很弱。在碰到不良情緒時，往往不明確應(yīng)該用怎樣合理的方法來調(diào)控，不了解情緒可以隨著人的認(rèn)知評價的改變而改變。因此，這節(jié)課我想通過各種形式的活動引導(dǎo)我的孩子認(rèn)識到：同樣的事件，由于個體的認(rèn)知評價的不同，會造成不同的情緒和行為反應(yīng)效果，使孩子們初步掌握情緒調(diào)控的方法。
二、教學(xué)目標(biāo)：
�。ㄒ唬┱J(rèn)知目標(biāo)：
1、通過讓學(xué)生認(rèn)識自己的角色變化，知道學(xué)習(xí)、生活中快樂的事很多，要積極地體驗快樂，提高對學(xué)校生活的認(rèn)識。
2、知道快樂地生活有益于身體健康、學(xué)習(xí)進步，掌握一些使自己和別人從不快樂中解脫出來地方法。
�。ǘ⿷B(tài)度與情感目標(biāo)：
1、體驗、表達學(xué)習(xí)、生活中的快樂，產(chǎn)生積極樂觀地情緒。
2、愿意快樂地學(xué)習(xí)、生活，并愿意與大家分享快樂。加深愛學(xué)校、愛學(xué)習(xí)的.思想感情。
�。ㄈ┬袨槟繕�(biāo)：
1、努力做到快樂地生活，喜歡學(xué)習(xí)，喜歡上學(xué)，把不快樂變成快樂。
2、盡力幫助別人快樂起來，在幫助別人的過程中收獲快樂。
三、教學(xué)重、難點：
體驗、表達快樂的情緒。學(xué)會分享快樂，在幫助別人的過程中收獲快樂是本課的教學(xué)重點。
初步嘗試調(diào)節(jié)自己的情緒，學(xué)會使自己快樂的方法，提高自我約束能力是本課的教學(xué)難點。
四、輔助方法：
1、確定主題
授課前，我對班級學(xué)生進行了心理調(diào)查，了解了學(xué)生在校學(xué)習(xí)快樂和不快樂的原因，探討人際交往中的問題，掌握家長對學(xué)生在校的關(guān)注情況，知道親子關(guān)系中存在的問題。根據(jù)調(diào)查結(jié)果，制定正確的活動課目標(biāo)。
2、搜集資料
搜集笑話，人物開心表情的卡通圖片，學(xué)折紙鶴、飛機。
3、形成成果
掌握一些使自己和別人從不快樂中解脫出來的方法。
五、操作過程：
1、模擬演示：
孩子們，暑假期間，父母都帶我們出去盡情地游玩了一番。今天，老師帶著大家再去快樂島游玩玩，好嗎？相信在快樂島上每個小朋友都會收獲快樂的！
孩子們閉上眼睛放松心情，教師配合畫面解說。
寧靜舒緩的音樂，加上海浪拍打，海鷗鳴叫的聲音，一下子讓學(xué)生放松了心情，將他們帶到特有的情境中。激發(fā)了學(xué)生參與活動的積極性，讓學(xué)生了解教學(xué)活動的目的，同時，還營造一種平等、友善的師生關(guān)系和課堂氣氛，提高學(xué)生的興趣，使他們滿懷期待和希望進入角色。
2、探討并實踐：
在“心空觀測臺”中讓學(xué)生們體會、表達快樂�！爱�(dāng)你們碰到了快樂開心的事時，你們會把快樂帶給誰，和誰一起分享你的快樂呢？”通過學(xué)生對問題的探討以及出示王子明同學(xué)在學(xué)校過生日，將他的快樂與老師、同學(xué)一起分享的照片，讓學(xué)生們知道我們可以把快樂帶給我們的親人，帶給我們的老師、朋友、同學(xué)，帶給生活在我們周圍的人，讓我們做個快樂的天使。
“活動萬花筒”環(huán)節(jié)中，和學(xué)生們一起玩“心有千千結(jié)”的游戲，給學(xué)生發(fā)揮想象力的空間，鼓勵學(xué)生發(fā)表看法，宣泄情感，放手讓學(xué)生自主活動。從開始師生手拉手圍成一個圓形，到轉(zhuǎn)圈自由活動后再次拉手出現(xiàn)“結(jié)”后，學(xué)生們進行體驗、反思、感悟�！靶挠星ЫY(jié)”是團體輔導(dǎo)中常見的活動形式。通過學(xué)生共同想辦法解開“結(jié)”，發(fā)揮團隊互助精神，體驗幫助別人，共同快樂的情緒。
3、相互討論：
游戲過后，配以一段舒緩的音樂，讓學(xué)生從剛才興奮、緊張的狀態(tài)中放松自己。此時，教師過渡：天有晴也有陰，人有的時候會很快樂，有的時候也會不高興、緊張、難受。如果長時間有這樣的壞心情，就會影響我們的生活、學(xué)習(xí)，影響我們與別人相處，甚至?xí)淖內(nèi)说囊簧缘泌s快想辦法。在“一休聰明谷”中，利用打靶射擊的形式，模擬實踐，讓學(xué)生們拋開不開心、不快樂的情緒，獲得積極的情緒體驗。通過活動交流，使學(xué)生初步掌握調(diào)節(jié)不良情緒的方法。其中“換一種想法”是基于艾利斯的理性情緒療法，即ABC理論；而主動傾訴就是一種宣泄，及時排遣不良情緒；做喜歡的事是一種替代的方法：而其它的方法是分享經(jīng)驗，拓展出更多的應(yīng)對方法。結(jié)合學(xué)生填寫的心理健康調(diào)查問卷，讓學(xué)生們在手工紙上寫下自己不快樂、不開心的事，再折成紙鶴、飛機、鴿子等，放飛心情。“心語冰淇淋”的活動中，讓學(xué)生們從“1、寫出至今為止最令你自豪和快樂的事。2、說說你在成為小學(xué)生之后，進步最大的地方是什么？3、用5個詞概括一下現(xiàn)在的你�！比李}中任選感興趣的題目，將答案寫在書簽上，夾在書中，做成一個快樂書簽，永遠(yuǎn)留住屬于我們的快樂。最后，學(xué)生們打開“快樂錦囊”，知道了如何才能成為一名快樂的合格的小學(xué)生。
4、以游戲結(jié)束：
利用“心靈對對碰”這個游戲，通過播放錄像，讓學(xué)生們知道父母們的希望、要求，鞏固自己的收獲。引導(dǎo)學(xué)生回顧這節(jié)課進行了什么活動，有什么心得體會，存在什么不足和需要改進的地方，結(jié)合自己，今后打算怎樣做等。
“小學(xué)生從來就應(yīng)是天使，透明、快樂！要知道“天空雖有烏云，但在烏云的上面，永遠(yuǎn)有太陽在照耀。讓我們一起拍手唱起歌坐船回到可愛的學(xué)校，愿我們的生活里永遠(yuǎn)充滿歌聲與微笑�！贝藭r，播放《歌聲與微笑》，屏幕演示學(xué)生們參加“手拉手，愛心捐助”活動的錄像，讓學(xué)生們再次體驗幫助別人，共同快樂的感受。
六、活動總結(jié)與建議：
活動是學(xué)生心理發(fā)展的基礎(chǔ)，人的心理品質(zhì)是在活動和交往中形成的。本節(jié)課結(jié)合班級的實際情況，以解決問題為目的，設(shè)計豐富多彩、形式多樣的訓(xùn)練活動和游戲，讓學(xué)生主動參與，產(chǎn)生體驗和感悟。力求在全體性的活動中人人參與，在趣味性的游戲中有所體會，在情境的創(chuàng)設(shè)中得到認(rèn)知的提升。活動性、趣味性、參與性、實踐性、全體性、主體性原則在課堂中恰當(dāng)運用，進而促使學(xué)生產(chǎn)生改善自己心理和行為的愿望。相信孩子們會在游戲、活動中放松自己的心情，掌握一定的方法，學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒。在課堂上，要注重對學(xué)生的評價，營造寬松、和諧的學(xué)習(xí)氛圍，使孩子們在本節(jié)課充分體驗快樂的情緒。
七、課外作業(yè)：
1、以今天的活動為主題寫一篇小作文或者課后感受，寫下自己今后的打算與自己心中的理想。家長也可以輔助孩子完成，和孩子一起構(gòu)想出一個美好的未來。完成后可以相互交流或者貼在教室墻上，大家一起來分享。
2、每個人都要去幫助一個一年級小朋友做一件事兒，當(dāng)然是自己力所能及的，幫他們打水或者主動扶起跌倒的小朋友等等，最后做班級性的匯報與交流。
小學(xué)四年級心理健康教育的方案設(shè)計 4
為了更好的推動我校心理健康教育的開展，探索適合初中學(xué)生身心特點的心理健康教育模式，促進學(xué)生心理素質(zhì)的提高，根據(jù)上級有關(guān)心理健康教育的文件精神，特擬定本實施方案。
一、心理健康教育的主要任務(wù)
心理健康教育的主要任務(wù)，一是面向全體學(xué)生開展心理健康教育，使學(xué)生不斷正確認(rèn)識自我，增強調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)。二是對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強發(fā)展自我的能力。
二、心理健康教育的組織領(lǐng)導(dǎo)
學(xué)校將組成由朱文良校長為組長的心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組，并逐漸形成以政教處、團委、各班班主任以及思想政治課教師為骨干，全體教師共同參與的心理健康教育工作體制。
三、心理健康教育的實施途徑
�。ㄒ唬┱{(diào)查、摸底。學(xué)校將以問卷調(diào)查的方式，了解我校學(xué)生的心理狀況，摸清學(xué)生中較為突出的心理問題，為今后的教育工作指明方向。
�。ǘ┡e辦心理健康教育的專題講座
在調(diào)查、摸底的基礎(chǔ)上，學(xué)校將每學(xué)期開展一至兩次的心理健康知識講座，參加的對象包括在校學(xué)生和家長，以期通過講座，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，解決學(xué)生的心理困擾。
（三）組建心理健康小組
學(xué)校團委將在學(xué)生中組建心理健康小組，對參加的學(xué)生進行心理健康知識的培訓(xùn)，使他們能夠成為信息員、小教員。
（四）辦好學(xué)習(xí)園地，使之成為心理健康教育的平臺。
（五）加強對班主任的培訓(xùn)，提高班主任心理健康教育的工作能力，使之能在班級的日常管理工作中有針對性開展心理健康教育。
�。┤鏉B透在學(xué)校教育的全過程中，在學(xué)科教學(xué)、各項教育活動中，注重對學(xué)生心理健康的`教育，形成全員育人的氛圍。
（七）建立學(xué)校與家庭心理健康教育溝通的渠道，優(yōu)化家庭教育環(huán)境，學(xué)校將通過家長學(xué)校的授課，引導(dǎo)和幫助學(xué)生家長樹立正確的教育觀，以良好的行為，正確的方式去影響和教育子女。
�。ò耍┏浞职l(fā)揮校園廣播站、宣傳欄和校園網(wǎng)絡(luò)的輿論導(dǎo)向作用，開展多種形式的心理健康知識宣傳，推動心理健康教育的實施。
小學(xué)四年級心理健康教育的方案設(shè)計 5
一、活動目的：
1、引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法，使學(xué)生知道應(yīng)該笑對學(xué)習(xí)中的不如意，做一個快樂的人。
2、學(xué)會更好地調(diào)節(jié)自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。
二、活動重點：
引導(dǎo)學(xué)生通過觀察體驗別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。
三、活動難點：
引導(dǎo)學(xué)生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調(diào)整自己。
活動過程：
一、視頻進入情境：
1、先請同學(xué)們來觀看一段視頻，用心去看，用心去感受。（課件）
2、觀看這段視頻時，你有什么樣的感受？心情如何？
3、童年能帶給我們快樂，人人都想和快樂在一起，天天快樂，時時快樂。但是，在我們的生活、學(xué)習(xí)中，總會遇上讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的'事情。同學(xué)們，在你的學(xué)習(xí)中，遇到令你不快的事情嗎？這節(jié)課，老師和同學(xué)們共同來探討一個問題《傾聽學(xué)習(xí)的煩惱》（課題）
二、學(xué)生互動，傾訴煩惱：
1、趁機引導(dǎo)，回憶煩惱：誰都難免會遇到不愉快的事，請大家拿出小紙片，寫出最近學(xué)習(xí)中遇到的令你煩惱的事。
2、教師導(dǎo)語：生活中人人有煩惱，有了煩惱怎么辦？請大家來聽一個故事：《國王長了一只兔耳朵》。（課件）
2、請生朗讀故事
3、教師引導(dǎo)，打開話題：有了煩惱，讓我們像故事中的理發(fā)師一樣來大聲地說出自己的煩惱！
4、我口說我心：引導(dǎo)學(xué)生訴說感到不愉快的事。
三、交流方法，心理疏導(dǎo)：
1、學(xué)生表演心理小品，評析是非：
小品一：（內(nèi)容概要：表弟在踢足球，不小心摔了一跤，丹丹正想去扶他，媽媽走了過來，說是丹丹把弟弟弄倒了，就批評丹丹沒照顧好弟弟。丹丹氣憤地跑進房間，大哭起來，媽媽來叫吃飯也不去吃。）
小品二：（內(nèi)容概要：班級每個月要評比一次課代表。10月份，玲玲沒評上語文科代表，12月份評上了周記科代表。玲玲跟老師說她想做語文課代表，老師不肯。玲玲很生氣，在學(xué)校把氣壓在心里，放學(xué)了，在回家的路上，她邊走邊摘樹葉出氣。）
2、教師導(dǎo)語：我們看了同學(xué)生氣時的各種表現(xiàn)，請大家討論，他們這樣做對嗎？為什么？看我們能不能自己發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題。
3、教師導(dǎo)語：大家遇到的問題中，有許多煩惱其實是可以排解的，可以感受快樂的。
4、情境游戲：《猜一猜》
情節(jié)設(shè)計：丁丁上前，做悶悶不樂狀，委曲地自言自語：作文課，我認(rèn)真地寫，滿懷信心地給老師看，老師說不行；而同桌這么死板的作文，老師卻說好多了。
教師引導(dǎo)（1）：你能猜出此時丁丁在想些什么嗎？（老師處理事情不公正；同桌會拍馬屁；老師看不起我）
情節(jié)設(shè)計：老師又湊到丁丁的耳旁低語幾句，丁丁眉頭舒展開來。
教師引導(dǎo)（2）：猜一猜老師剛才對丁丁說了什么？（請換一個角度想問題）
情節(jié)設(shè)計：丁丁跳著，笑著回到了座位上。
教師引導(dǎo)（3）：請同學(xué)們猜一猜，丁丁為什么這么高興？她是怎么想的？（老師覺得我的作文水平比同桌高，應(yīng)該寫得更好；老師對我嚴(yán)格是為我好。）
6、心理體驗，多媒體出示：小紅買了一件新衣服，自己挺滿意�？墒�，鄰居李芳說：“太難看了！”
小紅這樣想：她覺得特別傷心。
小紅這樣想：她覺得還可以。
小紅這樣想：她覺得很快樂了。
7、師小結(jié)：要知道，一個人遇到不順心或不公正的對待時，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取決于我們的想法，有時候換個角度想問題，能讓我們擺脫煩惱，增強自信，找到快樂。
四、分享經(jīng)驗，體驗快樂：
1、過渡：我們知道，生活中有快樂就有煩惱，有幸福就會有痛苦，請你說說你遇到不開心的事情時，是怎么調(diào)整自己的心態(tài)的？
2、在小組交流會后全班交流：做自己喜歡的事；聽聽音樂，唱唱歌；看看漫畫……
3、教師點撥：怎樣才能做一個快樂的人？大家的辦法真多！這些讓我們快樂的辦法就像是我們的心靈營養(yǎng)餐，讓我們擺脫煩惱，忘記不快，高興起來�，F(xiàn)在，讓我們來準(zhǔn)備一份“心理快餐”，把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上，放在快餐盤里�！白觥焙玫耐瑢W(xué)，請放在“自助餐桌”上。（配樂，學(xué)生制作心理快餐）
4、享用“心理快餐”：
教師導(dǎo)語：
1.現(xiàn)在，大家行動起來，一起來享用美味的心理佳肴吧！
2.播放節(jié)奏感很強的音樂，跟著音樂做運動；
3.齊唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開煩惱，跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳
5、介紹另一些生活中常用的能創(chuàng)造快樂， 發(fā)泄不良情緒的辦法：（課件）
�。ǘ嗝襟w動畫演示文稿：讀有趣的書；至少培養(yǎng)自己有一種興趣愛好；經(jīng)常與家人、同學(xué)、朋友在一起，談心、玩耍； 照鏡子，與鏡中的人說說話；到?jīng)]有人的地方大聲喊叫；在勞動創(chuàng)造中體會快樂……）
教師過渡：這些能使自己經(jīng)常開心的小竅門真好，生活中能給我們帶來快樂的辦法可多了！
6、教師贈言：面對復(fù)雜的生活，我們應(yīng)該用積極的辦法去調(diào)整好自己的情緒，使自己永遠(yuǎn)快樂。
7、課后同學(xué)們把剛才寫煩惱的那張卡紙折成飛機，下課后把它放飛，就讓你的煩惱隨著紙飛機飛走吧！
小學(xué)四年級心理健康教育的方案設(shè)計 6
一、現(xiàn)狀分析
教育工作是塑造完美個性的工作，教師的職業(yè)是用心靈去澆灌心靈的職業(yè)，教育工作的這一特殊性決定了教師心理素質(zhì)的重要性。要讓學(xué)生具有良好的心理素質(zhì)，教師要具備良好的心理素質(zhì)。要切實提高學(xué)生的心理健康水平，教師要有較高的心理健康水平。
我校自20xx年在全校開展教師心理健康教育工作以來，經(jīng)過長期的工作實踐我們認(rèn)識到，教師的心理健康對學(xué)生身心健康發(fā)展有良好的影響。教師的心理環(huán)境穩(wěn)定、樂觀和積極，對學(xué)校管理、同事工作、個人生活、學(xué)生成長的心理狀態(tài)都有很大影響，并左右其行動。因此，有效克服教師心理障礙，塑造教師良好心態(tài)，成為學(xué)校各項管理工作中的一項重要工作。從教師的職業(yè)發(fā)展來看，提高教師的心理健康水平已成為當(dāng)務(wù)之急。
我校面對教師所表現(xiàn)的現(xiàn)狀，對教師進行了問卷調(diào)查，通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，教師的不良情緒產(chǎn)生主要涉及到以下幾個方面。
學(xué)習(xí)與工作適應(yīng)問題。
�。�1）由于教師崗位調(diào)整，教師感到自己很難勝任學(xué)習(xí)與工作，心理壓力較大。
�。�2）班容量過大，家長期望值過高，給教師帶來教育管理的難度。（3）教師自我專業(yè)化發(fā)展規(guī)劃不明晰，產(chǎn)生職業(yè)倦怠。
人際適應(yīng)問題。
�。�1）教師處理班級學(xué)生之間發(fā)生的矛盾時偏激或不當(dāng)，使學(xué)生及家長對教師產(chǎn)生不信任感，困擾教師的情緒。
�。�2）教師與家長溝通缺乏自信與必要的技巧，影響職業(yè)形象。
自我適應(yīng)問題。
�。�1）教師對自己不斷增長的愿望一時得不到滿足產(chǎn)生困惑。
�。�2）學(xué)生的表現(xiàn)與教師的期望值相差較大等，使教師產(chǎn)生焦慮、急躁等負(fù)性情緒。
在學(xué)生心目中的好老師形象的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，良好的個人形象、健康的心理品質(zhì)、寬容待人的態(tài)度和具有淵博學(xué)識水平的老師最受歡迎。學(xué)生喜歡的是公正、寬容、幽默、自信、健康的老師。
二、指導(dǎo)思想
根據(jù)《中小學(xué)教師心理健康教育研究中心工作的實施方案》，制定適合校情的實施方案和工作計劃，并提煉研究課題教師負(fù)性情緒的產(chǎn)生原因與自我調(diào)節(jié)的成果，深入引導(dǎo)教師專業(yè)成長，使他們不僅要熟悉教育科學(xué)、精通專業(yè)知識、懂得教育規(guī)律，而且要有高尚的道德情操和健康的心理品質(zhì)。即要專業(yè)成長，又要心理成長，使心理成長成為教師自覺進行自我修煉的需要。
三、工作目標(biāo)
依托教師負(fù)性情緒的產(chǎn)生原因與自我調(diào)節(jié)研究課題，繼續(xù)通過教師負(fù)性情緒產(chǎn)生原因的.靜態(tài)和動態(tài)研究，總結(jié)探究教師負(fù)性情緒產(chǎn)生的原因，并對上述原因進行分析，找出調(diào)節(jié)教師負(fù)性情緒的有效方法，讓教師在激烈競爭中學(xué)會微笑面對工作、微笑面對生活，學(xué)會與他人友善相待、和睦相處、真誠交流、協(xié)作共事。遵循陽光、健康、快樂的宗旨，塑造教師陽光心態(tài)，促進教師身心和諧發(fā)展。
四、工作方法
行動法調(diào)查法觀察法談話法
五、工作措施
教師心理健康是學(xué)校全方位實施的一項教師隊伍建設(shè)工程。學(xué)校力求創(chuàng)新十大教師校本培訓(xùn)課程研究內(nèi)容，遵循陽光、健康、快樂的宗旨，促進每一位教師健康心理的成長。
一是自我設(shè)計，促進教師專業(yè)化發(fā)展。學(xué)校實施《牛山小學(xué)教師學(xué)習(xí)成長設(shè)計》三年發(fā)展規(guī)劃，教師制定自我發(fā)展三年規(guī)劃，并有計劃的進行實施，特別在學(xué)科素養(yǎng)方面全面提升。每學(xué)期教師反思寫出自我評價，校長及班子成員與教師評語對話，溝通交流。
二是知名心理專家入校指導(dǎo)。學(xué)校重點投資幫助、鼓勵教師參加國家、省市區(qū)的各級各類教師心理健康方面的培訓(xùn)，參加全國心理咨詢室培訓(xùn)。邀請知名心理專家親臨指導(dǎo)，學(xué)校贈送心靈雞湯書籍，滋補教師的心靈。使教師掌握心理學(xué)理論、客觀評價自我的標(biāo)準(zhǔn)、有效調(diào)節(jié)自我情緒的方法，能掌握剖析學(xué)生、家長心態(tài)的技巧，處理好關(guān)系，使自己處于心理健康、工作快樂的良好狀態(tài)。
三是堅持教師暑期訓(xùn)練營的長效機制。學(xué)校繼續(xù)堅持層層遞進的教師暑期訓(xùn)練營，給教師創(chuàng)設(shè)一種情感和認(rèn)知相互促進的學(xué)習(xí)環(huán)境，讓教師在輕松愉快的培訓(xùn)氣氛中有效地獲得知識及情感體驗。
四是有效開展教師心理成長工作坊活動。我們堅持三項策略：一是內(nèi)容選擇注重四個方面的關(guān)系：教師與同事，教師與學(xué)生，教師與家長，教師與領(lǐng)導(dǎo)。二是采取的方法和途徑注重實用效果：專家培訓(xùn)引領(lǐng)，教師資源示范，自我形象構(gòu)建。三是在年級組織豐富的自主活動與學(xué)校特色活動實踐中進一步領(lǐng)會感悟，成為自覺意識和行為。學(xué)校根據(jù)工作中不同時段所表現(xiàn)出的問題，學(xué)校與培訓(xùn)教師共同構(gòu)思，設(shè)計活動，讓教師真正通過活動來體驗、感悟自己的思想和行為。
五是實施教師讀書論壇交流。堅持落實書香校園教師讀書計劃，每學(xué)期每位教師按照自己的讀書計劃，學(xué)校統(tǒng)一閱讀、教師自讀書目三本，參與一次讀書論壇主講，提升綜合素養(yǎng)。
六是落實親情式管理制度。學(xué)校關(guān)心教師生活、思想、工作和學(xué)習(xí)成長，為教師營造和諧人際氛圍。
七是彰顯評價激勵的魅力。學(xué)校堅持即時評價、大會倡導(dǎo)、個別談話的方式，適時鼓勵、肯定、矯正教師的工作狀態(tài)，達到人與人心靈交融。
八是實施教師自我保健大餐健身活動。加大教師個人跳繩、調(diào)大繩以及踢毽子訓(xùn)練力度，促進教師身心和諧發(fā)展。
六、預(yù)期成果
1、教師具有自尊、自信和較好的自控能力。
2、能愉快的勝任教學(xué)，與學(xué)生、家長、同事有良好的關(guān)系。
3、具有廣泛興趣、果斷、機智，有領(lǐng)導(dǎo)才能，有幽默感。
4、坦白、公正、真誠、熱情、尊重學(xué)生，積極向上，有較強的責(zé)任心和創(chuàng)新意識。
小學(xué)四年級心理健康教育的方案設(shè)計 7
一、指導(dǎo)思想：
認(rèn)真貫徹黨的教育方針，落實《教育部關(guān)于印發(fā)〈中小學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要〉的通知》精神，根據(jù)小學(xué)教育的特點和小學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，通過各種途徑繼續(xù)認(rèn)真開展小型多樣的心理健康教育活動，運用健康教育的理論和方法，培養(yǎng)學(xué)生積極、樂觀、向上的良好心理素質(zhì)，促進身心全面發(fā)展。
二、目標(biāo)和任務(wù)
1、目標(biāo)：提高學(xué)生心理素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生健全人格，矯正學(xué)生不良行為習(xí)慣。
2、任務(wù)：根據(jù)學(xué)生的心理特點，有針對性地講授心理健康知識，開展輔導(dǎo)和咨詢活動，幫助學(xué)生解決成長過程中遇到的各種心理問題，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進學(xué)生身心全面和諧的發(fā)展。培養(yǎng)具有創(chuàng)新精神、實踐能力，有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的`一代新人。
三、主要內(nèi)容
1、在健康教育課及日常生活中，宣傳普及心理健康知識，使學(xué)生樹立心理健康意識；
2、從不同學(xué)生身心發(fā)展特點出發(fā)，循序漸進，設(shè)置分階段的具體教育內(nèi)容：
一：生活規(guī)律與心理健康，適應(yīng)新生活，感受學(xué)習(xí)知識的樂趣；
二：個性愛好與良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)，樂于與老師、同學(xué)交往，在謙讓、友善的交往中體驗友情；
三：對不良行為的認(rèn)識與矯正以及自信心的培養(yǎng)；
四：正確對待自己的學(xué)習(xí)成績，克服厭學(xué)心理，體驗成功的快樂；
五：學(xué)會人際交往中的健康心態(tài)；
六：幫助學(xué)生克服青春期的煩惱，培養(yǎng)面臨畢業(yè)升學(xué)的進取態(tài)度
四、途徑和方法
1、心理輔導(dǎo)課程
2、強化課堂教育的主渠道、主陣地作用。請班主任老師每個月對學(xué)生進行一到兩次心理健康教育，讓他們也在增進學(xué)生心理健康、提高學(xué)生心理素質(zhì)中發(fā)揮積極作用。
3、設(shè)心理健康專題講座根據(jù)不同層次、不同年級學(xué)生的特點每學(xué)期舉辦1次心理健康教育的專題講座和專題報告，普及心理健康知識。本學(xué)期計劃在高年級開展青春期心理健康講座。
4、設(shè)個別心理輔導(dǎo)繼續(xù)開通“知心姐姐信箱”、通過“知心心理輔導(dǎo)室”對學(xué)生進行一對一地溝通，幫助學(xué)生排解心中困擾，對有關(guān)的心理行為進行診斷、矯治，對極個別有嚴(yán)重心理疾病的學(xué)生，能夠及時識別轉(zhuǎn)介到醫(yī)學(xué)心理診治部門。
5、在日常教育、教學(xué)中滲透心理健康教育把心理健康教育貫穿在學(xué)校教育教學(xué)活動中，尋找心理健康的契機，注重發(fā)揮教師在教育教學(xué)中人格魅力，建立起民主、平等、相互尊重的新型師生關(guān)系。班級、隊活動和班主任工作要滲透心理健康教育。
小學(xué)四年級心理健康教育的方案設(shè)計 8
一、指導(dǎo)思想
良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。心理健康教育是提高小學(xué)生心理素質(zhì)的教育，是實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。小學(xué)開展心理健康教育，既是學(xué)生健康成長的需要，也是推進素質(zhì)教育的必然要求。本著以學(xué)生發(fā)展為前提，營造校園的心理教育氛圍，擴大心理健康教育的影響，打開學(xué)校心理健康教育的新局面。為了營造人人關(guān)注心理健康、人人參與心理健康教育的良好氛圍，促進心理健康教育進一步廣泛深入的開展
今年我校結(jié)合本校學(xué)生特點及環(huán)境因素，特制定我校在這次心理健康教育月的實施計劃。
活動主題：“真誠交往，和諧相處”。
二、活動目的
1、以“真誠交往，和諧相處”為主題，開展活動，提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)和感受身邊的幸福，懂得回應(yīng)幸福，使學(xué)生珍惜所擁有的幸福，學(xué)會熱愛生活，提升學(xué)生感受幸福的水平與創(chuàng)造幸福的能力。通過本次主題活動讓學(xué)生能與家人、同學(xué)、朋友分享個人成長的快樂點滴，與人和睦相處，進而促進學(xué)生人格的健全發(fā)展，創(chuàng)造和諧班級、和諧校園、和諧家庭。
2、潛移默化地陶冶學(xué)生的情操，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、自信心和上進心，能促進學(xué)生身心和諧發(fā)展，為學(xué)生的成長提供一個和諧發(fā)展的平臺。
3、營造校園心理教育的氛圍，擴大心理教育的影響；
4、在學(xué)生積極參與各項活動的過程中，使其自身心理素質(zhì)得到提高，即磨煉出素質(zhì)。
5、通過生命教育，使小學(xué)生認(rèn)識人類自然生命、社會生命和精神生命的存在和發(fā)展規(guī)律，認(rèn)識個體的自我生命和他人的生命，領(lǐng)悟生命的價值和意義，樹立正確的人生觀和價值觀。
三、活動對象
全體師生包括一年級新生及熱心參與學(xué)�；顒拥膶W(xué)生家長。
四、活動時間
20xx年11月1日——11月30日
五、活動形式
1、學(xué)校充分利用校園廣播站，為心理健康月活動進行宣傳，對學(xué)生進行“真誠交往，和諧相處”和“尊重生命、珍愛生命”教育；
2、全校各班出一期心理健康教育主題“真誠交往，和諧相處”、“尊重生命、珍愛生命”的黑板報；
3、各班利用班隊課以“感悟幸福，分享快樂”為主題開設(shè)一堂心理班會課。
4、組織學(xué)生進行“真誠交往，和諧相處”、“尊重生命、珍愛生命”心理健康教育手抄報制作；
5、校心理咨詢室老師通過面談方式解決學(xué)生的實際心理困惑，努力幫助學(xué)生營造健康的人生；
6、推薦學(xué)生閱讀有關(guān)感恩他人、和諧相處、感悟幸福，分享快樂；尊重生命、珍愛生命的文章，并讓學(xué)生寫心得體會。
7、學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育，將心理教育滲透到各科教學(xué)。
8、開展生命教育著重培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)識自身生長發(fā)育的特點，樹立正確的生命意識；認(rèn)識自然界，初步掌握一些在各種災(zāi)害條件下的自我防護的'基本知識與基本技能，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。
9、要充分利用班團隊活動、節(jié)日、紀(jì)念日活動、儀式教育、學(xué)生社團活動、社會實踐活動等多種載體，開展生命教育活動，讓學(xué)生感悟生命的價值。
注：除以上活動外，各年級根據(jù)本年段學(xué)生的年齡特征和心理特點，還可選擇以下合適的活動方式，如：心理活動課、校園心理劇、校園心理漫畫等，開展生動活潑的心理健康教育活動。
六、活動措施
1、堅持以人為本，根據(jù)學(xué)生心理、勝利的特點及發(fā)展規(guī)律，運用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進他們身心全面和諧的發(fā)展。
2、立足教育，重在指導(dǎo)，遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康的實踐性和實效性，邁向全體學(xué)生，關(guān)注個別差異，以學(xué)生為本，尊重學(xué)生、理解學(xué)生。
3、提高全體學(xué)生的訓(xùn)練素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛力，培養(yǎng)學(xué)生樂觀的、向上的心理品質(zhì)，促進學(xué)生人格的健康發(fā)展。
4、對少數(shù)有心里困擾或心理障礙的學(xué)生進行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。
小學(xué)四年級心理健康教育的方案設(shè)計 9
課題：學(xué)習(xí)和休息
教學(xué)目標(biāo)
1、學(xué)生了解學(xué)習(xí)和休息之間的關(guān)系。
2、學(xué)生明確應(yīng)當(dāng)怎樣合理安排學(xué)習(xí)和休息的時間。
3、養(yǎng)成一個好的生活學(xué)習(xí)作息制度。
教學(xué)過程
一、導(dǎo)入新課
我們每一天在學(xué)校里有規(guī)律地進行著各種各樣的活動，并且這些活動都有必須的時間限制。無論在學(xué)�；蛟诩依�，學(xué)習(xí)和休息都交替進行的，那么怎樣才能安排好兩者呢
二、學(xué)習(xí)新課
1、明確一個六年級學(xué)生每一天的睡眠時間學(xué)習(xí)時間和活動時間。提問：為什么要對學(xué)習(xí)和休息的時間進行那么嚴(yán)格的時間限制呢
2、讀課文3—5小節(jié)，思考討論。
3、讓我們來想象一下，如果我們總在進行緊張的學(xué)習(xí)，是不是會有好的`學(xué)習(xí)效果呢
4、誰來說一說你在生活中了解的有關(guān)同學(xué)的學(xué)習(xí)時間安排。
5、為了合理地安排學(xué)習(xí)和休息，我們應(yīng)當(dāng)注意哪些方面
6、討論并小結(jié)：
1）養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣；
2）掌握學(xué)習(xí)的方法和技巧；
3）列出學(xué)習(xí)計劃表；
4）保證足夠的睡眠時間；
5）積極參加各種體育、文娛活動
7、補充知識：小學(xué)生一日學(xué)習(xí)時間的標(biāo)準(zhǔn)。
三、小結(jié)
在今后的日子里，讓我們來比一比，看誰在這方面做得最好。
小學(xué)四年級心理健康教育的方案設(shè)計 10
【活動目標(biāo)】
1、幫助學(xué)生了解人與人之間交往的重要性
2、通過游戲讓學(xué)生感悟友誼帶來的快樂，學(xué)會人際交往的基本技巧，確立正確的交往觀，提高人際交往的能力
3、通過游戲后的討論交流，學(xué)會克服幾種不良的心理障礙。
【活動內(nèi)容】
小學(xué)生人際交往心理輔導(dǎo)
【活動方式】
游戲、投票（選出最想交的朋友是怎樣的性格）
【活動對象】
小學(xué)x年級學(xué)生
【活動時間】
一課時
【活動準(zhǔn)備】
投票用小紙條每人份，準(zhǔn)備一些跟友誼有關(guān)的兒歌，如《找朋友》，一些氣球
【活動過程】
一、音樂導(dǎo)入，切入游戲，初步體驗交往技巧
�。�1）學(xué)生伴著音樂進行找朋友的游戲
①每人找一個好朋友。師：你為什么找他（她）做朋友？
�、趦扇艘唤M繼續(xù)找朋友，找到另外一組，由兩個變成4個。師：說說為什么又找了這個小組呢？
講學(xué)生反應(yīng)的情況進行小結(jié)。
二、隨機抽取兩人一組，進行夾氣球游戲。深入感悟交往技巧，感受友誼默契的重要性
�、匐S機以兩人為一組，介紹游戲規(guī)則的方法。
②學(xué)生背靠背，雙臂交叉。
�、圩寖蓚�學(xué)生合作用背夾住一個氣球，教師喊口令，學(xué)生出發(fā)。教師一邊進行裁判，一邊捕捉可供教育依據(jù)的事實。
�、茉谝�(guī)定時間和規(guī)定距離內(nèi)，運送最多氣球到終點的隊伍獲勝。
�、莶稍L學(xué)生的體驗和感受。
三、投票討論，延伸總結(jié)
①給每位學(xué)生發(fā)放小紙條，并匿名上交。
�、诮Y(jié)合學(xué)生的.投票，用多媒體展示科學(xué)的交往方法以及需要克服的不良障礙。
在人際交往中，要學(xué)會主動交往，學(xué)會贊許，真誠、適時適當(dāng)?shù)刭澝朗怯谌擞诩憾加欣�。�?dāng)然還要學(xué)會感謝，學(xué)會感恩，并且要用行動表現(xiàn)出來，即使是一個微笑一句真誠的感謝，你都會令別人愉快令自己也感到幸福。與人相處中，我們總有說“不”的時候，坦陳自己的困難，學(xué)會委婉地拒絕別人，既使自己不為難又使別人心無芥蒂地接受你的拒絕，這就是拒絕的藝術(shù)了。如果受到別人的誤解，一定要以實際行動消除誤會，當(dāng)語言無效時，要相信時間能證明一切。
小學(xué)四年級心理健康教育的方案設(shè)計 11
為提高師生心理保健意識和心理健康水平，進一步營造校園心理教育氛圍，加強我校學(xué)生心理素質(zhì)教育，促使學(xué)生科學(xué)地認(rèn)識、了解心理健康知識，形成正確的心理健康觀念，決定開展以“心成長共前行”為主題的.心理健康教育月活動。
一、活動目的與宗旨
創(chuàng)造心理健康教育新形式、新載體，運用多種心理健康教育形式、手段和方法，培養(yǎng)他們積極樂觀、健康向上的心理品質(zhì)和理性平和的心態(tài)，提高學(xué)生、家長、教師的心理素質(zhì)，充分其心理潛能。
二、活動主題：
心成長，共前行
三、活動組織機構(gòu)
組長：
副組長：
組員：
四、活動時間
20xx年4月
五、活動月項目
1、心理健康教育活動月啟動
（1）周一升旗儀式國旗下講話；
（2）校領(lǐng)導(dǎo)宣布活動月安排；
2、各班圍繞主題，出一期心理健康知識的黑板報。
3、利用國旗下講話、紅領(lǐng)巾廣播、心理專題廣播、櫥窗等宣傳心理健康相關(guān)知識。
4、舉辦一次學(xué)生心理健康講座。
5、學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育，各任課老師要將心理健康教育滲透到各科教學(xué)中。
6、舉辦一次家長學(xué)校，向家長宣傳心理健康知識，懂得用科學(xué)的方法教育孩子健康成長。
7、以“心成長共前行”為主題召開主題班隊會，開展形式多樣、豐富多彩的主題班隊會活動。圍繞主題題目自擬。
8、舉辦一次教師心理健康講座。
9、加強體育鍛煉，充分利用晨跑、早操、課間操、體育課等運動進行鍛煉，調(diào)節(jié)好學(xué)生的情緒，讓學(xué)生精力充沛，心情舒暢。
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