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北京筆記，藝術(shù)的方法（四十六）
自然與宇宙的本質(zhì)是膨脹，故生命、人類、音樂與藝術(shù)的本質(zhì)也是膨脹，所以我說，音樂與藝術(shù)的練習(xí)和訓(xùn)練是一種科學(xué)的膨脹練習(xí)和訓(xùn)練，其重點在于頭部、是頭部功夫的基本功的膨脹練習(xí)和訓(xùn)練，是整個頭部膨脹的練習(xí)和訓(xùn)練。
音樂與藝術(shù)中的所謂的膨脹與分裂，就是有了一點、甚至一點點的靈感或感覺之后的不斷把握、把持與發(fā)展這種膨脹與分裂趨勢的一種超越一切自然形態(tài)和狀態(tài)的能量和能力、就是要不斷的突破與沖破這種第一、第二自然階段、達(dá)到第三、第四等等自然階段、甚至是更高層次的、一種超越自然的、帶有強(qiáng)烈藝術(shù)與藝術(shù)性的超自然的形態(tài)和狀態(tài)，在達(dá)到膨脹的頂峰之后迅速分裂與不斷地分裂、產(chǎn)生一系列的連鎖反應(yīng)、感受到音樂與藝術(shù)的能量和能力在源源不斷的涌現(xiàn)和出現(xiàn)，讓所有的音樂與藝術(shù)性的細(xì)胞和基因不停的爆發(fā)、再爆發(fā)、達(dá)到巔峰，最終讓潛力全部發(fā)揮出來，這就是音樂與藝術(shù)膨脹與分裂的基本原理、方法和能力。
正確的文學(xué)藝術(shù)之道是一門科學(xué)的綜合訓(xùn)練之路。
各位家長請注意了，音樂可以改變一個人的命運，一個孩子首先要懂音樂，并具備一定的專業(yè)水平，之后才有成為音樂家、藝術(shù)家與科學(xué)家等等大家的可能。
小孩子天生的就是藝術(shù)家，只是他們不知道其理論、原理和怎樣去持續(xù)的保持而已。
藝術(shù)是一種很高層次的精神修養(yǎng)和追求，至少要傳遞正能量、及表達(dá)出個人良好的精氣神和精神面貌。 ( )
搞文學(xué)藝術(shù)需要有人支持，比如至少需要家長與朋友的支持。但是，如果萬一沒有人支持的話，那么，我們就只能依靠自己的能力與努力了，也就是只能自己去支持自己了。
藝術(shù)是用科學(xué)的態(tài)度去認(rèn)真的對待一切藝術(shù)的一種游戲與游戲規(guī)則。
音樂、舞蹈與美術(shù)要給人美的感受、啟迪與啟發(fā)，而表演則要給人留下深刻難忘的印象才行。但文學(xué)藝術(shù)歸根結(jié)底是要給人正能量、及表達(dá)、表現(xiàn)、傳統(tǒng)、傳播和發(fā)揚正能量。
訓(xùn)練我們的精神需要首先追求一種崇高的精神力量。
藝術(shù)是自然科學(xué)、是一切科學(xué)技術(shù)的基礎(chǔ)，屬于基礎(chǔ)科學(xué)，故所有的科學(xué)家都是藝術(shù)家。
在這個世界上，如果你愿意比別人吃一百倍的苦，那你就沒有不走向成功可能，你一定能取得成功，你只需選擇好一個適合你發(fā)展的方向就行，比如科學(xué)、文學(xué)、藝術(shù)、及政治、經(jīng)濟(jì)和文化等等領(lǐng)域。
音樂與舞蹈密不可分，而舞蹈即意味著要多活動和運動、及意味著也要多進(jìn)行太極、武術(shù)、氣功與體操等等的活動和運動，其實，這些平時都是要多下功夫去進(jìn)行練習(xí)和訓(xùn)練的東西，因為同樣是必不可少。對于藝術(shù)的學(xué)習(xí)和態(tài)度，無論平時是多么的辛苦、煩惱、煩躁不安與枯燥無味等等，都要每天進(jìn)行下去。
首先做一個好人、一個正直善良的很好的人，之后才能做一個很好而又十分優(yōu)秀的文學(xué)家、藝術(shù)家和醫(yī)生。人世間始終是正義與邪惡的斗爭，但正義一定會最終戰(zhàn)勝邪惡。其實，藝術(shù)的本質(zhì)也是如此。
訓(xùn)練我們的靈魂比訓(xùn)練我們的精神難度更大、但也更重要。
藝術(shù)也是一些自然的形態(tài)與狀態(tài)，故必須進(jìn)行長期科學(xué)的訓(xùn)練才能逐漸的突破這些自然的形態(tài)與狀態(tài)，而達(dá)到較為科學(xué)規(guī)范的第二自然階段的藝術(shù)的形態(tài)與狀態(tài)。
藝術(shù)是自然科學(xué)，屬于基礎(chǔ)科學(xué)，故所有的藝術(shù)家都是自然科學(xué)家。
音樂和藝術(shù)就是用人體的感覺器官去體會的，比如用耳朵去認(rèn)真的聆聽；比如用大腦、頭皮和心靈等去認(rèn)真的體驗體會；比如用眼睛去仔細(xì)的觀察；比如用嘴巴、胸腔和鼻子等去認(rèn)真的進(jìn)行歌唱與參與共鳴；比如用肺部、氣管等呼吸器官去感知人的情感、感情與情緒等等。故此，音樂和藝術(shù)是用人體的感覺器官去體會、感知、感覺、感應(yīng)和體會音樂和藝術(shù)的原理、特性、特點、技術(shù)和技巧等等的一些藝術(shù)的具體體現(xiàn)和表現(xiàn)。
歌唱的輔助功能運動與訓(xùn)練也是很重要的，不可缺少，其基本的日常運動與訓(xùn)練至少包含了搖頭、擺頭、向后抬頭、彎腰、劈腿、活動上下頭皮、張大口小口、伸舌頭、微笑、左右轉(zhuǎn)眼珠、打太極、練習(xí)舞蹈、書法與魔術(shù)等等，記住每天各自的運動次數(shù)至少不少于五百下，并且平時還要睡木板床、枕木頭、走路也一定要挺胸收腹、抬頭挺胸的、一點也不能馬虎。
淺談天生條件不是很好的人怎樣唱好歌：大致有如下幾種方式方法：音樂與所有藝術(shù)的天賦主要是靈感、意境、境界、動起來、動感、韻、韻感、韻律、節(jié)奏、節(jié)奏感與表現(xiàn)、表現(xiàn)力、表達(dá)、表達(dá)力和表演的天賦。當(dāng)然、一個人想要把歌唱好、除了擁有以上很好的天賦外、還需要擁有天生的好嗓子、好音色、好身體與很好的發(fā)聲發(fā)音機(jī)能與功能等等，否則、就不能成功、至少很難成功。但任何事情都不是絕對的、后者天生的條件不好的人、通過正確的訓(xùn)練方法與生活方式、或經(jīng)過一系列的醫(yī)療手術(shù)也是可以改變這種不利趨勢、逐步走向成功的。比如一個人喉部發(fā)聲發(fā)音機(jī)能與功能有問題、發(fā)出的聲音很難聽、甚至是很難發(fā)聲發(fā)音，但通過正確的訓(xùn)練方法與生活方式、或經(jīng)過一系列的醫(yī)療手術(shù)等等就可以改變這種不利趨勢、逐步走向成功。除此之外，天生條件不是很好的人唱歌還有如下的這些問題，比如有的人喉嚨一發(fā)聲發(fā)音就開始緊、唱著唱著就越來越不流暢了；比如有的人一開始還行、可是以后唱著唱著就越來越不行了、甚至唱不下去了；比如有的人高音上不去、唱不好、或低音下不去、唱不好；再比如有的人音（準(zhǔn)）不準(zhǔn)、及意境、境界、動起來、動感、韻、韻感、韻律、節(jié)奏、節(jié)奏感與表現(xiàn)力、表達(dá)力和表演等等也都不準(zhǔn)、不到位�？傊�、每一個人都有自己的歌唱的優(yōu)點與缺點、我們只有通過長期正確的訓(xùn)練方法來增加增強(qiáng)自己的優(yōu)點、減少自己的缺點才能逐步走向成功，但我堅信，只要是肯于刻苦與努力、全力以赴的用心、走心、專心去對待、每一個人都能取得成功、只不過是遲早而已。那么，喉嚨一發(fā)聲發(fā)音就開始緊、唱著唱著就越來越不流暢了，這個問題有什么好的方式方法去解決呢？我認(rèn)為可以通過這些方式方法去解決……。整個頭部的放松運動和活動也是藝術(shù)練習(xí)與訓(xùn)練的重中之重，并且人類是可以一天二十四小時進(jìn)行藝術(shù)的練習(xí)與訓(xùn)練的，關(guān)鍵是不能受到任何的打擾和干擾，但是，如果不具備這種專業(yè)的練習(xí)與訓(xùn)練條件，就必須在每天保持睡眠充足的情況下去進(jìn)行適當(dāng)?shù)木毩?xí)與訓(xùn)練。待續(xù)
精神墮落、靈魂丑陋、再美的人也美不起來、即便是機(jī)器人也是如此、也等于是一無是處。保持身心健康及心理、精神與靈魂的崇高健全、和不生?⑸偕?〉拿鼐髟謨誚簿恐謝??澄幕?難???潰?謨詼?謎庵盅???賴腦?硨頭椒ǎ?遼僖??媚諭餳嫘�、矚g咸岣咦約旱奈幕?帳跣捫?判小?
2016年11月3日于豐臺盧溝橋街道。
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