復(fù)習(xí)計(jì)劃
時(shí)光飛逝，時(shí)間在慢慢推演，我們又將迎來新的喜悅、新的收獲，寫一份計(jì)劃，為接下來的工作做準(zhǔn)備吧！那么你真正懂得怎么寫好計(jì)劃嗎？以下是小編精心整理的復(fù)習(xí)計(jì)劃9篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
復(fù)習(xí)計(jì)劃 篇1
1、克制自己貪玩的欲望。
到了臨近期末考試的時(shí)刻，每天晚上應(yīng)適當(dāng)減少玩兒和娛樂休閑的時(shí)間。多拿出些時(shí)間來看看書。
2、上課認(rèn)真聽講、積極發(fā)言，課下認(rèn)真復(fù)習(xí)(語數(shù)英）。
上課一定要集中精力，不要走神，畫出老師說的重點(diǎn)。課下不要光想著玩兒，沒事就拿出自己的書來看一看，回顧一下。
3、每天晚上定時(shí)定量復(fù)習(xí)一個(gè)單元（語文）。
抓住每一課的重點(diǎn)句子多讀幾遍。要背過這個(gè)句子的理解、體會作者的寫作手法，還要掌握這個(gè)句子的修辭方法，并說一說這里運(yùn)用比喻或者擬人的修辭方法有什么好處。還要知道這篇課文講的是一件什么事，發(fā)生在哪個(gè)時(shí)期，借這個(gè)故事來贊揚(yáng)誰，或者贊頌了一種什么樣的精神。記一記詞語盤點(diǎn)的詞，背一背日積月累。（數(shù)學(xué)）背一背這個(gè)單元的定義，再做一遍書上的題，還要做一些課外的輔導(dǎo)題，多掌握一些體型。（英語）重點(diǎn)背這個(gè)單元的單詞、粗體句子。掌握句式，學(xué)會運(yùn)用。
4、多練筆（語文）。
在最后的`這幾周時(shí)間里，應(yīng)該多寫寫作文，而且要從多方面入手：寫人、寫景、寫物、寫事、寫讀后感觀后感、縮寫、想象、寫信、看圖作文、發(fā)言稿、寫研究報(bào)告，總之，可選的主題有太多太多......
這就是我的期末復(fù)習(xí)計(jì)劃，同學(xué)們老師們你們還可以給我提出其他好的意見，我會虛心接受。祝愿同學(xué)們在即將升入小學(xué)6年級的考試中，取得優(yōu)異的成績！
我們一起加油！5、4，加油！
眼看期末考試的腳步聲漸漸臨近，老師們?nèi)缤瑹徨伾系奈浵仭獔F(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。每天都緊張地做卷子與復(fù)習(xí)，在家里，我也為自己制定了一套精密的復(fù)習(xí)計(jì)劃。有了它，期末一百分肯定ok！
我先準(zhǔn)備搬出那一套雖老卻實(shí)用的《考試秘籍》、《百分一點(diǎn)通》、《期末沖刺一百分》，每天堅(jiān)持做兩大張，不論有多么艱辛。有時(shí)已深夜十一點(diǎn)，我還在“埋頭苦做”，弄得我疲憊不堪�？晌覉�(jiān)信，只要比別人多付出“辛苦”，就能得到比別人多收到“工錢”。 其次，我匯總了期中考試所有粗心大意和不會做的錯題，請媽媽出了一張“錯題卷”，自己再次小心翼翼、仔細(xì)地做這張充滿陷阱危險(xiǎn)的卷子，我必須處處留神，要不然就會陷入陷阱中。 然后，我從書中找了好多文章的略寫或節(jié)選，當(dāng)做是閱讀理解短文，來主要克服在這方面的問題，來練習(xí)找本文章的中心思想和段落大意等不足。最后我還常翻翻作文書，上網(wǎng)看看那些被登載在網(wǎng)上的好作文，以提高自己的作文水平。當(dāng)然，我不會忘記實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)，不能眼高手低，時(shí)常找?guī)讉�(gè)作文題目來練練手，達(dá)到提升作文水平的目的。
上次期中考試雖還不錯，但沒有達(dá)到我理想的成績，這次期末考試，我一定要考出比期中考試更優(yōu)異、更令我滿意的成績來。
初一期末復(fù)習(xí)計(jì)劃
臨近期末，為幫助學(xué)生理順知識，培養(yǎng)學(xué)生靈活運(yùn)用知識分析問題，解決問題的能力，形成完整的知識體系，特作復(fù)習(xí)計(jì)劃如下：
一、復(fù)習(xí)目的：
1、現(xiàn)在試題的一大特點(diǎn)是靈活、聯(lián)系實(shí)際，死記硬背是不行的，必須培養(yǎng)學(xué)生綜合分析解決問題的能力，識圖、析圖、解圖能力。地圖是學(xué)習(xí)地理知識的重要工具，在復(fù)習(xí)過程中，要使學(xué)生真正做到能識圖、會用圖、能根據(jù)圖示思考、解決相關(guān)問題。
2、使學(xué)生掌握好基礎(chǔ)知識，基本技能，讓學(xué)生學(xué)習(xí)到對他們終生發(fā)展有用的地理知識。
3、通過復(fù)習(xí)彌補(bǔ)知識的缺漏，強(qiáng)化重點(diǎn)，解決難點(diǎn)，真正提高學(xué)生的地理科學(xué)素養(yǎng)。
4、使學(xué)生通過復(fù)習(xí)既在知識上有所收獲，又能增強(qiáng)學(xué)生的自信心。
二、學(xué)生現(xiàn)狀分析及對策
1、現(xiàn)狀：一部分學(xué)生仍不太會讀圖，個(gè)別學(xué)生，地理成績不理想，給課堂管理帶來了一定的難度，不過學(xué)生有信心繼續(xù)學(xué)好生物知識，爭取取得好成績。
2、對策：
�、俚谝惠唽φ照n本內(nèi)容認(rèn)真復(fù)習(xí)一遍，對一些概念性的內(nèi)容，要強(qiáng)調(diào)理解記憶，布置到位，目的要明確。然后進(jìn)行模擬測試，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題和解決問題。 (申請 簡歷 計(jì)劃)
�、诘诙喚v多練，以練為主，在鞏固基礎(chǔ)知識的前提下，加強(qiáng)運(yùn)用及識圖能力的練習(xí)和提高。并查漏補(bǔ)缺，以及綜合運(yùn)用練習(xí)。
復(fù)習(xí)計(jì)劃 篇2
一、回歸基礎(chǔ)
基礎(chǔ)知識，是整個(gè)數(shù)學(xué)知識體系中最根本的基石。我們認(rèn)為主要應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：
第一，上課認(rèn)真聽講。雖然這已經(jīng)是一個(gè)老話題，但上課是否認(rèn)真聽講卻直接關(guān)系到基礎(chǔ)的落實(shí);第二，歸納和梳理教材知識點(diǎn)，記清概念，基礎(chǔ)夯實(shí)。數(shù)學(xué)≠做題，千萬不要忽視最基本的概念、公理、定理和公式的記憶。特別是選擇題，要靠清晰的概念來明辨對錯，如果概念不清就會感覺模棱兩可，最終造成誤選。因此，要把教材中的概念整理出來，列出各單元的復(fù)習(xí)提綱。通過讀一讀、記一記等方法加深印象，對容易混淆的概念更要徹底搞清，不留隱患。從現(xiàn)在起每天10題選擇，10題填空讓學(xué)生把知識更熟練，更加準(zhǔn)確。
二、精做精練
多做精選模擬試題，做幾套精選的模擬題，或者做幾套往年真題，因?yàn)檫@些試卷的知識點(diǎn)的分布比較合理到位，這樣能夠使得整個(gè)知識體系得到優(yōu)化與完善，基礎(chǔ)與能力得到升華，速度得到提高，對知識的把握更為靈活。通過模擬套題訓(xùn)練，掌握好答題方法和答題時(shí)間，在做模擬試卷時(shí)就應(yīng)該學(xué)會統(tǒng)籌安排時(shí)間，先易后難，不要在一道題上花費(fèi)太多的時(shí)間。在平時(shí)就養(yǎng)成良好的解題習(xí)慣，和良好的心態(tài)，這樣可以在實(shí)戰(zhàn)中得以發(fā)揮自己的最佳水平。
同時(shí)平時(shí)訓(xùn)練別用計(jì)算器，解題時(shí)審題要慢，題意分析清楚，再動手快做。提高速度也是復(fù)習(xí)要強(qiáng)化的訓(xùn)練，的競爭是知識與能力的競爭，也是速度的較量。會的'一定答對、答全，切忌平時(shí)訓(xùn)練使用計(jì)算器。還有，要重視課本中的典型例題與習(xí)題，不少試題源于課本。大題重要步驟不能丟步、跳步，丟步驟等于丟分。
三、查漏補(bǔ)缺
在做題的同時(shí)，會有許多錯題產(chǎn)生。此時(shí)整理、歸納、訂正錯題是必不可少，甚至訂正比做題更加重要，因此不僅要寫出錯解的過程和訂正后的正確過程，更希望能注明一下錯誤的原因。比如，哪些是知識點(diǎn)掌握不夠，哪些是方法運(yùn)用不當(dāng)?shù)�。同時(shí)進(jìn)行診斷性練習(xí)，以尋找問題為目的。你可將各種測試卷中解錯的題目按選擇題、填空題和解答題放在一起比較，診斷一下哪類題容易出錯，從而找出帶有共性的錯誤和不足，及時(shí)查漏補(bǔ)缺，才能將問題解決在考前。事實(shí)上，這應(yīng)該是一個(gè)完整的反思過程，也是不少高分考生的經(jīng)驗(yàn)之談。
四、強(qiáng)化訓(xùn)練，提高能力
選擇能覆蓋知識點(diǎn)，數(shù)學(xué)思想，數(shù)學(xué)方法的經(jīng)典題目，標(biāo)準(zhǔn)難度的試卷，讓學(xué)生熟悉考試的內(nèi)容，題型，時(shí)間安排，表達(dá)等，找出下一階段的問題從而解決。
復(fù)習(xí)計(jì)劃 篇3
一、學(xué)情分析與階段目標(biāo)
大部分同學(xué)對物理學(xué)習(xí)有興趣，學(xué)習(xí)也刻苦努力，但物理就是學(xué)不好，這部分同學(xué)顯然沒有掌握適合物理學(xué)科特點(diǎn)的科學(xué)的學(xué)習(xí)方法----不會學(xué)物理。高中物理的研究對象已經(jīng)從“實(shí)物”上升到“模型”，過程從單一到復(fù)雜，一定的物理過程對應(yīng)一定的分析。如在解題時(shí)，必須找出各種物理狀態(tài)及其對應(yīng)的物理量、臨界狀態(tài)及紐帶作用的因素，分析關(guān)系，再解決問題。故物理思維和物理方法是凝結(jié)在物理知識后面的靈魂。物理概念和規(guī)律的建立和表達(dá)，本來就是一個(gè)科學(xué)方法的具體應(yīng)用過程。如分析和解決物理問題的一般步驟是：“建立物理圖景----建立模型----數(shù)學(xué)處理”其中每一個(gè)步驟，都是一種物理方法的具本應(yīng)用。只有逐步掌握思維和方法，才能克服困難學(xué)好物理。調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，有42.8%的同學(xué)沒有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
造成高中物理學(xué)習(xí)困難的主要原因，除了智力因素，基礎(chǔ)的不足等，養(yǎng)成良好的物理學(xué)習(xí)習(xí)慣也是至關(guān)重要的。習(xí)慣是經(jīng)過反復(fù)練習(xí)逐步養(yǎng)成的不需要去努力和監(jiān)督的自動化行為模式。習(xí)慣有好壞之分。比如，學(xué)生把大量時(shí)間化在題海上機(jī)械重復(fù)，思維只停留在表層，缺乏深入思考，而物理恰需要深入思考，只有對概念規(guī)律貫通領(lǐng)會，才能舉一反三。又如，有很多同學(xué)認(rèn)為預(yù)復(fù)習(xí)是浪費(fèi)時(shí)間，調(diào)查發(fā)現(xiàn)43%的同學(xué)僅憑興致偶爾預(yù)習(xí)一下，至于課后，很多人認(rèn)為作業(yè)就是復(fù)習(xí)。調(diào)查還發(fā)現(xiàn)，很少有同學(xué)自覺在上課記筆記，老師強(qiáng)調(diào)則偶爾動一下筆。物理學(xué)習(xí)是在特定的物理情境中，通過物理知識的學(xué)習(xí)培養(yǎng)物理思維，掌握方法，進(jìn)一步提高科學(xué)素養(yǎng)的一個(gè)過程。而物理思維和方法等，又是以物理知識為載體，隱藏在物理知識后面的，所以學(xué)習(xí)習(xí)慣的好壞將直接影響學(xué)習(xí)的效果。
因此，第一輪復(fù)習(xí)要注意讓學(xué)生多動手，多動腦，勤思考；老師要注意備教法，備學(xué)法，備學(xué)情，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會分析和解決物理問題的一般步驟：“建立物理圖景----建立模型----數(shù)學(xué)處理”邊審題邊畫草圖的習(xí)慣。
二、復(fù)習(xí)策略
1．教師尤其要注重加強(qiáng)學(xué)生對物理基本功的訓(xùn)練。這種基本功應(yīng)包括：對物理概念和規(guī)律的熟練記憶和透撤的理解；對頭腦里已形成的正確知識能夠與習(xí)題有機(jī)地結(jié)合，即把握和運(yùn)用知識的能力；嚴(yán)密的邏輯思維。而要做好這些，教師首先就要持一種穩(wěn)扎穩(wěn)打的態(tài)度，不能“急功近利”。學(xué)習(xí)是一項(xiàng)系統(tǒng)性的工程。
2．注重培養(yǎng)學(xué)生的分析能力、對物理過程的條理性剖析能力，注意重在方法引導(dǎo)。把做習(xí)題的目的著眼于對知識的鞏固、對方法的總結(jié)和分析能力的提高上。對學(xué)生做過的每一道習(xí)題，最后都應(yīng)歸結(jié)到：本題考查的是什么知識點(diǎn)，運(yùn)用了什么樣的物理思維方法。即注重還原物理知識和物理思維的本來面目。
3．重視物理教學(xué)中數(shù)學(xué)思維的培養(yǎng)以及數(shù)學(xué)運(yùn)算能力的訓(xùn)練。
4．引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會對已學(xué)內(nèi)容自我總結(jié)，不斷提高。用新知識和新方法來調(diào)整、潛化原有的認(rèn)識結(jié)構(gòu)，避免人為的“走彎路”而加高學(xué)習(xí)物理的臺階；選做的例題或作業(yè)不宜太難，以免喪失信心；對自己想當(dāng)然的錯誤經(jīng)驗(yàn)要想方設(shè)法找出原因，并及時(shí)糾正；要從生活實(shí)際中積累正確的分析物理的方法，從較低層次開始，經(jīng)多次反復(fù)，循序漸進(jìn)地使知識擴(kuò)展和加深，這樣能力也得到提高。其次要樹立信心。物理學(xué)習(xí)的目的是通過掌握知識來培養(yǎng)思維和研究方法，提高科學(xué)素養(yǎng)。物理學(xué)習(xí)過程，需要從分析單一的物理過程轉(zhuǎn)向會分析復(fù)雜的過程，要將研究實(shí)實(shí)在在的物體轉(zhuǎn)變?yōu)樘囟ǖ奈锢砬榫爸形锢砟Ｐ�。這是復(fù)雜的過程，遇到困難是很正常的，關(guān)鍵是不能知難而退，應(yīng)樹立起克服困難的信心。任何深淵的題目，都可以簡化為我們熟悉的一個(gè)或幾個(gè)簡單的模型，都可用我們掌握的基礎(chǔ)知識一步一步解出來的。只要有足夠的信心和扎實(shí)的基礎(chǔ)知識，心平氣和一步步分析，就一定能接近并達(dá)到最后結(jié)果。有了信心，學(xué)習(xí)才有動力，堅(jiān)定信心，學(xué)習(xí)才能成功。
三、具體措施
1．重視物理概念的學(xué)習(xí)：:物理概念和物理規(guī)律是整個(gè)物理學(xué)的基礎(chǔ)。“重規(guī)律、輕概念”是學(xué)物理的通病。不少同學(xué)認(rèn)為概念是名詞解釋，學(xué)習(xí)概念就是背下定義，理解也僅留在字面上。他們常常忽視了概念學(xué)習(xí)在物理學(xué)習(xí)中的基石作用，忽視了包含于其中的科學(xué)思想和方法，更談不上通過概念學(xué)習(xí)培養(yǎng)自己的能力。其實(shí)，物理概念是以事實(shí)為基礎(chǔ)，通過觀察和實(shí)驗(yàn)之后概括和抽象得出的。以物理概念為基礎(chǔ)，結(jié)合觀察、實(shí)驗(yàn)、想象和數(shù)學(xué)推理，用一定的語言邏輯和數(shù)學(xué)邏輯表達(dá)出物理概念之間的關(guān)系，從而形成規(guī)律。故物理概念既是構(gòu)建知識的基礎(chǔ)，又是物理思維的基礎(chǔ)，更是物理規(guī)律的基礎(chǔ)。物理學(xué)習(xí)困難生，在學(xué)習(xí)上出現(xiàn)的問題大多源于概念不清。概念掌握不好，就無法根據(jù)題意運(yùn)用規(guī)律去解決問題。
2．重視物理方法的提煉：學(xué)習(xí)物理，練習(xí)宜精不在多，關(guān)鍵在于明確做練習(xí)的目的。從練習(xí)中體會概念和規(guī)律的應(yīng)用，明確物理問題的.解題思路，掌握一些基本的分析方法。因此，在高中物理學(xué)習(xí)中要重視物理方法的提煉和運(yùn)用。學(xué)生不僅要知道有哪些方法，關(guān)鍵是能夠靈活運(yùn)用這些方法。首先，在基本概念和基本規(guī)律的學(xué)習(xí)中滲透學(xué)習(xí)方法。要弄清楚概念的內(nèi)涵外延、來龍去脈，掌握規(guī)律的表達(dá)形式，各物理量意義單位、規(guī)律的適用條件、概念規(guī)律的區(qū)別和聯(lián)系，理清知識脈絡(luò)，形成知識體系。其次，遇到物理問題，一定要先讀懂問題中的物理狀態(tài)、物理過程和情境，找出起主要作用的因素及有關(guān)條件，然后再根據(jù)所遵守物理規(guī)律進(jìn)行處理。下面為一個(gè)分析物理問題的大致思路：在上面過程的處理方法中，學(xué)生對實(shí)物模型和運(yùn)動狀態(tài)模型的建立是關(guān)鍵的，為正確選擇規(guī)律指明方向。
3．重視物理思維的培養(yǎng)：學(xué)習(xí)高中物理一定要根據(jù)直觀形象的物理情景，鍛煉自己的思維能力。首先，注意在實(shí)驗(yàn)中鍛煉自己的思維。實(shí)驗(yàn)直觀、形象，體現(xiàn)物理規(guī)律，是突破教學(xué)難點(diǎn)的手段，是激發(fā)、啟迪思維的良好載體。學(xué)生要認(rèn)真做學(xué)生實(shí)驗(yàn)和課后小實(shí)驗(yàn)，促進(jìn)形象思維向抽象思維過渡。其次，直觀教學(xué)受生活常識、思維定勢影響，會干擾學(xué)生對物理本質(zhì)的認(rèn)識，形成思維障礙。因此，學(xué)習(xí)新知識時(shí)，要盡力去經(jīng)歷知識的形成過程，強(qiáng)化知識對比，理解知識本質(zhì)，掌握知識運(yùn)用的條件和范圍，在分析對比過程中體驗(yàn)、感悟并抽象概括。
4．養(yǎng)成自主閱讀教材的習(xí)慣：教材是學(xué)習(xí)物理的基本依據(jù)，是獲取知識的重要途徑之一。物理教材中既有現(xiàn)象的描述，又有對現(xiàn)象定性定量的分析；既有作解釋說明的文字語言，又有數(shù)字語言，還有插圖、照片和圖象構(gòu)成的圖象語言。正是由于教材的特殊性，故要求學(xué)生自主閱讀教材。可以說，高中物理的所有問題，包括高考、競賽，都可以在教材上找到現(xiàn)成的答案或相似的借鑒。閱讀教材，不僅要看結(jié)論，還要看推導(dǎo)過程；不僅看例題解法，還要看解題提示和題后小結(jié)及拓展與延伸。方法上，可預(yù)習(xí)看；可先練后看，以練促看；可看、講、練結(jié)合；可先聽后看，減少、掃除看的障礙；可先議后看，提高興致和效率。
5．養(yǎng)成有效參與教學(xué)探討的習(xí)慣：物理學(xué)習(xí)過程是充滿問題的過程。探討解決問題是培養(yǎng)學(xué)生對物理學(xué)科興趣、激發(fā)動機(jī)的有效手段，有利于發(fā)展學(xué)生的思維能力，培養(yǎng)良好的科學(xué)作風(fēng)和科學(xué)態(tài)度。學(xué)生不是盛知識的容器，講而聽、讀而記、做而看的被動局面，扼殺了學(xué)生的創(chuàng)造力，扼殺了學(xué)習(xí)的積極性和自主性。在新課程理念下，學(xué)生應(yīng)參與一系列物理活動，在參與物理問題探究過程中，主動地感受到自己潛在的力量。在教師創(chuàng)設(shè)的寬松、愉快的教學(xué)情景下，學(xué)生大膽提問主動思考，從而實(shí)現(xiàn)對教學(xué)內(nèi)容的充分咀嚼，徹底剖析物理知識。只有這樣的參與，親自經(jīng)歷，盡情感受物理課的濃濃的探索味，這將在學(xué)生的腦海中烙下難以磨滅的印記，這也是動態(tài)生成的課堂。很多同學(xué)反映，參與學(xué)習(xí)過程的熱烈討論甚至激烈的爭議，對知識和方法的記憶是最為深刻的，對問題進(jìn)行討論總結(jié)，也有助于培養(yǎng)終生探索的習(xí)慣和樂趣。
6．養(yǎng)成反思學(xué)習(xí)的習(xí)慣：學(xué)習(xí)物理離不開解題。學(xué)生在解題中，碰到一道題，往往靠生活印象的直觀去作答，首先想到的是這道題我是否做過，和我平時(shí)解的哪道題一樣，也不管題有沒有變，從而造成錯誤。就其原因，還是缺乏練習(xí)后的反思的習(xí)慣。反思是對自己的思維過程、思維結(jié)果進(jìn)行再認(rèn)識的檢驗(yàn)過程，是進(jìn)一步深化、整理和提高的過程，也是一種再發(fā)現(xiàn)和再創(chuàng)造的過程。它是學(xué)習(xí)中不可缺少的重要環(huán)節(jié)。當(dāng)代建構(gòu)主義學(xué)說認(rèn)為，學(xué)習(xí)不是被動的接受，不是單純地復(fù)制與同化；它要求學(xué)生在活動中進(jìn)行建構(gòu)，要求學(xué)生對自己的活動過程不斷地進(jìn)行反省、抽象和概括。顯然，學(xué)習(xí)中的反思如同生物體消化食物和吸收養(yǎng)分一樣，是別人無法代替的。因此，在高中物理學(xué)習(xí)中，學(xué)生教師應(yīng)該重視自己的反思學(xué)習(xí)，并積極創(chuàng)造反思條件，自覺反思。但是，目前，在物理教學(xué)實(shí)踐中，反思學(xué)習(xí)這一環(huán)節(jié)比較薄弱。其中的主要原因是教師在教學(xué)中偏重于知識容量，很少要求學(xué)生反思學(xué)習(xí)過程，也不給學(xué)生以反思技能的指導(dǎo)和訓(xùn)練，學(xué)生也很少自覺地進(jìn)行反思。這使得中學(xué)生反思學(xué)習(xí)能力的發(fā)展遠(yuǎn)遠(yuǎn)地落后于其它心理能力的發(fā)展。由于物理很多內(nèi)容的抽象性和物理學(xué)習(xí)的計(jì)劃性、邏輯性和程序性，反思學(xué)習(xí)能力水平的高低，將直接影響學(xué)生物理思維能力的發(fā)展和物理學(xué)習(xí)質(zhì)量的提高。因此，把學(xué)生反思學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)放在一個(gè)重要的位置，充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主體作用，促使學(xué)生由被動反思轉(zhuǎn)為主動反思，由不會反思變?yōu)樯朴诜此�，是學(xué)生物理學(xué)習(xí)的燃眉之急。
四、具體安排 時(shí) 間
20xx . 4 （23 ------30 ）
20xx . 5 （ 1 ----- 6 ）
20xx . 5 （ 7 ------14 ）
20xx . 5 （15 -----22 ）
20xx . 5 （23 -----30 ）
20xx . 6 （ 1 ------5 ）
20xx . 6 （ 6 -----13 ）
20xx . 6 （14 ---24 ）
20xx . 7 （ 9 -----13 ）
復(fù)習(xí)計(jì)劃 篇4
這學(xué)期，我擔(dān)任初八年級地理教學(xué)，各班人數(shù)較多，學(xué)生學(xué)習(xí)主動性不夠，沒有教師的督促，學(xué)生自己在家主動學(xué)習(xí)的人不多，且學(xué)生的學(xué)習(xí)方法不當(dāng)，大多數(shù)同學(xué)以為死記硬背就行了。但地理科不同于政治、歷史，需要識記，同時(shí)也需要理解，需要讀圖，從地圖中去探求知識。 復(fù)習(xí)課的內(nèi)容往往因缺乏新鮮感而提不起學(xué)生興趣，如何在短暫的復(fù)習(xí)時(shí)間提高效率，使學(xué)生復(fù)習(xí)得輕松，有效、有序，既掌握知識又發(fā)展能力呢？
通過不斷的研究和探索，認(rèn)為要上好地理的復(fù)習(xí)課，我認(rèn)為應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
一、重視知識的系統(tǒng)整合，引導(dǎo)學(xué)生構(gòu)建知識網(wǎng)絡(luò)。
課堂上以學(xué)生為主體，充分課發(fā)揮學(xué)生的主動性，老師主要起引導(dǎo)學(xué)生去理已經(jīng)學(xué)過的知識。不能只簡單的要求學(xué)生背誦課本表面的知識，復(fù)習(xí)課是更高層次的新授課，不僅復(fù)習(xí)知識，還應(yīng)串聯(lián)知識，歸納知識，整合知識，加深內(nèi)涵的理解。
二、注重學(xué)法指導(dǎo)，總結(jié)解題方法。 好的學(xué)習(xí)方法可以使學(xué)生的學(xué)習(xí)獲得事半功倍的效果，教師要注意對學(xué)生學(xué)習(xí)方法的'指導(dǎo)，如做圖分析題，有的學(xué)生沒有真正掌握好做題方法，只是一味的死記硬背，最終還是一知半解，沒有真正理解知識，這時(shí)就需要老師及時(shí)提高學(xué)生看圖分析的能力、和做題方法。
三、精講典型例題，培養(yǎng)創(chuàng)新思維
以往我們上復(fù)習(xí)課時(shí)經(jīng)常使用練習(xí)卷，采用學(xué)生練——老師講的方式進(jìn)行，不自覺的陷入題海戰(zhàn)。結(jié)果是學(xué)生喊累，老師著急，學(xué)生沒有真正理解掌握知識。這次我們采取各章突破綜合復(fù)習(xí)練習(xí)的方法；并且可用少數(shù)的幾個(gè)典型的習(xí)題，
例如氣候類型的分析，組織學(xué)生分析該題主要考點(diǎn)、討論解題方法，還可讓學(xué)生自己圍繞該題進(jìn)行相互出題和解題，然后引導(dǎo)進(jìn)行總結(jié)，培養(yǎng)學(xué)生的發(fā)散性思維。
1、學(xué)生識記教材文字?jǐn)⑹龅幕A(chǔ)知識點(diǎn)。
2、學(xué)會讀地圖、畫地圖，在地圖中探求知識。
3、學(xué)會利用地圖，培養(yǎng)學(xué)生空間想象能力。
4、分析歷年試題結(jié)構(gòu)。
6、指出每一章節(jié)需要識記的知識點(diǎn)，讓學(xué)生牢記。
7、分析每一章節(jié)的重點(diǎn)地圖和，學(xué)會分析、比較地圖，在分析、比較的基礎(chǔ)上總結(jié)出更全面的知識，拓展知識面。
8、收集歷年期末考試題中關(guān)于本章節(jié)的試題，進(jìn)行測試，讓學(xué)生在測試中梳理每一章節(jié)的重點(diǎn)、難點(diǎn)，尋找每一個(gè)重點(diǎn)、難點(diǎn)的突破口。
9、根據(jù)歷年試題結(jié)構(gòu)的分析，本教材的重點(diǎn)在第一、二、三章，第四章作為識記內(nèi)容，也不可忽視。
10、全教材復(fù)習(xí)完之后，用20xx年的期末試題進(jìn)行一次總結(jié)性測試，進(jìn)一步分析復(fù)習(xí)中的得與失。
由于復(fù)習(xí)課內(nèi)容多、時(shí)間緊，所以任務(wù)很重，希望學(xué)生能有個(gè)好成績。每個(gè)人都能較期中有個(gè)明顯提高！
復(fù)習(xí)計(jì)劃 篇5
一、基礎(chǔ)階段：（3月——4月中旬）
1、背單詞：買一本 每天100個(gè)單詞把中文意思一定要背過 會拼寫 爭取在一個(gè)月內(nèi)把襲擊的約4500個(gè)單詞全部過一遍有個(gè)大體印象
2、看課本：新視野大學(xué)生英語 每天讀兩篇 把結(jié)構(gòu)比較好的句子畫下來多看幾遍 能背則背 語法不需要背 如果實(shí)在不懂就不用看語法了
3、練聽力：在基礎(chǔ)階段時(shí)不需要練習(xí)考試聽力 可以從網(wǎng)上下載一些VOA的慢速英語。因?yàn)樗募壍穆犃φZ速很慢 每天只需要聽一篇 但是一定要一邊聽一遍寫 知道能把英語都寫下來 無論聽多少遍
4、寫作：準(zhǔn)備好一本四級真題作文，了解寫作框架、常用句式、起承轉(zhuǎn)合的詞及結(jié)構(gòu)�；A(chǔ)弱的同學(xué)從單句—段落—篇章；基礎(chǔ)稍好的同學(xué)，可以嘗試寫作中用一些中難度詞匯、主被動語態(tài)、倒裝句、從句、插入語、非謂語動詞等等。
二、強(qiáng)化階段：（4月中旬——5月中旬）
1、背單詞 將單詞開始背第二遍 這一遍要求記牢 無論中文意思還是拼寫都要記住每天150個(gè)此外 還要背一些詞組 單詞永遠(yuǎn)是最重要的 單詞量不過關(guān)什么也不行
2、看閱讀 將歷年的四級真題的閱讀一篇一篇的看 難度并不大自己好好分析 對照答案的說明 然后做一遍 如有不懂可請教他人 每天一篇 每份真題有兩篇仔細(xì)閱讀一篇快速閱讀 從1999年到20xx年大約一共有82 篇 只需要把這些文章分析的徹底問題就不大
3、練聽力 還是以VOA的聽力為主每天一篇 寫下來 再對照答案
三、沖刺階段：（5月中旬--6月中旬）
1、背單詞再將單詞從頭至尾背一遍 直到考試 單詞至少要背三遍如果學(xué)有余力 掌握拼寫 另外 將所做的'閱讀真題里的陌生單詞都整理到一張紙上 不要寫中文意思 只寫英文然后每天有空拿出來背一背 效果顯著 單詞是基礎(chǔ)
2、練聽力 這個(gè)階段一定要開始練習(xí)歷年真題的聽力了 每天做一篇即可與背單詞相同的是 也要將聽力文章里出現(xiàn)的陌生單詞整理到紙上 不標(biāo)注中文意思 找空閑時(shí)間、背一背在聽聽力的時(shí)候 要訓(xùn)練自己只聽一遍 不可以一道題聽很多遍那樣事倍功半 在聽聽力題的最后一個(gè)大題 復(fù)合式聽寫時(shí)聽句子時(shí)候聽主干 只寫主干 一樣得分
3、做閱讀 將做過的閱讀 再重新看看 哪里還有不懂及時(shí)解決 在做快速閱讀時(shí) 不要先看文章 要先看題目 從題目去文章中定位 做仔細(xì)閱讀的方法一樣
4、寫作 四級的寫作可以說就是考議論文 議論文就是分三段每一段的句首的作用舉重若輕 多背范文 爭取能熟讀200篇范文；可反復(fù)自己口頭作文 練習(xí)思路
5、翻譯 同樣 將歷年真題一道一道的認(rèn)真做下來 每做完幾年的就做一個(gè)對比 會發(fā)現(xiàn)知識點(diǎn)都是重復(fù)出現(xiàn)的 翻譯相對簡單
另外如果認(rèn)為背單詞太累 且記不住 還可以嘗試這樣一種方法從基礎(chǔ)階段就開始做真題 在閱讀中去背單詞將所有不會的單詞都記錄下來 整理到本子上 背就可以了但是這種方法并不是很扎實(shí)
復(fù)習(xí)計(jì)劃 篇6
一、 學(xué)習(xí)實(shí)際情況
學(xué)生對數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的興趣比較高。數(shù)學(xué)課的形象、生動、有趣，與生活的密切聯(lián)系，非常接近學(xué)生的生活，使他們很喜歡上數(shù)學(xué)課。學(xué)生的特點(diǎn)是比較喜歡游戲形式的學(xué)習(xí)活動。在游戲中他們不僅玩得開心，而且真正學(xué)習(xí)到知識。大部分學(xué)生對本學(xué)期的學(xué)習(xí)任務(wù)基本完成，每班有五、六個(gè)學(xué)生因智力問題、貪玩而使學(xué)習(xí)有較大的困難。有較多的學(xué)生常出現(xiàn)抄錯數(shù)字、看錯符號，而且很討厭單純的練習(xí)。
二、復(fù)習(xí)的主要內(nèi)容
1、熟練地?cái)?shù)出數(shù)量在20以內(nèi)的物體的個(gè)數(shù)，會區(qū)分幾個(gè)和第幾個(gè)，掌握數(shù)的順序和大小，掌握10以內(nèi)各數(shù)的組成，會讀、寫0――20各數(shù)。
2、初步知道加、減法的含義和加減法算式中各部分部分名稱，初步知道加法和減法的關(guān)系，比較熟練地計(jì)算一位數(shù)的加法和10以內(nèi)的減法。
3、初步學(xué)會根據(jù)加、減法的含義和算法解決一些簡單的實(shí)際問題。
4、認(rèn)識符號“＝”“＜”“＞”，會使用這些符號表示數(shù)的'大小。
5、直觀認(rèn)識長方體、正方體、圓柱、球、長方形、正方形、三角形和圓。
6、初步了解分類的方法，會進(jìn)行簡單的分類。
7、初步了解鐘表，會認(rèn)識整時(shí)和半時(shí)。
8.認(rèn)真作業(yè)、書寫整潔的良好習(xí)慣。
9、通過實(shí)踐活動體驗(yàn)數(shù)學(xué)與日常生活的密切聯(lián)系。
三、復(fù)習(xí)的主要目標(biāo)
1、引導(dǎo)學(xué)生主動整理知識，回顧自己的學(xué)習(xí)過程和收獲，逐步養(yǎng)成回顧和反思的習(xí)慣。
2、通過總復(fù)習(xí)使學(xué)生在本學(xué)期學(xué)習(xí)到的知識系統(tǒng)化。鞏固所學(xué)的知識，對于缺漏的知識進(jìn)行加強(qiáng)。
3、通過形式多樣化的復(fù)習(xí)充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，讓學(xué)生在生動有趣的復(fù)習(xí)活動中經(jīng)歷、體驗(yàn)、感受數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的樂趣。
4、有針對性的輔導(dǎo)，幫助學(xué)生樹立數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)信心，使每個(gè)學(xué)生都得到不同程度的進(jìn)一步發(fā)展。
四、復(fù)習(xí)的具體設(shè)想
1、首先組織學(xué)生回顧與反思自己的學(xué)習(xí)過程和收獲�？梢宰寣W(xué)生說一說在這一學(xué)期里都學(xué)了哪些內(nèi)容，哪些內(nèi)容最有趣，覺得哪些內(nèi)容在生活中最有用，感覺學(xué)習(xí)比較困難的是什么內(nèi)容，等等。也可以引導(dǎo)學(xué)生設(shè)想自己的復(fù)習(xí)方法。這樣學(xué)生能了解到自己的學(xué)習(xí)情況，明確再努力的目標(biāo)，教師更全面地了解了學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，為有針對性地復(fù)習(xí)輔導(dǎo)指明方向。
2、以游戲活動為主進(jìn)行總復(fù)習(xí)。游戲是一年級兒童最喜歡的活動。游戲讓學(xué)生在玩中復(fù)習(xí)，在復(fù)習(xí)中玩，在玩與復(fù)習(xí)相結(jié)合中發(fā)展。如復(fù)習(xí)20以內(nèi)數(shù)的認(rèn)識，讓學(xué)生玩猜數(shù)、對口令、接龍等游戲，加深數(shù)感。又如加減法計(jì)算的復(fù)習(xí)，不能出現(xiàn)單純的題海練習(xí)，這樣學(xué)生會厭倦的�？梢栽O(shè)計(jì)爬梯子、找朋友、等游戲活動，學(xué)生邊玩邊熟練加減法的正確計(jì)算。
3、與生活密切聯(lián)系。復(fù)習(xí)時(shí)同樣要把數(shù)學(xué)知識與日常生活緊密聯(lián)系�？梢栽O(shè)計(jì)一些生活情境畫面給學(xué)生用數(shù)學(xué)的眼光去觀察，提出數(shù)學(xué)問題，解決數(shù)學(xué)問題。可以讓學(xué)生到生活中尋找數(shù)學(xué)問題，然后在全班中交流。學(xué)生不僅感受生活即是數(shù)學(xué)，數(shù)學(xué)即是生活，而且各方面都得了發(fā)展。
4、設(shè)計(jì)專題活動，滲透各項(xiàng)數(shù)學(xué)知識。專題活動的設(shè)計(jì)可以使復(fù)習(xí)的內(nèi)容綜合化，給學(xué)生比較全面地運(yùn)用所學(xué)知識的機(jī)會。如設(shè)計(jì)學(xué)生調(diào)查班級同學(xué)最喜歡的季節(jié)或最喜歡的學(xué)科，學(xué)生在調(diào)查中經(jīng)歷數(shù)據(jù)的收集和整理，根據(jù)表中的數(shù)據(jù)，自己提出問題，自己解決問題。在這個(gè)專題活動中學(xué)生復(fù)習(xí)了20以內(nèi)數(shù)、加減計(jì)算，用加減法解決一些簡單的問題等知識，同時(shí)發(fā)展了學(xué)生的合作交流、實(shí)踐操作等能力，得到良好的情感體驗(yàn)。又如"我當(dāng)家"專題活動，讓學(xué)生記錄家中一天所發(fā)生的數(shù)學(xué)故事，然后與全班同學(xué)交流。
5、以實(shí)踐操作為主進(jìn)行總復(fù)習(xí)。實(shí)踐操作是本班學(xué)生最喜歡的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)活動形式。
五、復(fù)習(xí)時(shí)間安排
1、回顧與反思本學(xué)期的學(xué)習(xí)情況 1課時(shí)（12月29日）
2、生活中的數(shù)（20以內(nèi)數(shù)的認(rèn)識） 2課時(shí)（1月2~3日）
3、計(jì)算 3課時(shí)（1月4~8日）
4、認(rèn)識圖形和鐘表 2課時(shí)（1月9~10日）
5、用數(shù)學(xué) 1課時(shí) （1月11日）
6 、測試。 5課時(shí)（1月14~18日）
復(fù)習(xí)計(jì)劃 篇7
一、復(fù)習(xí)要求
1. 復(fù)習(xí)鞏固漢語拼音，掌握本冊中多音字的正確讀音，并能根據(jù)拼音寫出已學(xué)的漢字。
2. 復(fù)習(xí)掌握本冊所學(xué)的生字201個(gè)，要求讀準(zhǔn)字音、認(rèn)清字形、了解字義。復(fù)習(xí)辨析同音字和形近字，進(jìn)一步培養(yǎng)正確使用漢字的能力。
3. 復(fù)習(xí)掌握部首的幾種特殊情況，能在字典中選擇恰當(dāng)?shù)囊馑肌?/p>
4. 復(fù)習(xí)掌握本冊《詞語表》中的詞語，懂得意思，能口頭或書面運(yùn)用。
5、復(fù)習(xí)正確轉(zhuǎn)述別人的話，復(fù)習(xí)講述一件完整的事，復(fù)習(xí)聽寫一段話的能力。
6、復(fù)習(xí)鋼筆字的寫法，復(fù)習(xí)毛筆字臨帖的方法。
7.、復(fù)習(xí)能借助重點(diǎn)詞句，背誦指定的課文。復(fù)習(xí)能抓住重點(diǎn)詞句，理解一段話的方法。復(fù)習(xí)課文與課題之間的聯(lián)系。復(fù)習(xí)用自然段歸并的方法和按事情發(fā)展順序給課文分段的方法。
8. 熟讀24篇課文，理解內(nèi)容，并能按要求朗讀課文或背誦、默寫課文。
9、復(fù)習(xí)有順序地有重點(diǎn)地觀察圖畫和周圍事物的方法，能有條理地記述一件事；復(fù)習(xí)留言條、信件的書寫格式。
10、結(jié)合本冊課文，復(fù)習(xí)文章所包含的思想內(nèi)容。
二、具體安排
第一部分：漢語拼音
掌握《字母表》 分清平翹舌音、前后鼻音；看拼音寫詞句；用普通話朗讀課文、回答問題及對話。
第二部分：字詞的復(fù)習(xí)
鞏固前六冊學(xué)的漢字，掌握本冊生字260個(gè)。繼續(xù)練習(xí)部首兩種查字法查字典掌握部首的`幾種特殊情況，能在字典中選擇恰當(dāng)?shù)囊馑肌W(xué)會獨(dú)立識字。能辨別常見的同音字和形近字，能認(rèn)讀學(xué)過的多音字。掌握本冊《詞語表》中的詞語，懂得意思，能口頭或書面運(yùn)用。繼續(xù)練習(xí)用鋼筆、毛筆寫字。
第三部分：閱讀的復(fù)習(xí)
繼續(xù)練習(xí)正確、流利、有感情地朗讀課文。練習(xí)借助重點(diǎn)詞句，背誦指定的課文。練習(xí)能帶著問題默讀課文，邊讀邊思考；能抓住重點(diǎn)詞句，理解一段話的內(nèi)容；能注意到文章題目與課文的聯(lián)系；繼續(xù)練習(xí)用自然段歸并的方法和按事情發(fā)展的順序給課文分段。練習(xí)讀懂程度適宜的兒童文學(xué)作品和兒童科普文章，了解主要內(nèi)容。
第四部分：聽說訓(xùn)練
集中注意力聽別人說話，能聽懂別人講話的主要意思。能轉(zhuǎn)述別人的話，并完整地講述一件事，條理比較清楚，語句比較連貫；能聽寫一段話。
第五部分：習(xí)作的復(fù)習(xí)
練習(xí)有順序有重點(diǎn)地觀察圖畫和周圍的事物，條理比較清楚地記敘一件事，語句通順連貫；練習(xí)寫留言條，給同輩寫信，掌握一般的信和信封的寫法。
三、時(shí)間安排：
18周復(fù)習(xí)字詞句子，1——4單元
19—20周復(fù)習(xí)篇段及習(xí)作，5——8單元
復(fù)習(xí)計(jì)劃 篇8
復(fù)習(xí)原則
一、因?yàn)樾枰洃浀臇|西實(shí)在有太多了，為了減輕自己記憶的負(fù)擔(dān)，根據(jù)知識的特點(diǎn)，在記憶和理解之間，可以把知識分為四類：
1)只需理解無須記憶的;
2)只需記憶無須理解的;
3)只有記憶才能理解的;
4)只有記憶才能記住的。
我們可以采用出力最小原則滾動式復(fù)習(xí)法。先復(fù)習(xí)第一章，接著復(fù)習(xí)第二章，然后把第一二章一起復(fù)習(xí)一遍;然后復(fù)習(xí)第三章，然后一二三章一起復(fù)習(xí)一遍……以此類推。這種復(fù)習(xí)法需要一定的時(shí)間，但復(fù)習(xí)比較牢固，效果很好。
二、隨著記憶次數(shù)的增加，復(fù)習(xí)所記住的材料的效率在下降。為了避免這種現(xiàn)象，可以采取“過度復(fù)習(xí)法”，即本來用10分鐘記住的材料，再用3分鐘的時(shí)間去強(qiáng)記—— 形成一種過度，使之在遞減時(shí)不受影響。
三、復(fù)習(xí)時(shí)做錯了的題目，一旦弄明白，絕不放過。
四、要學(xué)會掌握考試的技巧�；A(chǔ)題，全做對;一般題，一分不浪費(fèi);盡力沖擊較難題，即使做錯不后悔。這是面對考卷時(shí)答題的策略。考試試題總是有難有易，以上策略是十分明智可取的
五、考試時(shí)難免會遇到難題，費(fèi)了一番勁仍然突不破時(shí)就要主動放棄，不要跟它沒完沒了的耗時(shí)間。在做完別的題之后，很有可能思路打開活躍起來再反過來做它就做出來了。考試時(shí)間是有限的，在有限的時(shí)間里要多拿分也要講策略。
六、要對試題抱著一種研究的態(tài)度。淡化分?jǐn)?shù)意識，可能是緩解緊張心理的妙方。因此，對試題抱一種研究態(tài)度反而會使我們在考場上更好的發(fā)揮出最佳水平。有一顆平常心比有一顆非常心有時(shí)更有利。
七、多出妙手不如減少失誤。特別是對那些學(xué)習(xí)比較好、成績比較好的學(xué)生，要取得出色的成績，創(chuàng)造高分，減少失誤是為至要。
復(fù)習(xí)方法
法寶一：自我暗示法
自我暗示能夠激發(fā)內(nèi)在心理潛力，調(diào)動心理活動積極性，有助于注意力的集中，克服注意力渙散的現(xiàn)象。如學(xué)習(xí)時(shí)用自言自語的方式提醒自己，“集中注意”、“不要分心”、“努力聽講”;也可以找?guī)讖埿】ㄆ�，在上面分別寫上：“專心聽講”、“不要走神兒”等，然后把它們放到你平時(shí)容易看見的地方，如貼在你家書桌前的墻上，或夾在課本里。這樣，只要一看到它們，就會提醒自己：“別走神兒呀!”
法寶二：情境想象法
無論多么愛走神兒的人，當(dāng)參加重要的考試或競賽時(shí)，他也會盡可能地集中注意力作答、發(fā)揮出最佳水平。因此，每次做題時(shí)，都要想象成在真實(shí)的考場，要在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)做完，提高單位時(shí)間內(nèi)的效率，這樣可以使自己真正緊張起來，注意力就自然集中了。“平時(shí)練習(xí)像考試一樣認(rèn)真，考試時(shí)就能像平時(shí)練習(xí)一樣輕松�！�
法寶三：培養(yǎng)間接興趣
間接興趣對大家的注意力發(fā)展具有重要作用，缺乏對事物的間接興趣往往導(dǎo)致注意力渙散。間接興趣的培養(yǎng)，一要明確努力方向或奮斗目標(biāo);二要激發(fā)好奇心和求知欲，對所學(xué)知識保持濃厚的'探求欲望;三要為自己樹立正確的學(xué)習(xí)動機(jī)，用理想的目標(biāo)激勵鼓舞自己，都有助于克服注意力走神。
法寶四：記錄法
給自己準(zhǔn)備一個(gè)小本子，專門用來記錄走神兒的內(nèi)容。比如，今天上課中你想昨天的足球賽來著，那么就要在本子上做記錄：“會計(jì)課——足球賽——約一分鐘半”……這樣記錄幾天以后，你從頭至尾認(rèn)真看一遍，你會發(fā)現(xiàn)自己胡思亂想的東西是多么無聊，浪費(fèi)了多么寶貴的時(shí)光。漸漸地，你會對走神兒越來越厭惡，記錄本上的內(nèi)容也會隨之越來越少。相信要不了多久，你的本子上就會出現(xiàn)這樣一句話：“我今天學(xué)習(xí)的一直很專心，沒有分神�！�
法寶五：自我獎懲法
在你每次聽課或做題之前，先給自己定一個(gè)時(shí)間表，從幾點(diǎn)幾分到幾點(diǎn)幾分要完成什么內(nèi)容，越具體越好。如果在規(guī)定時(shí)間完成了學(xué)習(xí)計(jì)劃，并且始終是專心致志的，那么就可以獎勵一下自己：看會電視或聽一下音樂;相反，如果由于分神而使計(jì)劃落空，那你就該毫不留情地懲罰自己做不愿做的事。這樣長此以往，你就會為得到獎勵、避免懲罰而漸漸養(yǎng)成集中注意力學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣。
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