幼兒園體育課教學(xué)計(jì)劃

　　一、基本活動(dòng)技能

　　1、走

　　第一周 ： 一個(gè)跟一個(gè)走，要求上體正直緣圓圈走； 第二周 ： 緣直線走，向指定方向持物走；

　　2、跑

　　第三周： 向指定方向慢跑，要求手臂微曲，協(xié)調(diào)擺動(dòng)；第四周： 緣直線跑，要求步伐穩(wěn)健，手臂協(xié)調(diào)擺動(dòng)；

　　第五周：緣規(guī)定線路跑（曲線、轉(zhuǎn)彎跑）；

　　第六周：在規(guī)定范圍內(nèi)散跑、追逐跑；，要求有一定躲閃能力，身體協(xié)調(diào)；

　　3、跳躍

　　第七周： 單（左右）腳跨跳；第八周：原地雙腳向前跳；

　　第九周：原地向上跳（觸物）；

　　第十周： 緣著規(guī)定路線跳（多方向）；

　　4、平衡

　　第十一周: 兩手平舉，指定方向走直線；

　　第十二周: 在15—20厘米的平行線上走，要求腳踏在平行線內(nèi)；第十三周：平衡木上走（兩人左右牽著、保護(hù)）；

　　5、投擲

　　第十四周：?jiǎn)问钟上孪蚯皰佄铮?/p>

　　第十五周： 單手自然肩上揮臂向前投物；第十六周：雙手向上、前、后方拋球；第十七周：雙手滾、接、拍球；

　　6、鉆爬

　　第十八周：正面低頭彎腰鉆過障礙物；

　　第十九周： 手膝著地爬，爬鉆過較低矮障礙物；

　　二、身體素質(zhì)

　　第二十周：各類基本動(dòng)作結(jié)合活動(dòng)； 

       第二十一周：基本動(dòng)作結(jié)合球類活動(dòng)。

　　第二十二周：考核

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