- 相關(guān)推薦
不想讓你擠地鐵上下班的生活感悟
“擠地鐵雖然省錢(qián)，但其實(shí)很費(fèi)精力。而當(dāng)你在沒(méi)錢(qián)沒(méi)時(shí)間的時(shí)候，精力是你最大的財(cái)富。”
看到這句話，你們腦海中是否浮現(xiàn)這樣場(chǎng)景：早高峰時(shí)間擠地鐵，絕望的看著每一趟車(chē)都是沙丁魚(yú)罐頭一樣的擁擠場(chǎng)景，總是被嚇退好幾步，又被后面蜂擁而至的人潮給沖到門(mén)外。
《圓桌派》有一期節(jié)目中，談?wù)摰浆F(xiàn)在人普遍不想上班的事情時(shí)，嘉賓說(shuō)了這樣一段話：“人不是不想工作，是不想上班，因?yàn)樯习嗍悄欠N組織環(huán)境底下的生活，而且還有組織化的時(shí)間表。”
簡(jiǎn)而言之，就是上班和工作，完全是兩回事。
上班和工作的區(qū)別
上班，更像是那些活在自己圈子里的人做的事情，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)到規(guī)定的地點(diǎn)去做規(guī)定的事情。
工作，則是一種有奮斗目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值并且能讓人產(chǎn)生成就感的事情。
說(shuō)白了，現(xiàn)在社會(huì)上班的人只為生存，而工作的人為了實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。
為了省錢(qián)，擠地鐵上下班，是一種生活方式；選擇一個(gè)可以實(shí)現(xiàn)職業(yè)自由的平臺(tái)，節(jié)約來(lái)回的時(shí)間精力，將時(shí)間用在更有意義的事情上，給自己的大腦一個(gè)舒適的空閑時(shí)間用來(lái)學(xué)習(xí)和充電，也是一種生活方式。
我們無(wú)法去評(píng)判哪一種生活方式最適合誰(shuí)，卻可以建議后一種生活方式在長(zhǎng)遠(yuǎn)看來(lái)，更加有利于成長(zhǎng)和收獲。
在這個(gè)功利性的社會(huì)里，每個(gè)人的時(shí)間都很寶貴，在書(shū)店里掃一眼，都是教我們?cè)趺蠢煤脮r(shí)間和工具，讓自己在這個(gè)浮躁的社會(huì)里，更早一步取得成功。也許，雞湯濃郁的成功學(xué)，有時(shí)候會(huì)很反胃，但是里面提到一點(diǎn)，卻很正確：人的精力是有限的，把精力花在最有價(jià)值的地方，才能保持卓越。
我們不僅僅希望提高你的附屬價(jià)值，更希望你能把精力投入在最有價(jià)值的地方，打破朝九晚五，把擠地鐵上下班時(shí)間騰出來(lái)用來(lái)陪伴父母和孩子。
當(dāng)然，不是每個(gè)人都如此幸運(yùn)可以實(shí)現(xiàn)職業(yè)自由，下面我們也提供幾招教你如何管理自己的精力，讓精力得到更加充分的利用。
1.學(xué)會(huì)蓄力，良性循環(huán)
我們?cè)谕度牍ぷ髦埃灰o自己過(guò)多施壓。也許你每一天早晨睜眼那一刻想到的便是一天繁忙的日程，一個(gè)“愛(ài)操心”管理者固然可敬，但是每天生活在高壓中，超負(fù)荷的精神狀態(tài)會(huì)讓你陷入疲憊中“不能自拔”，得不償失。
昨天的你會(huì)決定今天的你的狀態(tài)。
試想，你每天在疲憊的狀態(tài)下工作，效率低下，一直加班到12點(diǎn)，每天為了多睡一會(huì)錯(cuò)過(guò)了早晨的美好時(shí)光，被鬧鐘叫起便頂著黑眼圈拖著疲憊的身軀投入新的工作，整整一天，你步履沉重、大腦昏沉，像綠皮火車(chē)一般駛?cè)爰榷ǖ能壍�，進(jìn)入下一個(gè)循環(huán)。
其實(shí)每天加班帶來(lái)的不只是身體與精神上的疲憊，還有挫敗感，永遠(yuǎn)覺(jué)得時(shí)間不夠用。
布朗說(shuō)：“如果工作環(huán)境壓力很大，或者官場(chǎng)氣十足，就很難做到給自己減壓。然而，我們的大腦、身體、靈魂的承受力都有限，逼太緊會(huì)出事。”
2.善于發(fā)現(xiàn)，合理利用
受長(zhǎng)期生活習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣的影響，每個(gè)人的黃金時(shí)段是不同的，每天的“黃金8小時(shí)”僅指正常的管理者的最佳工作狀態(tài)。每個(gè)人的生活習(xí)慣與學(xué)習(xí)習(xí)慣都是有差異的，我們要善于發(fā)現(xiàn)自己精神狀態(tài)最佳的時(shí)段，將最重要的工作放在這個(gè)時(shí)間去解決。
而優(yōu)秀的管理者善于發(fā)現(xiàn)自己什么時(shí)段精力最充沛。例如，有些人早上剛起來(lái)的時(shí)候思維最活躍，有些人要到晚飯后才會(huì)創(chuàng)造力爆棚。
當(dāng)然，這個(gè)時(shí)間段是與你生物鐘是有極大關(guān)聯(lián)的，但這個(gè)時(shí)間段也是可以控制并調(diào)整的，雖無(wú)法調(diào)整至最佳狀態(tài)，但我們可以盡量將精力最為充沛的時(shí)間段放在工作時(shí)間。
3.補(bǔ)充精力，自我充電
即使在精力最為充沛的時(shí)段，長(zhǎng)時(shí)間的工作依然會(huì)帶來(lái)疲憊與焦躁，這時(shí)候，不妨放下工作，花上幾分鐘時(shí)間，放空自己。
每個(gè)人補(bǔ)充精力的方式各有不同。有些外向的人的方式是聊天，有些人的方式是獨(dú)處?kù)o思，有些人的方式則是體育鍛煉。每個(gè)人得清楚知道，自己屬于哪一種。比如你可以用最舒服的姿勢(shì)、最擅長(zhǎng)的方式與同事、朋友、家人聊上幾句，甚至你可以走到樓道里，與清潔工阿姨聊上幾句，聊聊她的孩子，她的工作，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，世界真的不一樣，除去工作，更多的是生活。不可置否，我們工作也是為了更好的生活。
4.利已所長(zhǎng)，善人之長(zhǎng)
在“精力管理”中管理者除了自我管理，也需要相當(dāng)一部分“管理他人“的能力，每個(gè)人學(xué)習(xí)、工作的精力、經(jīng)驗(yàn)都是有限的，總會(huì)有些你所不擅長(zhǎng)的事，那么將這些交給其他人去做，會(huì)更好。人對(duì)于自己所擅長(zhǎng)、喜歡的工作總是充滿積極和活力的，這源自于完成后的成就感與得心應(yīng)手的暢快感。
【不想讓你擠地鐵上下班的生活感悟】相關(guān)文章：
上下班戴著耳機(jī)擠地鐵的心情說(shuō)說(shuō)10-29
假期結(jié)束上下班擠地鐵的心情句子11-12
受夠了上下班擠地鐵的朋友圈句子11-18
你不想讓自己委屈卻終究委屈了自己生活感悟12-09
你是否也在過(guò)著不想過(guò)的生活生活感悟11-23
表達(dá)不想失去你的句子12-28
你的美貌就是你的生活細(xì)節(jié)與習(xí)慣的生活感悟11-24
讓你的生活充滿情趣生活感悟11-27
不想謀生,只想生活的人生感悟故事12-09
我原本不想讓你知道12-09