散步的快樂生活感悟

　　散步不用學(xué)，也不操心煩神，邁開雙腳就行。時(shí)間可以在早晨，也可以在晚間。江堤，湖畔，公園里，馬路邊，都是散步的好地方。

　　散步是一種給力。給健康添力，活血脈，壯筋骨，強(qiáng)體魄，健心腦，常散步，心寬體壯，延年益壽。給精神添力，無憂無慮，輕松愉快，高興時(shí)還能哼幾句小曲，吹兩聲口哨，悠哉樂哉。歲月把人磨得蒼老了，散步使人精神年青了。在松松的軟土上踩下溫?zé)岬哪_印，你會(huì)從顫動(dòng)的綠葉上讀到春天的故事；在習(xí)習(xí)的晚風(fēng)中緩緩行走，你會(huì)同憂郁告別，與清醒相擁。散步數(shù)月，感受頗深。早晨散步半小時(shí)，神清氣爽，回到家里看書寫作，腦細(xì)胞的活躍能力明顯增強(qiáng)，有時(shí)還真的或才思敏捷，或過目不忘。晚間散步一個(gè)小時(shí)，身上微微出汗，回家沖一個(gè)溫水澡，躺到床上睡得特別香。

　　散步是一種放飛。我常常獨(dú)自一人漫無目的地信馬由韁，放步于長江之堤、大湖之畔。這里沒有摩肩接踵，沒有擾攘喧鬧，遠(yuǎn)離塵囂，無牽無掛，盡可閑庭信步，心無旁，仿佛“飄飄何所以，天地一沙鷗”，自由自在，自行自悅。這是一種心情的放縱，也是一種思想的放飛。當(dāng)我的腳步踩在鋪滿落葉的徑上，我在想：人的生命之終結(jié)亦如一片紅葉的飄落，是一種完成的步伐，一個(gè)悲壯的結(jié)束，是事業(yè)與使命之最后的凱歌。因而，落葉是美麗的，一個(gè)光明磊落的死亡，本身就是輝煌的盛典。當(dāng)我踱進(jìn)四月的煙雨中，像是有萬千銀絲在身邊繚繞，繞得我不愿從細(xì)雨中抽出身來，生怕抽斷雨絲的纏綿遐想。這個(gè)時(shí)候，我好像行走在清麗的詩行里，又仿佛漫步在靜謐的夢境里，宛若自己變成了一支新筍，正精神奮發(fā)地頂破泥土的壓抑，帶著剛直不阿的氣節(jié)，凜然長成堅(jiān)忍不拔的生命。

　　散步是一種心境。閑適，自然，從容，淡定，如閑云野鶴，悠然怡然，似處子童貞，纖塵不染。這散步所得，其實(shí)就是心境。我在人生的苦海中飄泊了半個(gè)多世紀(jì)，飽嘗炎涼世態(tài)，冷暖人情，從來就沒有悠閑過、放松過、自由自在過。為生活而疲于奔命地勞累，心情都沒有了，哪里還有心境?如今，我的黃昏已經(jīng)來臨，每天在散步中陶情怡性，真正是“耳無俗聲，眼無俗物，胸?zé)o俗事”(鄭板橋)。而且散步所及的同一片草，同一朵花，同一排樹，同一汪水，四季不一樣，早晚不一樣，晴雨不一樣，讓人獲得生動(dòng)愉悅的新鮮和靈性。每天散步，看大江東去、波濤起伏，賞湖水碧波、垂柳婆娑，聽鳥鳴風(fēng)語、天籟地歌，心情特別舒暢，胸襟特別敞亮，耳目特別聰明，周身特別快樂，如詩如畫，如夢如幻，恍入仙境。

　　散步也是一種追求。一步一步，路在腳下延伸。不是一朝一夕，不是一年兩年，而是日復(fù)一日，年復(fù)一年。長年累月地舉足邁步，組成了我新一輪追求的線路圖。曾以為自己漸漸老去的生命成了一架單調(diào)的掛鐘，有能源的時(shí)候就“嘀嘀嗒嗒”地往復(fù)走動(dòng)，似乎這走動(dòng)的唯一目的就是排盡那一點(diǎn)點(diǎn)可憐的能源。散步時(shí)，聽喳喳的小鳥，喚醒了沉睡的枝條，看青青的小草，搖曳著生命的微笑，瞧滾滾的波濤，奏響前進(jìn)的樂曲，聞馨馨的花香，綻放生活的璀璨。此刻，我釋然，我震撼，我冰凍的心靈復(fù)蘇，我蜷縮的思想起跑，我追求的熱血奔涌。散步時(shí)的所見所聞所思所感，總是給我以啟迪以憧憬。從領(lǐng)導(dǎo)崗位上退下來，雖無事可做，無權(quán)可用，但我還有知識(shí)，還有思想。我經(jīng)常在散步中一邊行走一邊思考，大腦隨著步伐的節(jié)奏，產(chǎn)生出一波又一波的火花，天文地理，古今中外，一齊在腦海里鶯歌燕舞，常常涌現(xiàn)出許多稍縱即逝的思緒，它們雖然只是只言片語，但點(diǎn)燃了我追求的激情和勇氣。于是，我在散步時(shí)，盡情盡興地捕捉創(chuàng)造的悟性和靈感。于是，我的創(chuàng)作構(gòu)思就常常在散步之中萌發(fā)、成形；于是，散步也就成為我新一輪追求的一個(gè)必不可少的組成部分了。

　　散步，真好。太陽西沉，黃昏逼近，晚鐘悠揚(yáng)，生命昂然。或沐浴春風(fēng)，或擁抱艷陽，或陪伴秋月，或感受凜冽，一步一步，步入佳境，這是一份多么愜意的享受和快樂呵!

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