微笑生活的生活感悟
微笑生活的生活感悟1
一個人從呱呱落地那天起便開始了自己的生命之旅，風(fēng)風(fēng)雨雨，辛苦勞累，苦辣酸甜，所有的一切都與喜與悲，得與失，苦與樂，愛與恨交織在一起。但人生在世，不經(jīng)歷風(fēng)雨又怎么能夠看見美麗的彩虹呢？世間最寶貴的是什么？是生命。人的生命只有一次，不論我們將要面對什么，經(jīng)歷什么，我們都要堅強，要懂得愛惜自己，珍愛生命。
六月五日，我一向很喜歡的新聞主播羅京逝世，他帶著對生的渴求，對生活的熱愛，對親朋好友的依戀，走向生命的盡頭�？赐晁牡磕顑x式，我的心沉重了好久。一個人的生命說漫長，它能讓你幸福的走過自己完美的一生；說它短暫，常常會讓你猝不及防，沒有任何準備就匆匆結(jié)束。
人在路上，有許多美麗的風(fēng)景讓你駐足，也有許許多多的苦難和艱辛讓你徘徊，但我們沒有停下奔波的腳步，依然不停地跋涉，為著前方那片芳草地，為了明天美好的生活，也為讓有限的生命更加精彩。
身邊的浮華和誘惑，有時會讓我們迷失自己，在心中多了幾分悵然，隨手可得的`真情有時會讓我們不懂得珍惜，一旦失去，才發(fā)現(xiàn)其實愛與牽掛一直就在你的身邊，只是我們將自己包裹得太嚴實。回想去年五月地動山搖的瞬間，有多少人還來不及感受生命的快樂幸福，還來不及對自己所愛的人說一聲“我愛你”就走了。當(dāng)我們還好好的時候，一定要記得愛身邊的每一個人，一定要愛自己。
孤獨的時候，總有一些朋友，陪我們一起笑一起哭，一起樂一起悲，無需去感天動地，也無需有太多的語言，便可以讓我們豁然開朗。真正的朋友不需要天天的陪伴，一句關(guān)切的問候就能讓你擁有努力生活的信心和力量。
有人說，人到了一定的年齡一切都會淡然，就會平靜，就會簡單，就會真實，我相信這樣的感悟。
有人說，人生路上最大的敵人是自己，我覺得這句話特別的真實，很多人都想改變身邊的人，他們從不想改變自己，所以才有很多的失敗和無奈。
所以說，微笑著面對生活，是對生命的一種詮釋。
是呀，學(xué)會微笑地對待朋友，親人，你就會感到生活的溫暖、快樂和幸福。
笑對生活，感悟生命的美好！
微笑生活的生活感悟2
我們身邊，許多人已經(jīng)學(xué)會了微笑，但是還有一些人，在他們的臉上，始終沒有一絲笑容。他們總是滿面愁容、舉止呆板、萎靡不振，每時每刻都在折磨自己。當(dāng)一個人疲憊不堪、饑腸轆轆的時候，或許笑對于他來說，的確是一件奢侈品。
那么，這個時候，就需要他擁有精神、精力來支持自己的行動。對他而言，如果沒有樂觀的心態(tài)，如果在困境面前自甘墮落，如果不能下定決心有所改觀，那么，他就會陷入萬丈深淵、不能自拔。因為，他的臉上長時間看不到絲毫的笑容，他的內(nèi)心燃燒不起希望之火，那么，他的健康勢必要被自己悲觀的心態(tài)一點點吞噬掉。
那么，遇到這樣的'情況，我們怎樣才能獲得好的心情，借以改觀我們的現(xiàn)狀呢？我深刻地體會到一點，就是通過體育鍛煉，保持自我的身心健康，加快血液循環(huán)，從而克服懶惰，擺脫自我封閉，獲得積極、健康的人生態(tài)度。
雖然體育鍛煉對于人類本身來說尤為重要，但是大家大可不必小題大做。我建議大家經(jīng)常到戶外走走，呼吸一些新鮮空氣。在我們快步行走的同時，笑一笑。當(dāng)然，也不用做得太過分，無需緊張，只要時刻保持輕松的心態(tài)即可。
每天堅持晨練，晚上再堅持鍛煉一下，循序漸進，就能有所收獲。鍛煉也是有章可循的，前提是我們必須要有健康的理念。跑到鄉(xiāng)間小路上，或者跨越山間的溝溝坎坎，接著跑、快跑、奮力地跑，直到筋疲力盡，一頭栽倒在草地上，然后笑，大笑，縱聲長笑。因為，你行走在幸福的路上，笑會讓你感到身心輕松�，F(xiàn)在，就去試試，馬上就動身。
如果你在讀這些句子的時候已經(jīng)華燈初上，那么請放下書，圍著小區(qū)跑上幾圈。回來之后，你就會覺得情緒飽滿、精神振奮。一旦熱血沸騰，你就會考慮采用其他手段讓自己的身體更加健康。所以，鍛煉有助于身心健康，有助于提升幸福感。
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