有關(guān)失望和希望的勵(lì)志日志
所有失望都來源于希望,這是我花了很長時(shí)間才明白的。我一直抱著這樣的想法,如果有人做了我不喜歡的事,或形勢發(fā)展不如我所愿,我就有“權(quán)利”失望。當(dāng)然了,失望總會導(dǎo)致我有“權(quán)利”煩惱、消沉、失意,甚至生氣。總之,只要形勢發(fā)展的結(jié)果不是我所期望的,或者某個(gè)特殊人物的行為方式是我認(rèn)為他不該有的,就會令我失望,我就會感到沮喪。我從沒想到正是自己對事物的認(rèn)知角度引起了自己的失望,而那是自己可以控制的!
通過對自己的研究,也注意觀察周圍的人,我才慢慢明白了,那些令我煩惱的事情,并不會令別人煩惱。我還注意到那些對別人來說比天大的事情,只會令我一笑而過。那么,這是怎么回事呢?很顯然,這并不在于事情的本身,因?yàn)樵谌魏瓮惽闆r下,它始終如此。真正發(fā)生變化的是涉入其中的人。這才是不同之處。因此,我開始想自己對任何情境的認(rèn)識是否能夠掌控?自己是否能改變認(rèn)識事物的方式,從而改變自己的心理反應(yīng)?我發(fā)現(xiàn),是的`,這是可能的。我不一定能控制發(fā)生在自己身上或自己周圍的事,但是我完全能夠控制自己應(yīng)對那些情況的反應(yīng)。
我開始發(fā)揮這一想法。我相信,生活中的人們是自己的想法和行為的真實(shí)反映,因而,能成為巨大的咨詢工具。于是,我開始把注意力集中到工作中的人們,我的同事,以及顧客。我開始密切注意他們抱怨些什么,以及他們感到失望或煩惱的原因。我會通過他們的眼神感知真實(shí)的情況,然后迫使自己退后一步,看得更全面些。從這個(gè)實(shí)驗(yàn)中我總是能夠得到不同的認(rèn)識。
我再三發(fā)現(xiàn)的是,大多數(shù)人感到煩惱的時(shí)候,只為一個(gè)原因,只有一個(gè)。那就是,天地萬物沒有按我們認(rèn)為它們應(yīng)該的那樣表現(xiàn)。這可能意味著我們沒有得到本來相信自己有資格得到的提升,因而失望。如果一開始我們就沒有指望得到提升,那么就永遠(yuǎn)不會感到失望,不是嗎?也可能意味著某人沒有像我們認(rèn)為自己應(yīng)該得到的特殊方式去對待我們。或者,我們的夢想沒有像自己認(rèn)為的那樣變?yōu)楝F(xiàn)實(shí);蛘吣稠(xiàng)投資沒有如我們想像的那樣成功;蛘撸橙顺龊跷覀円馔獾厝ナ。事實(shí)可能就是這么沉重。我并不是說這不令人難過,但是,說某人能活多久并不是我們能夠選擇的,不是嗎?那都是我們的主觀愿望,是我們對天地萬物如何表現(xiàn)的期望。當(dāng)我們感到失望的時(shí)候,從來沒有停下來想一想是我們的理解或信仰出了錯(cuò)。我們認(rèn)為是天地萬物出了錯(cuò),因?yàn)槲覀兪菓{個(gè)人的感覺而言!當(dāng)你考慮到這一點(diǎn),就真正站對了立場。
那么,我們該如何改變自己的觀念呢?我們一定要知道自己的觀念和信仰是什么。你不可能改變自己不明白的東西。因此,花點(diǎn)時(shí)間觀察自己的內(nèi)心世界,當(dāng)你感到失望的時(shí)候,想想是什么令你失望?真的是因?yàn)楫?dāng)時(shí)的情況,還是因?yàn)槟硞(gè)人,或者因?yàn)樗麄儧]有按照你認(rèn)為的那樣表現(xiàn)?這樣做的時(shí)候,要慢慢地強(qiáng)迫自己看清楚更全面的形勢發(fā)展,迫使自己從一個(gè)新視角去看待當(dāng)時(shí)情況,以正確的態(tài)度對待正在發(fā)生的事情。我相信,你越這樣做,失望的感覺就越少,因?yàn)槟憧磫栴}不會再那么就人而論。你還會開始認(rèn)識到形勢發(fā)展就應(yīng)該是以這種方式,不管它是否符合你的信仰。這將有助于你更好地控制情緒,更好地掌握自己的表現(xiàn)和行動。你還能夠把所有挑戰(zhàn)當(dāng)作機(jī)會,進(jìn)而豐富和發(fā)展自己的生活,推動自己的生活向前進(jìn),因?yàn)槟阍僖膊粫粩嗟厥艿绞闹負(fù)簟?/p>
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