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管理好自己的負(fù)面情緒的生活感悟
管理好自己生活中的那些傷感情緒，留一段煩惱當(dāng)記憶并不難，問題是這一段煩惱會(huì)成為心地的傷痕，將來的日子，會(huì)消耗更多的力量來治愈，甚至?xí)屔罡有量�，煩惱只�?huì)給誰添堵，而不會(huì)陪誰同老。
不管是面對(duì)生活什么樣的故事，不能夠交換思考和面對(duì)，每個(gè)人都在經(jīng)歷歲月的磨礪，最后也成為獨(dú)立的自己，那份友好不能隨著時(shí)光磨損，既然要活出自己的喜悅，也要學(xué)會(huì)欣賞別人的風(fēng)采，生命中那些內(nèi)心狹隘的時(shí)候，小人并不是別人，包括那些內(nèi)心的消極與浮躁，都是自我摧殘的人生。
生活的質(zhì)量，在于能夠?qū)ι畹母兄�，而不是在疲憊里嘆息，更不用說是在淚水里滋養(yǎng)，縱然經(jīng)歷再多的人生得失，就把人生當(dāng)做一場(chǎng)治愈，不愛吃的藥，治病就好，崩潰得再多也不能崩潰生命的原則。
為生命準(zhǔn)備幾分樂觀，好在痛苦來臨的時(shí)候能咬緊牙關(guān)，就像對(duì)幸福的思考，其中本來就包括那些深刻的痛苦，只是事后回憶起來還是能夠看到希望，人生并沒有被痛苦打敗，這漫長的人生能干點(diǎn)什么，不是用來惦記有多少失去，而是悲傷過盡，治療自己的脆弱。
生命的維系，不是徘徊于當(dāng)前的缺失，而在于對(duì)生命信念的承諾，和面對(duì)煩惱的勇敢，不管當(dāng)下是你想要的生活還是你不想要的生活，生命的節(jié)奏，從來都不是在困惑中徘徊，而在于就算淚流滿面，也要思考怎么樣才能向前。
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