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人生無需過分焦慮的人生哲理
這是SamAltman在30歲生日總結(jié)的36條建議。Sam用非常精煉的語言列出了10年的人生經(jīng)驗(yàn)，對(duì)于20幾歲的年輕人來說，在如戰(zhàn)場(chǎng)的人生路上，稍稍停下來喝口雞湯總是有益的。
1）家人、朋友和對(duì)你重要的那些人，千萬不要降低他們?cè)谀阈闹械膬?yōu)先級(jí)。知己若干勝過朋友千萬，偶爾與朋友徹夜長(zhǎng)談，聚會(huì)要時(shí)不時(shí)參加。
2）生活不是彩排——這大概就是生活的真諦。所以要把握光陰！人生苦短，時(shí)光飛逝，去做那些真正讓你感到開心和滿足的事情！百年之后，能被人記起的有幾人，所以別做那些讓你不開心的事情（不要為別人而活）。不喜歡的人，不必費(fèi)心去討好。將負(fù)能量的人請(qǐng)出自己的生活。千萬不要消極。自己想做的事情就去做，別給自己找借口。
3）如何成功：做正確的事（這點(diǎn)經(jīng)常被人忽略，但卻是關(guān)鍵所在）。專注，相信自己（尤其是別人打擊你的時(shí)候），找到那些能夠幫助你的人，跟他們建立關(guān)系，鍛煉慧眼識(shí)人的能力，努力去做事！原創(chuàng)性思維能幫你弄清楚你到底應(yīng)該做什么。
4）對(duì)待工作：一份自己都不太在乎的工作，是不可能干得出色的。如果你不熱愛自己的工作，你的人生也不可能收獲完整的快樂或滿足。全力以赴地工作——這樣可能會(huì)冒犯一大批人——但是別因此而忽略了生活的其他部分。
把目標(biāo)定在做到所在行業(yè)的頂尖，即使沒有實(shí)現(xiàn)你的預(yù)期，你最終也會(huì)驚訝的發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)處在了一個(gè)很不錯(cuò)的位置。找到自己最高產(chǎn)的工作方式，不要讓自己的時(shí)間因?yàn)椴缓侠淼慕M織、低效率等原因而白白浪費(fèi)。不要害怕冒險(xiǎn)，尤其在職業(yè)生涯的早期。
許多人在選擇職業(yè)的時(shí)候相當(dāng)隨意，你應(yīng)該慎重思考自己到底喜歡什么，自己在哪些領(lǐng)域可能會(huì)取得成功，試著去和行業(yè)內(nèi)人士多聊聊。
5）對(duì)待金錢：不管金錢能否買到快樂，它能買到自由，而且這非常重要。誠(chéng)然，金錢的缺乏會(huì)讓你陷入巨大的壓力。但是，賺夠交房租的錢比賺夠買私人飛機(jī)的錢，前者更利于你的健康。賺錢往往比花錢有意思得多，但我在款待朋友、旅行、節(jié)約時(shí)間、獲得新體驗(yàn)等方面從不吝嗇自己的金錢，因?yàn)槲覉?jiān)信這些錢花的值得。
6）多和人交流，減少碎片化閱讀，多閱讀長(zhǎng)內(nèi)容，少看電視，少花時(shí)間上網(wǎng)。
7）不要浪費(fèi)時(shí)間。許多人浪費(fèi)了自己絕大部分的時(shí)間，尤其在商業(yè)領(lǐng)域。
8）避免任人擺布。PaulGraham曾對(duì)我說，“人可以變得十分可怕，但你無法預(yù)測(cè)那個(gè)人會(huì)是誰”。（自信和傲慢有很大的區(qū)別，很明顯，應(yīng)該努力讓自己做到前者）
9）給自己清晰的目標(biāo)，每天的，每年的，每十年的。
10）盡管計(jì)劃性十分重要，但是當(dāng)一個(gè)絕佳的機(jī)會(huì)來臨的時(shí)候，要有不顧一切的勇氣去抓住它。努力的一個(gè)好處就是，會(huì)不斷的有好機(jī)會(huì)出現(xiàn)，但機(jī)會(huì)來臨時(shí)要不要抓住它，仍然取決于你自身。
11）和聰明、有趣、有野心、有抱負(fù)的人一起工作，選擇這樣的老板或者雇傭這樣的員工（事實(shí)上，工作最令人滿意的部分就是可以和非常優(yōu)秀的人建立深度的關(guān)系）。行業(yè)頂尖人才、尚不出名但極具潛力的人，多和這樣的人在一起，你和什么水平的人相處最久，就真的可以達(dá)到他們的平均水平。
12）最小化你的認(rèn)知負(fù)荷，減少無關(guān)緊要的干擾。在這點(diǎn)上做的不好的人太多了，所以重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)這一點(diǎn)。去除你生活中的干擾項(xiàng)，建立強(qiáng)大有效的方式來避免你的心理周期被堆積如山的瑣事所控，尤其在工作中。
13）控制個(gè)人消費(fèi)，別花錢太快，光這一條就能給你的人生帶來很多機(jī)會(huì)。
14）夏天是最棒的季節(jié)。
15）無需過分焦慮。人生中的很多抉擇遠(yuǎn)沒有看上去風(fēng)險(xiǎn)那么大。大部分人過于規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)，所以很多建議都傾向于保守。
16）問問自己想要什么。
17）如果你覺得你會(huì)后悔當(dāng)初沒干某件事，那你應(yīng)該馬上去做。人們通常更多地去后悔沒干某件事，而不是后悔干過某件事。如果你在猶豫要不要親Ta，答案是——親！
18）鍛煉身體，健康飲食，良好睡眠。經(jīng)常親近大自然。
19）伸出手去幫助別人。人生不如意十有八九，對(duì)陌生人要充滿善意，即使是在不要緊的事情上。
20）青春是最美好的年華，不要浪費(fèi)。事實(shí)上，在你20幾歲時(shí)候，我覺得完全可以抱著“我需要理財(cái)，但不是現(xiàn)在”的態(tài)度。因?yàn)槭澜缟纤械呢?cái)富也買不回你逝去的青春。
21）多跟爸媽說愛他們，盡可能多回家看望父母。
22）沒有過不去的坎兒。
23）貪婪地學(xué)習(xí)。
24）經(jīng)常去嘗試新鮮事。這點(diǎn)非常重要。嘗試新鮮事，不僅能讓你感覺到時(shí)間變慢、增加你的快樂、讓你的生活變得更有趣，而且可以防止思維方式的僵化。在你的個(gè)人和職業(yè)生活中，不斷地去挑戰(zhàn)、嘗新、冒險(xiǎn)。
25）還記得那些年，你是多么深愛著你的另一半嗎？請(qǐng)一如既往的愛他/她。還記得小時(shí)候你收到禮物時(shí)是多么的開心和興奮嗎？請(qǐng)一如既往的像孩童般興奮與開心吧！
26）不要欺負(fù)他人，不要過河拆橋，謹(jǐn)慎的選擇你的戰(zhàn)場(chǎng)。
27）諒解他人。
28）不要去追求地位。缺乏實(shí)質(zhì)的地位毫無用處，而且不能使你滿足。
29）凡是要把握好度，適可而止。大部分事情在適當(dāng)?shù)姆秶鷥?nèi)即可，需要走極端的事情極少。
30）存在性焦慮是生活中不可避免的一部分，在重大的人生事件和剛經(jīng)歷職場(chǎng)重大跨越的時(shí)候，存在性焦慮尤為明顯，它很容易影響那些聰明而有野心的人。我覺得很多人拼命的工作就是為了讓自己少花時(shí)間去想這些問題。其實(shí)焦慮沒什么大不了，不只是你一個(gè)人這樣，大家都在焦慮。
31）心懷感恩，正確看待問題。不要過分抱怨，不要對(duì)別人的成功心懷怨恨（但是記住有人會(huì)對(duì)你的成功耿耿于懷，學(xué)會(huì)忽視它）。
32）多干，少說。
33）如果時(shí)間夠久，任何事情你都能適應(yīng)，無論是好事還是壞事。這是人類了不起的地方所在。
34）行動(dòng)之前先思考幾秒。生氣的時(shí)候停下來思考幾分鐘。
35）不要太快對(duì)他人做出評(píng)價(jià)，你永遠(yuǎn)不會(huì)了解故事的全部，他們行為背后的原因。保持同理心。
36）一天很長(zhǎng)，但十年很短。長(zhǎng)日漫漫，十年匆匆。
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