第一， 選擇聽力材料要符合個人實(shí)際水平。太難或太容易都不好。(一般是選擇聽懂百分之六十以上的材料)

第二，反復(fù)聽十遍還聽不清楚，就要查對原文，以便搞清問題出在那里。有針對性地學(xué)習(xí)。(材料最好要有標(biāo)準(zhǔn)文字說明，以便對照,免得胡亂猜測，起步階段一定要結(jié)合教材和文字說明學(xué)習(xí)。不要機(jī)械地模仿鐘教授，如果你感覺仍然太難，就需要重新選擇聽力材料，減少難度，增加自信心。這個階段會遇到許多困難，隨時可能失去信心)

第三，練習(xí)完整地聽懂一句話之后再默寫。

第四，大聲跟讀。可以邊看著記錄稿，邊跟播音員朗讀。并把自己的聲音錄下來，糾正語音。很多人在這點(diǎn)上犯錯誤，太懶�；蛘咝哂陂_口

第五，練習(xí)精聽的同時，加大泛聽練習(xí)。選擇完全新的材料，只聽一到三遍，掌握大意即可同時養(yǎng)成每天堅(jiān)持聽英語廣播的習(xí)慣。(泛聽材料是海文出版社的標(biāo)準(zhǔn)美語入門，VOA的慢速英語;北京人民大學(xué)的英語綠地，美國ABC電視新聞，以及各種有興趣的聽力材料。)

第六，逐漸培養(yǎng)一遍聽懂的`能力。只在特別難的地方才用聽寫法。(這是逐漸培養(yǎng)出來的，沒有說是一開始就用這個辦法)

第七，加強(qiáng)閱讀練習(xí)。選擇有一定難度的閱讀材料，練習(xí)快速閱讀。遇到生詞查英英詞典。特別注意閱讀網(wǎng)上最新的英語背景新聞，以便聽的時候減少難度。

第八，練習(xí)寫作。可以把聽過的內(nèi)容用自己的話寫出梗概。另外多練習(xí)用英語生詞造句�？捎每陬^復(fù)述練習(xí)

第九，練習(xí)漢翻英。最好找一些有標(biāo)準(zhǔn)譯文的材料，先自己翻譯，再對照范文學(xué)習(xí)。特別注意把握英語與中文之間的微妙關(guān)系。(新概念就是很好的練習(xí)資料)

第十，每天保持相當(dāng)量的練習(xí)。只有練到一定的數(shù)量，才能在大腦中構(gòu)造一個英語區(qū)。以后再說英語時就不會出現(xiàn)英漢互相干擾的問題了。