春節(jié)期間寶寶們應該注意的飲食事項

　　第一，和平常一樣，少吃油膩。

　　過年期間，很多家庭里都準備了很多比較油膩的食物，肉類食物一碟又一碟，其實這是非常不利于寶寶的健康。專家解釋說，寶寶的消化道比較脆弱，吃太多太油膩的食物，會不利于寶寶消化，容易導致寶寶患上急性胃腸炎。會出現嘔吐、腹瀉、水樣便、發(fā)熱、食欲不振等癥狀。楊凌華建議媽媽最好讓寶寶吃的跟平常一樣。

　　第二，不能以副食代替主食

　　過年時餐桌上美味佳肴豐盛，每樣菜肴寶寶吃上幾口就飽了，主食也吃不下。有些媽媽就索性讓寶寶放開肚子吃副食。其實，這種做法很不科學。營養(yǎng)專家指出，副食中多是動物性蛋白食物和蔬菜水果，吃多了容易損傷寶寶的脾胃，影響食物的消化吸收；而且，蔬菜水果所提供的營養(yǎng)主要是礦物質、維生素、膳食纖維等，糖類含量并不高，與主食有很大差別，互相不可代替。不然，容易造成寶寶對營養(yǎng)素攝取不均衡，影響正常的生長發(fā)育。因此，媽咪要以現代營養(yǎng)原則為寶寶合理安排主食與副食。

　　第三，不要讓寶寶喝太多飲料

　　節(jié)日里，飲料是常品，通常是為客人準備的。飲料是年夜飯餐桌上的助興主力食品，但是寶寶其實是不能喝太多飲料的。因為含氣類的飲料中，如可樂、雪碧等都含有二氧化碳氣體，飲用過多會使寶寶胃脹、胃痛，影響胃腸道的消化能力；果汁飲料雖有一定營養(yǎng)，但過多飲用也會影響寶寶的食欲。此外，由于飲料比較涼，容易引發(fā)寶寶腹瀉。媽咪最好多讓寶寶喝白開水。春節(jié)正逢冬春交替時節(jié)，既氣候干燥，各種病菌活動又活躍，白開水有助于寶寶抵抗呼吸道感染。

　　因此， 如果寶寶出現了食欲不振，惡心、嘔吐等癥狀，就要用到八珍糕來調理了。純天然的藥食同源制劑—國愛堂八珍糕，運用百年傳統古方，精心虔制，有效調整腸胃，健胃消食去積，配方中山藥、蓮子肉、薏米、茯苓、白扁豆、芡實都是補脾的藥物，也是藥食同源之品，這些看似平和的食物，其實在補足脾胃之氣的過程中，可以起到很大的作用的。兒童八珍糕用的是太子參而不是黨參。太子參又名孩兒參、童參、雙批七、四葉參、米參。有補氣益血、生津、補脾胃的作用。配制藥性平和，用量恰到好處，同時，在這個組方中中，又加入了生山楂和炒麥芽，有利于促進兒童食欲，保護腸胃，是兒童四季常宜的健胃消食、清涼解毒降火的最佳食品。

【春節(jié)期間寶寶們應該注意的飲食事項】相關文章：

高考飲食應該注意的事項05-10

春節(jié)期間飲食養(yǎng)生的注意事項05-12

關于春節(jié)期間飲食養(yǎng)生應該注意什么05-12

春節(jié)期間飲食養(yǎng)生應該注意些什么05-12

春節(jié)時寶寶的飲食注意事項05-02

關于春節(jié)寶寶的飲食注意事項05-02

中考期間飲食的注意事項05-09

高考期間飲食的注意事項05-09

高考生考試期間飲食注意事項05-07