我開學(xué)了手抄報(bào)一年級(jí)簡單
開學(xué)意味著新的學(xué)期到來，迎接新的學(xué)期，展現(xiàn)新的自我，做足新學(xué)期打算。下面是關(guān)于開學(xué)手抄報(bào)，一起來看看吧！
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開學(xué)焦慮癥癥狀
焦慮1：假期旅游沒寫完作業(yè)
春節(jié)期間串親戚、聚會(huì)，春節(jié)過后就帶著孩子飛去了海南玩，上初中的女兒小琳本來心里早算好了，從海南回來后完成剩下的寒假作業(yè)一點(diǎn)問題都沒有,可是在海南玩嗨的一家人，突然接到了好友的邀請(qǐng)，臨時(shí)決定從海南直接飛去云南玩。結(jié)果，從云南回來后，離開學(xué)就沒有幾天了。面對(duì)一本本的作業(yè)小琳整個(gè)人都不好了，一翻開作業(yè)就心慌氣悶，委屈得哭起來。結(jié)果作業(yè)也寫不下去了，只知道整天哭，也不愿意出門見人了。
焦慮2：見校門腿直哆嗦
小俊今年初一，學(xué)習(xí)不用家人發(fā)愁，聰明又懂事，為了不浪費(fèi)這棵好苗子，假期里媽媽為他安排了近10門補(bǔ)習(xí)課。媽媽也感覺到孩子課業(yè)負(fù)擔(dān)可能較重，于是特意報(bào)了一個(gè)“減壓班”，意在讓孩子學(xué)會(huì)減壓。
返校那天，小俊剛從媽媽的車?yán)锵聛硗ｉT走，沒走幾步腿一哆嗦就摔倒了。媽媽趕緊上前扶起小俊，小俊臉色發(fā)白，腿直哆嗦。到醫(yī)院檢查哪都沒問題，最后有人勸他們?nèi)バ睦韺？圃囋�。劉長輝通過跟孩子和家長的溝通發(fā)現(xiàn)，只要一提學(xué)習(xí)，小俊的臉上就出現(xiàn)痛苦的表情，加上對(duì)小俊補(bǔ)習(xí)情況的了解，劉長輝建議，減少小俊的課外補(bǔ)習(xí)科目，結(jié)果家長照做后，小俊的`癥狀真的漸漸消失了。
焦慮3：考試一道題檢查10遍沒答完卷
劉長輝介紹了曾經(jīng)的一個(gè)案例，小彥上初三，寒假中她瘋玩了幾天。開學(xué)后，小彥始終感覺自己不在狀態(tài)，做每一件事都過分追求完美，一旦沒有達(dá)到自己預(yù)期的目標(biāo)就會(huì)強(qiáng)烈的自責(zé)和懊悔，這種狀態(tài)還導(dǎo)致她每天都睡不好。
開學(xué)一周后的周測驗(yàn)小彥很重視。答卷時(shí)，她從做完第一道題開始就反復(fù)檢查，怕審錯(cuò)題還用食指點(diǎn)著一個(gè)字一個(gè)字地核對(duì)，等到卷子做了一半，第一道題已經(jīng)被她檢查了不下10遍，沒想到這時(shí)結(jié)束鈴聲響起，再掃一眼周圍的同學(xué)，卷子都是答滿的，頓時(shí)腦子里嗡成一片。
如何幫孩子擺脫開學(xué)恐懼？
心理準(zhǔn)備
父母應(yīng)該積極樂觀的和小朋友描述校園以及上學(xué)，說一些鼓勵(lì)的話，給小朋友們?cè)鰪?qiáng)信心，值得注意的是，開學(xué)前，家長一定不要將老師描述的“妖魔化”，讓小朋友覺得老師嚴(yán)厲不好相處，要積極的給予小朋友們幸福感。
時(shí)間準(zhǔn)備
暑期，很多小朋友們的生活秩序被打亂，常常晚睡晚起。然而如果這種情況不改變的話，小朋友們很難適應(yīng)學(xué)校的生活。家長們應(yīng)該糾正小朋友的不良生活習(xí)慣，按照學(xué)校生活接近的作息時(shí)間制定生活秩序。開學(xué)后，父母要讓小朋友按時(shí)起床、飲食。只有這樣才能讓小朋友開學(xué)后有旺盛的精力投入到校園生活中去。
空間準(zhǔn)備
對(duì)于有“開學(xué)恐懼癥”的小朋友，家長不妨可以多帶小朋友去校園逛逛，參觀下教室，熟悉下新環(huán)境，減輕陌生環(huán)境對(duì)于小朋友的心理壓力。
內(nèi)容準(zhǔn)備
父母應(yīng)該多和小朋友談?wù)剬W(xué)校的生活，有意識(shí)的從日常的娛樂、游戲等話題轉(zhuǎn)向?qū)W習(xí)話題，比如老師、同學(xué)、課程等等。
用品準(zhǔn)備
父母可以與小朋友一起準(zhǔn)備文具以及其他有關(guān)學(xué)習(xí)的用品，開學(xué)時(shí)不應(yīng)該繼續(xù)購買玩具之類的禮物送給小朋友。
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